Episodes

  • Говорим о том, как одевать Внутреннюю Богиню с Госпожой Ольгой Fetish Wave 

    https://t.me/olga_fetishwave

    Какой может быть ваша сексуальность, выраженная в стиле и внешних эффектах

    Разбираем на примере стиля Госпожей

    1. Как наше внутреннее ощущение сексуальности коррелирует с внешним видом?

    Что помогает поддерживать уверенность в себе?

    2. Как найти свой архетип?

    3. Что делать с нашей теневой стороной?

    И стоит ли с ней "что-то делать"!

    4. Какая связь между Юнгом, Пирсон, Кока Колой и мифами древней Греции? На кого в конце концов, охотится Артемида?

    (Спойлер - уж точно не на мужчин)

    5. Узнаваемые стили шаблоны и привязка их к внешним данным "от природы"

    6. Гендерная флюидность 

    7. Секс и ирония, в какой точке они встречаются, что бы сделать нашу жизнь более забавной (куда уж!)

    Ведущие:

    Янина Цыбульская

    Стилист, трендвотчер

    Канал https://t.me/tsybulskaya

    Ольга Fetish Wave

    Фетиши, кинки, эдалт индустрия

    https://t.me/olga_fetishwave

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в канале:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • Говорим о родительских посланиях в одежде с психологом Екатериной Некрасовой (https://t.me/notfreud)

    — Что показывать, а что прятать. 

    Контроль и критика тела родителем

    — Гендерные роли и правила.

    Требование быть женственной и конвенционально привлекательной

    — Запрет красивого, женственного и сексуального

    — Деньги и право тратить их на себя. Экономия и одежда для дома по остаточному принципу.

    Запреты на покупку дорогих вещей и большой гардероб

    — Сколько места можно занимать в этом мире. 

    Право на объемную, вычурную одежду 

    — Позитивный сценарий родительства.

    Дети, стиль, вес, еда

    Ведущие:

    Янина Цыбульская

    Стилист, трендвотчер

    Канал https://t.me/tsybulskaya

    Екатерина Некрасова

    психолог, работающая в когнитивно-поведенческом подходе (классическая КПТ, АСТ, CFT).

    Канал https://t.me/notfreud

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в канале:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Подкаст психологический 

    Говорим об одежде и стиле с психологом 

    — Что формирует наш стиль помимо эстетического аспекта и оглядки на мнения окружающих?

    — Что влияет на наши отношения с вещами - традиции, религия, дресс-код, образ жизни?

    — Как наше внутреннее влияет на выбор одежды и как выбор одежды влияет на внутреннее?

    Составляем чек-лист по ходу подкаста:

    1. Образ тела - довольна/недовольна своим телом - общих рекомендаций не существует - терапия и тело - возраст и тело 

    2. Опыт - взаимодействие с одеждой = взаимодействие со своим телом - отбрасывать плохое и сохранять хорошее - страдать не надо - личный стиль - это то, что меняется - не забывает про ткань, цвет, текстуру

    3. Сексуальность - локус на других или на себе - как она выражается через ваш ежедневный аутфит

    4. Ресурс - соотносится со своим текущим состоянием - одежда, как союзник

     

    5. Целеполагание - что, зачем и почему - мимикрирование под среду или отстройка, используйте одежду для своих целей и нужд

    Янина Цыбульская

    Канал https://t.me/tsybulskaya

    Екатерина Некрасова

    психолог, работающая в когнитивно-поведенческом подходе (классическая КПТ, АСТ, CFT).

    Канал https://t.me/notfreud

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в канале:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • С вами новый выпуск жабьего ПОДКАСТА!

    На этот раз говорим про Женскую дружбу

    — Как общество дискредитирует идею сестринства и почему за дружбой будущее главной модели социального взаимодействия?

    — Меняются ли отношения между друзьями со временем и почему?

    — В чем секрет успешных отношений между друзьями?

    — "Дружба и мужики" и почему этот вопрос смешной?

    — Ред флаги дружбы, кто точно не станет вашим близким человеком?

    А так же: полиаморный бостонский брак в качестве утешительных планов на наступающий Альцгеймер, кузница дружеских связей сайт дайри.ру и как мы из запоя уехали жить в Сербию, практически не приходя в сознание

    В подкасте принимали участие:

    Жаба Нина https://t.me/karsniclЖаба Янина https://t.me/holyshitholywaterЖаба Александра https://t.me/blackdogeatskachamakЖаба Екатерина, https://t.me/notfreud практикующий психотерапевт, в качестве приглашенного специалистаЖаба Любовь, у которой нет канала, но есть мы.

