Episodes
-
Это последний выпуск первого сезона подкаста «Эмоциональный Робин Гуд». И в нём мы поговорим о том, какими качествами следует обладать, чтобы зарабатывать больше. Знали ли вы, что между естественностью и высоким заработком есть тесная взаимосвязь?
В выпуске я расскажу, как аутентичность помогает выделиться, а коэффициент любви — влюблять в себя и вдохновляться. Почему важно уметь совмещать твёрдые (hard skills) и мягкие (soft skills) навыки. А также вы узнаете, как умение очаровывать может стать козырем в ваших руках.
Весь секрет в открытости и душевности. Именно это располагает окружающих. Оставайтесь собой — откройте миру свою аутентичность.
Обязательно напишите в комментарии, как сезон отозвался в вашем сердце.
До новых встреч!
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33mStu
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Сегодня у меня в гостях Ольга Кравцова — глубочайший человек, любимый голос миллионов, соавтор студии озвучки Кубик в Кубе и мой любимый блогер. Наш разговор получился очень искренним и душевным.
Мы поговорили про её путь: с чего все начиналось и каким образом она пришла к озвучке и блогингу. Оля рассказала, почему важно всегда оставаться собой на пути к реализации.
Также вы поймёте, что в любом начинании важно обозначить перед собой конечную цель — это поможет избежать потери интереса. Оля горела идеей признания, и это рвение изменило её жизнь к лучшему.
А ещё мы поговорили о преимуществах терапии, благодаря которой наше мироощущение делает level up! Это и многое другое ждёт вас в моём новом выпуске.
Приятного просмотра!
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Ольги: https://clck.ru/33jXEJ
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33jpo6
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Missing episodes?
-
Волноваться — это нормально. И не важно, в какой раз вам надо выступать перед публикой. Но как помочь себе совладать с эмоциями? Об этом вы узнаете в сегодняшнем выпуске!
В страхе выступать виноват наш мозг, который любит всё контролировать. И именно этот маленький диктатор начинает бить тревогу перед выступлением. Нам становится страшно, почва уходит из-под ног, голос дрожит… Знакомая ситуация?
В выпуске я расскажу четыре основных правила подготовки к выступлению любого масштаба. Вы узнаете, что делать, если с вами произошла неловкая ситуация. Какая обувь будет мешать вам выступать. Как смочить горло в процессе говорения. И как включить свою интуицию и быть естественным перед публикой.
Приятного просмотра!
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33i7k5
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Сегодня необычный выпуск. У меня в гостях Настя Диодорова — серебряный призёр Паралимпиады по плаванию, чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России и ученица курса по раскрепощению «Инструкция к себе».
Я глубоко восхищена историей Насти! Думаю, она никого не оставит равнодушным и поможет посмотреть на мир под другим углом.
Мы поговорили о том, как оказаться в среде, где всё против тебя. Почему человеку с особенностями трудно социализироваться и как в этом могут помочь родители.
Настя рассказала, как спорт помог ей обрести друзей, поверить в себя и перестать подстраиваться под других.
И ещё вы узнаете, почему она решила стать участницей моего авторского курса по раскрепощению.
Приятного просмотра!
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Насти: https://clck.ru/33gHqZ
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33gHy6
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
-
Знаете ли вы, что качество нашей речи не только помогает достичь нужного впечатления, заработка или цели, но и наоборот, может оттолкнуть собеседника или сорвать важную бизнес-сделку.
Чтобы научиться чисто говорить, не нужно читать огромное количество книг или репетировать скороговорки перед зеркалом!
В этом выпуске я расскажу главный секрет красивой и лаконичной речи.
Вы узнаете про три типа словарных запасов, для чего нужны паузы в речи и как перестать экать и мэкать.
А ещё вас ждёт несколько супер полезных упражнений, чтобы начать говорить красиво.
Приятного просмотра!
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33eZSs
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
_______
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
-
Сегодня в выпуске я познакомлю вас с Антониной Зимаревой — кинологом, которую привёл в профессию один очень непростой пёс.
Мы поговорили о том, как ей удаётся раскрывать в блоге свою личность и при этом много рассказывать о собаках. Как превратить хобби в основную деятельность и продолжать говорить обо всём, что важно, оставаясь честной с самой собой.
Антонина расскажет, почему правило “подчинять и властвовать” не всегда работает. Как решиться что-то сделать, когда заранее знаешь, что всем не понравишься. И почему хейт может стать точкой вашего роста.
Приятного просмотра!
Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Антонины: https://clck.ru/33bTMi
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33bTNV
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Вы знали, что нашей природой заложено тянуться к сильному лидеру?
Подсознательно с такими людьми мы чувствуем себя в безопасности. Но причём тут знаменитости и наши инстинкты?
Современных людей можно поделить на два типа: те, кто тянется к известным персонам, и те, кто категорически этого не любит.
Почему мы хотим получить автограф любимого артиста, ходим на концерты и читаем новости о селебрити? Почему мы подсознательно желаем, чтобы кто-то влиятельный обратил на нас внимание?
