Afspillet
-
I denne uken forenkler jeg med en av Norges mest produktive mennesker, som har en fantastisk evne til å tenke utenfor boksen.
Jan Vardøen er kjent for å ha mange jern i ilden: Han er kokk, forfatter, musiker, filmskaper, båtbygger, og ble nylig kinoeier da han kjøpte gamle Frogner Kino i Oslo.
Episodens "gadget" anmeldelse er av Brian Enos Oblique Strategies.
Takk til Bulldozer Film, som gjorde opptakene med Jan Vardøen.
Send meg gjerne dine beste forenkletips! Kontakt meg på Facebook eller sjekk ut nettsiden min.
Forenkle produseres av Hocus Focus Creative.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodens samtalepartner er vitenskapsformidler Andreas Wahl. Han er kjent fra NRK serier som Lyngbø og Hærlands Big Bang, Folkeopplysningen og Med livet som innsats, og har skrevet flere bøker om realfagets gleder.
Gadgeten jeg anmelder er Pavlok, og filmen jeg refererer er Attack of the Quack.
Send meg gjerne dine beste forenkletips! Kontakt meg på Facebook eller sjekk ut nettsiden min.
Forenkle produseres av Hocus Focus Creative.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Forenkle er podcasten som erklærer krig mot stress, kaos og uorden ved å utforske alle typer forenkling. Bli med når eksperter og kjendiser deler sine beste hverdagsforenklinger, og avslører hvordan de forenkler innen sitt felt.
Send meg gjerne dine beste forenkletips! Kontakt meg på Facebook eller sjekk ut nettsiden min.
Forenkle produseres av Hocus Focus Creative.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bør du betale ned boliglånet raskere, nå som er renta er lavere? Eller du bør investere i fond, eller kanskje bruke alt på kos? Hør hvordan jeg prioriterer, og hva jeg anbefaler andre å gjøre!
-
Vi blickar återigen i backspegeln och denna gången hittar vi en liten guldklimp från ett par år tillbaka. Det var Lina och Fannys möte med Bodil Jönsson. Den kloka kvinna som hjälper oss att få lite perspektiv på livet och framförallt tiden, mitt i småbarnsstressen.
Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bo Hejlskov Elvén, leg. psykolog, författare till boken "Barn som bråkar" är en föregångare inom begreppet lågaffektivt bemötande och lär oss allt om det.
Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jo, det går! Det finns ett liv bortom att plocka leksaker till förbannelse, pryl-hets och presentångest när man lever med barn. Vi träffade Minimalisterna för ett par år sedan för att reda ut hur man lever ett mer minimalistiskt liv med barn. Hur man rensar, röjer och låter vissa av barnens saker "åka på semester ett tag".
Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur skulle man klara sig om man en vacker dag blev ensamstående? Skulle ekonomin hålla? Skulle jag ha råd att fixa mig en bostad, åka på semester? Vi har träffat ekonomijournalisten Pia Sehm och får ta del av hennes egna berättelse om när hennes man ville skiljas och hur det visade sig att de inte alls var så jämställda ekonomiskt som hon hade trott. Vi pratar också om vikten av att se sig själv som en egen enhet även i tvåsamheten.
Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Har du tänkt att det är dags att dra ner på sparande när du är föräldraledig? Skulle tro att de flesta av oss inte tänker att det är just under föräldraledigheten som man ska börja bygga sin förmögenhet men kanske ska vi tänka om? Vi har i veckans avsnitt träffat pappan och författaren till boken, Bygg en förmögenhet- fixa familjens ekonomi, Joel Bladh för ett samtal om sparande, drivkrafter och varför han och hans familj helt bytte strategi när det kom till pengar när de fick barn. Vi får grymma tips på hur man kan börja bygga upp ett sparande trots små marginaler och vi reder ut begrepp kring olika sparformer. Vi får också några framtidsspaningar och tips på vägen mot en starkare ekonomi och mer frihet!
Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi träffar "Framtidsfeministen" Sandra Bourbon som precis har blivit mamma och delar med sig av sina allra bästa tips för att uppnå ekonomisk frihet. Hur tänker hon gällande familjens ekonomi och prioriteringar och ser det annorlunda ut när hon blivit förälder. Vad är egentligen rättvist när det kommer till pengar. Om en part väljer att starta företag eller gå ner i tid på sitt arbete. Hur och ska man kompensera för det? Sen kan vi såklart inte låta bli att prata pengamaskiner och dyra kaffe på stan!
Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvor mye vil du få utbetalt i dagpenger, og hvordan kan du senke forbruket, så du klarer deg gjennom krisa? Denne episoden er spekket med tips både for deg som er blitt permittert, men også til deg som bare ønsker å spare mer.
-
Plutselig stoppa verden. Hvordan oppleves det, og hvordan kan vi utnytte dette midlertidige annerledeslivet best mulig?
-
Hva er minimalisme, og hvordan kan et mer minimalistisk tankesett bidra positivt i livet ditt? I denne episoden snakker jeg om minimalismens hva, hvor og hvorfor!
-
Har du lyst til å spare mer og bruke mindre, uten å leve kjipere? I denne episoden deler jeg 10 gode vaner som har snudd opp ned på familieøkonomien vår!
-
Hvordan kan vi klare å få til varige endringer? Er det forbeholdt nyttårsaften å få inn gode vaner? Må vi vente et helt år hvis vi feiler? I denne episoden deler jeg mine beste tips for å holde motivasjonen på plass, slik at vi får til de forandringene vi vil!
