Episodes

  • 16.17. Как натренировать смелость? Действия и отношение к критике.

    16.17. Как натренировать смелость? Действия и отношение к критике.

    · Познай самого себя
    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano/3545

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano
    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • 16.16. Как сэкономить себе кучу энергии? Вносить ясность. Убираем страхи.

    16.16. Как сэкономить себе кучу энергии? Вносить ясность. Убираем страхи.

    · Познай самого себя
    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano/3545
    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857
    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano
    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • 16.15. Как мы путаем беспокойство и важность чего-то для нас? Как начать проявлять интерес без беспокойства.

    16.15. Как мы путаем беспокойство и важность чего-то для нас? Как начать проявлять интерес без беспокойства.

    · Познай самого себя

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano/3545

    Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icf

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano


    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • 16.14 Измени жизнь - перестань верить всему, что думаешь.

    16.14 Измени жизнь - перестань верить всему, что думаешь.

    · Познай самого себя

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1N5buAJ3Y

    Телеграм-канал: https://t.me/c/1223839350/20672

    Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icf

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.13. Упражнение, чтобы перестать наконец-то повторять свои ошибки.

    16.13. Упражнение, чтобы перестать наконец-то повторять свои ошибки.

    · Познай самого себя

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icf

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.12. Почему я тревожусь? Что мешает перестать беспокоиться, даже если очень хочется.

    16.12. Почему я тревожусь? Что мешает перестать беспокоиться, даже если очень хочется.

    · Познай самого себя

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icf

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.11. Как успокоить себя в экстренной ситуации? Навыки самопомощи

    16.11. Как успокоить себя в экстренной ситуации? Навыки самопомощи

    · Познай самого себя
    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icf

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • 16.10. Спроси невролога: про БОЛЬ

    16.10. Спроси невролога: про БОЛЬ

    · Познай самого себя
    Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование». Телеграм-канал https://t.me/somnodoronina
    Подкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239237

    Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/16C3E13mAT8

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art
    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • 16.09. Как изменить самооценку? Способ прогнозирования будущего.

    16.09. Как изменить самооценку? Способ прогнозирования будущего.

    · Познай самого себя
    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz
    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icf
    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.08. Спроси невролога: про СОН

    16.08. Спроси невролога: про СОН

    · Познай самого себя
    Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование». Телеграм-канал https://t.me/somnodoronina
    Подкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239235

    Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/DweI76HnzNA

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art
    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • 16.07. Дурак не тот, кто совершает ошибки, а тот, кто их не признает

    16.07. Дурак не тот, кто совершает ошибки, а тот, кто их не признает

    · Познай самого себя

    Подробнее про групповую терапию: https://t.me/anna_art_piano/3477


    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • 16.06. Спроси гастроэнтеролога: диеты, детоксы, БАДы, СРК

    16.06. Спроси гастроэнтеролога: диеты, детоксы, БАДы, СРК

    · Познай самого себя
    Ссылка на чек-лист по профилактике: https://t.me/anna_art_piano/3480

    Гость: Амеличкина Маргарита Константиновна, врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт. Телеграм-канал t.me/gastrospace_mk

    Подкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239234

    Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/Ww7g7fjq12Y

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.05. Правильный человек влюбляет тебя в тебя же самого.

    16.05. Правильный человек влюбляет тебя в тебя же самого.

    · Познай самого себя

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.04. Инфаркт просто так не случается: что важно знать о здоровье сердца

    16.04. Инфаркт просто так не случается: что важно знать о здоровье сердца

    · Познай самого себя
    Ссылка на чек-лист по профилактике: https://t.me/anna_art_piano/3461

    Гость: Гарбузова Евгения Витальевна, врач-терапевт, кардиолог, к.м.н. Телеграм-канал "В голове у терапевта" https://t.me/drgarbuzova

    Выпуск в видеоформате ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239233

    Выпуск в видеоформате на Ютуб: https://youtu.be/m01dEvHzpsg

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Эпизод с нутрициологом: https://anna-artpiano.mave.digital/ep-195

    Эпизод про усталость: https://anna-artpiano.mave.digital/ep-196

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.03. Делать, не чтобы доказать, а потому что в себя веришь. Как тренировать такие настройки?

    16.03. Делать, не чтобы доказать, а потому что в себя веришь. Как тренировать такие настройки?

    · Познай самого себя

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.02. Жизнь — это ровно то, что ты можешь себе позволить

    16.02. Жизнь — это ровно то, что ты можешь себе позволить

    · Познай самого себя

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 16.01. Влюбленные придумывают себе друг друга, любящие — познают.

    16.01. Влюбленные придумывают себе друг друга, любящие — познают.

    · Познай самого себя

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 15.17. Радость жизни: все решаемо не само собой, а с самим собой.

    15.17. Радость жизни: все решаемо не само собой, а с самим собой.

    · Познай самого себя

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77


    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_piano

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  • 15.16. Простота как выбор. Аскетизм, внимание и технологии, которые помогают не распыляться

    15.16. Простота как выбор. Аскетизм, внимание и технологии, которые помогают не распыляться

    · Познай самого себя
    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_piano

    Реклама. ООО «ЯНДЕКС.ЛАВКА». ОГРН 1187746479250, ИНН 9718101499, erid: 2SDnjcrF1gK
    Используйте при заказе промокод PROSTO и получите скидку 25% (не более 200руб) на любой заказ

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • 15.15. Как пережить утрату?(О чем мы скорбим)

    15.15. Как пережить утрату?(О чем мы скорбим)

    · Познай самого себя

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию

    Телеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_piano

    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
  • Show more