Episodes
-
Гость – Вадим Денисов, мастер спорта по раскрепощению.
В этом выпуске мы обсудили:
– Как обстановка в семье влияет на жизненные взгляды;
– Как поддерживать себя в непростых ситуациях;
– Можно ли после развода сохранить теплые отношения.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"
В этом выпуске мы обсудили:
– почему существует деление на мужское и женское поведение;
– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизнь;
– как эмпатия помогает в создании комфортного социального пространства.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Missing episodes?
-
Гость выпуска: Антон Костин, врач-психиатр, главный врач клиники "Open Mind" https://t.me/c/2198209205/207
В этом выпуске мы обсудили:
– С какими запросами обращаются к психиатру;
– Как распознать депрессию;
– Как алкоголь влияет на психику.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Анатолий Бердюгин, режиссер.
В этом выпуске мы обсудили:
– Как кино развивает чувствительность;
– Как режиссеры управляют нашими эмоциями;
– Как научиться выбирать кино.
Тг-канал Елены: https://t.me/elens_way
Этот выпуск создан в поддержку Фестиваля «Mental Health Film Festival» о ментальном здоровье в России, в котором проект «Ты – это важно» выступает информационным партнером.
Он пройдет с 10 по 13 октября в Москве, Петербурге, Казани, Калининграде и Тольятти.
На фестивале Елена Мицкевич выступит в образовательно-дискуссионной программе «Диалоги» 6 октября в Москве, а также будет модерировать показ фильмы «Текстуры лжи» 10 октября в Санкт-Петербурге.
Почитать о фестивале и узнать расписание вы можете по ссылке: https://mentalfilmfest.com/
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт. https://t.me/dockalachev
В этом выпуске мы обсудили:
– к чему приводит игнорирование своих чувств;
– как гормональный фон может влиять на состояние;
– что делать, чтобы проявлять заботу о своем ментально и физическом состоянии.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска — Игорь Матей, коуч и тренер по бегу.
В этом выпуске мы обсудили:
— как работа с телом помогает ментальному здоровью;
— какую роль в жизни играют конфликты;
— зачем мужчине быть уязвимым.
Партнер выпуска: бесплатный профориентационный тест от Skillfactory: https://go.skillfactory.ru/Vj2Bww
Он поможет найти свое призвание и сменить профессию на востребованную и подходящую именно вам. Проходите тест и получайте подарки!
Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530, erid: 2Vfnxxwkr7A
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог.
В этом выпуске мы обсудили:
– почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;
– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;
– минимальный чек-лист ухода за собой.
Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для ухода за кожей лица и головы.
Средства ежедневного мужского ухода, которые упоминает врач-дерматолог Алена Шербатых в выпуске:
Гель-сыворотка Minéral 89
bit.ly/3z1Fjyg - моментально увлажняет кожу и укрепляет ее защитный барьер, успокаивает и возвращает чувство комфорта. Сыворотка быстро впитывается, не имеет отдушки и идеально подходит для ухода за кожей и женщин, и мужчин.
Солнцезащитные флюиды Capital Soleil представлены в двух форматах: для коррекции возрастных признаков
bit.ly/3XbfXGj и для предотвращения появления несовершенств bit.ly/3XsUEjN. Оба средства легко наносить и распределять по коже, текстура флюида не оставляет следов и ощущения липкости на коже.
Реклама. www.vichy.ru
erid: 2VfnxwGPCqv
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гости выпуска:
Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно»
Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог
В этом выпуске мы обсудили:
— почему мужчины реже обращаются к врачу;
— почему не стоит терпеть;
— важность замечать сигналы своего тела.
Всем приятного прослушивания!
Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска: Арина Головкова, психолог портала «Ты — это важно»
В этом выпуске мы обсудили:
— что скрывается под уверенностью в себе;
— ошибку выжившего;
— инструменты для работы с самовосприятием.
Всем приятного прослушивания!
Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Павел Доронин, психолог портала "Ты – это важно".