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в канале:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий.

    Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения:

    — Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку

    — Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как помочь себе это преодолеть

    — Почему похудение - не всегда повод для комплиментов и радости

    — Что делать если выйти можно, но ты хочешь быть удобным (и нет, мы не только про методы послать на три буквы, а так же и про более элегантные)

    — Куда пристроить черную помаду

    — Какие законы регулируют "приемлемое" в обществе

    — И многое многое другое!

    А так же бонус трек — похабный анекдот про овцу

    Ссылка на канал Лены https://t.me/MyFaceButBetter

    ______________

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в наших каналах:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ мы узнаем:

    — О том, что нельзя прочитать личные качества, но можно — социальную страту 

    — Про красные флаги в мужской одежде на свиданиях: существуют ли они и как их различить.

    — Как воспринимают людей с татуировками и на каком месте их все таки делать не стоит 

    — Как показать, что ты компетентный специалист, избегая буквального офисного стиля 

    — Если ли разница в восприятии людей разного размера, одетых в одном и том же стиле 

    — Сочетание внешности, мимики и одежды

    

    И много многое другое на эту, безусловно, животрепещущую тему!

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в наших каналах:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • Внезапно не про моду — тема разговора: дейтинг и "тиндер" в Сербии!

    Из этого выпуска вы узнаете:

    — Как эффективно искать "свою любовь" или что-нибудь веселое в приложениях для дейтинга в Сербии 

    — Чем отличаются русские, экспаты и сербы на свиданиях

    — Как отношения со временем могут встать на пути к вашей любви 

    — Почему презервативы лучше носить с собой, и какие вопросы действительно стоит задать местным перед свиданием, чтобы не попасть в нелепую ситуацию

    — А также про: быстрый дофаминовый выброс, тиндер и механизмы зависимости, алгоритмы наших привязанностей, мертвую бабушку, побег за зарядкой от телефона, совместное посещение храма на первом свидании и демографические катастрофы Югославии и России

    В подкасте принимали участие следующие Жабы:

    Жаба Нина https://t.me/karsniclЖаба Янина https://t.me/holyshitholywaterЖаба Александра https://t.me/blackdogeatskachamakЖаба Екатерина, практикующий психотерапевт, в качестве приглашенного специалиста

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в канале:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • Этот выпуск подкаста про отношения тела и одежды БУДЕТ ЖАРКИМ! 

    Саша Гриева и Янина Цыбульская поговорят про то, как справляться с летним пеклом, не расплавиться на улице в +35, и сохранить рассудок, когда хочется только ледяной мохито, а работать не хочется.

    — Как одеваться в экстремальной жаре и при этом быть стильной булочкой

    — Куда девать соски (и надо ли?!)

    — "Не потеет только труп" или почему важно разрешить телу быть

    — Вонючие люди и как с этом смириться

    —Жара и эротизм: нагревается ли наше либидо?

    — И в чем всё таки прохладнее, в чёрном или белом? Раз и навсегда закроем вопрос, о который сломано столько копий.

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в наших каналах:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • В этом выпуске подкаста про отношения тела и одежды, Янина Цыбульская и Саша Гриева поговорят на самую горячую тему — выражение сексуальности и эротизм:

    Где проходит граница между субъективными ощущениями и доступным шаблоном стереотипа о том, как одеваться "сексуально"?

    Кто такие фетиши и есть ли они у женщин?

    Как обойти "общественное осуждение", не игнорируя собственный комфорт?

    Что такое "сигнальная система желания"?

    Как выглядеть горячо в мороз?

    И почему, в конце концов, мужчины не хотят показывать нам попу и гульфик?!

    Об этом и многом другом в новом эпизоде подкаста "Режь ЗОЖ"!

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в наших каналах:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • В этом выпуске Янина Цыбульская и Саша Гриева отвечают на самые популярные вопросы про отношения тела и одежды:

    Пора ли заворачиваться в саван после 40 лет или в чем ползти в сторону гроба?

    Что делать, если не можешь подобрать СВОЙ размер?

    Чем колготки похожи на нервную систему?

    От какой шапки не мерзнет мозг и как жить, когда одежда кусается?

    Об этом и многом другом в новом эпизоде подкаста "Режь ЗОЖ"!

    Хотите задать свой вопрос?

    Вы можете сделать это в наших каналах:

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

    Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

  • Янина Цыбульская, автор канала "Режь ноги!" и Саша Гриева, автор канала "Утром зож, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды.

    Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya

    Телеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh