ep005【葳瑪光聊天】關於女神歲月無痕

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  ep007【葳瑪光聊天】我們每一刻都是重生+希塔冥想下載

  2 Feb· 度母心悅工作室

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  【希塔公益講座】七脈輪清理 by 葳瑪&中華療癒家協會

  2 Sep 2023· 度母心悅工作室

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  希塔銅鑼浴45分鐘：豐盛喜悅靈魂之舞～淨化提升、平衡脈輪、修補氣場

  26 Aug 2023· 度母心悅工作室

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  ep006【葳瑪光聊天】關於希塔療癒

  4 Aug 2023· 度母心悅工作室

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  Har豐盛冥想，又稱"賺錢機器冥想" 昆達里尼瑜伽 Kundalini Yoga

  24 Jul 2023· 度母心悅工作室

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  ep005【葳瑪光聊天】關於女神歲月無痕

  10 Jun 2023· 度母心悅工作室

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  ep004【葳瑪光聊天】台北廣播電台受訪心得

  4 May 2023· 度母心悅工作室

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  ep003【葳瑪光聊天】接受自己自認為不完美的狀態

  26 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  「葳瑪光聊天」第3集，似乎又延續了自信心有關的題目，因為我要克服「自薦自己」與「自薦課程」的關卡！
  試著用客觀的角度去看自己的表現，其實也沒有那麼差嘛。先接受自己，勇敢面對自己，才能客觀看待自己的不足。
  
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  ep002【葳瑪光聊天】活出自信，專注在自己想要成為的

  11 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  「葳瑪光聊天」第二集，來聊聊自信心爆棚的日本第一男公關羅蘭桑，有哪些名言適合讓我們拿來用呢？聽聽看你最喜歡哪一句的名言？
  
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  ep001【葳瑪光聊天】起頭，才有進步的空間

  9 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  我新開了一個「葳瑪光聊天」單元，因為我之後要開始做一些述說性的分享，輕鬆聊聊，不一定找我都得是做冥想或瑜伽哈。
  這兩天又是忽冷忽熱，我又感覺喉嚨有點發炎了，這個音頻中間有一兩句是因為也是有點咳，所以聽起來聲調怪怪的。我的喉輪一定是有太多話卡著沒說了，所以得清一清。
  
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  七脈輪激活語

  5 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  〈 脈輪能量校準系列〉昆達里尼瑜伽
  脈輪是身體的能量中心，本系列課程透過昆達里尼瑜伽與冥想，覺察自己的身心靈狀態，清理與強化脈輪與能量圈，有意識地連結內在神性，達到整體的健康、平衡與豐盛！
  在昆達里尼瑜伽中鍛練的八個脈輪分別是：根輪、生殖輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、第三眼輪、頂輪、能量圈。
  脈輪的負面信念可能會阻礙情緒能量的流動，導致身體和心理的不適。因此，每個脈輪的練習中，也會著重於釋放這些負面信念，以幫助人們恢復情緒的平衡和健康。
  【報名表單】 https://forms.gle/hMTTurF71Cr3PMBZ7
  
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  第7脈輪:思(頂輪/冠輪/百會/千瓣蓮花/Sahasrara) 啟程的靜心冥想《脈輪全書》

  4 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  〈 脈輪能量校準系列〉昆達里尼瑜伽
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  脈輪的負面信念可能會阻礙情緒能量的流動，導致身體和心理的不適。因此，每個脈輪的練習中，也會著重於釋放這些負面信念，以幫助人們恢復情緒的平衡和健康。
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  第6脈輪:光(眉心輪/第三眼/Ajna) 啟程的靜心冥想《脈輪全書》

  4 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  〈 脈輪能量校準系列〉昆達里尼瑜伽
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  第5脈輪:音(喉輪/Visuddha) 啟程的靜心冥想《脈輪全書》

  3 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  第4脈輪:愛(心輪/Anahata) 啟程的靜心冥想《脈輪全書》