В этом выпуске мы обсудили:
– Как мужчине перестать воспринимать себя, как функцию;
– Как окружение мужчины влияет на его поведение;
– Как снять маски и выбрать себя.
Всем приятного прослушивания!
Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Дарья Григорьева, детский и семейный психолог портала "Ты – это важно".
В этом выпуске мы обсудили:
– Почему роль родителя такая сложная;
– Как не потерять родительский авторитет;
– Как пережить пубертатный период у ребенка.
Всем приятного прослушивания!
Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Роман Тарасенко, маркетолог.
В этом выпуске мы обсудили:
– Как отпустить ожидания родителей о том, каким мужчина должен быть;
– Почему чувствовать – это важно;
– Как литература и кинематограф влияют на образ мужчины.
Всем приятного прослушивания!
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
В этом выпуске Елена рассказывает о том, какими стереотипами окружены мужские эмоции. В эпизоде вы узнаете:
– существуют ли "мужские" и "женские" эмоции;
– правда ли, что мужчины меньше подвержены стрессу;
– зачем и мужчинам необходимо выражать свои эмоции.
Банк ВТБ обновил программу лояльности для своих клиентов: теперь вы можете получать кешбек до 25% рублями, а не мультибонусами, как это было раньше. В личном кабинете ВТБ Онлайн выбирайте 3 подходящие вам категории начисления кешбэка из предложенного списка, который будет обновляться 26-го числа каждого месяца. Подробнее о программе лояльности: https://clck.ru/3AwN9j
Всем приятного прослушивания!
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Реклама. ПАО Банк ВТБ. Лицензия номер 1000. ИНН 7702070139, www.vtb.ru
erid: 2VfnxvUNYrt
-
Гость выпуска – Сергей Репко, основатель УЦ "ГАЗКОНСАЛТИНГ".
В этом выпуске мы обсудили:
– Как терапия помогает прожить сложные ситуации из детство;
– Признание и принятие своей эмоциональной части;
– Построение осознанных отношений.
Всем приятного прослушивания!
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость – Владислав Осетник, сооснователь онлайн-университета доказательной медицины «MDschool», врач-онколог
В этом выпуске мы обсудили:
– Как маскулинность влияет на мужчин;
– Чем вреден трудоголизм;
– Как найти счастье.
Всем приятного прослушивания!
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость – Игорь Истомин, предприниматель.
В этом выпуске мы обсудили:
– Как осознать готовность к усыновлению;
– Почему мужчины меньше внимания уделяют ментальному здоровью;
– Воспитание детей в многодетной семье.
Всем приятного прослушивания!
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Михаил Никитин, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, эволюционный биолог, автор книги «От туманности до клетки».
В этом выпуске мы обсудили:
– Почему биологически у человека два пола;
– Отличается ли мозг мужчины и женщины;
– Мифы про биологические особенности.
Всем приятного прослушивания!
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость выпуска – Сергей Мезенцев, комик, автор подкаста «Сережа и микрофон» https://www.youtube.com/@sergeymeza
В этом выпуске мы обсудили:
– Как прожить развод и сохранить дружеские отношения;
– Какой эффект дает психотерапия;
– Почему важно знакомиться с собой.
Партнер выпуска: бренд MIREY, которые создают комфортную одежду и нижнее белье для женщин, которое не сковывает движение. Для слушателей подкаста бренд MIREY дарит промокод «важно» со скидкой 20% на весь ассортимент в интернет магазине https://mirey.su/
Реклама. ООО "Мирей". ИНН 6670198950, erid: 2VfnxyL9MxC, https://mirey.su/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гости выпуска— Игорь Казадоев, руководитель отдела непрерывных улучшений и его жена Дарья.
В этом выпуске мы обсудили:
— влияние школьного буллинга;
— экологичность установки «всё для семьи»;
— трепетные чувства в отношениях.
Всем приятного прослушивания!
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
-
Гость — Михаил Макодай, юрист, предприниматель.
В этом выпуске мы обсудили:
— Влияние гендерной социализации;
— Как мужчине принять свою слабость;
— Сложность выбирать себя.
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
- Show more