Episodes
-
כעס מלבד היותו אסטרטגיה של הישרדות שאולי שומרת ומגינה עלי, לפחות על פני השטח ובאופן המיידי, יכול לזרוע הרס רב כשהוא מתעצם והופך לזעם, על הסובבים אותי ובסופו של דבר גם על מצבי הבריאותי.
הצטרפו אל רונן, מאמן לניהול כעסים ואלי לשיחה על כעס, השלכותיו וניהולו בכלים פרקטים ומדידים מבלי לגעת בפן הטיפולי, הנפשי שנטוע בעבר שלנו. תרגול חוזר ונשנה יהפוך אותנו למיומנים בניהול כעסים ויביא עימו ברכה גדולה למשפחה, לחברים וכמובן לעצמי.
רונן אריאלי מגיע מעולם האימון הרגשי ובשנים האחרונות, הוא מתמקד בהנחיית סדנאות לניהול כעסים, לגברים ונשים שחווים התפרצויות כעס במערכות יחסים קרובות : הורים-ילדים, זוגיות.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100023219508587
https://ronenarieli.co.il/
-
מה אנחנו יודעים על היכולת שלנו לראות ללא העיניים? האם במצב שבו חסר מידע נראה אפשר לחתוך דרך כל הבולשיט ולהגיע ישר לליבה? אביב בר לוקח אותנו דרך מסע חייו ובו ההכחשה לקחה אותו לפרוץ גבולות רבים ויחד איתם גם לעייפות נפשית גדולה. וכסוף סוף שיחרר את ההכחשה, נפל לדיכאון עמוק.
הצטרפו אלינו לשיחה רגישה, כנה ומעוררת השראה עם אדם מקסים ומלא כרימון.
אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP.
בשנים האחרונות אביב מלווה בהצלחה מטופלים רבים שמתמודדים עם אתגרים כמו חרדות, חוסר ביטחון וקשיים בכניסה לזוגיות.
סיפור החיים שלו יוצא דופן - אביב איבד את הראיה בגיל 3.5 כתוצאה מרשלנות רפואית ונדרש להתגבר על מכשולים רבים בדרך. דווקא היעדר חוש הראייה אפשר לו לפתח את מיומנויות ההקשבה ושאילת השאלות שלו עד לניואנסים הדקים ביותר, ולהתחבר למטופלים שלו דרך הלב ולא דרך העיניים.
https://avivbar.com
קישור לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552941758125&mibextid=ZbWKwL
קישור לעמוד האינסטגרם: https://www.instagram.com/avivbarnlp?igsh=MXB2bW94bHVnNGl4Mg
מאמר של אביב בנושא תקשורת אנרגטית:
https://avivbar.com/%d7%9e%d7%a2%d7%91%d7%a8-%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%94%d7%a0%d7%a1%d7%aa%d7%a8-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%a9/
-
Missing episodes?
-
מדבריה של אילנה:
החיים מזמנים לנו לעתים אתגרים שלא ציפינו להם,
אז נעים מאוד שמי אילנה גבאי מנתניה, בת 47 ואמא לשלושה מקסימים. הסיפור שלי החל לפני יותר מעשורים, כנערה צעירה עם כל החלומות לפניי, הובחנתי כחולה בניוון שרירים.
זה היה רגע של בלבול ותהייה. נערה צעירה עם חלומות גדולים שהתחלפו בפתאומיות באתגר עצום.
במשך שנים החבאתי את המחלה, הכחשתי והתביישתי.
זה היה קשה לחיות בשקר מול עצמי והעולם
ויום אחד זה קרה, בחרתי בעצמי מחדש, לקחתי אחריות ובתהליך עמוק של צמיחה ושינוי, הכרזתי "אני חולה בניוון שרירים". בניתי את עצמי מחדש, התחזקתי והאמונה בי ובבוראי צמחה פלאים.
וכנגד כל הסיכויים הפכתי את עצמי לנס רפואי
כל זה בזכות אמונה ותודעה גבוהה ואינספור לימודים ותובנות בדרך.
