Episodes

  • 嘉宾:Frances,上海活力之氧头马俱乐部创会主席

    主持:RayRay,浦东俱乐部前公关副主席


    内容摘要:

    00:01 创立公司头马俱乐部的long story

    -从默默无闻的外企英语角,到焕然一新的头马俱乐部

    -创建和建成是两件事,建成和建好也是两件事

    -用一个半月的时间翻遍头马官网,拜访上海俱乐部

    -发自内心的相信,可以发挥出极致的影响力

    -没有什么是一次头马会议解决不了的,如果有,就是两次

    05:25 建成到建好,生存模式到地表最强

    -公司俱乐部需要触及到公司的角角落落

    -工作已经那么累了,什么能吸引员工参加演讲俱乐部?

    -公司头马不要成为办了以后就再也不去的健身卡

    -没有不想上进的会员,只有做的不好的俱乐部

    -社区俱乐部和公司俱乐部的不同

    -在人民广场俱乐部遇到为Frances应援的亲友团

    -公司俱乐部的核心是同时处理好会员体验和员工体验

    -我们的愿景是做地表最强俱乐部

    16:24 从头马俱乐部主席说起,谈谈领导力

    -离职了,怎么还在前司俱乐部做主席?

    -领导力是支持和启发,引领和反馈

    -把头马作为方法,鼓励官员发挥个人特长

    -领导力不是单方面赋能,而是enable each other 

    -在头马收获友情、自信和眼界

    -无形中自己的改变也鼓励了身边人来尝试

    28:17 头马强调反馈,但担心外界反馈浓度过高吗?

    -每个人对反馈的接受力不同,在不一样的阶段也不同

    -想要建议?好,你先找出三点自己做的好的地方

    -成年人需要根据生活的需求调配外界反馈的浓度

    31:02 如何在公司组织起一个活跃的兴趣社群(不限于头马俱乐部)?

    -三要素:初心:发起人的commitment;可行性:足够了解你的组织;伙伴

    -找到公司里的“社交节点”,他们来了,“流量们”就都来了

    -找到公司里的sponsor,可以帮助传播的部门或渠道

    -定位足够集中,也足够引起每个人的共鸣

    43:10 90分哲学,you are good enough!

    -自信不是他信,自信的评估体系在于自己

    -去够那天上够不到的“完美”,却不知道脚下踏了一片非常坚实的土地

    -你一直不相信你站在地上,你觉得你站在洞里,可你看不到洞下面还有很深

    头马简介:全球演讲非营利组织,致力于提升公众演讲、沟通力和领导力。

    头马85大区微信公众号:D85 Toastmasters

  • 5月22日的这个周末,头马85大区演讲比赛落下帷幕,但很多人还意犹未尽。即便是一场线上比赛,选手、组委会、评委、观众都身居各地,比赛也不减一分精彩,直播间里一波波弹幕刷起:这个演讲我太喜欢了!感动哭了!

    好的演讲,不论在哪,都是触碰人心的。


    这期节目录制于五月初,我们邀请了世界英语演讲亚军Sherrie Su和2021年85大区决赛选手Yvonne Zhu,两周过去,她们又有了新身份——

    Sherrie Su:2022年头马88大区中文演讲冠军

    Yvonne Zhu:2022-2023年度头马85大区Q中区长

    祝贺她们!


    这是一期关于头马演讲比赛的对谈,Sherrie和Yvonne分享了她们的比赛趣事和独到体会,对于那些站上决赛舞台的选手,你的好奇和疑惑,将被满足。


    你将听到:

    00:01 不瞒你说,Sherrie和Yvonne的演讲,我都看过,还都看哭了

    01:13 Yvonne 和 Sherrie 的自我介绍

    02:10 拿下全球演讲亚军的演讲Turn Around 是怎么诞生的?

    05:20 虽然差点有两次放弃头马,但我想让世界听到来自中国的声音

    09:49 "Sherrie, 请把你的美瞳摘掉!"

    11:24 You can not be great by yourself. 感谢给予反馈和启发的指路明灯

    14:35 作为唯一一名亚洲选手参加国际英语演讲比赛的心情?

    15:57 比赛前的所思所想所感,都会变成比赛演讲中你的一部分

    21:22 当爱好变成职业:也不是无忧无虑,但可以无怨无悔

    23:57 女神亲授:对着摄像头演讲,给你两个小妙招!

    29:10 君子务本,演讲的本质在于给别人带来价值

    32:37 当你触碰到人心,他们会在你手中放上奖杯

    37:35 比赛之后的采访环节,请尽情释放幽默魅力!

