NINA Podcasts
-
I veckans avsnitt av Nina&Valerie 40+ kommer vi oundvikligen in på hormonerna igen - Valerie börjar känna av att hon eventuellt kommit i förklimakteriet, Nina jobbar med att hitta rätt balans kring sin medicinering. Och var är vårdens hjälp, undrar vi? Välkomna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nina bombas med tindertips. Men ska man verkligen skriva "rovdjur" i sin tinderprofil? Dessutom var hon i Örebro och sjöng men har tyvärr inte hunnit få någon sömn. Årets första majblomma har sålts. Stort! Kanske har någon av er att köpa en majblomma på "att göra"-listan? Sedan smyger sig lite hundbajs-snack in. Detta och mycket mer i dagens Morronrock Daily.
-
I det här avsnittet delar Nina med sig om hur hon har haft det tidigare i sitt liv och hur det har förändrats med denna förståelse. Hon delar bland annat med sig av hur hon i dag ser hur det har varit hennes tankar om hur saker och ting ”borde” vara som har lett till flera utmattningar i hennes liv.
Här hittar du Youtube-kanalen:
https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ
Varmt välkommen att mejla, [email protected]
Medlemssidan, INSIDAN: https://heladu.se/insidan/
Hemsidan, https://heladu.se/
MasterClass-serien, Hela Du Här & Nu: https://heladu.se/hela-du-har-och-nu/
Mer länkar:
Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/
Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/
Följ mig gärna på sociala medier:
· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu
· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se
· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/
· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ
Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.
Eller har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast? Då är du också varmt välkommen att mejla; [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan: Hur stort mått ärlighet är egentligen socialt acceptabelt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan: Hur stort mått ärlighet är egentligen socialt acceptabelt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vilka tre köksprylar kan du inte vara utan? (Du får inte välja kniv, för det är så självklart.) Menys Nina Frogneborn och Tomas Tengby gästas av matentusiasten Jesper Lindkvist. Dessutom medverkar kockarna Tove Nilsson och Johan Björkman.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Jesper Lindkvist:
Matberedare. Som han använder till vegetariska biffar, pesto, chilipasta, pajdegar, mixar soppor i, och för att hacka eller skiva stora mängder grönsaker. Används flera gånger per vecka.
Wokpanna med plan botten från asiatisk butik. Steker, wokar, gör risotto och pastasåser i. Billig och har hängt med länge.
- Bättre än alla släppa-lätt-pannor.
En plastslev som är som en stekspade längst fram.
- Den blir ett multiverktyg, både slev och stekspade. Mycket användbart.
Nina Frogneborn:
Stavmixer. Används ofta och får t o m följa med på resor. Till såser, röror, soppor.
En gråsvart uppläggsningsskål.
- Den har fått oss att äta mer sallad, säger Nina. Allt blir så snyggt när man lägger det i den. Man blir mer sugen.
Och flera små skålar. Om varje sak får en egen skål ser man det på ett annat sätt.
En liten tång med tänder.
- Att lyfta pasta med. Vända när man steker. Ta sallad.
En digital våg för små mängder.
- Blev viktig när jag började syra och lägga in saker. En vanlig våg klarar inte av små mängder som bara några gram.
En amerikansk pajform i aluminium, med inbyggd "kniv", och pajskalsskydd.
- Metallformar ger krispigare skal, och de lutande kanterna gör att degen inte åker ner, och så får man i mer. Med kniven kan man skära loss pajen från formen. Och skyddet kan läggas över så att skalet inte bränns, men fyllningen täcks inte.
Tomas Tengby:
Sauteuse. En kastrull med höga kanter och rundad botten. Och med samma material i sidorna som botten. Stål och aluminium i en sandwichkonstruktion. Aluminium leder värme bättre och stål är tåligt. Det finns med tre lager, fem lager och sju lager.
- Jag använder den till det mesta, utom att steka. Bränner inte. Är lätt att diska.
Digital våg.
- Gram blir exaktare än deciliter. Använder vågen flera gånger i veckan.
En elektrisk knivslip. Med en trissa för slipning av eurpeiska knivar (med flackare vinkel), och en för asiatiska (med vassare vinkel), samt en gemensam trissa som skärper.
- Äntligen en knivslip som funkar perfekt!
Tove Nilsson, kock och kokboksförfattare:
En stor mortel i sten. Till thailändska pastes och nordafrikanska kryddblandningar.
- Det blir godare att göra det i mortel. säger Tove. Man får ut oljorna på ett annat sätt än i en mixer.
Zestjärn, det väldigt vassa, raspliknande rivjärnet.
- Använder det så mycket. Till citrus, parmesan, fryst chili, fryst citrongräs, muskot, ingefära. Zestjärnet får alltid förlja med på resor.
