Episodes
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这次的播客话题与很多人都息息相关，特别是一些越忙越胖的朋友值得仔细听一听。众所周知，大部分在办公室里的白领和创业者在高压的工作环境中或多或少都存在着饮食不规律的现象，而这种恶性循环下，很多人的腰围和体重都会发生质一样的变化，比如说我和我的同事。
因此，在这个每逢佳节胖三斤的时候，给大家带了一份福利。今天来到播客的朋友田雪老师不仅是中国注册营养师，同时也创立了一套非常有效的211饮食法。当然，除了这套科学的饮食方法，田老师也会分享一些日常的工作场景中的减肥建议和科学的饮食方法。
04:30 三餐都吃“标准答案”，那就是吃错了
05:10 如何让碳水化合物更持久？有一个简单做法
11:35 饥一顿饱一顿的减肥方法，只是控制热量，却忽视了内在激素调节
15:45 运动的价值不是消耗热量，而是增强代谢能力
22:35 蔬菜有三个维度的价值
28:59 全科高分的深色蔬菜：颜色越深，分值越高
34:46 晚睡与发胖，昼夜节律影响肝脏和心脏
41:14 现在很火的司美格鲁肽要不要打？
49:00 每一个食物都像平凡人，既不恶毒也不神奇
52:11用饮食来调节高强度工作的压力
57:58 记录饮食和体重变化的实用方法
01:03:46 我们现在肉和蔬菜的量都吃反了
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今天是最后一个工作日，除夕的前一天。当你听到这期播客,我不知道你是不是还在回家的路上?过去那么多期播客,一直都是我来采访别人，今天我请我的同事灰灰(一个过去经常以画外音的方式，出现在我的视频节目的小伙伴)来采访我，复盘下我们2024年做了哪些事情，有什么见闻，以及2025年的一些规划和想法,同时我也会聊一下这一年我做播客的一些感受等等方面。
02:01 职业作者的一生都在提高他的中位数
04:38 想要做商业界的徐霞客，探索中国企业的历史足迹与独特性
12:10 立足中国很重要，看世界也很重要
13:45 2024年走过19个国家的深刻印象
24:38 旅途中的商业思考，好作品是有生命力的
28:10 找到了一种和世界沟通的新方式：做播客
32:17 没有什么比具体的生活更重要
38:50 做了三个月的内容骑手：忙碌、累、没有节奏感
43:24 我们这类人难以做到工作和生活分割，那就从工作中夺回一些生活
43:58 2025年可能是更激烈的淘汰赛，不要羡慕别人
45:35 我们为什么要做下去？自我感动不重要，有意义感才重要
48:36 战斗！战斗！战斗！人要保持年轻和犀利就需要假想敌
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Missing episodes?
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经常看我视频的朋友一定会注意到，在我的办公室里有一张非常亮眼的电竞工学椅。虽然我不打游戏，但是在这张椅子上我写过书，熬过夜，拍过视频，也发过呆。而这张椅子的打造者正是今天播客的嘉宾，我的朋友连勋。连勋在大学期间就已经有了在宝洁、微信等这样的大厂的实习经历。但毕业后他依旧选择了创业，这几年他从互联网转战到电竞行业，做起了实体产品经理，甚至花了两年时间攻克技术。这一期播客，我们就来聊聊他这些年做椅子的故事以及电竞行业的未来趋势。
01:53汽车座椅加上轮子，在海外卖爆了？
03:29薪资很高，职业生涯却很短的电竞选手
05:38和供应链一起研发出全球最好的工学椅底盘技术
07:08从玩家和为职业选手服务的视角，走入电竞生态
12:09消费降级的时代，人体工学椅行业在增长
18:54做实体产品和做互联网产品的区别
21:42每做一把新椅子，都要从头再来
27:05除了产品本身的体验之外，还要带给用户更多精神和生活上的愉悦感
30:44今天市场上关于人体工学椅的测评，90%都是在扯淡
35:08海外消费者专门写了工学椅的购买教程
40:18做好产品的人不能太勤奋
44:11有些拿到VC的品牌为什么反而活得不好
51:15不要想着去做大部分人的生意，反而要做跟自己类似的人的生意
54:39真正能够提供良好体验的品牌会获得越来越多的份额