-
Som jeg har gledet meg til denne episoden! Gjester er Liv Loftesnes og Yngvar Andersen, som har gitt ut boken De beste tingene i livet er ikke ting. De kvittet seg med mer enn halvparten av det de eide og opplevde å få mer tid til det de synes er viktig i livet.
Et gjennomsnittlig amerikansk hjem har 300 000 ting, et gjennomsnittlig norsk klesskap har 300 plagg*. Trenger vi så mye? Gjør materiell overflod oss lykkeligere? Yngvar Andersen og Liv Loftesnes begynte med prosjekt rydding som en motvekt til verdens kaos og det faktum at de brukte timer hver dag på å rydde og lete. Som mange andre familier, det er jeg sikker på. (Jeg kjenner meg i alle fall igjen).
I ukens episode av Ingefær snakker jeg med Liv og Yngvar om prosjektet deres, som resulterte i bedre tid til å leke med barna, være omringet av ting som virkelig betyr noe for dem, bedre oversikt, enklere hverdag og over 100 000 tjent det første året. Fantastisk, eller hva? Jeg er sikker på alle vil bli inspirert av denne episoden og anbefaler å dele den til andre!
Selv om boken og denne episoden handler om rydding, handler det om så mye mer. Det handler om å finne ut av hva som gir verdi for deg, i ditt liv, og la tingene og tidsbruk gjenspeile det. Så enkelt – og kanskje så vanskelig.
Vi er selv i gang med ryddeprosjekt her hjemme. Som dere kanskje vet, har vi pusset opp andre etasje og med det sett hvor mye vi egentlig ikke trenger, som vi må rydde, oppbevare, ha dårlig samvittighet for at vi ikke bruker. Jeg skal holde dere oppdatert om prosjektet og skrive mer om inspirasjonskilder til en mer minimalistisk livsstil i løpet av uken!
*I følge Liv og Yngvars bok.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I forkant av arrangementet i Tvedestrand, hadde vi forberedt publikum på tema ved å poste en artikkel som vi skulle ha som utgangspunkt for vår samtale. Denne artikkelen vil jeg også starte ut med i denne episoden. Første del blir derfor opplesning av en artikkel som heter fra «frihet til meningsløshet». Artikkelen er en variant av et tema jeg har skrevet mer inngående om i min nyeste bok som heter «Psykologens journal». I journalen tar jeg for meg både mening og meningsløshet, og jeg undersøker tematikken fra mange ulike perspektiver. Dersom du hører dette og er mer interessert i eksistensielle spørsmål, så håper jeg at du anskaffer deg «psykologens journal» ved å klikke deg inn på WebPsykologen.no. Her får du alle mine bøker til best pris med gratis frakt og rask levering. Du betaler ikke bøkene online, men får den eller de i posten med vedlagt faktura.
Da håper jeg du er forberedt på en time hvor du sannsynligvis finner meningen med livet. Før jeg oppsummerer artikkelen og tar deg med til Tvedestrand, skal Raymond og alle som elsker Raymond sette scenen og forklare de mest grunnleggende problemene som omkranser meningen med livet.
TAKK FOR AT DU HØRER PÅ OG TAKK FOR DIN STØTTE
Sondre Risholm Liverød har skrevet tre bøker om psykologi og selvutvikling for fagfolk og folk flest, og de kan anskaffes fra WebPsykologens bokhandel. Her får man bøkene til best pris med gratis frakt og rask levering. WebPsykologen ønsker å spre kunnskap om psykisk helse til så mange som mulig, og det skal være gratis og lett tilgjengelig. Det er imidlertid mye jobb å holde liv i nettsiden og podcasten, og dersom du setter pris på dette arbeidet, kan du først og fremst støtte prosjektet ved å kjøpe bøkene mine fra WebPsykologen.no.
Du kan også støtte prosjektet ved å dele det i sosiale medier, anbefale SinnSyn til venner og bekjente, skrive om tematikk fra SinnSyn i din egen blogg eller nevne webpsykologen på din egen podcast. Det er også veldig verdifullt med tilbakemeldinger i iTunes. Stjerner i iTunes forteller at podcasten faller i smak, og da vil iTunes holde den synlig på sine topplister og anbefalinger. Jeg er veldig takknemlig for all den støtte vi allerede har fått, og vil takke på forhånd til dere som har til hensikt å anbefale oss til flere. TAKK!
Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
“Karianne” føler seg urettferdig behandlet av et vennepar og “Marielle” skal skilles men stusser over mannens forslag til fordeling av boligen. I denne episoden av Pengetabu diskuterer skuespiller Line Verndal og psykolog Anders Løes Nerum problemer innen singeløkonomi.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
LIVE EPISODE: Pengetabu har vært live i Grieghallen i Bergen der programleder Silje Sandmæl får hjelp av Morten Hegseth og psykolog Catrin Sagen til å finne ut av hva som er en rettferdig parøkonomi. Vi skal høre fra tre kvinner som føler seg urettferdig behandlet av partneren sin. «Sofie» får ikke kjøpe seg inn slik at hun eier halvparten av boligen, Emilie må gå i ulønnet barselpermisjon og leve på kontantstøtte mens samboeren skal leve på full lønn og Jorunn har fersket mannen i å spare store summer til egen fremtid.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
