Episodes
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當伴侶在個人成長的過程中，或面對突如其來的挑戰時，該如何彼此支持？
How can couples support each other during individual growth or when life throws unexpected challenges their way?
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Missing episodes?
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如何建立情感連結。 培養加深友誼的習慣。 如何享受彼此的陪伴。 有趣的問題：如果你是超級英雄，你的配偶會是什麼角色？助手？反派？路人？還是愛人？
How to feel emotionally connectedHabits that encourage deeper friendshipHow to like being around each otherFun question: If you were a superhero, what would your spouse be? Sidekick? Villain? Random bystander? Love interest? -
吸引你的東西，長遠來看可能沒什麼幫助。 定義愛：付出100%與100%。 為未來做出犧牲。 有趣的問題：有哪項才能或興趣，你覺得你的配偶會很擅長，但他們從未嘗試過？
What attracts you isn’t helpful in the long runDefine Love 100% 100%Sacrificing for the futureFun question: What’s a talent or hobby you think your spouse would excel at, but they’ve never tried?
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成為一位專業的傾聽者。傾聽練習。 大聲的人請閉嘴，安靜的人請開口。 平等分配說話時間。 有趣的問題：哪一對虛構的情侶最能代表你們的關係？
Become a professional Listener. Listening practice.Loud person shut up, quiet person speak up. Equal time to talk.Fun question: What fictional couple do you think represents your relationship dynamic the best?
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衝突是不好的嗎？你應該避免衝突嗎？如何處理衝突？ 如何正確溝通：「我訊息」陳述法，避免誇大的指控。 有趣的問題：如果你的關係有一首主題曲，那會是什麼？
Are conflicts bad? Should you avoid them? How to deal with conflict.How to communicate properly. “I statements”, avoid exaggerated accusations.Fun question: If your relationship had a theme song, what would it be, and why? -
Define the Relationship 關係講清楚
Set Rules 訂出相處規則
Homework 回家作業
一起觀賞《戀愛到婚姻的7堂課》
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如何開始
何時停止
很複雜怎麼辦？
Homework 回家作業
檢視自己現在有沒有曖昧的對象開始行動跟一些異性互動報名參加聯誼活動 -
最好的交友環境
如何開始交朋友
萬一我就是不會交朋友怎麼辦？
Homework 回家作業
Pick a place and go 選擇一個地點或環境，開始多一點社交機會。Pick a person/group and go 選幾個人，固定與他們互動。Fail 目標就是多失敗幾次。 -
社交能力
情緒管理
財務穩定
Homework 回家作業
要改變是困難的，找一個可以信任的對象，對你分享他對你這三個狀況的看法。如果財務狀況不太好，優先處理，因為很花時間。開始行動，並且排出時間，花時間。 -
幾歲合適戀愛交往？
我現在的人際關係如何？
我的朋友家人怎麼說？
Homework 作業
Ask your friends what they think of you getting into a relationship. 問朋友關於你戀愛交友的建議以及是否支持Ask family 問家人Ask Church leaders/friends 問教會朋友或牧者Record what they say 記錄他們說了什麼 -
命中註定的對象戀愛使我完全或許我有獨身恩賜
Homework 回家功課
What are problems caused by the belief in “the perfect one”? 相信命中注定，可能會有哪些負面的影響。What are problems caused by the belief “dating makes me complete”?期望戀愛交往使自己感到完整，可能有哪些負面影響？Am I afraid of getting into a romantic relationship? Why? 我害怕進入戀愛交往關係嗎？為什麼？Discuss with someone. 找人討論 -
1.我們戀愛交往的經驗
2.錯誤的戀愛原因
3.正確的戀愛原因
Homework 回家功課
Think about why you want to date 想想看你為何想要找交往對象？Think about why your previous relationships ended 想想看你過去的感情是怎麼結束的？Think about why you’ve never dated before 想想看為何過去你沒有戀愛交往的經驗？Discuss with someone 找人討論看看。 -
第七堂課：
1.設定截止日期
2.存錢
3.找人幫忙
作業：
與另一半討論你們想要的婚禮是什麼樣子。是為了自己辦的婚禮？是為了別人辦的婚禮？
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第六堂課：
1.我們想要婚姻輔導嗎？
2.基督教婚姻輔導
3.婚前輔導手冊
作業：
1.在自己的教會詢問關於婚姻輔導的資訊。
2.預約一次的婚姻輔導，可以在自己的教會，也可以參考外面其他的基督教單位。
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第五堂課：
1.如何鼓勵家人朋友給我們一些建議？
2.家人朋友對我們交往有哪些疑慮？
3.如果家人朋友反對我們交往該怎麼辦？
作業：
1.找自己的父母坐下來聊聊，請他們對交往狀態提出建議。
2.同儕中找到已婚的夫妻，主動與他們建立關係並請他們給建議。
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第四堂課：
1.我們關係中的強項與弱項有哪些？
2.哪些事容易讓我們產生衝突？
3.我們都如何解決衝突？
作業：
1.與另一半討論上述題目。
2.找一位可以信任的對象成為第三方。
3.找第三方討論目前容易衝突的事，請對方給一些建議。
4.寫下另一半的優缺點，與彼此分享。
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第三堂課：
1.想生小孩嗎？生幾個？
2.雙薪家庭？單薪家庭？1.5薪家庭？？？
3.如何規劃家庭時光？
作業：
1.與另一半討論結婚後的約會時光會是什麼樣子。
2.嘗試多樣活動，討論哪些是彼此覺得有價值的，哪些是婚後有小孩還能繼續的。
3.有固定的約會時光、家庭時光，對你來說重要嗎？聽聽彼此的想法。
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第二堂課：彼此的人生目標
1.我們職業規劃會使我們漸行漸遠嗎？
2.如果結婚了，我們要如何管理財務？
3.未來的10、20、30年，我期望我的人生長怎樣？
作業：
1.你希望將來如何被人紀念？
2.寫下對自己人生的短期與長期目標，與另一半討論。你們能如何彼此幫助？
3.如果人生目標彼此衝突，你們會如何協調？
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第一堂課：婚姻的價值觀
1.婚姻是什麼？
2.我有想要結婚嗎？
3.我因為什麼原因所以想要結婚呢？
作業：
1.找另一半討論上述問題
2.問自己的父母或其他長輩：「婚姻是什麼？」
3.搜尋聖經對婚姻的定義，與你的價值相符嗎？
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