    41:37 所谓烂熟于心,用心才能引起共鸣

    43:24 当你失败的时候并没有结束,当你成功的时候也没有结束,只有当你停下脚步的时候,一切才将结束


    说话的人(声音先后顺序):

    策划:RayRay - 2022年85大区即兴演讲半决赛主席,浦东俱乐部成员

    主持:Yvonne - Miss New 20,85大区Q中区新晋总监,浦东俱乐部和BLAC俱乐部成员

    嘉宾:Sherrie - 世界英语演讲比赛亚军,五届中国大区中英文演讲冠军,学习社群“转身派”创立者

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  • 你好,欢迎来到头马D85 FM,这里是全球演讲与领导力非营利组织 Toastmasters 85大区的官方播客。


    发布这期节目的当天,是4月23日,也就是世界读书日。毛姆说,培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所。在这个特殊的时刻,我们需要书籍的避难所,和自己共处,和世界共情。

    这期节目邀请了十位头马人,分享影响过他们的经典好书。这些书也都和演讲或领导力有关,也就是头马聚焦的两个领域。希望能够陪伴你,不用抢菜时,啃啃精神食粮,共同度过一个书香味的春天。

    时间轴:

    01:18 85大区教育总监 Cloud Zhao《六顶思考帽》

    04:16 85大区俱乐部发展总监 Leon Shi 《拖延心理学》

    08:14 85大区公关经理 Wenyi Xu《弱传播》

    12:18 85大区品牌主席 Cynthia Wu 《成为》

    16:46 L中区长 Martin Mao 《思考,快与慢》

    21:20 N中区长 安东尼 《高效演讲》

    26:30 前Y中区长 叶舟 《在海边》《天堂》

    29:50 O3小区长 Albert Qiu 《金字塔原理》

    33:14 Q中区2021演讲比赛冠军 Yvonne Zhu《向上管理》

    36:13 前N中区公关经理 Hansen Dong 《乡土中国》

  • 你将听到:

    01:37 比起兴趣,头马更像是我的生活态度
    02:39 十三年头马“恋爱长跑”源于“一见钟情”
    04:19 怎么拿到头马最高教育头衔“DTM”?
    06:59 在头马做官员,是给自己一个勇敢试错的能量场
    15:32 头马峰会,我见到了国际演讲冠军的风采
    20:12 两家科技巨头公司的头马五周年联谊,有什么火花?
    24:13 是什么让我在一个演讲公益组织坚持十三年?


    嘉宾:Michalle (英特尔头马俱乐部) 13年头马人
    主持:格子 (温州141头马俱乐部)
    策划:RayRay(浦东头马俱乐部)


    近期疫情加重,希望大家顺利渡过难关,享受头马的线上活动。

    头马D85 FM由专注在演讲与领导力的国际非营利组织Toastmasters 头马85大区制作,关注我们的公众号「D85 Toastmasters」了解更多。




  • 时间轴:

    00:45 头马行走的百科全书Susan 来啦!

    01:31 从小区到头马国际,到底怎么升级打怪?

    08:27 谈谈俱乐部到国际董事会的那些事儿

    -初创一家俱乐部有这么难吗?

    -如何拯救一家struggling的俱乐部?

    -D85大区是如何从无到有发展至今?

    -作为会员能从D85大区获得哪些资源?

    -怎么才能快速从头马中锻炼自己的Leadership呢?

    -头马国际board到底是怎么样的组织?

    36:35 聊聊头马成长路径Pathways

    -大家都在说的Pathways到底是怎么诞生的?

    -Pathwas到底和我们的工作生活有什么关系?          

    42:16 头马、家庭和工作,如何平衡?

    46:24 回望初心,头马到底带来了哪些改变?


    本期嘉宾:Susan Zhou

    采访、主持:Alicia Li

    策划、制作:RayRay Luo


    头马D85 FM,是一档由国际演讲非营利组织头马85大区PRM播客组策划制作的播客。以播客为桥梁,连接风云大咖,以播客为渠道,输出优质内容,以播客为媒介,传递头马温度。

  • 时间轴:

    -00:37 头马85大区三位大大say hi!

    -01:04 到底,什么是头马?

    -03:01 在头马可以怎么锻炼演讲?

    -10:18大区官员分别做什么?

    DD大区长:“我们不是管理者,我们是服务者”

    PQD教育总监:“学、练、赛、评”,升级打怪

    CGD俱乐部发展总监:为更多人创造渠道与机会加入头马

    -16:50 原来“上任”第一个月,做了这么多事?

    -20:44 新的头马年,有什么计划?

    PQD教育总监:教育、培训、峰会比赛

    CGD俱乐部发展总监:新建38家头马俱乐部

    -29:37 回望初心,加入头马的故事

    -36:33 立足当下:怎么定义“好官员”?

    -44:02 寄语未来:这一年的愿景