Episodes
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¿Y tú, cuántas tazas tomas al día? Hablamos del impacto cultural del café, las marcas que lo transformaron en símbolo de identidad y cómo influye en tu trabajo y búsqueda de pareja. Además, te damos 4 consejos financieros para que disfrutes el café de especialidad.
Invitados:
Andrés Contreras - Director de nuevos negocios en Kantar Worldpanel
Renzo Ramírez Bacca - Profesor experto en historia del café de la Universidad Nacional
Diana Uribe - Divulgadora de historia
Luis Daniel Mancipe - Exgerente de marketing corporativo en The Green Hub
Lina Hoyos - CMO en Juan Valdez
Luis Fernando Vélez - Fundador de Amor Perfecto
Carlos Echeverry - Nulover y amante del café
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Capítulos:
(00:00:00) Intro
(00:01:45) ¿Por qué tomamos café los colombianos?
(00:06:50) ¿Por qué el café es tan bueno para socializar?
(00:13:35) ¿Cuándo empezamos a tomar café para trabajar?
(00:16:25) ¿Cómo empezó el café de especialidad?
(00:27:20) Consejos para comprar café
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¿Corres por placer o por competir? Hablamos del origen del running, por qué te hace bien “salir a correr”, los clubes de running y todo lo que te costaría participar en una maratón. Además, te damos 5 consejos financieros para iniciar tu vida runner.
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Invitados
Gastón Julián Gil - Doctor en Antropología Social
Nemesia Hijós - Doctora en Antropología
Mariel González - Runner y creadora de contenido
Martín Báez - Runner y nubanker
Ale Bejarano - Capitana del club Midnight Runners
Caro Bayona - Capitana del club Midnight Runners
Jorge Lozano - Vocero de Correcaminos
Cristina Martínez - Cofundadora y directora de CORREMITIERRA
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¿Lees o sólo compras? Hablamos sobre el guilty pleasure de acumular libros sin leerlos, bibliotecas aesthetic, clubes de lectura y por qué cada compra también dice algo sobre ti. Además, te damos 4 consejos financieros para que sigas comprando libros.
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Invitados
Juan José Daza - Gerente regional de Buscalibre
Jorge Carrión - Escritor y crítico cultural
Emiro Aristizábal - Director ejecutivo de la Cámara Colombiana del Libro
Paula Marín - Experta en la historia del libro y la lectura en Colombia, profesora de la Universidad de Antioquia
Alejandra Arévalo - Periodista y mediadora cultural
Giovana Tangerife - Nulover
Esteban Restrepo - Fundador de la librería Bukz y nulover
Adriana Ángel - Directora de la Feria Internacional del Libro de Bogotá
Gianfranco Hereña - Profesor universitario y creador de contenido cultural
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Volvimos con una nueva temporada.
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¿Dónde compraste tu objeto decorativo favorito? Hablamos del diseño de interiores y sus tendencias, la influencia de Pinterest, y cómo tus preferencias estéticas se relacionan con el estilo ecléctico colombiano. Además, te damos 3 consejos financieros para convertir tu casa en un lugar aesthetic.
Invitados:
Nicole Kabierschke - Regional Marketing Manager de IKEA
Liliana Gutiérrez - Experta en Arquitectura de Interiores, Profesora universitaria, Speaker y fundadora de EstudioSur
Zandra Quintero - Ex-directora de la Revista Habitar, de Arquitectura y Diseño
Mónica Barreneche - Fotógrafa de Diseño
Érika Taubert - Embajadora de Homecenter
Nathalia Lara - Nulover
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Capítulos
La obsesión por Pinterest (00:00:00)
El placer de decorar (00:01:02)
La apertura de IKEA (00:01:10)
Comparación con casas del pasado (00:03:51)
Las personas ahora eligen y editan sus espacios decorativos (00:05:42)
Crecimiento de la industria de decoración (00:06:20)
El 77% de las personas en Colombia planean renovar su hogar (00:07:17)
Evolución del diseño interior (00:09:01)
Decoración y estatus social (00:09:43)
Cambio en la función de las casas (00:10:35)
Democratización del diseño (00:14:55)
Arts and Crafts Movement (00:15:46)
Transición entre lo artesanal y lo industrial (00:16:31)
Los estilos de diseño oscilan entre el exceso y la simplicidad (00:17:22)
Sostenibilidad en la decoración (00:20:29)
Decoración y bienestar emocional (00:21:44)
Personalización del hogar (00:24:11)
Consejos para gastar inteligentemente (00:27:06)
La importancia de la paciencia (00:28:37)
Valor emocional y funcional (00:28:51)
Investiga y define tu concepto de decoración (00:29:20)
Prioriza necesidades funcionales antes de la estética (00:30:25)
Estrategia de ahorro para grandes compras (00:31:27)
Piezas atemporales vs. modas (00:34:25)
Recursos adicionales
Libro “Las oscilaciones del gusto: El arte de hoy entre la tecnocracia y el consumismo”, de Gillo Dorfles.Video “Historia del Diseño de Interiores: De la primera silla a la casa contemporánea”, de Doméstika.Artículo “Origins of interior design”, por Arnold A. Friedmann y George Savage, en Britannica.Estudios del mercado de Decoración en Colombia y América Latina, en Statista.Artículo “Se recompone el negocio de decoración del hogar, sector que genera $35,4 billones”, sobre la llegada de IKEA y Ashley Furniture a Colombia, en La República. -
¿Cuáles son tus artículos de lujo más caros? Hablamos de la industria del lujo, las marcas que moldean nuestras metas aspiracionales y las claves que definen si eres parte del lujo silencioso. Además, te damos 3 consejos financieros para comprar objetos de lujo que realmente disfrutes.