58:02运动的底层价值，不是让身体有多好，而是教会我们怎么去面对失败，一次次地站起来
01:05:56花更多时间修炼内功，是当前环境下一个很好的选择
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提到赤马传媒，大多数人对这个名字可能没有什么明显的感知，但是提到他们的作品，OPPO 小人国奇幻之旅、阿里巴巴平昌奥运会《小的伟大系列》、胡歌QQ阅读APP等热门刷屏广告，大家可能就不会感到陌生。赤马传媒，有着十数年的国际影视项目运营经验，2016年成为中国首家高端商业影视广告新三板上市企业，旗下拥有产业链公司ND器材租赁，CraftCreations后期，CastadivaChina 全球协拍公司，选景科技，唯宇华科技（广告公司saas ERP）等，是一家集创意、拍摄、后期制作全流程服务的综合型影视广告制作公司。这一期播客，我的合伙人晓明和赤马的创始人马骏相约聊了聊创业15年的过程，以及环境剧变之下的破局之道，期待能给大家带来一点新的思考。
02:44 十五年间从像无头苍蝇般找机会到三板上市
05:38 从春节的业务量感受到了大环境的变化
09:20 大环境不好，依然也有很优秀的公司
11:24 要做出海业务必须躬身入局
14:27 创意公司与制作公司的角色定位：谁来负责策略与执行？
22:51 AI渗透到了广告制作的各个阶段
26:00 创意公司是否会被AI更快地替代？
37:17 打交道的甲方客户越来越年轻，如何去有效沟通？
38:04 创业者应该拥抱变化
41:48 研究三年，做了一套ERP系统，在市场广受欢迎
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去年8月的时候，我们和有着10年跨境电商经验的阿甘聊了一期关于在亚马逊做跨境电商的内容。当时收听效果很好，很多众表示想多听一些。于是这一期播客，我们又邀请到了阿甘做一次返场，和大家来聊一聊今年黑五大促中他对最新数据的洞察，以及很多人都关心特兰普上台，对中国贸易与跨境电商会有什么样的影响?
02:06 这次的美国黑五，玩具品类需求飙升
05:08 特朗普上台对跨境卖家和外贸公司有多大影响？
10:19 客单价格卷得太低的品类不适合在亚马逊
15:32 国内外不同平台的退货率差异惊人
19:42 孤单经济下隐藏的产品需求
25:54 在亚马逊上大卖的接地床单是智商税吗？
31:05 能缓解PAD疾病的步行机成为了新趋势
41:21 每年10月流浪猫庇护所呈现爆发式增长
46:35 经期泳装和男女两同马桶座
55:15 麻辣烫在北美市场广受欢迎
56:57 2025年入局跨境电商晚不晚？
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本番外篇为大型活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
02:03 2024年最大的事：做了视频的转型
04:05 逼着自己做直播，感觉像孤勇者
09:40 不追流量，追影响，要做餐饮版的《十三邀》
16:31 国内餐饮的内卷已经到了海外
23:09 小白品牌与黑马品牌的生态对比
26:32 从大厂离职到新中产，很少有人在餐饮行业拿到红利
28:11 社交场景在减少，餐饮和酒店行业都在下滑
33:04 行业越下行，人越要烟火升腾
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本番外篇为大型活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
这一期的嘉宾是我的老朋友新榜创始人徐达内。至今新榜已经穿越了十年的周期，今年也完成了挂牌。所以，我邀请他来讲一讲他这十年的心路历程以及他作为一个媒体老炮的角度怎么看待过去的这一年和未来的这一年。01:53 挂牌的背后故事
04:03 内容营销是服务&内容资产管理是产品
09:02 看似很多人都看短视频了但公众号的总流量在上升
11:00 随着公域流量的重新出现，信息流生意也回来了
13:29 野生达人数量上升，做内容成了很多人的副业
16:13 公域流量的进入，让很多内容轻松获得十万加
18:55 艰难时期，苟已经不是办法了
21:37 人不太可能追求绝对安全