В этом выпуске мы разберёмся, брать или не брать автограф? Стремление понравится кому-то – это хорошо или плохо? О чём говорит ваше эго?
Я расскажу про пять психологических реакций на стресс, кто такой диванный критик и как не стать им.
Приятного просмотра!
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33a4Co
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
_______
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
-
Малика начала вести свой блог из любопытства, чтобы удовлетворить свою внутреннюю потребность говорить.
В сегодняшнем выпуске она расскажет, как ей удалось продвигать свой блог, когда ещё не было нужного инструмента в соцсетях, что ее мотивирует к изменениям в жизни и как ей в этом помогло материнство.
Вы узнаете, как начать заниматься чем-то, если вам ничего не хочется. Как усложнить себе жизнь с позитивной точки зрения. И как формируется широта кругозора количеством и качеством ваших подписок в соцсетях.
А ещё Малика расскажет, как слышать свой внутренний голос и сразу действовать, уметь искать во всём позитив и как помочь себе в эмиграции.
Приятного просмотра!
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Малики: https://clck.ru/pqS3S
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33Y6Eb
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Сегодня я в гостях у Насти Таракановой, с которой мы открыто обсудили обратную сторону проституции, как она подаётся в социальных сетях и почему молодые девушки выбирают эту индустрию.
Настя расскажет, почему 7 лет была секс-работницей и как решилась выйти из своей зоны комфорта. Почему легализация проституции увеличивает насилие, и как дать гарантии безопасности для секс-работниц.
Обсудили тему феминизма и то, как он может помочь патриархату. Кто придумал правила патриарха, и кто от этого страдает на самом деле?
Приятного просмотра!
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Насти: https://clck.ru/33W5Fu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33W5jz
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
У каждого из нас есть неповторимый характер, который помогает нам жить в социуме. Эмоциональный диапазон как раз служит его продолжением.
Эмоции помогают познать многогранность нашей личности, достичь душевного катарсиса и получить истинное наслаждение от жизни. Именно поэтому сейчас в социальных сетях всё меняется в сторону реалистичности и натуральности, а не наигранного лицемерия с масками. Всем надоела идеальная картинка.
В этом выпуске я расскажу, что такое настоящий эмоциональный диапазон и как его раскрыть. Как острее чувствовать жизнь и перестать отвечать на любой вопрос «мне без разницы». Как работа с эмоциональным диапазоном помогает жить ярче и возрождает желание узнавать что-то новое.
Приятного просмотра!
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33UPJB
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
_______
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
-
Сегодня у меня в гостях чудесная Оля Килина, с которой мы обсудили, что такое мультипотенциальность и как чужое мнение влияет на выбор из всего спектра возможностей в жизни. В чём на самом деле ошибаются эксперты, делая контент, и как дать людям инсайт?
Стоит ли переживать, если вы хотите или не хотите увлекаться всем на свете? Как анализировать все свои косяки и опыт с пользой?
Вы поймёте, почему быть в поиске чего-то — это круто, а установка «не ошибаться» — иллюзия про жизнь.
А ещё Оля расскажет, почему у блога и жизни разная механика, стоит ли говорить обо всём в блоге и как поддерживать азарт к собственной жизни.
Приятного просмотра!
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Оли: https://clck.ru/33Nx68
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33SXKE
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
В этом выпуске мы поговорим о страхе записывать себя на камеру.
Вы узнаете, почему камера против нашей природы. И что произошло, когда люди услышали и увидели себя со стороны? Оказывается, камера – это “лупа”, которая подсвечивает абсолютно всё.
Почему первый дубль - самый важный? Что выбрать: идеальную картинку или фейл? А ещё я поделюсь секретом, почему многие блогеры так любят пересматривать свои сторис 😉
И, конечно, дам практические советы, как стать расслабленным перед камерой и начать снимать себя, где бы вы ни были.
Делитесь в комментариях, боитесь ли вы снимать себя на камеру? 👇
Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33QnRw
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
В этом выпуске мы поговорим о том, как люди на самом деле воспринимают ваш голос. Какой тип коммуникации важнее? Почему стремление к миловидности мешает вашему голосу проявляться?
Я покажу вам, как дыхание влияет на голос, и расскажу, почему женщины говорят высоко, а мужчины низко. Разберёмся, как найти диафрагму и правильно с ней работать.
А ещё поделюсь с вами упражнением для расслабления голосовых связок, ведь с их помощью мы можем менять тембр голоса.
Давайте учиться говорить своим голосом ✌🏻
Приятного просмотра!
Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33MRyC
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
Монтаж звука: Роман Деревягин https://clck.ru/33AJKo
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Сегодня я в гостях у Ани — открытого интроверта, который ведёт блог о новой кинологии.
Мы поговорили о том, почему не стоит пытаться всегда быть правильной в своём блоге и как начать показывать себя настоящую. А также, почему нам сложно признаться в том, кто мы есть на самом деле, и как интернет избавляет от комплексов.