Invitados:
Camilo Herrera - economista, filósofo y CEO de Raddar
Eleonora Morales - consultora de moda y lujo con amplia experiencia en tendencias y estrategias de mercado para marcas de alta gama
Lina Bustillo - experta en lujo latinoamericano y fundadora de la agencia consultora Aureum
María Lozano Rojas - Head of Global Communications at Johanna Ortiz
Daniela Altahona - coleccionista de artículos de lujo y nulover.
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Capítulos
El lujo en la historia (00:00:00)
La percepción del lujo (00:02:15)
El lujo como símbolo de estatus (00:03:51)
¿Cómo la arquitectura de París influyó en la percepción del lujo? (00:05:25)
Acceso de la clase media al lujo (00:06:33)
Promesas de la industria del lujo: calidad, exclusividad y artesanía (00:09:00)
Creación de conglomerados de lujo (00:13:42)
Publicidad en la industria del lujo: ¿cuánto invierten? (00:16:40)
Estrategias de masificación controlada: aspiración y accesibilidad (00:18:41)
Bolsos: símbolos de estatus y expresión personal (00:19:40)
Escaleras de valor en el lujo (00:21:43)
Productos de iniciación a marcas: maquillaje, perfumes y accesorios (00:23:10)
Incremento de precios en artículos de lujo (00:26:15)
El boom del lujo silencioso (00:31:27)
¿Qué dice el lujo de nosotros mismos? (00:34:21)
Redefiniendo el lujo: apreciación vs ostentación (00:35:43)
El lujo como experiencia personal (00:37:24)
Consejos financieros sobre el lujo (00:37:56)
Más sobre Lujo:
Libro: “De cuando el lujo perdió su esplendor", de Dana Thomas. Libro: “La teoría de la clase ociosa”, de Thorstein Veblen (1899).Artículo: “Consumo suntuario: cómo la generación Z está cambiando las reglas del juego en el lujo”, en La Nación.Informe: Mercado mundial del lujo, Bain & Company (2023).Artículo: “Las grandes batallas del lujo: empresas de Gucci, Chanel, Yves Saint Laurent y Tiffany”, en La República.Artículo: “La democratización del lujo”, por Eduardo Irastorza, profesor de EAE Business School.Statista: Datos sobre el mercado de lujo en Colombia. -
¿Cuánto gastas en tu membresía mensual? Hablamos de la evolución de los gimnasios, el surgimiento de las rutinas de ejercicio y el crossfit como un espacio en donde puedes formar comunidad y sentirte saludable. Además, te damos 3 consejos financieros para mejorar el rendimiento en tu journey fitness.
Invitados:
Alexis Sossa Rojas - Doctor en Ciencias Sociales
María José Vargas - campeona nacional de CrossFit y creadora de Atalanta Box
Luis Fernando Ramírez, dueño del famoso box Zona G en Bogotá
Natalia Moreno, Nubanker
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Capítulos
(00:00:00) La explosión del fitness en Bogotá
(00:02:17) Crecimiento de gimnasios boutique en Colombia
(00:05:05) El cuerpo como símbolo de poder a lo largo de la historia
(00:06:49) El impacto del espejo en la percepción del cuerpo
(00:09:54) Jane Fonda y el auge del fitness en casa
(00:14:57) El origen y expansión global del CrossFit
(00:24:14) Desde luces neón hasta entrenamientos en sincronía global
(00:25:43) Influencers que llevaron el fitness al mundo digital
(00:27:27) ¿Cuánto cuestan los gimnasios boutique en Colombia?
(00:30:11) Consejos financieros
Contenidos adicionales:
Más investigaciones sobre Fitness de Alexis Sossa.Artículo sobre la historia y la evolución del Fitness. (Sevilmis et al. 2023)Breve historia del Fitness, del Social and Health Research Center INC.Artículo sobre la historia del Fitness, por Lance C. Dalleck, M.S. and Len Kravitz, Ph.D.Artículo “Del pelotazo del crossfit al bikram yoga: así cambió nuestra manera de hacer deporte”, en El País.Artículo “Toda la verdad sobre el 'crossfit' y sus ocho ejercicios milagrosos”, en El País.Artículo sobre la historia del Crossfit. -
¿Cuánto estarías dispuesto a pagar por tu ceremonia de matrimonio? Hablamos del origen de las bodas, por qué siguen siendo virales, y cuánto cuesta casarse en Colombia. Además, te damos 5 consejos financieros para que planifiques el día más importante de tu vida.