Johan Björkman, kock och kökschef på Poppels citybryggeris restaurang i Göteborg:
Slickepott.
- Om jag kollar i disken hemma så ser jag att slickepottar används ofta, säger Johan. För att få ut det sista, men också som ett verktyg i stekpannan. Så det ska vara en som tål hetta.
Mandolin.
- Använder jag ofta. Kanske framför allt på sommaren. Det blir så mycket när man skivar tunt. Och smakar så gott.
-
I veckans avsnitt av Stronger Moments möter Jennie Hammar Schmitz den holistiska hälsocoachen Nina Wiger aka Nina Medicina. Nina lämnade ett hektiskt liv i modebranschen för att hänge sig åt yoga, sound healing, breathwork och mycket mer. Det blir ett inspirerande samtal om att finna styrkan och balansen i livet.
-
A great insightful conversation with Dr. Dicken Bettinger.
Dicken became licensed as a clinical psychologist in 1983 and retired from his psychotherapy practice after working as a psychologist for 31 years.
Thirty-three years ago, he met Sydney Banks who had an enlightenment experience where he realized the Three Principles that underlie all human experience. Dicken had finally found universal principles that he could teach anyone. He was grateful to find something that was simple in nature yet had the profound effect of raising the quality of a person’s life.
He feels fortunate that for 23 years he was able to learn directly from Sydney Banks. In 2008 Dicken received a Certificate of Competency from Mr. Banks authorizing him to teach the Three Principles. Dicken co-founded and was the director of a center in Vermont that was the first center in the Northeast to teach the Three Principles.
He served as one of the original nationwide Core Faculty and is currently a faculty member for the Three Principles Global Community.
In 1996 Dicken joined Pransky and Associates, a Three Principle-based institute in La Conner, Washington. Dicken was instrumental in developing and teaching leadership and staff development programs for universities, hospitals, publishing companies, defense contractors, health departments, banks, and non-profit organizations.
He taught company employees what it takes to be resilient and agile in the face of today’s business challenges and rapidly changing environments.
He mentored CEOs and their leadership teams in raising the bar on their productivity, teamwork, and business success. He now specializes in developing 3 Principles practitioners, as well as leading group seminars on the Principles and their relationship to spiritual/psychological well-being.
In January 2012 Dicken founded Three Principles Mentoring to deepen peoples' understanding of the 3 principles, develop 3P practitioners globally, and offer seminars in countries throughout the world.
Dicken also deeply values his work as a director on the board of the Three Principles Global Community. This organization was formed to spread the teachings of Sydney Banks around the world.
Dicken has been married for 52 years and loves teaching 3P Practitioners and running seminars worldwide on spiritual/psychological well-being. He has two adult children, Nina and Ben, and adores spending time with his four grandchildren.
Contact information.
http://3principlesmentoring.com/index.html
https://www.youtube.com/@DickenBettinger
The book Coming Home by Dr. Dicken Bettinger and Natasha Swerdloff
Contact information & Links to Daniel Magnusson
Interested in coaching with Daniel Magnusson?
Book a first exploratory coaching session for free on the link below:
https://calendly.com/coachmagnusson/game-changer-session-pro-bono-75
Video training (Swedish) Nyckeln till Stressfrihet: https://stressfrihet.thinkific.com/courses/Nyckeln-till-Stressfrihet
Record a voice message to me: https://anchor.fm/humanchange
Webpage: https://www.humanchange.se
Instagram: https://www.instagram.com/coachmagnusson/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmagnusson/
Music: https://www.purple-planet.com
Intro: Joakim Rasmussen - Podcast host of the podcast Din sikt i livet
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/humanchange/message -
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan svarar vi en lyssnare som precis fått reda på att hennes partner har erfarenhet av en fyrkant.. Häng med!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan svarar vi en lyssnare som precis fått reda på att hennes partner har erfarenhet av en fyrkant.. Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan tar vi upp ett klurigt dilemma som handlar om huruvida man bör acceptera en befordran eller inte. Tack för era frågor och ha en underbar helg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan tar vi upp ett klurigt dilemma som handlar om huruvida man bör acceptera en befordran eller inte. Tack för era frågor och ha en underbar helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan svarar vi på ett dilemma som handlar om en potentiellt krävande födelsedagsfirande. Ha en underbar helg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan svarar vi på ett dilemma som handlar om en potentiellt krävande födelsedagsfirande. Ha en underbar helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan svarar vi på en fråga från en av er lyssnare som undrar hur vi skulle leva våra liv annorlunda, om vi bara hade ett år kvar att leva. Ha en underbar helg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Vis mere
