Pischa Podcasts
-
David Haroun slår sönder myter på sociala medier som ingen annan, men vad driver honom till att göra det? I detta avsnitt tar vi reda på just det.
00:05:43 – David in 01:14:56 – David utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Frida Kummerfeldt inspirerar dagligen människor på sina sociala medier. Hon berättar om sin resa från brottmålsadvokat till att dagligen stärka kvinnor i relationen till sina kroppar.
00:06:09 – Frida in 01:05:08 – Frida utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Tina Jensen gästade oss i avsnitt 4 och nu är hon tillbaka på förfrågan från er lyssnare. Vad händer efter en gastric bypass med huden? Tina förklarar och tar oss igenom sina hela SEX plastikoperationer. Välkomna till avsnittet!
00:02:22 – Tina in 00:47:28 – Tina utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
2022 är snart över (Gott nytt år!) och vi går igenom hur det gått med de saker vi tänkte skulle ske detta år. Frågestund från våra lyssnare, är Mange en glad prick egentligen och har Pischa blivit en filosof?
En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Mat, dryck, stress och sociala sammanhang kan vara utmanande när man vill tänka på vikten. I detta samtal tar vi oss igenom våra lyssnares oro inför denna afton och lediga dagar som kommer.
En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Kan man verkligen gå ner 110 kg på egen hand, med vilja och disciplin? Vi frågar Alexander Berglund, Biggest Loser-vinnaren av hemmapriset 2019, för det är ju precis det han lyckats med!
00:09:49 – Alexander in 00:55:59 – Alexander utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Karoline Petterson är leg dietist och en populär föreläsare. På sina sociala medier delar hon dagligen positiva inlägg om hur man kan se på hälsa på ett enklare sätt. Vi dyker ner i ämnet och pratar om just det!
00:09:12 – Karoline in 01:04:34 – Karoline utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Tobias Sahlin är årets Biggest Loser-psykoterapeut som hjälper deltagarna att nå hållbara resultat genom samtal. Hur viktiga är samtalen egentligen? Han berättar om sitt arbete i och utanför slottet i dagens avsnitt, häng på!
00:07:35 – Tobias in 01:01:05 – Tobias utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Idag gästas podden av Amy von Sydow som efter sina läkarstudier i Sverige flyttade till USA. Där började hon arbeta på en överviktsklinik, ett spännande avsnitt kring skillnaderna mellan USA och Sverige.
00:08:33 – Amy in 00:57:05 – Amy utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Hur mycket behöver vi sova egentligen och påverkar sömnen vår vikt? Vi reder ut detta och massa mer med sömnforskaren Christian Benedict.
00:14:03 – Christian in 01:05:24 – Christian utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Idag gästas vi av Tina Jensen också känd som @mittlivsomtina från instagram. Tina säger själv att hon har över 15 års erfarenhet av att gå ner i vikt. Och ner gick hon, men behöll sällan vikten. Så till slut gjorde hon en gastric bypass. I avsnittet berättar hon hur det går till och är det egentligen bra eller dåligt?
00:06:26 – Tina in 01:07:54 – Tina utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Mathilda Söderberg tvingades tidigt i livet genomföra en njurtransplantation, då hennes egna njurar slutat fungera på grund av en ärftlig sjukdom. Stora delar av hennes barndom spenderades på sjukhus innan en njure hittats.
Beslutet att söka hjälp i vuxen ålder handlade enligt henne om liv och död. Övervikten smög sig på och hennes enda njure kämpade med belastningen. Deltagandet i Biggest Loser blev en vändpunkt med trettiofem kilo viktförlust. Hör om hennes resa till PT och Hälsocoach.
00:15:23 – Mathilda in 01:13:29 – Mathilda utEn Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Fokus på Mange, vem är han och hur kommer det sig att han skiftade sin UFC karriär mot att hjälpa människor mot en bättre hälsa. Vi berör ämnet beteendeförändring och vad det betyder för oss i vårt arbete som coacher.
En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Vi öppnar upp podden med att prata om vilka vi är, vad podden kommer att handla om och diskuterar Biggest Loser som just nu spelas in igen!
En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Shirin ringer upp Pischa Strindstedt. Personlig tränare, coach och entreprenör. Från sena kvällar på krogen i Stockholm, via djungeln i Thailand där hon hittade thaiboxningen, tillbaka till Stockholm där hon vände sitt liv totalt. Hon gick från noll träning till sex dagar i veckan. Pischa jobbade lite inom skönhetsindustrin ett tag innan hon började jobba med träning på heltid. Hon har svenskt/polskt ursprung, uppvuxen i Stockholm. Som ung levde hon många år med mörka tankar. Idag bor hon i Portugal med fästman och två hundar. Vi snackar träning, barndom, uppfostran, träningsvärlden, om att vara hälsoprofil och att hennes styrka som coach är att hon ser och hör alla på ett ödmjukt sätt. Träning, återhämtning, kost, stress är fyra grundpelare i hennes hälsofilosofi. Dessa måste ha balans. Vi pratar också om hur hälsotrend kan komma att se ut om 20 år.
- Vis mere