בשנים האחרונות אני מאמנת נשים להעצמה, לתהליכי שינוי וריפוי מתוך אתגרי החיים, מלווה רוחנית, מרצה את סיפור חיי ופיתחתי קורס "לבחור בחיים".
אני מאמינה שמכל אתגר אפשר לצמוח ואשמח ללוות אתכן במסע שלכן
באהבה אילנה
קישור לאתר:
https://ayalailana.co.il/
קישור לפייס:
https://www.facebook.com/ilana.gabay/
קישור לקורס: לבחור בחיים
https://ayalailana.co.il/choose-life/
-
תשעה באב הוא הזדמנות טובה ללמוד על חורבן, ללמוד על דבר העומד על תילו אולם אכול ומפורר ורק ממתין לרוח קלה שתגאל אותו ותסייע להשלים את תהליך הפירוק, הריקבון. כל זאת למה? כל זאת לאפשר את מעגל הטבע של מוות וצמיחה ולזכור כי תמיד תמיד תבוא צמיחה לאחר חורבן. קצת כמו המצב שלנו עכשיו. הפרק הזה בא להזכיר את הטוב, להתמקד בלב ולהיזכר במה שאברהם אבינו בישר לעולם כולו - הכל הוא אחד! שנדע ימים טובים של אהבה אחדות וצמיחה.
טליה ועקנין מרצה, מטפלת, מאמנת אישית ומנחת קבוצות 14 שנה.מלמדת ולומדת את פנימיות התורהאמא לשלושה ילדים קסומים ומנהלת המרכז הגלילי לאומנות ותרבות “בין ארץ לשמיים”.
https://taliavaknin.co.il/
https://www.facebook.com/talia.itzkoviz
-
רותה פפיאשוילי מביאה סיפור מיוחד רצוף בדרמות גדולות ומשברים אבל יותר מהכל מאפיין את הסיפור הזה הכוח לקום מחדש, לבנות, לצמוח ולהאמין בטוב למרות הכל ואף על פי מה שעברה - קריסה כלכלית, סרטן, איומים על חייה ומוות.
בכל אחת ואחד מאיתנו מצוי הכוח לקום שוב ודרך הסיפור של רותה נוכל להיזכר מה מצוי בתוכנו שיכול לסייע לנו בדרך. הצמיחות הגדולות שלנו מגיעות מהמשברים הגדולים שלנו - הוא טבע הדברים.
רותה היא מנטורית לפיתוח עסקים, מרצה ומנחה, מומחית למאסטר מיינד ובניית קשרים, בעלת פאנל הרדיו ה״קולקטיב״.
תוכלו ליצור עמה קשר דרך דף הפייסבוק שלה:
https://www.facebook.com/profile.php?id=821804274
ובטלפון: 054-5706050
-
הפרק של היום הולך על הקצה מבחינת השיח עם הנשמה, השיח עם השדה הקוונטי, מה אפשרי בכלל מבחינת ריפוי וכמה זה בלתי נתפס כשאנחנו מתחילים לשוטט במחוזות בהם הזמן איננו. יהיו כאלה שאולי ינועו באי נוחות קצת בכיסא למשמע דברים שהאגו שלנו מאוד לא אוהב לשמוע. היו פתוחים וקשובים כי הרווח מהפרק הזה עצום.
גילי בת שלמה מלמד עקרונות ההבראה למתמודדי סרטן. תוכלו לקרוא עוד בדף העסקי:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064599013380
ובעמוד הפייסבוק שלה:
https://www.facebook.com/gili.shelomo
-
הצטרפו אלינו לפרק נוגע ללב, כואב ומלא אופטימיות שבסופו זורחת שוב השמש. מאיה חוותה ילדות לא פשוטה שלימדה אותה בעיקר לדהור קדימה, לטפל באחרים ולא להקשיב פנימה כלל. זה התחיל עם סימנים קטנים, סדקים קטנים ואז נפתח הסכר וקרס הגוף לחמש שנים ארוכות שהיו בית הספר להקשבה עבורה. בסופן שבה אט אט מאיה למסלול החיים כאשה אחרת ויחד איתה משתנה כל סביבתה באופן מבורך.
