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00:00 intro
05:30 open mic感想
10:33 必學客家人約會法
27:26 情緒價值對女生有多重要？
38:30 為什麼渣男會被女生喜歡
45:50 男人講話要有趣要先做到一件事
52:50 女生想要但猶豫，要如何破解？
1:08:03 本日金句
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女生觀眾你好早安分享相親慘痛經驗
女生聊天要的是什麼？
其實你不需要努力
我年輕時努力但一直失敗的經歷
什麼時候該選擇放棄？
人活在世上最重要的是讓自己快樂
跟女生傳訊要注意的地方
身旁有親友離世如何走出來
金凱瑞的故事
夥伴上完即興課的回饋
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夥伴提問：和女友交往久了失去吸引力怎麼辦？
一約關門真的很難嗎？
對人際關係斷捨離
如何接納自己、放下焦慮
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約會和脫口秀一樣
所有煩惱都來自於人際關係
如何相信自己 BO - DO - HAVE
一切都好的回響
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網友提問：和人建立良好關係困難怎麼辦？
對好事壞事保持平常心
網友提問：被女友提分手該挽回嗎？
網友提問：很久沒表演該回去講open mic嗎？
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介紹爆紅影集「混沌少年時」
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網友提問：討好型人格該放棄戀愛嗎
影集偏頗的立場
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如何不怕創業失敗
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失敗是人生的常態
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股市崩盤如何調適心情
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讓女生不舒服的十大原因原因
自評時間：統計你的哥布林值有幾分？
原因11
ＱＡ時間
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Andy老師事件懶人包
我過往被正妹女友詐騙的故事
危險伴侶的七大特徵
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男人永遠要冷靜
台灣男女各年齡層單身比例表格
近年來台灣人單身比例逐年上升的原因
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約會時太想展現ALPHA特質會發生什麼事？
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什麼是ALPHA男？台灣有哪些網紅是ALPHA男？
89值得我們學習的點是？
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約會時過度表現ALPHA特質可能會發生什麼事？
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本集大綱：
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酒吧搭訕重要的是？
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本集重點：
不要對這個世界太當真
如何降低對女人的需求感
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