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今回は、「整理整頓」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・11/18(月)20時、『本どう』初の地上波放送！
・祝！三宅香帆MBS『プレバト』出演！
・人生の教え「本棚は拡張脳内」
・部屋はともかく“机ミニマリスト”ではある
・出版業界あるある”紙が積み上がっている方が捗る”説
・三宅が愛する神ツール『スキャンスナップ』とは？
・膨大な量の名刺を見返す喜び
・「司馬遼太郎が逆立ちしている写真は捨てられない」
・断捨離大好き三宅さん／家族総動員系コレクター谷頭少年
・わしゃわしゃ増える本をどうするか？
・元祖”推し活”はコレクション！？
・シルバニアのおうちに見る家庭格差
▼今回登場した本
・やましたひでこ「新・片づけ術 断捨離」（マガジンハウス）
・近藤麻理恵「人生がときめく片づけの魔法」（サンマーク出版）
▼今回の推薦図書
江國香織「とるにたらないものもの」（集英社）
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今回は、「おやつ」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデア（？）を提案。▼目次・2024年も終盤…今年の年末どう過ごす？・谷頭「福袋が一年で一番の楽しみ」・最近の福袋界隈に物申す！・おやつとスイーツの違いとは？・酔っ払った帰りに謎のおやつを購入・宅飲みにおやつを持参する行為の是非・三宅のおすすめおやつ三連発！・気付いてる？お菓子の名付けのすごさ・原稿執筆中のお供は？・お酒にアルフォート、あり？なし？・出版業界では“飲みニケーション”が健在！？・ほぼ飲まない三宅の葛藤▼今回の推薦おやつLAWSON「こんにゃくチップス のりしお味」亀田製菓「パウダー250%ハッピーターン」ノーベル製菓「男梅ほし梅」森永製菓「HI-CHEW premium」ブルボン「ガトーレーズン」▼メッセージは下記のフォームからhttps://forms.gle/jASjEDGai9dfF1UF9▼スポンサー提案は下記のURLからhttps://entry.mbs.jp/form/fb33a9cd-b075-4394-945a-cd51ebffa9e3番組ハッシュタグ：「#本どう」公式X：@Hon_Dou
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今回は、「スケジュール」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・谷頭の“こだわられハスラー”ついに納車！
・祖谷渓も余裕…ボルダリングで高所恐怖症を克服？
・書名を見ればいい本かどうかわかる
・スケジュールの根幹は優先順位！
・予定にはないのに時間を取られる庶務
・動き続けたい人VS休み続けたい人
・「どこが良くてどこが悪いんですか！？」（早口）
・心の底から休暇を楽しめるか？
・『やばい、未来を食い潰している…』
・人生における優先順位とは？
・超多忙な三宅のスケジュールを公開
▼今回の推薦図書
坂口恭平 ・道草晴子「生きのびるための事務」（マガジンハウス）
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今回は、「メモ」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案。
▼目次
・文章講座「プロいく」から早速プロ誕生！
・メモの内容はカバンの中身に通づる？
・谷頭の取材メモを見てみよう！
・アナログ派？デジタル派？
・三宅激推し！アウトライナーアプリ「Dynalist」がすごい
・メモアプリあるある、謎の改悪…
・「いい文字は切り抜いて残しません？」
・宅配伝票・選挙の投票用紙は綺麗に書ける
・筆記用具へのこだわりは？
・温泉旅館のメモセットで文豪気分♪
・昔は家中のいたるところにメモがあった？
・瀬戸内寂聴の“源氏を完成するいろは”をメモれ！
▼今回登場した本
奥野宣之「情報は一冊のノートにまとめなさい」(ダイヤモンド社)
▼今回の推薦アイテム
ぺんてる「ENERGEL」
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今回は、「本の帯」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・祝！『なぜはた』20万部突破＆「書店が選ぶノンフィクション大賞2024」受賞！
・三宅の“宇宙猫フェイス”がポスターに
・創作以外の書き手を励ます新人賞が欲しい！
・帯の文言をタイトルだと勘違いする人
・「上司はなぜ無能なのか？」の衝撃
・新書こそ本の帯は超重要！
・帯は編集者のもの？
・三宅と編集者の攻防戦を見守る谷頭
・本の帯とWeb記事のタイトルは似ている
・谷頭も取材！ケータイ小説の帯&表紙の魅力
▼今回登場した本
岩尾俊兵「世界は経営でできている」（講談社現代新書）
河合雅司「未来の年表 人口減少日本でこれから起きること」（講談社現代新書）