מאיה ניסים היא אמא לשלושה, מתקשרת ומלווה אנשים בתהליכי החלמה מתוך המסע האישי שלה. בעברה ניהלה מאיה את תחום פיתוח השווקים הבינ"ל בחברת אמברוזיה סופהרב.
מוזמנים ליצור קשר עם מאיה דרך דף הפייסבוק שלה:
https://www.facebook.com/maya.nissim1
-
הי, הפעם פרק קצר ובו מדיטציה קצרה, בת 16 דקות לסיוע עם 'לישה' מנטלית של כאב ראש. אם תרצו לדלג ישר לתרגול - דקה 9.
נראה כיצד אנחנו לוקחים כאב שהוא כרוני או חוזר והופכים אותו מסלע ענק שלא זז ממקומו למשהו אלסטי ופלסטי, שנוכל לשחק בו ולהניע אותו ובעצם כך להפוך אותו לקטן יותר ויותר.
לכאב ישנו רכיב מדומיין (שהוא אמיתי לא פחות בתוך הגוף שלי). הרכיב הזה נבנה מכל חוויות הכאב המסויימות הללו מעברי, מהסיפורים והחוויות הקשורים בו, מהפחד שלי ממנו, מהאמונות שלי לגביו. כל אלה יחד מסייעים לי לתפור סרט דרמטי גדול ומרשים.
ההסבר והתרגול של המדיטציה הקצרה יקחו אותנו לערער את היסודות הדרמטיים האלה על מנת להשיב את גודלו של הכאב אל מידתו האובייקטיבית (אין דבר כזה) ואולי אפילו להעלימו.
תהנו מהפרק.
-
הפעם פרק משמעותי מאוד שיתן כוח למאזינות ומאזינים אשר עושים כבר כיברת דרך עם בת לוויה שנדחפה להם כך פתאום באמצע החיים - מחלה. הצטרפו אלינו לשיחה שווה ממש על תהליך, משמעת, סדקים ושברים, צמיחה וקבלה והמון המון חמלה לגוף הנע בנתיב החיים כשהוא חזק וחלש, פגיע וזוהר וחי. הוא ממש ממש חי!
יפעת היא רב-מורה, מלווה ומנחה להתמקדות, ACT, פסיכותרפיה גופנית, שיעורים בויסות ועוד. היא מלמדת מטפלים ומנחים וקהלים נוספים.
האזנה נעימה.
תוכלו ליצור קשר עם יפעת בדף הפייסבוק שלה:
https://www.facebook.com/yifat.marco
הפודקאסט של יפעת:
https://open.spotify.com/show/7lXLgbog8mGSdOsdKoZkkc?si=fadf10e137da46d2
-
היום אשוחח עם אביעד דוידוביץ' - ד"ר לרפואה וטרינרית שעשה את כל המסלול המפרך באיטליה על מנת להיות וטרינר רק כדי להבין שזה לא ממש הייעוד שלו. דרך פציעה בברך החל אביעד לדייק את דרכו בחיים ויחד עם הדיוק עבר מטמורפוזה משמעותית מאוד שהיכתה גלים גם בסובבים אותו שציפו לקבל בחזרה ד"ר לרפואה וטרינרית מיושב בדעתו ובמקום קיבלו מרפא ומתקשר המחובר בליבו ובכל נימיו לאנרגיה היפהפיה של היקום.
צרו קשר עם אביעד דרך האתר:
https://aviadchannel.co.il/
-
הפעם נושא מרתק שאותי מסקרן כבר 12 שנה והחל בספר מסע הנשמות שהוציא אותי אל דרכי החדשה. גלית פורמן חוותה את מותה הזמני בגיל 18 ובכל זאת בחרה לחזור לכאן ולממש את חייה אלה, על אף המתיקות האינסופית והאהבה העצומה אותה חוותה בעבר השני. הצטרפו אלינו לשיחה מלאת תובנות מעשיות לחיים מתוך הידיעה הברורה כי אנחנו שמורים ויש תוכנית גדולה ונבונה מעל כל הדברים הגשמיים בעולם הזה.