Invitados:
Natalia Tenorio - socióloga experta en afectos y matrimonios
Isabel Estrada - una wedding planner con más de dos décadas en la industria,
Valeria Duque - fotógrafa con más de 10 años de experiencia en fotografía de boda
Felipe Castellanos - Nubanker
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Capítulos
(00:00:00) ¿Por qué las personas siguen casandose?
(00:01:40) Las bodas vuelven a estar de moda
(00:03:34) El origen de los matrimonios hace más de 6 mil años
(00:07:29) Matrimonios medievales, velos y banquetes
(00:11:05) El romanticismo y su impacto en las bodas
(00:14:52) Los costos de una boda moderna
(00:16:57) La influencia de la realeza en las bodas
(00:18:17) Aumento de los divorcios y aumento de bodas
(00:27:30) Consejos para reducir los gastos en bodas
Contenidos adicionales:
Video sobre el libro “All-or-Nothing Marriage” de Eli J. Finkel.Lección sobre la Historia del Matrimonio, de Alex Gendler para TedEd.Estudio de mercado sobre gastos en bodas, por país.Estudio de mercado sobre costo promedio de una boda, por ítem, en Estados Unidos. The Knot Worldwide, “Global Wedding Report”.Investigación sobre el impacto del trabajo y género en las tasas de matrimonios.Este podcast es conducido por Juan Fernando Sánchez y producido por Nu Colombia y Naranja Media. -
¿Cocinas para ti o para tus visitas? Hablamos de cómo la cocina pasó de ser un espacio funcional a un ícono estético, los primeros influencers foodies, el auge de los gadgets culinarios y cómo puedes imitar las recetas virales. Además, te damos 5 consejos financieros para cumplir tus kitchen goals.
Zandra Quintero, editora de Habitar
Jorge Rausch, chef ícono en Colombia
Andrés Vásquez Director de Mercadeo de IMUSA
Amelia Rey y Andrés Zarate, Nubankers
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Capítulos
(00:00:00) ¿Cuáles son las cocinas que queremos tener? Las cocinas hablan de quiénes somos y cómo gastamos, revelando nuestras prioridades y estilos de vida.
(00:03:23) El fuego: origen de todo: El fuego fue lo que dio vida al concepto de “hogar”, y nos hizo convivir alrededor de la cocina.
(00:06:37) Las cocinas y el servicio doméstico: Con el surgimiento de la burguesía, las cocinas se separaron de los espacios sociales.
(00:09:07) La revolución de los electrodomésticos: El chef Alex Sawyer fue el primero en imaginar una cocina con electrodomésticos incluso antes de la electricidad.
(00:11:18) De la Air Fryer al InstaPot: gadgets de cocina: No son tan nuevos como parece.
(00:17:13) Ideal Home Show: En el siglo XX, esta feria en Inglaterra fue clave para mostrar lo último en diseño y tecnología del hogar. Hoy recibe más de 160,000 visitantes al año.
(00:19:10) El poder estético de la cocina: Hoy, la cocina no es solo funcional, también es un lugar para exhibir.
(00:29:34) ¿Es más caro cocinar en casa?: Hoy cocinar es una indulgencia, más que una necesidad diaria.
(00:33:18) Consejos Financieros: Comprar solo lo necesario es clave para evitar una cocina saturada de cosas inútiles.
Recursos adicionales:
-Artículo “The evolution of the kitchen”, de Interesting Engineering.
-Artículo “Home cooking: From Victorian tech to Kenwood Chef”, de Science Museum.
-Artículo sobre la Evolución de los utensilios de cocina, del grupo Crisol.
-Artículo sobre cómo han cambiado los materiales que usamos en las cocinas, de NutraEase.
-Datos sobre el mercado de Utensilios de Cocina.
-”Lecker”, un pódcast sobre las historias que cuentan nuestras cocinas.
Este podcast es conducido por Juan Fernando Sánchez y producido por Nu Colombia y Naranja Media. -
¿Cuánto costaron los últimos tenis que compraste? Hablamos de la cultura sneaker, marcas que definieron la estética deportiva, su influencia en la moda urbana y los precios que pagamos por ediciones especiales. Además, te damos 4 consejos financieros para que elijas el próximo par de tu colección.
Invitados
Leonardo Ferri, periodista y autor de Zapatillas: Historias de moda, deporte y consumo
Catalina Delgado, diseñadora que ha trabajado con Adidas y Nike
Luis Chávez, creador de Laced Up
Ana Acosta, Nubanker y coleccionista de tenis.
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Capítulos
(00:00:00) Evolución de los tenis como símbolo cultural
(00:02:15) Crecimiento del mercado de tenis en Colombia
(00:06:10) Impacto del deporte en la popularidad de los tenis
(00:09:30) Colaboraciones y ediciones limitadas en el mercado de tenis
(00:13:00) El paso de los tenis de lo deportivo a lo cotidiano
(00:15:45) Crecimiento de la cultura sneaker en América Latina
(00:18:30) Popularidad de los modelos retro en el mercado de tenis
(00:20:45) El coleccionismo de Air Jordan en Colombia
(00:27:50) Consejos para gestionar el gasto en tenis
(00:33:40) Los tenis como parte de la identidad persona
Más sobre Tenis:
- Libro “Zapatillas: Historias de moda, deporte y consumo”, de Leonardo Ferri (Paidós, 2018).