  3 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  第3脈輪:火(太陽神經叢/胃輪/臍輪/Manipura) 啟程的靜心冥想《脈輪全書》

  2 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  第2脈輪:水(生殖輪/性輪/臍輪/Svadhisthana) 啟程的靜心冥想《脈輪全書》

  1 Apr 2023· 度母心悅工作室

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  第1脈輪:土(根輪/海底輪/Muladhara) 啟程的靜心冥想《脈輪全書》

  31 Mar 2023· 度母心悅工作室

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  〈 脈輪能量校準系列〉昆達里尼瑜伽
  脈輪是身體的能量中心，本系列課程透過昆達里尼瑜伽與冥想，覺察自己的身心靈狀態，清理與強化脈輪與能量圈，有意識地連結內在神性，達到整體的健康、平衡與豐盛！
  在昆達里尼瑜伽中鍛練的八個脈輪分別是：根輪、生殖輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、第三眼輪、頂輪、能量圈。
  脈輪的負面信念可能會阻礙情緒能量的流動，導致身體和心理的不適。因此，每個脈輪的練習中，也會著重於釋放這些負面信念，以幫助人們恢復情緒的平衡和健康。
  【報名表單】 https://forms.gle/hMTTurF71Cr3PMBZ7
  
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  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clda7k4ct0dl901tj4ypp3me8/comments
  
  
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  幸福快樂滿足-打開細胞接收器＠希塔療癒正能量冥想與感覺下載（只要10分鐘，每半小時冥想一次，保持快樂高頻）

  23 Mar 2023· 度母心悅工作室

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  00:17 前言
  03:23 希塔冥想開始
  
  在希塔波中回憶自己最快樂的時候，並且打開快樂的細胞接收器，下載與快樂相關的感覺到每個信念層面。每半小時練習一次。
  *適合上班族午休放鬆與充電。
  *可在瑜伽墊上或椅子上進行。
  *可戴耳機聆聽。
  *不限穿著。
  ★ 希塔療癒正能量冥想：幸福快樂滿足-打開細胞接收器 from 葳瑪 2023.3.8 公益直播課程（2023.3.23全新錄製）
  
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  〈神的恩典冥想〉20分鐘做完5回合-更年期女性版-語音引導音樂＠昆達里尼瑜伽

  7 Mar 2023· 度母心悅工作室

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  時間軸：
  00:00 第一回合
  03:50 第二回合
  07:40 第三回合
  11:30 第四回合
  15:22 第五回合
  19:10 靜默冥想、結束
  
  在昆達里尼瑜伽當中，這個冥想運用了女人專用的肯定語：「我是神的恩典。」（男人的是「我在神的恩典之中」）
  據說，做這個冥想持續一年，氣場/能量圈的頂端會變成金色或銀色，巨大的能量與神的療癒力會流遍全身。
  葳瑪老師特別錄製了輕快節奏激勵的中文念誦，主要是鼓勵女性練習者方便用此音頻來輔助冥想；平常也可以播放來聽，讓自己時刻記得這個強大的肯定語。一起來練習吧！
  
  *這個冥想最好空腹練習，任何時間都可以做，每天固定一個時段最好。
  *建議每天2次。如果是更年期，一天做5次。
  *此版本即為更年期女性製作，20分鐘直接做完5回合，為您減輕時間的壓力，從容做完功課。
  *練習前請先調頻唱誦3次 Ong Namo Guru Dev Namo，結束後唱3次 Sat Nam。
  
  〈神的恩典冥想〉昆達里尼瑜伽練習說明＆示範完整版請見
  https://youtu.be/Ka6PJFGM1ms
  
  *昆達里尼瑜伽的教導是連續40天建立一個習慣，可再延長到90天、120天、1000天，讓自己成為那個習慣本身。
  *在瑜伽墊或羊毛墊或自備冥想墊上進行。
  
  ★ 冥想：〈神的恩典〉來自昆達里尼瑜伽的教導 From 葳瑪 2023.2.20錄製
  
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