乾くるみ「イニシエーション・ラブ」（文藝春秋）
美嘉「恋空―切ナイ恋物語―」（スターツ出版）
東浩紀「ゆるく考える」（河出書房新社）
▼今回の推薦図書
岩尾俊兵「世界は経営でできている」（講談社現代新書）
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今回は、「AI」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案。
▼目次
・メイク＆ミュージカルに感動！三宅の韓国旅行記
・ポジティブなAIとの向き合い方とは？
・文章生成の便利さを推敲の労力が上回る
・AIに“言いづらいこと”を伝えて貰う
・AIの使い方で自分の苦手がわかる？
・クリエイティブよりメールを返信してくれ！
・本気を出せAI！メールが先！声マネは後！
・書いた記事を読み込ませて自分っぽく生成
・AIに的確な指示を出すお仕事
・Claude 3.0に三宅・谷頭のことをきいてみた
・ツチヤタオとミヤケカホ
・書くのは得意で読むのは苦手？
▼今回の推薦図書
新井紀子「AI vs. 教科書が読めない子どもたち」（東洋経済新報社）
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今回は、「ファッション」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・谷頭、ついにマイカーを購入！
・広まれ！“服装で写真映え”の概念
・“フツーの人”が目指すべきおしゃれとは？
・「1㎜でも痩せて見えたい」
・書き手のブランディングにおけるファッションの重要性
・メディア出演のたびに服装について反省
・大丸のファッションサブスク「アナザーアドレス」がすごい！
・NHK「おはよう日本」にトンチキな服で出演
・年齢と肩書きに合った服装とは？
・國分功一郎、安野モヨコの憧れスタイル
・写真一枚で“伝わる”服装を求めて…
・物書きたるもの、ファッションにも思想を持ちたい！
▼今回登場した書籍
松原立恵「5000人の人生を変えた！ 写真うつりが劇的に良くなる美映え習慣 」（オレンジページ）
▼今回の推薦コンテンツ
Netflix「クィア・アイ」
Netflix「エミリー、パリへ行く」 -
今回は、「健康」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案。
▼目次
・三宅、紫式部の“中の人”に
・谷頭「特に何もやってないけど健康なんです〜」
・カツセマサヒコに教わった30歳の壁
・物書き業界人たちの不健康さに物申す！
・マッチョな二人のスポ根式健康論
・運動神経の良さ≠タフネスさ
・修論と新書を同時並行で書いた谷頭
・ハードル高すぎ？WHOが定義する健康とは
・メンタルの健康状態の整え方は？
・アラサー女子よ、鉄分を摂ろう！
・味が好きでプロテインを飲んでいる
▼今回の推薦図書
堀元見「ビジネス書ベストセラーを100冊読んで分かった成功の黄金律」（徳間書店）
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今回は、「文体」をテーマに文芸評論家・三宅香帆がが新刊本のアイデアを提案。
▼目次
・店員に嫌われ、ヴィレヴァンの株価を動かす谷頭
・スタイルを確立していく作家たち
・“何を書くか”と“どう書くか”
・「話し方が9割」は書き方にも…
・作家性はストーリーよりも文体に表れる？
・もはや文体芸？“蓮實重彦文体”の変遷
・三宅香帆のあかぬけヒストリー
・黒歴史級？5年前の自著を読むのが辛い！
・「です・ます調」と「だ・である調」
・文章が上手くなったと実感した瞬間は？
・東浩紀に赤入れしてして貰った過去
・文体警察三宅、知人の裏アカを特定
▼今回登場した本
永松茂久「人は話し方が9割」(すばる舎)
三宅香帆「文芸オタクの私が教える バズる文章教室」(サンクチュアリ出版)
谷頭和希「ドンキにはなぜペンギンがいるのか」(集英社新書)
谷頭和希「ブックオフから考える 『なんとなく』から生まれた文化のインフラ」(青弓社)
▼今回の推薦図書
三宅香帆「副作用あります！？ 人生おたすけ処方本」(幻冬舎)
三宅香帆「ずっと幸せなら本なんて読まなかった」(幻冬舎)
※読み比べてお楽しみ下さい。
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今回は、「方言」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案
#29 「世は大方言時代」
▼目次
・谷頭おすすめ！ジブリすぎるパキスタン映画
・コミュニティーごとに言葉が生まれる？
・東京生まれ東京育ちは方言がうつりやすい？
・音楽経験者は言語学習が得意という説
・土佐弁で中高時代の自分に戻る
・「前略プロフ」を方言で書いたアラサー世代
・LINEも関西弁？書き言葉に方言が出る時
・京大の公用語は“うっすら関西弁”？
・ニセ関西弁警察に怯えるふたり
・Instagramでキラキラする人がスレッズではドロドロ！？
・インスタを頑張る三宅、自意識と戦う
▼今回登場した映画・漫画・ドラマ・書籍
映画「ガラス職人」ウスマン・リアズ監督