גלית פורמן
שדכנית מודרנית
מאמנת ומורה רוחנית לזוגיות ומערכות יחסים,
מנחת מעגלי גברים Man To Be - גברים מדברים על הכל.
מנחת סדנאות ׳הקשר הפנימי׳ מפגשים מחברים בין נשים וגברים בנושא זוגיות ומערכות יחסים, אלה שבחוץ ואלה שבפנים.
קישורים:
https://www.facebook.com/galit.furman/
https://www.instagram.com/galit_furman?igsh=MWpnMTBpa3ZuYnBpZg%3D%3D&utm_source=qr
-
אליזבט זוכרת כי מאז גיל צעיר ניחנה בכוח אנרגטי מסויים, אם תרצו, האנטנות היותר עדינות שיכולות לקלוט תדרים עדינים יותר מאלה להם אנחנו מורגלים, פשוט פעלו כחלק מכישרון שיצא לאור רק שנים לאחר מכן. הצטרפו אלינו לשמוע על צפייה מרחוק או קפיצה של התודעה לביקור במקום אחר על פני כדור הארץ והפוטנציאל לעשות זאת גם על פני זמנים אחרים. נפגוש בפרק עוד כמה סיפורים מרתקים הקשורים בגורל או בחירה חופשית - זה אתם תחליטו.
אליזבט אביגיל פירסון: מומחית בניורו- מרקטינג ופיצוח אתגרים שיווקיים מורכבים, הילרית בעלת קליניקה לשחרור חסמים מהיר דרך תת המודע ונוודית דיגיטלית ממש תיכף...
כל הפרטים ויצירת קשר בקישור הבא:
https://shorturl.at/girX1
-
הפרק הפעם הוא קריאה אליכם הגברים. האם הגבר החדש הפציע? כמה מהגבר הישן מפריע לו בדרך הזו? גברים מוזמנים למען בריאותם הפיזית והנפשית להתחיל להכיר בכך שיש בהם גם אנרגיה זכרית וגם נקבית ויש שיווי משקל חדש הממתין להתגלות - כזה המאפשר לרגשות איוורור והכרה, כזה המזמין שיח אינטימי ומחבר ויציאה מההסללה הקורבנית במידת מה המתקיימת כבר אלפי שנים על פי תבניות חברתיות מקובלות שהחלו מכוח הזרוע ותורגמו לכוח המוח. עכשיו תורו של כוח הרגש. הצטרפו אל רפיק ואלי לשיח מעניין ומקרב.
רפיק ידידה
רפיק ידידיה –
בעברו שדרן רדיו ובמאי סרטי מסע דקומנטריים, מאז 1997 מלמד מדיטציה. הקים את "אשרם במדבר" ו"מרכז נופש רוחני בית אורן", יוזם הפסטיבלים "שיווה", "שאקטי", "זורבה", "פשוט", "טנטריקס".רפיק הוא מאמן להגמילה מהתמכרויות בעל התוכנית "Clear Up" לגמילה מסוכר, פורנו, וויד ורשתות חברתיות.
מחבר הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות"
https://clear-up.co.il/
https://derechgever.org.il/events/coming-home-spring-2024/
-
תהיתם פעם מה היא באמת הטנטרה? האם זו הזמנה להרפתקה מינית או שמא היא גישה עמוקה ביותר לחיים השמה לה למטרה לעבוד עם אנרגיה, כוונת לב וחיבור אל האלוהות דרך עבודה מקודשת זו.
הצטרפו אל נעמה הנגבי, מורה ותיקה מאוד המכשירה מורים ותלמידים בדרך הטנטרה ונלמד על רוחב היריעה, על ההיבט האנרגטי בהקשר של רגשות, ישויות וההבנה כי הכל הוא בסופו של דבר הוא אנרגיה.