- Artículo “Cultura de las zapatillas deportivas y su historia”, de National Geographic.
- Artículo “Cómo los tenis se convirtieron en símbolo de estatus”, de Infobae.
- Artículo “Evolución de los tenis de básico a accesorio de alta costura”, de CNN Español.
- Artículo “Historia de Adidas y Terrace Fashion”, de Highsnobiety.
- Artículo “Historia de los tenis como ícono de moda y estilo”, de Vogue.
- Cifras del Observatorio de Calzado y Marroquinería (ACICAM): Gasto de los colombianos en calzado en 2023
Este podcast es conducido por Juan Fernando Sánchez y producido por Nu Colombia y Naranja Media. -
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Conducido por Juan Fernando Sánchez
Producido por Nu Colombia y Naranja Media. -
Este episodio es más bien un manifiesto. Es nuestra forma de responder a una pregunta que nos veníamos haciendo desde que empezamos este pódcast: ¿Cómo ha cambiado la forma en la que soñamos y en la que cumplimos nuestros sueños? Y ¿por qué ahora sentimos menos culpa cuando gastamos y ahorramos para hacer lo que en serio queremos hacer?
Para pensar y responder estas preguntas Juan Fernando Sánchez habló con Salomón Raydan, Filósofo, Fundador de Fundefir, y una persona que ha dedicado su carrera a estudiar el ahorro, Tomás Balmaceda, filósofo y escritor, Camilo Herrera, economista, filósofo y CEO de Raddar, David Dalel, research de ahorro, y Jhon Serna, Nubanker.
Juntos pensaron sobre la percepción de nuestra generación sobre el futuro, el ahorro, y la felicidad.Y como nuestras oportunidades han cambiado mucho sobre cómo ahorramos, cómo vivimos, cómo invertimos y cómo gastamos, Simón Gómez, más conocido como Corcobein en redes, nos cuenta cómo usar la plata y el tiempo a nuestro favor. ¡Dale play ya!
Notas del episodio
Gráfica de la felicidad vs gráfica del ingreso (00:00:00)
Nuestros sueños han cambiado y ahora sentimos menos culpa al gastar y ahorrar en lo que realmente queremos (00:00:54)
El sentido de la vida y lo que ahora significa el trabajo (00:02:43)
Libertad para seguir nuestras pasiones (00:06:14)
Redefiniendo las etapas de vida (00:08:56)
¿Cómo gastamos las nuevas generaciones? (00:11:34)
¿Por qué ahorramos? (00:14:33)
Los jóvenes somos los que más ahorramos (00:16:00)
La pregunta por el éxito (00:16:57)
Nuestros sueños (00:17:40)Conducido por Juan Fernando Sánchez
Producido por Nu Colombia y Naranja Media.
La Cuenta de ahorros Nu es un producto ofrecido por Nu. Colombia Compañía de Financiamiento S.A, y es vigilada por la Superfinanciera de Colombia.
Más sobre sueños
Forbes: ¿Quiénes son los que más compran casa en Colombia?
BlomberLinea: Gen Z y Milenials, ¿los que más gastan?
U.Andes: Evolución de los servicios financieros en Colombia
Banca de las oportunidades: Reporte de inclusión financiera 2022
Libro: recapture the rapture -
Montamos en bici y nos sentimos livianos. Sobre sus dos ruedas somos libres. Amamos a Mariana Pajón y a Egan Bernal por igual. Y todos los días encontramos una nueva excusa para comprarle una cosita más a nuestras bicicletas. Pero esto no siempre fue así…
Para reconstruir la historia que hay entre las bicicletas que solo montaban las élites del siglo XIX y las 400.000 bicicletas que se venden en Colombia todos los años, Juan Fernando Sánchez conversó con Rodrigo Contreras ciclista colombiano, Matt Rendel, investigador y comentador del Tour de Francia, Julián Andrés Alfonso Sánchez, historiador especializado en la historia del deporte, el ciclismo y los estudios históricos de la bicicleta en Colombia, Juan David Arisrizabal, gerente de Go Rigo Go, Jorge Villegas Carbonell, Director de Mercadeo en HA bicicletas, y Valentina Delgado, Nubanker.
Juntos nos cuentan cómo fue que el ciclismo se convirtió en una fiebre nacional y cómo ha evolucionado a lo largo de los años. Y Karem Suárez, experta en finanzas nos enseña cómo seguir gastando en este deporte que nos encanta y que se ha convertido en un estilo de vida, sin remordimiento. ¡Dale play ya!
Notas del episodio
¿Sabías que en Colombia se venden anualmente 440.000 bicicletas? (00:00:00)
Una bici puede costar desde 1 millón hasta 60 millones de pesos (00:00:55)
Historia del ciclismo en Colombia (00:02:57)
¿Por qué montamos en bici? (00:05:42)
La bici, que antes estaba reservada para las élites, se populariza en el mundo de las fábricas y los clubes de obreros (00:9:44)
La vuelta a Colombia (00:11:51)
Ídolos del ciclismo colombiano (00:12:36)
El ciclismo y la identidad nacional (00:14:33)
La bici como forma de protesta (00:17:43)
El ciclomontañismo (00:21:35)
Las mujeres y el ciclismo amateur (00:26:01)
La pandemia y la fiebre de la bici (00:30:29)
¿Cuánto gastamos para montar en bici? (00:32:50)
Consejos para ahorrar en ciclismo (00:37:50)Conducido por Juan Fernando Sánchez.