24:16 如何应对采买业务的碎片化？
29:42 2025年能效比是核心
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本番外篇为大型活动现场转录。
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这几年最热的一个词就是“出海”，甚至有人说“不出海就出局”，但我看到的情况是很多人一出海就出局。而我的朋友方圆，在出海方面非常有发言权。她不仅负责过天猫国际东南亚业务，同时现在在一家专注东南亚投资的风险机构进行风险投资，她看过起码2000个项目，竞调超过1000个企业。有大量的经历、经验和数据可以分享。
02:20 2024年跨国飞行48次、98000公里、在东南亚呆了126天
04:55 东南亚的航班上挤满了焦虑的人
06:02 为什么很多人把马来西亚选为出海的第一站
08:04 出海之前一定要对当地的文化传统有基本的认识
10:07 三月分去印尼考察餐饮等于白考察
12:34 蜜雪冰城在东南亚被当作冰激凌品牌
14:05 如何做好本地化管理？从不同中找相通的地方。
17:38 为什么在雅加达养店的周期很长
22:39利用移动支付领域的优势可以找到很多机会
26:50 在东南亚，有一份好的医疗保险也很重要
28:41 这世界上没有绝对标准的成功路径
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本番外篇为大型活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
这一期的嘉宾来自亚朵集团。亚朵不仅是这几年酒店行业的一匹黑马，同时也一个新兴生活方式的品牌。而这位嘉宾最近的title有些变化：从CFO变成了三个月的店长。今天这位CFO将从一个店长的视角来分享更真实的故事。01:40 亚朵的轮岗制：CFO也要到一线做全职店长
04:02 不能只看冰冷的数字，还要看到一线的真实
07:15 店长的日常：每天一起床就要处理大量的数据
08:02 面对不可抗力，感受到了店长的无力感
12:17 到一线去看到差距，才能做出改变
16:00 亚朵为什么要卖枕头？
22:16 为了美观，很多酒店的一直存在反人性的设计
23:05 很多国内酒店在信息化、数字化上已经超过了国外
25:00 和顾客深聊两小时，收获宝贵建议
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本番外篇为大型活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
在这场故事会中，沈帅波和几位来自不同领域的朋友分享了他们在2024年中最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。02:17 34岁时我意识到自己是这个创业时代的中位数
08:30 在马德里最高酒店的观景台，看到了欧洲衰落的具象化
11:25 在马来西亚的旅行中体会到不一样的相处模式
23:31 做一些反流量的事情
34:00 内容创作者的宿命：创作巅峰与平均值的挣扎
43:35好内容能让人记住，好的IP不会只做单一的平台
52:18 在阿勒泰之旅中寻找独特的意义
59:34 为什么要做商业界的徐霞客？
01:08:03 一次聊天改变了我长久对预制菜的看法
01:14:00 没有输入就没有输出，录播客给了我力量
01:20:06 一年拍了2T的视频、几十场直播、40多次播客、很多场演讲
01:30:39 团队的小伙伴有人走有人留有人经历了变化
01:37:42 与微信共渡的12年
01:42:00 知道为什么而活的人便能生存
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2024年的5月，我和奥特快很愉快地聊了一期关于越南出海的话题，打破了以往很多人对越南的印象。6月份他就去了中东，我们曾约好在中东碰面再聊一次关于中东的观察。没想到他最近因为工作原因又飞到了墨西哥。
所以，这一期播客我们就连线远在墨西哥的奥特快老师，让他来和大家分享一下在墨西哥这一段时间的观察。
02:02墨西哥的危险分地区和时段
05:45中资在墨西哥和越南的差异
08:14墨西哥算拉美还是北美？