映画「オオカミの家」クリストバル・レオン＆ホアキン・コシーニャ監督
映画「ハイパーボリア人」クリストバル・レオン＆ホアキン・コシーニャ監督
映画「化け猫あんずちゃん」久野遥子 山下敦弘監督
映画「ルックバック」押山清高監督（原作：藤本タツキ）
二ノ宮知子「のだめカンタービレ」（講談社）
「らんまん」NHK連続テレビ小説
「あんぱん」NHK連続テレビ小説
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今回は、「推し活」をテーマに書評家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・珍しく緊張した谷頭、お寒い冗談を反省
・三宅、人生初の男性アイドルのコンサート鑑賞
・“すごくちゃんとしたインド人ファミリー”をさがせ！
・推し≠アイデンティティ
・課金ゲーになってしまう問題
・推さない男、谷頭の推しトーク参加法
・ 映画「ジュラシック・ワールド」を5回観た
・推し活が生活にバイオリズムを生み出す？
・推しのスキャンダルが悲劇たる所以
・人生にはハレとケが必要だ！
・秋元康プロデュースのハイデガー的戦略
▼今回登場した書籍
三宅香帆「好きを言語化する技術」(ディスカヴァー・トゥエンティワン）
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今回は、「〇〇離れ」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案。
番組からの重大なお知らせも！
▼目次
・「こんな本、どうですか？」から重大発表！！
・”若者の〇〇離れ”の元祖とは？
・「若者だって離れたくて離れているのではない」説
・Z世代はSNSとも距離を置いている？
・（そんなに中身がなくても）「若者論」の本は売れる！
・”ジェネギャ”を感じるのは何歳差から？
・インスタ世代、X（旧Twitter）世代の断絶
・どうする？facebookを使いこなす世代と界隈
・Discord、Slack、Chatwork…メッセージツールが多すぎる！
・大人自身のうっすらとした問題意識が若者に？
▼今回登場した書籍・雑誌
「図書」1972年8月号（岩波書店）
飯田一史「『若者の読書離れ』というウソ 中高生はどのくらい、どんな本を読んでいるのか」（平凡社）
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今回は、「買い物」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・上京経験者が方言を話す時
・いま、NIKEのサンダルがアツい！？
・「安物買いの銭失い」が身に沁みるアラサー
・思い出とともに…激務の“救い”としての買い物
・非日常感から謎買いする海外ファンシーグッズ
・他人に見せられない、ガチなお買い上げモノが知りたい！
・買い物エッセイはインスタっぽい！？
・セブンのOL風ドリンクにハマる谷頭
・谷頭少年、駄菓子屋賭博で大目玉を喰らう
・院生三宅、本を売り本を書いては本を買う
・ギャンブルにハマる人、ハマらない人
▼今回登場した書籍・記事
BRUTUS1000号「人生最高のお買いもの。」（マガジンハウス）
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【番組テーマ曲】
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今回は、「喧嘩」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・忙しすぎた三宅、怒涛のスケジュール公開
・最近、喧嘩してますか？
・“火事と喧嘩は江戸の花”に見る近代都市の多様性
・マッチングアプリの本当の不健全さとは
・勝ち負け不要？よい喧嘩に必要なのは“良い審判”！
・傾聴、仲裁、AIが有意義な喧嘩を育む？
・二者関係では必ずハラスメントが生まれる
・三宅夫妻喧嘩烈伝〜風呂蓋・バター・朝ドラ編〜
・喧嘩の終わりは体力の終わり
・議論愛好家の三宅、他人の逆鱗学習中の谷頭
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【番組テーマ曲】
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ED：「よるのみちくさ」ZEN ONE's -
今回は、「本のタイトル」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・2回目の大阪収録…何かが違う！？
・谷頭presents香川クイズ 県民が買わない野菜は？
・モノづくりは“コンセプト”が大切！
・書く前？書いた後？名付けのタイミング
・三宅、椿屋珈琲店で編集者と人生一の睨み合い
・良い本のコンセプトとは？
・タイトルは本の“顔”！タイトルで損をする本も
・誰がタイトルを決めるのか問題
・本とweb記事のタイトルの違い
・料理本「いたわりごはん」名付けの秀逸さ
・気を付けよう…名前やタイトルを間違う怖さ
▼今回登場した書籍
「香川のすがた」（百十四経済研究所）
