Episodes
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00:02:06:童年回忆：雨靴、快乐和珍贵的时光
00:06:23:童年记忆中的珍贵礼物：妈妈的红色小皮鞋和爸爸的惊喜探访
00:12:50:接孩子放学的十分钟，不仅仅是宝宝的快乐，更是您的幸福时光！
00:19:14:《第三调解节目中的故事：姥爷的疼爱与遗憾》——一段特别的爷孙关系回忆录。
00:25:40:接受自己的美丽：眼睛大小并不是唯一的美学标准
00:32:07:美食记忆：从白面条到重庆火锅的味觉之旅
00:38:29:孕期饮食对后代健康产生深远影响：研究揭示隔代遗传的秘密
00:44:56:珍藏回忆的礼物和情书：那些珍贵而温情的岁月
00:51:21:从外卖到自己动手：做饭的乐趣与收获
00:57:49:如何让孩子在大自然中充分玩耍？探讨自然缺失症的解决方案！
01:04:13:心理学家加博马泰：手机游戏对儿童大脑的影响
01:10:39:猫姐夫对这一代孩子的担忧：注意力的碎片化 -
这期节目中，我们聊一聊《十三邀》关于林小英教授的一期节目，从湖南省长沙县一所高中的教育困境聊开去。
北京大学林小英教授指出，人生不应只是谋生。节目里学生与家长为高考殚精竭虑的场景让人深思，孩子从高一到高三，眼中的光芒逐渐消失，鲜活的灵魂仿佛被高考机器吞噬。
我们分享了各自的教育经历，从体制内外的不同角度进行反思：是否只有上大学才能通向幸福人生？为何社会只尊重少数职业？面对单一的成功标准，这种教育体制是否还值得坚持？这些思考引发了我们对多元智能理论和教育改变的探索。
00:02:05:教育焦虑：高分是否决定人生成功？
00:06:31:多元智能理论：尊重每个人的独特智能组合
00:13:06:青春岁月中的追求与压抑：青少年成长的困惑与迷惘
00:19:41:县中孩子的学习困境：被绑架的命运与学习欲望的冲突
00:26:14:探究为何有那么多人选择跳楼：社会抛弃感与工作尊重度的思考
00:32:48:重新定义成功：摆脱配得感的困境，找到内心的平衡与快乐
00:39:24:创造的欲望：初中和高中自由时间中的探索与思考
00:45:58:潘展乐来访，学校标题党？学生才是学校最重要的明星。
00:52:29:激发学习兴趣，助力终身学习：透视我的学习之路
00:59:04:选择自律，迎接成长的挑战：从高考到职场的蜕变之路
01:05:38:教育的真相：尊重个体差异，培养幸福人生的基础
01:12:12:个体选择与社会期待：家庭教育的挑战与责任
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Missing episodes?
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Emma和猫姐本期节目中分享了孩子从托班升入幼儿园的经历，以及各自所处城市的幼儿教育体系。她们讨论了对幼儿园的择校标准，分享了孩子的成长经历和教育对比，让人感受到孩子成长的复杂与惊喜。
一起聊聊北京、香港和罗马的幼儿园教育差异，以及如何公平分配教育资源的不同策略，提出了关于幼儿教育的各种见解和感悟。
其实，幼儿园的故事不只是宝贝们的成长，也是对父母们的重重考验。
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� 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔00:02:08:香港幼儿教育：小小班儿到幼稚园的过渡期如何应对？
00:06:05:选择幼儿园的重要考虑因素：环境、口碑、离家距离
00:12:13:意大利公立学校：如何分配学校及积分体系揭秘
00:18:20:孩子的幼儿园选择：家长的优先考虑因素是什么？
00:24:27:香港幼儿园收费对比：考拉学校与公立幼儿园的差异与选择
00:30:35:玩乐之中，找到生活的平衡点：保持学习与玩儿的能力至关重要！
00:36:39:孩子的自信与表达能力：家庭的影响与重视程度
00:42:47:自由自在的成长：你想要的教育环境是什么样的？
00:48:55:“萌到飞起！小朋友吃东西照片让人忍俊不禁！”
00:55:03:融合教育：让残障儿童与普通孩子一起接受教育