Аня расскажет, как ведёт свой блог, будучи интровертом, и почему надо принимать людей с другим мнением. Вы узнаете, что ролевые модели поведения, оказывается, можно менять, а любовь всегда является решением всех проблем. И зачем доверять, но проверять?
А ещё она расскажет о своей собаке-компаньоне и её воспитании. Как связано воспитание собаки и детей? Кто в доме главный: человек или пёс? И что на самом деле значит наказание?
Приятного просмотра! 😉
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Ани: https://clck.ru/33KXHV
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33KgGx
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Монтаж звука: Роман Деревягин https://clck.ru/33AJKo
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
В этом выпуске я расскажу, почему нам никуда не деться от биологии, в чём связь животной стаи и новой компании людей.
Я поделюсь основными правилами поведения, когда вам предстоит расширить свой круг знакомств.
А ещё вы узнаете, как перестать париться при знакомстве с новыми людьми и причём тут наш запах? Что такое «золотое общение» и какие у него правила? Почему не надо покорять тех, кто вас не любит? Сколько процентов вас должно быть в компании?
Приятного просмотра!
Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33Hq3m
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
_______
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
-
Сегодня у меня в гостях удивительная Маша, которая думала, что с ней всё в порядке. Пока 6 лет назад она не завела свой блог 😁
В этом выпуске поговорили о том, как непринятие своего тела мешает близости и оргазму. Почему Маша стала первопроходцем в сексуальном просвещении, и как на это до сих пор реагируют люди.
Вы узнаете, как выдерживать так много хейта в свою сторону и что можно испытывать к таким людям? Можно ли изменить хейтеров и почему они не отписываются?
А ещё Маша поделится, как извлекать опыт из любых ситуаций, почему не надо быть идеальной женщиной, почему поиск мужа для неё не самоцель и для чего она путешествует по самым диким местам нашей планеты.
Приятного просмотра!
Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Маши: https://clck.ru/33Fyi4
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33FzDu
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Монтаж звука: Роман Деревягин https://clck.ru/33AJKo
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Думаю, многие из вас слышали или когда-нибудь задавали себе вопрос: “Почему я только проснулся и уже устал?” Ответ в этом выпуске 😉
Я расскажу про 5 очагов умственного напряжения и про их признаки. Почему люди на улице обходят вас стороной? Почему вы не нравитесь себе в зеркале? Нужно ли на самом деле колоть уколы ботокса? Почему расслабление шеи вас “опьяняет”? Как ваша спина принимает все удары на себя?
Вы узнаете, как найти свою область умственного напряжения, услышать её и постараться снять напряжение.
Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33EDjE
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Монтаж звука: Роман Деревягин https://clck.ru/33AJKo
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Сегодня в рождественском выпуске я в гостях у чудесной Туси. Она поделилась, как после 6 лет ведения блога уйти на пике популярности и начать творить по-настоящему.
Что Туся чувствует к хейтерам и есть ли у неё чувство вины? Обсудили, как связаны деньги и внутреннее состояние, как забота о себе может изменить жизнь, и, как потерять и заново создать любовь. В какой момент тишина становится чем-то громким, почему делать глупости — важно, а, чтобы стать счастливым не надо спешить.
Нужно ли учиться замедляться, чтобы увидеть себя настоящую?
А ещё в выпуске вас ждёт конкурс от Туси с приятными подарками 😉 (принять участие в розыгрыше можно до 19.01.2023). Комментарий оставлять под видео: https://clck.ru/33Cfo6
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Блог Туси: https://clck.ru/33CepP
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/333xZo
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Видеомонтаж: @andrew_righthere https://clck.ru/337NPa
Монтаж звука: Роман Деревягин https://clck.ru/33AJKo
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
В этом выпуске я подвожу итоги года в рамках проявленности. Почему мы все имеем право жить полноценную жизнь, несмотря на внешние обстоятельства? Что такое катарсис, и как он проявляется в нашей жизни? Что в действительности попадает под грани искусства?
Я расскажу, почему, чтобы снять напряжение, надо перенапрячься, а проявляясь, вы делаете хорошо не только себе, но и миру вокруг.
С наступающим Новым годом, друзья!
Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/333xZo
Слушать подкаст: https://clck.ru/333wom
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Монтаж звука: Роман Деревягин https://clck.ru/33AJKo
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
-
Сегодня моя гостья Полина Масалыгина, @great_russian, с которой мы поговорили о том, как развиваться в непопулярной нише о русском языке, и, почему ошибаться — это нормально. Как связана псевдоинтеллигентность и желание хейтеров ткнуть в чужую ошибку?
В этом выпуске вы узнаете про травлю буквы Ё и, какая у неё взаимосвязь с проявлением человека в обществе.
Полина расскажет о желании расстрелять за любую орфографическую ошибку, призме полезного контента и снобизме. А ещё, как проявить саму себя после 8 лет блога о русском языке и просто начать куражиться.
И помните, вы — уникальны! Просто пока об этом не знаете 😉
Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go, Полину – @great_russian
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/333xZo
Слушать подкаст: https://clck.ru/333wom
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Подписывайтесь и ставьте ❤️!
- Show more