נעמה היא המורה המובילה בארץ ללימודי עומק של טנטרה הודית מסורתית, מייסדת "Tantra Marga” – (דרך הטנטרה) בית ספר בינלאומי לטנטרה מסורתית כדרך רוחנית. הקישור הבא יתן לכם גישה לפועלה הרב והמגוון וכמובן תוכלו ליצור עימה קשר במידה ותרצו להעמיק:
http://linktr.ee/tantramarga
-
טליה היא פסיכולוגית קלינית והיפנותרפיסטית שריפאה את עצמה מספר פעמים כבר ממה שהרפואה תופסת כניסי או בלתי אפשרי. הצטרפו אלינו ללמוד על היפנוזה והיפנוזה עצמית ככלים רבי עוצמה לשינוי אמונות, שבירת הרגלים ותבניות ואולי חשוב מכל - כמפתח לדלת הראשית של בית המרקחת האדיר הקיים אצלינו בגוף.
טליה טיטיון גרין היא פסיכולוגית קלינית ומומחית בפסיכולוגיה חיובית, היפנוזה ושינוי הרגלים. מייסדת "ioptimind" למימוש הפוטנציאל המוחי ומיקסום תוצאות.
כ-30 שנה, מטפלת בקליניקה פרטית ברמת אביב וברחבי האינטרנט, מרצה במוסדות אקדמיים, בארגונים ולקהל מקצועי בכנסים של פסיכולוגיה והיפנוזה בארץ ובחו"ל. לקהל הרחב מעבירה הרצאות סדנאות וקורסים בנושאי היפנוזה, שינוי הרגלים והיפנודיאטה. בעבודתה משתמשת בכלים חדשניים המבוססים על מחקרים מאוניברסיטאות מובילות כהארווארד וסטנפורד בתחומים של מדעי המוח, פסיכולוגיה, ונוירופסיכולוגיה.
https://linktr.ee/talyatytiungreen
וכאן תוכלו למלא שאלון הבודק דרגת היפנוטביליות
https://ioptimind.ravpage.co.il/quizhyp
-
לימור שמש היא דוקטורנטית באוניברסיטת חיפה ואת עבודת הדוקטורט שלה היא עושה על מתקשרות וגלי המוח שלהן. זהו מחקר אקדמאי כמותני שאין לי ספק שתוצאותיו יהיו מרתקות. בפרק זה ניגע מעט במחקר, כי את רובו אסור לחשוף כרגע על מנת לשמר אותו נקי ונתבונן על תופעות מעניינות בשולי המחקר, במחקרים אחרים והשפעותיו על חייה של לימור. היקום משחק איתנו אם רק נסכים לשחק בחזרה.
הצטרפו אלינו.
לימור תשמח לכל תמיכה וסיוע במימון המחקר שלה והנה דף הפייסבוק שלה ליצירת קשר:
https://www.facebook.com/100047996l
כמו כן זו הזמנה להצטרף לקבוצת פייסבוק סגורה בה לימור תשתף תכנים ועידכונים מהמחקר.
בקבוצה יהיו סיפורים מרתקים על מאחורי הקלעים של המחקר, מפגשים וסינכורנים עם המתקשרות שמגיעות למעבדה וימסר גם ידע מדעי אודות תיקשור.
הקבוצה תפתח ב 1.4.24
ההצטרפות היא בתרומה של 36 ש"ח שאותם אפשר להעביר בביט או בפייבוקס (עדיף פייבוקס) למספר של לימור: 0522462120
לאחר מכן תוכלו להצטרף בקישור הבא:
https://chat.whatsapp.com/FiGaLG04BrCFlIpelvT1oO
-
כמה חשובה הרוח לחוסן? רוח שנתפסת כאויר לעיתים או משהו שלא ניתן למשש מקבלת אחיזה פיזית במציאות עם משקל סגולי ונוכחות בולטת כאשר אנחנו נפגשים עם אירועים מטלטלים בחיים המבקשים מאיתנו להצטייד במנה יפה של משאבים על מנת לצלוח את האירועים הללו. חוסן הוא משהו שניתן לטפח ולפתח יחד עם ההבנה כי העולם, המציאות אינם רק החומר שאנחנו רואים וממששים. איילת דה פיצ'וטו היא מטפלת המשלבת פסיכותרפיה יחד עם תפיסות בודהיסטיות או מיינדפול על מנת לתת מענה עגול ושלם יותר. היא מביאה מהחוויות שלה בקליניקה ובעבודה ארוכה ואינטנסיבית עם נפגעי האסון של השבעה באוקטובר. הצטרפו אלינו לשיח מלמד ואופטימי בהחלט.