10:00墨西哥城的气候和文化氛围很适合生活
17:15一碗面要70元，精英很卷，底层很躺
20:25墨西哥的人均GDP比国内还高？
24:00美墨加协议下，有哪些强势产业？
29:30墨西哥的兰州拉面要拿号排队一个小时才能吃到
33:01没音乐不能活的墨西哥人
41:00中国电商在墨西哥也有关税风险
46:24墨西哥对中国的态度
50:24肉身出海的人很难获得归属感
01:05:10普通人如何把握出海红利？
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这一期的嘉宾王梦珂，她做了APP，卖出过上千份课程，写公众号，开办腰旗橄榄球俱乐部，开摄影工作室，做播客，甚至还写歌，这歌还在音乐平台上赚到了钱，大家可以去听一下《三十岁了，我还没去过迪士尼》……
如今王老师打造的《小红书运营手册》已经帮助了很多人在小红书上做起了自己的媒体账号。这期播客，我们就请梦珂分享一些在小红书做账号的经验故事，希望能给到大家足够的干货。
02:00做小红书之前，想清楚目的
05:49太关注粉丝数的话你就输了
11:04不鼓励把博主作为第一工作
18:25像办杂志一样做小红书
23:27小红书也需要悬念感，但做法不一样
30:22小红书与抖音有啥区别？内容形式和用户行为
35:10旅游、化妆、科技等功课类型的内容与小红书完美匹配
41:02构建个人品牌与变现的平衡
52:465个粉丝就能赚钱？
57:17怎么就做了一个自己的APP呢？
01:05:20有表达能力和表达欲的人这辈子都得搞自媒体
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今天这一期播客的录制地点非常特别，我们没有像以往一样在录音室或是豪华酒店，而是来到了位于南京西路上，小仙炖上海首家旗舰店内。说起小仙炖，我首先想到的是年轻。自2014年创立以来，小仙炖其实也刚刚过完十岁生日，在燕窝这个领域可以说是相当的年轻的品牌。但是在这十年中，它打造的鲜炖燕窝，不仅重新定义了燕窝消费的方式，更是以卓越的品质和创新的服务模式，连续七年稳居全国销量第一的宝座，成为中国高端燕窝品牌的佼佼者。当然，这一切成功肯定离不开它背后的创始人，一对令我十分羡慕的创业夫妇：树哥和小仙姐。今天，我们就带着一份羡慕、一份好奇和树哥一起来聊聊中国燕窝市场的潜力和小仙炖成功的秘诀。
02:01家里四代学医，想做百年品牌
06:14消费在降级，对健康的需求在升级
18:43燕窝和酒一样有产区的分别
25:18花大半年时间研究精炖系列满足消费者的送礼需求
26:32为了论证燕窝的营养，在大学实验室做了8年科研
30:48无法驯养的金丝燕如何产出燕窝？
34:16开1000平米的旗舰店有必要吗？
37:31好的产品一定要全供应链的把控
45:06从5家到26家，线下的体验很重要
49:30花了475天在南京西路开一家店
55:40很多以前的好东西都走进了死循环
58:24要和国际奢侈品牌站在一起
1:06:57让中国滋补品牌的强大还需要祖国
参与评论抽送3名幸运听众，赠送小仙炖蛇年“蛇舞春生”新年限定礼盒（45g*10瓶）。
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今天的嘉宾是我十几年的老朋友，很有意思的Yisi。Yisi现在是法国网球时装品牌PomPeche彭派奇和荷兰内裤潮牌A-dam的创始合伙人&品牌总监，法国高商硕士，15年的时尚消费版块从业经验，做过乙方，又回归甲方，从法国红酒投资到中古奢侈品管理，从法系4A的广告营销专家到TOP级的地产品牌咨询，从内衣时尚APP平台「氧气」到投资孵化两个垂类高增长海外品牌，她的故事充满了转折和洞察，每一次转变都伴随着对市场的深刻理解和对消费趋势的敏锐把握。
这一期的播客，我们将聊聊Yisi的求学经历、职业转变以及她对对当代女性消费趋势和网球运动时尚产业的深刻洞察。
04:29放弃上万的薪资从月薪3500的AE做起
08:08加入氧气APP，趴在床上工作了2年多
12:04因为喜欢二奢和中古，从兼职转成了全职
17:53为什么一鼓作气地闯入网球赛道？数据说明了一切
25:08网球裙是现代职场人的新JK裙
30:28网球运动员不是用户，网球爱好者才是
34:39为什么飞盘只火了一阵子？