長谷川あかり「クタクタな心と体をおいしく満たす いたわりごはん」(KADOKAWA)
福井県立図書館「100万回死んだねこ 覚え違いタイトル集」(講談社)
村上春樹「1Q84」(新潮社)
きくちゆうき「100日後に死ぬワニ」(小学館)
大塚勇三 / 赤羽末吉「スーホの白い馬」(福音館書店)
近藤聡乃「A子さんの恋人」(ハルタコミックス)
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【番組テーマ曲】
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今回は、「税」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・書評家と文芸評論家の違いは？(再)
・事業を法人化した谷頭社長の税務処理
・“この世に税なんかないみたいに暮らす”には？
・おトクな仕組みは誰も教えてくれない問題
・確定申告で人生の半分を損する説
・フリーランスのお金事情が知りたい！
・貯金額で張り合いバトる三宅夫妻
・三宅、谷頭おすすめの会計ソフトは？
・ボーナスを見るとテンションが下がった会社員時代
・“人生最高のお買いもの”は？
・谷頭「お金は経験につかいたい！」
・フリーランスは椅子に投資すべし！？
▼今回登場した書籍・記事
BRUTUS1000号「人生最高のお買いもの。」（マガジンハウス）
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【番組テーマ曲】
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今回は、「アラサー」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・クリエイティブな人は“忘れない”？
・「攻め」より「守り」のアラサー論をくれ！
・“30歳を超えると〇〇”系都市伝説の真偽とは？
・激務の20代を乗り越えて回復した三宅
・飲み会での話題が“おっさん”化？
・出版業界ではアラサーは若手！？
・後進の登場…適当ではいられなくなる問題
・精神休め系？身体休め系？
・谷頭のどうでもいい嘘シリーズ最新話
・「日記は心のマッサージ」！！
・谷頭、テキトー男への道のり
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【番組テーマ曲】
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今回は、「休暇」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・「本どう」イヤミス説！？
・谷頭が実践！東京／香川の二拠点生活
・二拠点生活が可能な仕事・不可能な仕事
・都会→地方の別拠点はあってもその逆は少ない？
・三宅「谷頭社長のライフスタイルインタビュー！？」
・自然で安らぐ谷頭、自然が嫌いな三宅
・労働を補強するためのリラクゼーションは真の休暇か？
・どうする？フリーランス休めなさすぎ問題
・限界労働とプチFIREを繰り返す生き方は？
・休暇報告をしていこう！
▼今回登場した書籍・記事
・「休むヒント。」（群像編集部）
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【番組テーマ曲】
OP：「立ち漕ぎ」ZEN ONE's
ED：「よるのみちくさ」ZEN ONE's -
今回は、「読書感想文」をテーマに文芸評論家・三宅香帆が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・今年の夏にやりたいことは？
・谷頭、船舶免許を取得！
・“感想”ではなく“自己成長”を記すべし！
・国語教育の目的はスキルの向上？道徳心の形成？
・三宅「読書感想文のガチンコ指導をするタイガーマスクになりたい」？？？
・日米作文教育の違い
・やや特殊…谷頭家の作文教育とは
・家族の“忖度のない感想”が作家魂を育む？
・結局、読書感想文は必要？不要？
・夏休みの宿題の提出時期は人生に通ずる！？
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【番組テーマ曲】
OP：「立ち漕ぎ」ZEN ONE's
ED：「よるのみちくさ」ZEN ONE's -
今回は、「SNS」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案
▼目次
・会話の反省をする三宅、寝ると忘れる谷頭
・連絡手段？宣伝ツール？多様化するSNSの意味合い
・X、Instagram、note…各種SNSの使い分けテク
・アカウントを削除！谷頭のSNS断ち体験記
・三宅「“Xはオワコン”がわからない」
・もはや、SNSは書き手の命綱？
・読まれることと、知られることは別！
・SNS辞める？辞めない？どうする和希
・スルースキル＆シャットアウト機能搭載済みの三宅
・現実世界の自分／ネット世界の自分のギャップ
・次世代のカリスマへ…谷頭ブランディング計画
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