Съедобно

Episodes

• 

  «Бобовые, которым я готова сочинять оды» — горох, чечевица, нут, фасоль, маш

  25 Jun· Съедобно

  • • Listen later Listen later
    • Mark as played
    • Rate
    • Download
    • Go to podcast
    • Share

  Сегодня я приглашаю за стол целую компанию — это бобовые. Да, все сразу: горох, чечевица, нут, фасоль, маш — они заслужили отдельный эпизод. Поехали!

  Больше рецептов в приложении Mary’sRecipes (iCook)

  AppStore https://apps.apple.com/us/app/icook-meal-planner-recipes/id1434244144?ppid=98141266-5eb8-4e91-8077-8a57d7d3a8da

  RuStore https://apps.rustore.ru/app/com.insolence.recipes.rustore

  GooglePlay https://play.google.com/store/apps/details?id=com.insolence.recipes&listing=youtube

  Хумус из белой фасоли:

  Фасоль белая (консервированная или отварная) — 220 г

  Тахини — 2 ст.л.

  Оливковое масло — 2 ст.л.

  Лимон (сок) — 1 шт

  Зубчик чеснока — 1 шт

  Соль и перец — по вкусу

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.

  2. Регулируйте густоту хумуса жидкостью от консервированной фасоли или бульоном, в котором варилась фасоль. Или используйте воду.

  3. Приятного аппетита!

  Телеграм-канал Марии Кардаковой - MarysStories https://t.me/+JbJ04GovMN0zNzY8

  • Listen Listen again Continue Playing...
  • Listen later Listen later

• Missing episodes?

  Click here to refresh the feed.