38:25很多人买奢侈品，买的其实是身份认同
47:16Alo如何抢走了Lululemon在北美的市场份额
53:40伟大的品牌都像宗教一样
01:01:32在中国很多做品牌的方向都是错的
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收听我们播客的朋友肯定知道，我们聊过了好多期与出海相关的内容，这其中包含北美、欧美、中东、以及东南亚。而在这几年中，有一块更为广袤的市场也在逐步兴起，它就是俄罗斯。
作为中国的重要邻国和战略伙伴，俄罗斯不仅拥有庞大的消费潜力，还蕴含着独特的文化和消费习惯。其市场的巨大潜力吸引了众多中国品牌的目光。当然，进入一个全新的市场并非易事，它需要深入的市场洞察、精准的战略规划以及高效的执行力。
这一期播客，我们邀请到CIS出海洞察的创始人，同时也是资深的出海研究专家：俞庆。一起来探讨中国企业出海俄罗斯机遇与挑战。无论你是初涉俄罗斯市场的新手，还是寻求深化合作的资深玩家，都希望这次聊天能提供给大家一些宝贵的信息和深刻的见解。
02:00观察了很多市场，最终选了俄罗斯出海
07:24去了俄罗斯之后，再去欧美国家会有影响吗？
08:43俄罗斯人对中国也有刻板印象
12:4770%的人口都集中在大城市
14:17俄罗斯的物价比中国还高？
15:23惊人的利率和吓人的汇率
18:08战争对物价的影响
24:06俄罗斯人也不太爱存钱
27:55俄罗斯和广东一样有饮茶文化
33:25中国产品到俄罗斯要做本地化处理和渠道管理
37:02在俄罗斯做电商，平台提成很高
38:37化妆品和设计领域韩国品牌是最大的竞争对手
51:50盲盒在俄罗斯大受欢迎
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自10月份以来，大众聊的最火的民生话题应该就是中国的股市。那如果一提到股市，就一定少不了在投资、金融以及房地产领域都有深刻见解的杨天楠老师。这一期的播客，我们不做任何具体的投资建议，但会以牛熊股市幸存者的角度来聊聊对近期股市的一些看法和一些经验。
03:49那些年沾上互联网就能让估值加倍
06:47赚到钱之后，有股神的错觉
08:16今年国庆的这一波，要分成三个重要的时间点来判断
16:01某音自媒体靠着股市一个月卖了8个亿
22:40中国人住在房子里，美国人住在美股里
28:12很多内容创作者，并不是实际投资者
34:59中产以上家庭，房价控制在总资产的50%以下比较好
46:29全球老百姓在投资上的损益都是负值
48:10很多人对宏观经济的判断来自一条某音视频
50:38跑赢通胀是很多人的精神需求
1:00:30房地产这张卷子最好做
1:06:10这一代人有休闲耻感
1:10:12财务自由在不同人眼中的标准
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在我的朋友中，Cecilia的工作经历应该是最令我羡慕和佩服的。
大学毕业后她并没有像大多数女孩一样在国内找一份安定的工作，而是一脚前往了非洲的纳米比亚，从事了定制旅游行业，而且一干就是十年。
这十年中，她带队行走考察过非洲24个国家，曾为世界500强企业股东、腾讯、字节跳动投资人、上市公司高管家庭、国内一线明星艺人等客户定制非洲旅行，也负责接待过例如，央视的《魅力纳米比亚》，湖南卫视的《花儿与少年》、深圳卫视的《极速前进》等综艺节目的拍摄团队。
曾在纳米比亚为纳米比亚的开国总统努乔马、国内知名制片人、芒果TV导演吴梦知做过翻译，2019年因推广纳米比亚旅游贡献被中国驻纳米比亚大使馆评为年度人物。
这一期播客，我们就和Cecilia一起来聊聊在非洲这片遥远且古老的土地上工作和生活是怎么样的。
04:22很多人对非洲的概念很模糊
09:35非洲也有肤色鄙视链
11:06在非洲接待《花儿与少年》一百多人的节目组
12:16很多非洲人觉得想赚钱和付出努力是两码事
18:48一定要看百万角马过河和8000万年的红色沙漠
25:49与非洲人打交道的注意事项
32:53全球仅剩1000只的山地大猩猩
37:38去非洲是中国年轻人的一条出路吗？
41:20中国制造在非洲非常抗打
47:03最精华的非洲体验都在私人保护区