01:01:08:孩子们的幸福与家庭经济状况的关系：重要的是家庭氛围与爱。
01:07:16:香港与内地：教师节礼物的差异与教育公平的思考
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我们终于接广子啦！
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虽然这一期有广告植入，但是聊的是我们一直想分享的一个话题，那就是如何开启人生下半场的从容与自由。我们从焦虑到自信的心态转变聊起，特别是即将步入四十岁后的感受变化，透过回望二十岁的青春，希望大家都能在年龄的刻度中找到自我。
00:02:04:跨越四十岁的里程碑：人生下半程的正式开启
00:05:17:“九月份的疲惫与腰疼，让我突然感到衰老的袭击！”
00:10:35:香港十年：懵懂青年的重生之旅
00:15:53:追求自己的样子：人生各有使命，勇敢向前迈步
00:21:09:三十多岁的挑战与幸福感：责任与自由的平衡之道
00:26:27:探讨延迟退休对个人财务的影响，如何重新规划养老金？
00:31:46:从20多岁到30多岁，时间观念的巨变！猫姐的金句改变了Emma的人生！
00:37:04:拥抱自我，珍惜欲望：寻找持续幸福感的秘诀
00:42:23:「幸福与感动的时刻」- 生日派对的喜悦与母爱的表达
00:47:38:亲密关系的深度：在脆弱中分享软弱的瞬间
00:52:59:拥抱生命中的每一刻，体验深度意义与美丽
00:58:12:不惑之年的感悟：接受平凡，追求平淡中的超能力
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本期节目探讨了XYY染色体是否注定会造成暴力犯罪，以及究竟是先天基因还是后天环境对个体影响更大。
特别针对四川孕妇在众多网友劝阻下终止妊娠的事件，提醒大家在遇到医学问题时先咨询专业医生而非网友。这个讨论引出了携带XYY染色体的人是否就不该被生下的问题，让人深思。
00:02:04:科学的真相：XYY染色体与暴力犯罪之间的关联说法是否成立？
00:04:49:网上搜索与医学意见：一位准妈妈的纠结与选择
00:09:50:医学观点与个人选择：超雄染色体与犯罪之间的谣言与现实
00:14:43:疾病污名化：梅毒、白化病、孤独症等病症的污名化历史
00:19:37:后天的自我自由意志与自我反思：在成为什么样的人路上的作用探讨
00:24:30:基因与环境的交互作用：犯罪人理论的探讨
00:29:24:命运的捉弄：三胞胎的巧合与差异成长之路
00:34:18:希特勒的命运是否能被改变？探讨时光机和未来预测的意义
00:39:11:人类基因与社会犯罪：揭示犯罪分子背后的可能性因素
00:44:08:生育选择与人性边界：探索香港产前性别筛查的道德考量
00:49:03:新生儿筛查的重要性：全球各国加大早期病症排查力度
00:53:54:基因筛选与人类价值观：追求完美还是接受差异？
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前一段时间，在吉祥航空的航班上，一位小女孩被陌生人带入厕所教训，引出网友热议。
Emma出差的酒店走廊上，一个小女孩的哭声再次揭示了临时监护人不当的处理方式。无论是航班事件还是酒店情节，都让我们反思父母是否应担部分责任？
父母在选用照顾者时的责任和考量需懂得哪些关键要点？
Emma、猫姐和喘妹在本期节目中进行了不同观点碰撞，深入探讨家庭监护、公众空间的责任边界，并引发关于道德底线的激烈讨论！
00:02:06:家长责任的缺失：吉祥航空事件和上海出差经历的思考
00:05:38:缺失父母的责任：吉祥航空事件和小女孩的姑姑
00:11:14:那个下午在酒店：小女孩儿的失踪引发的惊险事件
00:16:54:遗弃儿童事件在香港属于刑事犯罪，父母将面临三到十年的监禁。
00:22:32:权利的放弃与责任的平衡：爷爷奶奶教育孩子的困境与思考
00:28:11:公共场所的道德义务：要求自己更高，而非侵犯他人的自由
00:33:49:吉祥航空事件引发社会讨论：如何看待熊孩子在公共场合的行为？
00:39:28:善良与同理心：一位母亲的温柔与孩子的共情能力
00:45:03:吉祥航空事件引发的反思：孩子权利的保护与公共空间的秩序
00:50:46:社会失信心，愤怒蔓延：如何解决公共空间烦恼？