Producido por Nu Colombia y Naranja Media.
Más sobre la bicicleta
Blog Nu: Costos de rodar en bici en Colombia
Jot Down: Desde Zipa Forero hasta Egan Bernal
El Espectador: Fiebre del ciclismo en Colombia
Documental: Con ojos de ciclista
BBC: Made on Earth: Road to Recovery
Statista: Mercado de exportación de bicis en el mundo
UCF Today: ¿Qué pasó con las bicicletas pos pandemia?
Vox: How bicycles boosted the women's rights movement -
En 2023 los colombianos nos gastamos 32 mil millones de pesos en moda. Y ese es el presupuesto de toda Bogotá para funcionar durante un año. Cada vez tenemos más ropa, y nuestros clósets son testigos de todas las cosas que nos llevan a comprarla: lo que vemos en redes sociales, los descuentos a los que no nos pudimos resistir, los precios bajísimos de tiendas como Shein o Temu... Pero esto no siempre fue así.
Nuestras abuelas tenían en sus clósets solo unos pocos trajes, hechos a su medida y de altísima calidad, que se ponían durante toda su vida. Así que para reconstruir la historia detrás de este cambio, y las razones por las que gastamos cada vez más en prendas de moda, Juan Fernando Sánchez habló con Irina Jaramillo Muskus, Ex gerente corporativa textil del Grupo Éxito, Juan Fernando Loaiza, Especialista en investigación de Moda INEXMODA, Vanesa Rosales, Escritora, Crítica cultural y Docente, e Isabella Williams, Nubanker.
En este episodio nos cuentan cómo la moda pasó de ser un lujo excesivo a un mecanismo de expresión de la personalidad con un bajo costo. Y Karem Suarez, nuestra experta en finanzas, nos cuenta cómo podemos seguir disfrutando de la libertad de vestirnos como queremos, desde una perspectiva más sostenible... y sin remordimiento. ¡Dale play ya!
Notas del episodio
¿Cuánto gastan los colombianos en moda? (00:00:00)La moda clásica (00:02:55)
En Colombia hay más de 27,000 perfiles en redes sociales dedicados a la moda y la belleza (00:04:51)
Fast fashion (00:07:48)
Cada 100 prendas producidas globalmente, aproximadamente 30 terminan en vertederos (00:10:08)
Moda rápida y el acceso a la moda (00:13:16)
¿Por qué gastamos en moda? (00:20:45)
¿Qué pasa con el slow fashion? (00:23:18)
Consejos para comprar de manera inteligente (00:25:07)
Ideas para mantener el estilo sin gastar de más (00:28:18)Conducido por Juan Fernando Sánchez.
Producido por Nu Colombia y Naranja Media.
Más sobre moda
Statista: Ingresos de la industria de la moda en el mundo
Inexmoda: Gasto de los colombianos en moda
Statista: Prendas de vestir vendidas en 2023
El Espectador: ¿Cuánto gastó una persona en moda en Colombia durante el 2023?
Statista: Marcas de ropa más valiosas en el mundo
Libro: Cómo el lujo perdió su esplendor
Statista: Datos de la industria de la moda -
Hay más de 2.500 aplicaciones de mindfulness disponibles en todas las App Stores. Y las dos más populares, Calm y Headspace, tienen más de 180 millones de usuarios. En ellas buscamos la tranquilidad que nos quita llevar una vida estresante. Pero… ¿cómo es que el mindfulness pasó de ser algo típico del Dalai Lama a algo que hacemos todos antes de dormir?
Para reconstruir la historia de la popularización de la meditación en Occidente, Juan Fernando Sánchez habló con Veronica Reyes, Psicóloga con un enfoque basado en la presencia y la aceptación, Cesar Osorio PhD. en Psicología y Conferencista, Escritor e Investigador, Violeta Hoyos, Psiquiatra con entrenamiento en mindfulness, y Andrea Rojas, Nubanker.
Durante el episodio analizan por qué cada vez más personas están dispuestas a invertir tiempo y dinero en esta práctica. Y Simón Gomez, más conocido como Corcobein en redes, nos enseña cómo podemos seguir gastando en estas cosas que amplían nuestro bienestar general, sin remordimiento. ¡Dale play ya!
Notas del episodio
El fenómeno del mindfulness (00:00:00)
Una meditación científica (00:02:30)
Mindfulness para reducir el estrés (00:05:45)
La comercialización del mindfulness (00:09:15)
El éxito de las aplicaciones de mindfulness (00:11:00)
McMindfulness (00:14:00)
El problema es del sistema (00:17:30)
Paradojas y oportunidades del mindfulness (00:20:00)
Consejos para ahorrar en (00:24:38)
Conducido por Juan Fernando Sánchez.
Producido por Nu Colombia y Naranja Media.