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在我的众多企业家朋友中，老孟应该最励志的一个。他的人生旅程充满了转折与挑战：16岁拿着100元开始北漂的他，搬过砖、当过群演、甚至也卖血被骗过钱。从山东的田野到北京的街头，他经历了从农村到城市的跨越，打工者到企业家的蜕变。在这个过程中，他不仅积累了宝贵的经验，也锻造了坚韧不拔的意志。
2013年，孟磊创立了北京纯粹旅行有限公司，随后在2014年推出了皇包车旅行平台，这一创新的境外中文包车游服务迅速赢得了市场的认可，成为行业的佼佼者。
今天的播客中，我会和老孟一起回顾他的成长轨迹，探讨他如何将农村的质朴记忆、北京打工的艰辛经历转化为创业的动力。我们也将深入了解皇包车旅行的创立过程，以及孟磊是如何带领团队在旅游行业中不断创新，应对挑战，尤其是在全球疫情的冲击下，如何调整策略，保持企业的生命力。
02:3416岁拿着100元北漂，做保安、开鞋厂、当群演、卖过血
09:53靠机票的信息差，赚到了钱
12:51一年赚的钱都被偷了，在地下室呆了半个月
16:18第一段创业经历，一年5个亿的销售额
29:24得了抑郁症，卖了公司，出国旅行
31:59在旅行中获得了启发，决心再创业
37:00疫情来了，从上亿收入变成0收入
52:024999的“欧洲七日游”是什么套路？
57:37做好定制游不是一件简单的事
01:20:07旅行的需求是分布式的，差旅的需求是集中式的
01:26:07被王哥的一句话点醒
01:31:51波波在布达佩斯遇到的“4999旅行团”
01:33:23小宇宙适合做长内容，也容易找到客户
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如果你是一名江浙沪的小孩，每当天气转凉的时候，你应该听到过这样一句广告词：“南极人，不怕冷”。成立于1997年的南极人，从保暖内衣起家，凭借其创新的产品和那句深入人心的广告语，迅速占领市场，成为家喻户晓的国民品牌。2008年金融危机后，南极人果断放弃了传统的生产和销售模式，转而采用品牌授权的方式，通过轻资产运营，实现了品牌的快速扩张和市场的广泛覆盖。近年来，南极人更是投入高达100亿的资金，从品牌授权模式转型为自营研发产品的服装公司。毫不夸张地说，南极人在不同时期，面对市场变化的举措都是十分大胆且成功。所以今天，我们的播客非常荣幸地邀请到了南极电商董事长张玉祥先生，和我们一起来聊聊南极人27年中的转型故事，以及面对当今消费降级、品牌升级和中国品牌还有什么机会在哪里？
02:00《繁花》里的宝总，是那个年代创业者的缩影
04:43从电动车兴起中得到启发，做行业第二的品牌
09:02超过60岁再创业，想为中国传统行业做表率
13:03老品牌的复古是一种趋势
18:59大多数品牌是高价，并不是高端
20:52追求年轻感，是人们共同的愿望
24:2827年专注服装领域，不做多元化何投资，
27:16董事长的一天要做哪些事
35:59把衣服做得好看、舒服的团队很难找
40:31聚集全球最好的设备去做产品
46:14结构型人才的培养需要时间和产业的发展
50:15成为优衣库，更要超过优衣库
53:52企业家是一个辛苦的行业，花时间投入也不一定会有回报
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去年，观念艺术家刘耀华在西北无人区的戈壁滩上树立起了一块孤独的广告牌。我的朋友余奥拓在看到之后，将其视为一个挑战传统广告规则的机会，也是对广告人自身价值和创造力的一次探索。于是，他暂时放下了手上的工作，成为了这块广告牌的“销售专员”。他邀请了许多广告圈中资深和新生代的广告人，给自己下起了Brief，共同探讨如何将这块广告牌卖给具有影响力的人物或机构。
这一期播客，我们就邀请到奥拓一起来聊聊和这块广告牌相关的故事，以及对广告行业的未来之路的想法。
02:02想要集合100 个优秀的广告人的广告公司
06:06在西北无人区竖起一块广告牌的艺术家
07:16中国的广告好像进入了无人区
12:01大多数的广告公司不会给自己做广告
14:32怎么去做真正的广告是摆在所有广告人面前的课题
26:50自媒体的流量密码：大家会共情不好的东西
29:48广告行业处在黄金时代的尾巴
38:26在广告的无人区走出一条新的路
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