Wim Hof Podcasts
-
Medveten andning är ett verktyg som vi alla bär med oss och kan ta fram när vi behöver. Om det så är under en förlossning, inför ett utmanande ögonblick eller bara när du är stressad. I det här avsnittet pratar vi om vad medveten andning innebär och varför det är bra att behärska medveten andning. Bland annat pratar vi om Wim Hof som har blivit känd som The ice man och hur han, med medveten andning, kan utstå enorm kyla och kontrollera sitt eget immunförsvar.
I podden har vi lånat ljud från TEDxAmsterdam - Wim Hof - 11/30/10 som går att finna på YouTube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dan Ahtola träffar Mattias Forssblad som är Rebirthing Breathworker och Transformativ coach. Breathwork och medveten andning, rebirthing breathwork har blivit oerhört populärt de senaste 10 åren dels tack vare Wim Hof och självklart också för att många insett kraften i att göra något så självklart som att andas för att göra traumabearbetning, ladda upp med energi, fokusera eller som en mer praktisk form av meditation.
Jag använder det själv när jag ger mig tid att fokusera inåt och för att ladda min energi men också med klienter för att stanna kvar i tunga känslor.
Vill du komma i kontakt med Mattias gör du det enklast via hans Facebook-sida: www.facebook.com/ForssbladMattias eller på www.transformationalbreathwork.se
Glöm inte att lyssna på bonusavsnittet som följer detta, en breathworksession med den gode Mattias Forssblad.
1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.
Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.
Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.
För mer info och kontakt:
www.danahtola.se
www.instagram.com/danahtola
www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut
Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: www.danahtola.se/boka
-
I det här avsnittet, som avslutar vårens säsong, får lyssnarna veta mer om den holländska äventyraren Wim Hof och vara med när programledarna testar att bada i en frysbox med iskallt vatten.
Vi åker nämligen hem till den nyutexaminerade Wim Hof-instruktören i Kalmar, Björn Karlsson, som får berätta om varför han har gjort en kursändring mitt i livet och nu lär ut metoden som kan påverka kroppens egen termostat och autonoma nervsystem genom andningsövningar samt mental fokusering.
Missa inte detta!
-
Detta post-Påskavsnitt fyller vi med lyssnarfrågor. Bla pratar vi om Wim Hof, maratonträning, etapplopp på mountainbike samt hur man gör en perfekt backyard ultra. Detta vill du inte missa!
Tidsschema:
04:10 Hur är det med Wim Hof metoden? Speciellt andningsmetoden?
10:31 Etapplopp på mountainbike, hur ska man tänka med energiintag innan & under dessa lopp för att inte vägga? Samt ska man toppa formen inför?
24:40 Träning utomhus med Astma, vad ska jag tänka på?
29:50 Hur har det bästa backyardultraidrottarna lagt upp sina energiplaner?
38:48 Vilka negativ effekter kan man få av att dricka 5 liter lightläsk per dag?
45:10 Hur får man till specifika maratonpass i sin träningsplanering?
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
-
Nytt härligt avsnitt från oss till er! Vi berättar om världspremiären för Kropp & Själ mässan och det kommande retreatet i april! Vi bubblar om badupplevelser och fantastiska transformationer och om att det som nu sker i världen bara eldar på oss att stå ännu stadigare i vår kraft!
-Kropp & Själ mässan blev succé, det blir fler!
-Tjoho! Det blir retreat till våren igen!
-Jenny fortsätter sin badupplevelse i Wim Hof anda!
-Jessica delar en fantastisk berättelse om en klient och hur enkla metoder kan ge enorma förändringar på kort tid
-Separationen av kropp, själ & energi som sker här i väst kan aldrig leda till läkning
-Vi behöver pressas riktigt hårt för att kliva in i vår kraft
-Tänk om vi kunde ta “ej reklam” skyltarna på våra brevlådor och klistra över denna lukrativa reklamkampanj vi utsatts för under snart två år
Yoga Nidra på Game Changers Podcast
Cecilia Berg ställer relevanta frågor till Folkhälsomyndigheten som vi alla skall kräva svar på!
https://youtu.be/DFsboSYc_nQ
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
@TheGameChangersPodcast
På Facebook:
The Game Changers Podcast
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Instagram
@jessicaisegran
@soulplanet_wellness
Facebook
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
-
Jessicas lilla mamma har nu lämnat jordelivet och vi pratar om hur vi, om vi är uppmärksamma, får många tecken från våra nära och kära där de vill förmedla att de har det bra. Vi delar också vårt perspektiv på att döden inte är slutet och hur vår spirituella livssyn hjälper oss.
-Vi är nominerade i Årets podd och Årets hälsa/träning i Guldpodden.se
-Alla fantastiska fördelar med att vinterbada!
-Vår spirituella syn hjälper oss även i svåra stunder
-Våra anhöriga ger oss så många tecken, vi behöver bara vara öppna
-Dela ut en Karl-Oscar statyett till dig själv och dina nära och kära
-Vi påminns återigen om vikten av att uppskatta våra nära och kära
-Vår rädsla för döden ställer till så mycket bekymmer för oss
-Hur kan vi bäst stötta andra i sorg?
Rösta på oss i Guldpodden.se!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Mässa 4:e december kl 14-18
https://fb.me/e/4nObN1kBb
Om du saknar FB:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/10/26/kropp-och-sjl
Fördelar med att bada i kallt vatten
https://www.orca.com/th-en/community/blog/20210506/tips-for-swimming-in-cold-water/
Wim Hof
https://www.wimhofmethod.com/
Anita Moorjani
https://www.anitamoorjani.com/
Julie Piatt
For the Life of me podcast
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
@TheGameChangersPodcast
På Facebook:
The Game Changers Podcast
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Instagram
@jessicaisegran
@soulplanet_wellness
Facebook
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
-
Idag pratar vi om Win hof a.k.a the iceman och även hur man ska tänka när man gör en exit.
-
Wim Hof is a Dutch world record holder, adventurer and daredevil, commonly nicknamed the Iceman for his ability to withstand extreme cold. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
-
Wim Hof is a Dutch world record holder, adventurer and daredevil, commonly nicknamed the Iceman for his ability to withstand extreme cold. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