00:56:25:公共场所的巨婴现象：平等对话的困境与挑战
01:02:03:未成年人保护：官方媒体的推动作用与社会文明程度的关联
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在当今年轻人连恋爱都不想谈的时代，我们几个中年人竟然动了生二胎的念头。作为独生子女的Emma，一面羡慕丈夫在四兄弟间的亲情，一面为自己的孩子未来可能享有的关爱和支持而心动。但从父母的偏心到多子家庭的复杂情感，这个决定并不简单。黄Sir家兄弟相助的美好，和父母那一代兄弟姐妹间的摩擦相比，让我们不得不深思：有没有可能给孩子们均等的爱？这个议题值得探讨！
00:02:04:“从独生子女到拥有两个孩子：父母的决定与孩子们的幸福”
00:04:57:兄弟姐妹：一个独生子女的渴求与恐惧！
00:09:56:兄弟姐妹间的竞争与爱：父母的偏心如何定义孩子的成长？
00:14:56:智慧家长的教养之道：黄家四个孩子的相处之道引发思考
00:19:55:每个人的人生都有自己的活法：超越成功与金钱的维度
00:24:54:生二胎的成本与挑战：请月嫂和工人姐姐你看这个成本一下子上去了吗？
00:29:53:孩子的到来：一场盛大的恩典与成长之旅
00:34:51:追求稳定收入还是冒险投资？不一样的金钱观给你不一样的人生选择！
00:39:52:加拿大移民观察：印度人超过华人成为主要移民群体
00:44:50:乐观面对孩子的到来：挑战与快乐的加倍效应
00:49:49:“家庭生活的变革：猫姐和她的家人考虑生二胎的影响”
00:54:47:生育率全球洼地：为何即使在日本、欧洲，人们还是低欲望生活？
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考拉一家在香港迪士尼年卡到期后的纠结：一年付出大几千，到底值不值？
面对各种人造的快乐场地，如奈尔宝等室内乐园，Emma带我们思考如何选择更天然的活动，本期节目我们聊聊孩子们如何在都市中寻找童年快乐。
室内与户外，理智与情感的抉择，让我们一同探讨。
00:02:04:在城市中寻找童年的乐趣：除了迪士尼和奈尔保，还有哪些选择？
00:06:24:室内游乐场、动物园和森林公园：北京儿童娱乐场所全解密！
00:12:50:沙滩与公园：香港带娃放电的好去处！
00:19:11:“香港沙滩免费冲澡？救生员的帅气让人难以抗拒！”
00:25:35:在蹦床上尽情挑战自我，享受童年欢乐时光！
00:31:59:接受自然的挑战，释放内心的力量！
00:38:23:自然的力量：探索自然有助于孩子的创造力与情感共鸣
00:44:49:创造属于孩子的空间：社区和家庭的互动
00:51:14:港岛三十多分钟船程即可抵达的自然秘境
00:57:36:为孩子创造独特回忆的旅行计划：家长们的思考与启发
01:04:03:让孩子沉浸在艺术的世界中：博物馆与童年的奇妙邂逅
01:10:25:暑假计划：跨国过暑假是否能打造牛娃？
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今天的话题可能会有一些争议，我们从猫姐朋友的故事开始，一路聊到成为父母的选择和责任，聊到领养孩子，再聊到最近新出的纪录片《I am Celine Dion》。
录完本期节目，我不由想到最近那个在日本海上漂流求生36小时的中国女孩，她经历了这场突破生理极限的劫难之后说：其实大家都不要低估自己，被爱环绕那就拥抱爱，如果只剩自己了，那也请相信你足够强大。
人生海海，希望我们都能过好这一生。
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【头回当妈】马上就要一周年啦！
我们想在7月底8月初这段时间在北京组织一次线下的小活动，感谢大家这一年来的支持，细节我们还在讨论之中，有想参加的朋友欢迎微信联系我们～
今天的节目我们想聊一聊如何经济实惠又环保地“买买买”：从孕前大头消费如婴儿床、婴儿车的选择，到日常消费的合理规划，我们分享自己真实的经验和小技巧，希望帮助新手爸妈们在享受养育之路的同时，也能轻松应对钱包的压力。
00:07:01:环保省心，二手婴儿床的选择与使用心得分享
00:14:03:明智之选 婴儿车购买心得与推荐
00:21:06:Jeremy Scott帮喘妹选定婴儿车