Más sobre mindfulness
Statista: Ganancias aplicaciones de meditación en el mundo
The Insight Partners: Tamaño del mercado de aplicaciones
UN Tourism: Turismo de salud y meditación
Libro: Mcmindfulness: La nueva Espiritualidad Capitalista
Headspace: Research shows Headspace works
Portafolio: Mindfulness y productividad -
¿Sabías que en Colombia hay más de 27.000 perfiles creando contenido de belleza para redes sociales? En este episodio te contamos la historia detrás de que en nuestro país nos preocupemos tanto por la apariencia física. Mientras vemos eso cómo se relaciona con la forma en la que gastamos en productos que modifican la forma en la que nos vemos.
Para reconstruir la historia detrás de la industria de la belleza Juan Fernando Sánchez conversó con Yeili Rangel, Directora de la Cámara de Cosméticos y Aseo de la ANDI, Alberto Mario Rincón Angulo, Director General de L’Oréal Groupe para Centroamérica y Región Andina, María Florencia Violini, Directora de Marketing de Natura, Cristina González, Cofounder y CCO de Essem Skincare, Vanesa Rosales, Escritora, Crítica cultural y Docente, y Ana María Mendoza, Nubanker.
Escuchándolos aprendemos que hay un vínculo tremendo entre la Reina Isabel I, que murió envenenada por su maquillaje, y nuestras rutinas de skincare de 9 productos. Y, al final del episodio, Karem Suarez experta en finanzas nos da consejos para seguir gastando en estos productos que nos hacen sentir saludables y radiantes, sin remordimientos. ¡Dale play ya!
Notas del episodio
El “Lipstick Index” y la resiliencia de la belleza (00:00:00)
La evolución del maquillaje (00:02:02)
La importancia de la belleza en Colombia (00:05:08)
De Coco Channel a los dermatólogos (00:08:14)
Piel y salud... El efecto de brillar desde dentro (00:11:29)
La influencia de las redes sociales (00:14:10)
La personalización de los productos y nuestra identidad (00:18:03)
La pandemia y cómo nos vemos (00:20:17)
Auto-gratificación y bienestar integral (00:24:04)
Consejos para ahorrar en belleza (00:27:30)Conducido por Juan Fernando Sánchez.
Producido por Nu Colombia y Naranja Media.
Más sobre belleza:
National Geographic: Pastillas de arsénico y polvos de plomo
El País: Labial en tiempos de guerra
Statista: Consumo de belleza en Colombia
El País: Belleza en tiempo de redes sociales
Statista: Facturación del sector skincare en Colombia
El País: El invento del bloqueador solar -
¿Sabías que pagar la educación de tu hijo podría costarte tanto como comprar un apartamento? Y a esto súmale todos los productos que ahora necesitamos para darles lo mejor: que van desde humidificadores que transmiten esencias que benefician el sueño, hasta clases extracurriculares para desarrollar inteligencia emocional. Ser papás es algo costoso,... y un universo difícil de navegar.
Para reconstruir la historia detrás de nuestro deseo de siempre darles lo mejor, Juan Fernando Sánchez invitó a conversar a María Clara Rodríguez, influencer y líder del mommyfest en Colombia, Ana María Franco, influencer de Mamá con Amor, Camilo Herrera, Economista y filósofo CEO de Raddar, Omar Alonso Patiño, Director de Doctorados en la Facultad de Administración, Finanzas y Ciencias Económicas en la Universidad EAN, y Carlos Sadovnik, Nubanker.
Mientras conversaban, analizaron los costos emocionales y financieros de la crianza moderna. Y, al final del episodio, Simón Gómez, más conocido como Corcobein y experto en finanzas, nos dio sus tips para seguir invirtiendo en el futuro de nuestros hijos, sin remordimientos. ¡Dale play ya!
Notas del episodio
Productos innovadores para bebés (00:00:00)
Cambio en la percepción de la infancia (00:03:33)
La inversión en educación (00:10:16)
¿Estamos en un momento de sobreinformación? (00:13:15)
Cambio en los valores familiares (00:17:13)
Evolución de la crianza y el miedo (00:20:42)
La oferta de productos para niños (00:22:33)
Consejos para planificar los gastos en nuestros hijos (00:29:40)
Bonus: ¿Qué tipos de padres queremos ser? (00:32:40)
Conducido por Juan Fernando Sánchez
Producido por Nu Colombia y Naranja Media.
La Cuenta de ahorros Nu es un producto ofrecido por Nu. Colombia Compañía de Financiamiento S.A, y es vigilada por la Superfinanciera de Colombia.
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¿Te has tomado una foto en el gimnasio o mientras practicas tu deporte favorito?, ¿tienes en tu closet al menos una prenda de ropa deportiva?, o ¿has empezado a comprar cosas más costosas pero con más desarrollos tecnológicos, para tener mejores resultados haciendo deporte? Pues bueno las respuestas a estas preguntas evidencia que detrás del deporte, está pasando algo. Y no lo decimos nosotros, lo dicen los datos, según Statista la industria fitness recibe ingresos de hasta US$2.000 millones al año en Latinoamérica y por eso una de cada cuatro prendas vendidas en 2020 fue deportiva, de acuerdo con el estudio Global Sportswear Market.