איילת היא פסיכותרפיסטית בעלת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית, אשר הוסיפה לסל הכלים את חוכמת המזרח. ניתן למצוא את שלל שירותיה באתר הבא:
https://www.connectinnerguidance.com/
-
בפרק הפעם יערה גז מתארחת אצלי לשיחה על כאב כרוני ועבודה איתו באמצעות שיטתו של סרנו הנקראת TMS. מתוך סיפור חייה המורכב, חוותה יערה מגוון סוגי כאב, פיזיים ומנטליים וכך חוותה במלוא העוצמה את הצד המטפל והצד המטופל. הצטרפו אלינו לשיחה מאוד מעניינת שתאפשר התבוננות אחרת על כאב ועל המנגנון הכל כך קדום הזה שמקורו במוח - זה שמצד אחד מגן עלינו ושומר אותנו בחיים ומצד שני מגביל אותנו ויכול לפגוע באיכות החיים. אפשר לעבוד עם כאב ולהגיע לתוצאות משביעות רצון התורמות לשיפור איכות החיים. אל תרימו ידיים!
יערה גז היא מאמנת לריפוי מכאב כרוני מתמשך בשיטת TMS, מורה ומטפלת כ-30 שנה בשיטת תטא הילינג, חוקרת תודעה וריפוי נלהבת.
ליצירת קשר פנו אליה בנייד: 052-575-9977
ובדף הפייסבוק שלה.https://www.facebook.com/yaara.gez
וזה כרטיס הביקור הדיגיטלי:
https://www.licard.co.il/yaara-gez
-
האנרגיה הזכרית משתוללת בעולם כיום ללא רסן. הרבה מאוד אגו מתפזר לכל עבר ויש צורך להיות צודקים, להחזיק אמת, להאשים, לכעוס, להפריד, לכבוש, למשול.
אנחנו זקוקים יותר מתמיד לאנרגיה נקבית עגולה שתשפיע על מאזן האנרגיה ותביא ברכה של רכות, יצירתיות, פחות אמיתות ונוקשות, כזו שתצעיד אותנו אל הרמוניה ואחווה, הכלה וחיבוק והחשוב מכל הבנה עמוקה כי כולם ברואי האל ודרך כולם הוא בא לביטוי - טובים, רעים וכל השאר.
הצטרפו אל טליה ואלי לשיחה מרתקת המביאה את חוכמת החסידות, יהדות, קבלה ואת התבוננותה הרעננה על נשים בתורה ובכלל.
טליה ועקנין מרצה, מטפלת, מאמנת אישית ומנחת קבוצות 14 שנה.
מלמדת ולומדת את פנימיות התורה
אמא לשלושה ילדים קסומים ומנהלת המרכז הגלילי לאומנות ותרבות “בין ארץ לשמיים”.https://taliavaknin.co.il/
https://www.facebook.com/talia.itzkoviz
-
מהי פיברומיאלגיה? מדוע יש יותר ויותר אנשים היום מאובחנים? האם יש קשר לרמות גבוהות של דחק או לרגישות גבוהה?
האזינו לסו כהן שגיא שפיתחה שיטה בה נלקח המטופל בנבכי המוח להכיר את מנגנון הכאב הכרוני והדרכים להתמודד עימו.
סו כהן שגיא היא מטפלת בכאבים פיזיים ורגשיים בשיטה חדשנית
- לטיפוח ופיתוח המוח ומעבירה קורסים של "מסע אל תוך המוח", פרי פיתוחה.בואו לבקר בדף הפייסבוק:
https://www.facebook.com/sue.cohensagi
- Show more