00:28:06:猫姐欧洲选购折叠婴儿车：价格适中、轮子大且稳定的婴儿车购买指南
00:35:09:揭秘育儿必备品：安全座椅的选择与购买心得分享
00:42:10:孩子安全座椅：家长的必备选择与困惑解答
00:49:11:便携式儿童安全座椅：为孩子提供旅行中的安全保证！
00:56:12:香港和北京餐厅常用宜家宝宝椅，价格便宜且易清洁
01:03:14:宝宝的时尚选择：二手衣服与新材料的较量！
01:10:19:男性儿童服装选择少？探索品牌商场和网上购物的可能性！
01:17:18:宝宝成长路上，你真的需要那么多玩具吗？
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当妈不易，更别说带上半夜夜哭的宝宝。
猫姐初为人母时，在与夜奶和半夜哭醒的恶循环斗争了数月后，终于找到了打破困境的钥匙——请了一位睡眠咨询师。仅仅在短短八天之内，宝宝不仅自我入睡，而且一夜未醒，彻底改变猫姐家的夜晚。
对所有被熬夜折磨的妈妈们，今天猫姐要分享的，不单是一个成功案例，更是找回自我，以及夜晚平静的希望。
00:02:04:宝宝的成长之路：从睡整觉到独立卧室，家长的挑战与适应！
00:04:57:孩子睡觉的姿势：被贴着睡觉的考拉与自由状态的小顺
00:09:55:亲子事件中的睡眠危机：如何解决宝宝的睡眠问题？
00:14:53:改变孩子睡眠习惯的秘密：睡眠咨询师的帮助与惊喜效果！
00:19:50:十个月宝宝的睡眠咨询：如何实现长期稳定睡眠？
00:24:49:探讨宝宝睡眠问题：你是否过度焦虑了？
00:29:45:婴儿睡眠训练的关键：让宝宝拥有自行入睡的能力
00:34:40:孩子睡眠技巧分享：如何哄睡和提高睡眠质量？
00:39:43:培养宝宝睡眠习惯的黄金法则：温柔、耐心和毅力！
00:44:41:睡眠咨询的效果与心理学分析——让父母安心入睡的方法
00:49:39:“培养良好睡眠习惯：如何在家庭中顺利执行计划？”
00:54:36:宝宝睡眠问题折磨大人心，八个方法让你轻松入睡！
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养育之路充满坎坷与奇迹，每一步都不简单。
在现代家庭中，备孕到养育，不同的看法和实践方法经常碰撞。
从亲情到社会压力，从个人选择到文化差异，亲子之间、代际之间怎样平衡传统与现代的观念？
本期还有关于育儿嫂的选择分享，欢迎大家一起来交流！
00:02:00:是什么让你选择了结婚生娃？
00:06:44:这该死的仪式感！让婚期又后延了半年！
00:20:16:我们该如何看待医嘱：到底是完全听医生的，还是可以有不同的想法？
00:33:49:维生素C：保持身体健康的必需品还是制药厂的市场营销？
00:40:37:孩子的睡眠问题解决方案：请睡眠咨询师的神奇效果！
00:47:23:孩子的成长与自我意识：孔融未必想让梨，孩子也不必成为孔融
00:54:10:化解负面情绪：面对它，才能更好地解决问题。
01:00:55:育儿嫂的选择：如何找到最适合你家的育儿嫂？
01:14:28:寻找适合孩子的幼儿园：教育理念与差异化的重要性
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这个月距离喘妹得知自己怀孕正好两年，新手妈妈的第一年，她顺利毕业了吗？
从第一个月的养娃挑战，到每个辣妈的喂养烦恼，这里记录了每一位当妈的壮举。不止是生理上的考验，心理上的重压，生活重心的转移和自我认同的变化，更是一次深刻的内心革命。加入我们，一起看看这背后妈妈们的心声和勇气吧！
00:02:03:全职妈妈的心路历程：职场到家庭的转变之路
00:05:29:平衡与挑战：妈妈的艰辛与成长之路
00:11:00:导致产后抑郁的原因揭秘：全母乳喂养的执念与痛苦
00:16:31:新生儿成长攻略：儿保和疫苗注意事项分享！
00:22:01:儿研所专家号背后的秘密：宝宝医疗资源的合理利用
00:27:32:宝宝生病攻略：和睦家医院的经验分享与建议
00:33:01:轻轻松松养育宝宝：晚期学习教程和科学育儿宝典推荐
00:38:32:新手爸妈的育儿之路：月嫂和育儿嫂的重要性与挑战
00:44:02:新手妈妈的困惑：如何面对不足的母乳喂养？
00:49:34:培养孩子的共同责任：父母的不平衡心态需扭转
