Episodes
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Assunto que divide as opniões e que pode impedir ou dificultar a vida de muitos corredores.
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Um dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.
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Missing episodes?
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Bate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.
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Análise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4
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Saiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.
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Entenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.
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Mitos e verdades sobre hidratação na corrida
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Confira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.
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Alguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?
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Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando
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Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.
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Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino
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A historia do Caio Bento, de um corredor comum mostra novamente que a corrida é muito mais do que números, é saúde!
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Entendendo melhor o perfil do corredor moderno
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Entenda como é que podemos preparar nosso corpo para aguentar os treinos de corrida
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Como, quando e por que fazer?
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Bate papo com Bell Genjian sobre segurança e a falta dela para os corredores nas provas de corrida de rua.
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Nossa visão sobre o cenário (dificuldades) que o atleta profissional tem no Brasil
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Bate papo com Adriana Aparecida da Silva sobre tudo da etapa da Golden Run RJ e muito mais
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Quando e quanto tomar? É para todos?
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