Pero, ¿en qué momento el deporte se volvió tan popular? Pues toda la historia, además de los datos los trae Juan Fernando Sánchez, junto a David Quitián, Doctor en antropología de la Universidad Federal de Fluminense, Juan Pablo Aristizabal CEO y co- fundador de TNC, Juan Sebastián Cantillo, Brand manager en Up n beyond y Luisa Arboleda, Nubanker.
Además, y como ya es tradición, la experta en finanzas Karem Suarez nos comparte algunos consejos prácticos para que la emoción por querer practicar un deporte, no nos deje sobreendeudados. ¡Dale play ya!
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Notas del episodio
Datos del crecimiento del deporte (00:00:00) Desde la cantidad de prendas deportivas que se venden en el mundo, hasta la cantidad de personas que se inscriben a un gimnasio o participan en alguna maratón en el mundo. Los datos confirman que detrás del deporte hay cada vez más personas participando.
El origen de los deportes (00:02:22) Exploramos el origen de los deportes competitivos y su relación con los juegos olímpicos en Grecia. Los primeros juegos olímpicos se celebraron en el año 776 a.C. y los deportes eran una parte integral de nuestra cultura griega, con competencias en disciplinas como la carrera, el lanzamiento de disco y el salto de longitud.
La popularización de los deportes en Colombia (00:03:30) Hablamos sobre cómo los deportes llegaron a Colombia a través de los barcos ingleses y su influencia en las clases sociales. El fútbol y el cricket fueron introducidos por los ingleses y se popularizaron entre la clase alta. Con el tiempo, los deportes se extendieron a todas las clases sociales y se convirtieron en una parte importante de nuestra cultura colombiana.
La influencia de la radio en los deportes (00:05:16) Destacamos el papel clave de la radio en la popularización de los deportes y la narración deportiva en Colombia. La radio permitió que las personas pudieran seguir los eventos deportivos en vivo y escuchar las emocionantes narraciones de los locutores. Esto contribuyó a aumentar el interés y la pasión por los deportes en nuestro país.
La popularización del deporte y su impacto en la sociedad (00:09:24) Discutimos la masificación del deporte como objeto de entretenimiento y el cambio en la percepción de las personas hacia la práctica deportiva. Antes, el deporte era visto como una actividad exclusiva para atletas profesionales, pero con su popularización, más personas comenzaron a practicarlo como una forma de mantenerse activos y saludables. Esto ha llevado a un cambio en la percepción de nuestra sociedad hacia el deporte, valorándolo como una actividad beneficiosa para todos.
El papel de las marcas deportivas en el cambio de enfoque del deporte (00:10:54) Mencionamos el papel de marcas como Adidas y Nike en la transformación de la comunicación y diseño de prendas deportivas, enfocándose en el aspecto aspiracional y el estilo de vida. Estas marcas han logrado posicionar el deporte como algo más que una actividad física, convirtiéndolo en una forma de expresión personal y un estilo de vida saludable. Nike a pesar de haber nacido 15 años luego de Adidas pero hoy es la mayor empresa de ropa deportiva del mundo vendiendo en su último año fiscal 50 mil millones de dólares.
El aumento de la práctica deportiva y la formación de comunidades (00:13:55) Hablamos sobre el aumento de personas que practican deporte por placer, la creación de comunidades de running y la diversificación de deportes populares como el ciclismo y el triatlón. Cada vez más personas están descubriendo los beneficios de la actividad física y se están uniendo a comunidades deportivas para compartir su pasión y motivarse mutuamente. De hecho, como dato curioso, según el programa de ciclovía de Bogotá... cada fin de semana salen un millón quinientas mil personas a la ciclovía...
El crecimiento de las comunidades deportivas (00:18:23) Discutimos cómo las comunidades deportivas incitan a la gente a mantener hábitos saludables y a superarse a sí mismos. Pertenecer a una comunidad deportiva brinda apoyo y motivación, lo que ayuda a las personas a mantenerse comprometidas con su práctica deportiva y a alcanzar metas personales.
La inversión económica en el deporte (00:21:34) Hablamos sobre cómo la práctica del deporte viene acompañada de una inversión económica, incluyendo el aumento de consumo y la oferta de productos deportivos. El deporte ha generado una industria económica importante, con la venta de equipamiento deportivo, la organización de eventos y la generación de empleo en diferentes sectores relacionados. Por eso hay empresas como Decathlon que ha 2021 tenían ganancias por más de 13 billones de euros y por ejemplo con la tarjeta de crédito de Nu, este año se han hecho más de 33 mil transacciones para compras en Decathlon y suscripciones en Smart Fit y BodyTech.
Consejos para Manejar los Gastos al Iniciar un Deporte (00:25:30) Aquí nuestra aliada y experta en finanzas Karem Suarez les cuenta cómo al iniciar un deporte, es importante establecer metas claras, comenzar con equipo básico y aprovechar los descuentos y pruebas gratuitas. También se sugiere explorar opciones como gimnasios patrocinados por empresas e instalaciones deportivas públicas para minimizar los costos.