00:55:04:打造爸爸参与度高的家庭：如何激励爸爸更多地参与育儿？
01:00:32:小朋友的一岁生日庆典：温馨瞬间与美好回忆
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大家好，高考即将来临，这不仅是一场考试，更是关乎每个人命运的重大事件。今天，我们三个来聊聊我们各自的高考故事。
你相信一个选择可以改变你的一生吗？
或许，聆听我们的故事，你会对你自己的选择有更多的思考。
00:00:06:放弃文科的理由竟然是地理
00:06:49:喘妹10秒钟做出改变人生的决定
00:09:58:猫姐：当年对自己的重要的老师大家还有联系吗？
00:15:11:Emma：我的专业虽然枯燥，但是工作好找，我妈没骗我
00:19:40:喘妹：选择专业唯一要求：不用学高数
00:31:02:Emma：非典那年我高考，我妈说她要去支援发烧门诊
00:39:22:喘妹：高考后遗症之永恒的噩梦
00:45:09:猫姐：高考之后，面对别离，大家无限感慨又欲言又止
00:47:33:猫姐：高考之后的暑假，净顾着网恋了
00:51:33:香港和意大利的高考体系
01:11:02:喘妹：你们愿意让自己的孩子经历一次国内的高考吗？
01:18:54: 我们想对曾经的自己说
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儿童节马上就要到啦！
祝所有的小朋友们节日快乐！
炎炎夏日就在眼前啦！暑假不仅给了我们诗和远方，也带来了一系列带娃难题：如何应对孩子的漫长暑假、蚊子带来的困扰，以及孩子衣物的环保选择。
这期节目，我们将一起探讨避暑、抗蚊，和为孩子选择衣物的系列智慧，告别夏日的苦恼，祝福我们都能优雅轻松愉快地度过每一个夏天。
00:02:04:香港与罗马：夏天的酷刑与避暑选择
00:04:38:香港夏日必备：轻松愉快度过炎热天气的锦囊建议！
00:09:17:夏日出行必备！驱蚊喷雾和瘟液的选择与记忆力惊奇！
00:13:58:推荐购买：适合夏季的洞洞鞋和动动鞋，既时尚又实用！
00:18:38:男孩儿夏季穿搭指南：必备墨镜与帽子的选择
00:23:18:衣服回收：让孩子物品可持续发展，纪念成长的脚步！
00:27:55:全面防晒，从头到脚，保护肌肤免受紫外线侵害
00:32:38:紫外线的杀手级武器：防晒霜的必要性与重要性
00:37:18:黑色素与肤色：深入解析晒黑的背后！
00:41:56:美味与仪式感：小朋友喜欢的冰冻水果实验！
00:46:36:寻找完美的凉鞋：品味意大利南部柠檬的奇妙之旅
00:51:12:夏季海边度假：享受自然疗法，改善孩子的咳嗽症状！
本期节目中提到的好物清单
驱蚊液：VAPE
洞洞鞋：CROCS，NATIVE
衣服：千趣会
墨镜：迪斯尼的蜘蛛侠墨镜
防晒帽子：迪卡侬；SHUKIKU
妈妈和宝宝都好用的防晒霜：香蕉船BANANA BOAT -
上一期的节目里分享了多语言环境孩子的语言学习，今天我们来聊一下单一语言家庭内如何启蒙孩子的第二语言。
我们结合真实案例，深入探讨了在家庭这个最初的环境中，如何利用周围的资源（比如外籍邻居、留学生）、用亲子游戏或绘本等形式，为孩子创造一个自然且持续的语言学习环境。不再仅仅局限于传统的教室学习方式，而是通过生活化、情境化的教学，让孩子们不仅提高语言能力，还能逐步培养对不同文化的理解和尊重。此外，我们还分享了如何选择有效的外语夏令营或国际交流项目，助孩子在语言学习中更上一层楼。
00:02:02:请一个大孩子做孩子的语言陪伴，培养孩子的语言能力！
00:04:14:香港孩子的英语学习之路：家庭与教育机构的双重影响
00:08:27:孩子的英语学习之路：融入沉浸式教学的探索与建议
00:12:42:挑战自我，超越年龄界限：中国小朋友在英国儿童歌剧项目中的经历
00:16:56:“培养国际视野，认识多元文化：让孩子受益一生的夏令营体验”
00:21:11:环境的影响：为何北欧国家的人英语能力非常强？
00:25:28:德语学习之路：全靠看电视！！
00:29:43:如何在英文动画片中达到最佳学习效果？探讨儿童学习英语的策略与方法
00:33:58:实用推荐：点读笔，帮助家长陪伴孩子阅读英文绘本
00:38:12:激发孩子对英语学习的兴趣：从绘本阅读到与他人互动
00:42:26:孩子的语言学习：培养兴趣与综合能力的重要性
