Episodes
-
Мы всю жизнь выпрямляем свои кудрявые волосы, не любим, а потом узнаем о кудрявом методе и приходим к принятию своих волос, которое перерастает в любовь. Непринятие себя - исток, который нас сплотил и подружил со своими волосами и с кудрявым методом. Поэтому первый выпуск будет именно об этом.
Мы повзрослели, изменились, у нас появился свой стиль, мы научились себе нравится, но можно ли сказать, что мы научились себя любить?
О том, как детские травмы влияют на самооценку. В чем роль родителей и общества. Как психотерапия помогает переработать детские травмы и обрести целостность. Почему я взрослая, успешная и все про себя понимаю, но до сих пор критикую себя и чувствую неуверенность?
Что делать с хейтом и булингом во взрослом возрасте? Сдаться или противостоять? Где искать опоры?
С чего начинается принятие себя, как экологично проживать злость и что делать с завистью?
Как завидовать подругам не переставая их любить?
Как честность помогает справляться с жизнью
Гостья выпуска: Ксения Багаутдинова - клинический психолог, гештальт терапевт.
Телеграм-канал Ксюши: https://t.me/Psy_KsushaТелеграм-канал про уход за кудрявыми волосами Закругляемся: https://t.me/lebedrak
-
Missing episodes?