Recursos
Statista: Las marcas de zapatos deportivos más populares del mundo.Ironman Cartagena: Soul'd Out 2023.Statista: Maratones con más participantes en el mundo 2022.Amazon: 6 de los 10 productos más vendidos son deportivos o athleisure.Statista: Ingresos de Nike a nivel mundial desde 1979.Libro: Shoe dog de Phil Knight.Artículo La República: Gimnasios más populares en Colombia y cantidad de afiliados. -
Netflix, Luisito Comunica, Pipe Bueno y hasta James Rodriguez, hoy tienen su propio restaurante, pero ninguno de ellos es chef. Y esto pasa porque el significado del restaurante, pero sobre todo, de ir a comer cambió. Hoy vamos a restaurantes por la comida, obviamente, pero también porque estamos buscando nuevas experiencias. Y aquí la pregunta es una sola: ¿qué tienen los restaurantes para que cada semana queramos probar uno diferente?
Pues esa fue una de las preguntas que en este episodio respondió Juan Fernando Sánchez, junto a Jorge Guitian, historiador del arte y periodista gastronómico, Aldana Boragio, socióloga enfocada en la alimentación, Alejandro Osses, documentalista e investigador enfocado en sistemas alimentarios y Samuel Dulik, Nubanker.
Y como ya es costumbre, también la experta en finanzas Karem Suarez nos comparte algunos consejos prácticos para que ir a comer rico cada vez que queramos, no sea algo que ponga en jaque nuestras finanzas. ¡Dale play ya!
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Notas del episodio
Datos sobre el consumo de restaurantes (00:00:00) Para comenzar exploramos algunas de las cifras más impactantes sobre el crecimiento de la industria de los restaurantes en Colombia y el mundo.
El origen del concepto de restaurante (00:02:54) Aquí profundizamos en el origen del concepto moderno de restaurante, el cual surge después de la Revolución Francesa. Hablando de cifras, se estima que durante este periodo surgieron más de 3,000 restaurantes en Francia, marcando el comienzo de una nueva era en la industria de la restauración. Estos lugares no solo ofrecían comida deliciosa, sino también un ambiente acogedor y una experiencia única para los comensales.
McDonald's y la democratización de salir a comer (00:05:32) Pasando a la era moderna, no podemos dejar de mencionar la importancia de McDonald's en la democratización de salir a comer. Esta cadena de comida rápida simbolizaba el sueño americano de la abundancia y el desarrollo tecnológico. Desde su fundación en 1955, McDonald's ha experimentado un crecimiento impresionante, expandiéndose a más de 100 países en todo el mundo. Actualmente, se estima que sirven más de 69 millones de clientes diariamente en los restaurantes de McDonald's.
La explosión de la gastronomía mundial (00:08:35) Aquí les contamos como la gastronomía mundial, se ha convertido en una de las razones principales por las cuales la gente visita diferentes países. Ejemplos concretos de restaurantes en Colombia, como Leo y El Cielo, han ganado reconocimiento internacional y atraen a turistas de todo el mundo. De hecho, el turismo gastronómico ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años, con un aumento del 25% en el número de turistas que viajan específicamente por motivos culinarios.
El boom de consumo de productos de comida (00:10:15) En este segmento exploramos a Andrés Carne de Res en Bogotá como un destino turístico popular donde según su fundado en un mes en la sede de chía consumen 2000 kilos de chicharrón y casi 5000 kilos de carne de res. Resaltamos los datos sobre el aumento en el gasto en hospedaje y restaurantes por el fenómeno de la foodificación el cual en el 2022 fue de 56.7 billones de pesos. Además, discutimos cómo la experiencia de salir a comer se ha convertido en una parte esencial de la cultura moderna.
La indulgencia y el deseo de pertenencia (00:13:16) Aquí nombramos cómo la indulgencia y el deseo de pertenencia influyen en la experiencia de salir a comer y en la construcción de identidad.
Consejos para disfrutar de la comida sin culpa financiera (00:17:17) Nuestra aliada experta en financiar Karem Suarez les proporciona consejos prácticos para disfrutar de la comida sin sufrir de un guayabo financiero. Les mencionamos la importancia de aprovechar festivales gastronómicos, donde se pueden probar diferentes platos a precios más accesibles. También les aconsejamos priorizar los gastos en restaurantes y encontrar un equilibrio entre disfrutar de la comida y mantener una salud financiera estable.
Recursos
Netflix: Restaurante Netflix BiteStatista: Cifras de Mcdonald's en el mundoStatista: Indice Big MacArtículo Infobae: Restaurantes que más facturan en ColombiaArtículo La República: Aporte de alojamiento y restaurantes al PIBArtículo El País: ‘Foodificación’Artículo América Retail: ¿Cuánto tarda en ganar lo que cuesta un capuchino en Colombia?Artículo La República: Indice del Pollo AsadoArtículo Rolling Stone: Restaurantes colombianos en el ranking de los mejores del mundoArtículo El Tiempo: Andrés Carne de Res¡No te pierdas los próximos episodios de nuestro pódcast! Estrenamos uno todos los martes para continuar explorando cómo nos gastamos la plata en el mundo contemporáneo y además, les dejamos tips para seguir haciéndolo sin remordimientos.
Conducido por Juan Fernando Sánchez, producido por Nu Colombia y Naranja Media. - Show more