00:46:39:宝宝的思考与表达：夏天到了，九分裤和流苏玩具的搞笑瞬间！
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今天是母亲节，我们三个昨天连夜赶录了一期一直想聊的话题：
全世界哪里的妈妈最大条？
本期还有两个重磅消息：
听友互动新环节即将上线，我们开始准备增加听友来信环节！
欢迎大家给我们私信留言！
更有神秘听众见面会筹备中，猜猜首站何地？
【头回当妈】我们三人笑谈育儿囧事，比拼心大程度！
全世界妈妈大不同，育儿松紧大揭秘。
丢尿布、忘充电，心细如发还是粗线条？
谁是超级淡定妈，谁又焦虑满满？
母亲节特辑，笑中带泪共成长，敬请锁定！
心大妈妈育儿经，乐在其中的混乱美学，你属于哪一型？
02:03 心细的艾玛，粗细搭配的猫姐，粗枝大叶的喘妹？
04:52 心大的白羊座妈妈与厨艺热情的双鱼座孩子
09:45 当妈妈的自由心态：孩子的成长与自我修炼之路
14:38 北欧人的育儿观念：让孩子在零下二十度的冬天睡得更好
19:32 欧洲育儿观念：冷与热的较量，孩子的心声不容忽视！
24:25 挑战多孩生育：从独生子女到大家庭的转变思考
29:17 孩子多的家庭：别说生日了，名字都快记不住了！
34:12 父母的微生物传递爱：孩子健康的微生物群成长之路
39:05 黄河边的惊心动魄：八岁女孩的手拉手过河！
43:59 独自上下学的童年：家长的担心与孩子的独立成长之路
48:51 出差归来，父爱如山，记忆中的温暖瞬间
53:43 宝宝的成长之旅：适应能力与文化碰撞的思考
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【头回当妈】迎来第30集啦！！
我们从去年就开始策划这期【写给孩子的情书】，终于留到了这一期！
00:02:06:公园中的虫子观察：孩子们的开心时刻
00:05:08: 玩泥巴可能比早教课更让孩子快乐
00:10:16:孩子的问题引发的思考：小兔子的爸爸去哪儿了？
00:15:24:小朋友的自信、行动力与阳光：考拉的故事让人深陷其中
00:20:32:孩子的想象力：大人永远无法企及的天空
00:25:42:如何处理小朋友之间的摩擦与冲突？家长的干预与尊重的平衡之道
00:30:51:心流：重新拾回童年专注于当下的快乐
00:35:59:喘妹心跳停一秒的经历！
00:41:06:生育下一代：生活方式的彻头彻尾的改变与幸福感的获得。
00:46:16:为人父母的喜悦与挑战：感受两面性的同时珍惜当下
00:51:25:愤怒的争议：狗屎问题引发的争吵与环境保护的思考
00:56:34:点滴积累的火花：参与成就千个乐园梦的活动感悟
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每个父母都回避不了分离焦虑的考验。你有没有经历过不得不离开孩子的选择？
在欢声笑语和辛酸泪水间，我们都在学习隔空陪伴，沉淀爱和成长的真谛。
这一期，我们分享上班狂奔和分别落泪的生活点滴，探讨如何在工作和陪伴孩子之间找寻平衡，一起破解父母心中的种种焦虑与坚强。
00:02:07:分离焦虑：妈妈在孩子成长中的角色转变与思考
00:04:36:孩子与大人的分离焦虑：如何应对精神上的分离焦虑？
00:09:12:分离焦虑：孩子在学校和家庭中的不同体验
00:13:52:宝宝的分离焦虑：如何帮助孩子适应幼儿园生活
00:18:29:孩子的情感认知：理解分离焦虑和朋友概念的成长过程
00:23:05:家长焦虑的来源：你信任孩子的照护者吗？
00:27:42:安装监视：家庭矛盾的导火线
00:32:22:建立与孩子的沟通与理解：提前聊孩子情绪与安全感的重要性
00:37:00:建立稳定的情绪环境：在分离时刻给孩子信心与支持
00:41:37:小男孩儿的愿望：想让爸爸温柔地呼唤我的名字。
00:46:15:高质量陪伴：重视孩子的情感需求，放下手机，全身心投入！
00:50:51:如何衡量孩子是否独立？探讨身心独立与责任感的关系。
分离焦虑是孩子，也是父母的，但归根结底是父母的。
独立是孩子的必修课，处理好分离焦虑是父母的必修课。
如果人生真的是一场漫长的告别，唯有珍惜与你相处分秒必争。
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