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位於台南後壁的楊媽媽菓子工坊，是南部頗有名氣的伴手禮名店，我在今年進香回程途中發的米香與鳳梨酥，就是他們的烘焙之作，這也是白沙屯媽祖牽起的緣分。本集來開講的香燈腳是楊媽媽的三女兒楊心寧，來聽她述說自己的進香故事與心得吧。
(00:00:19) 最狂結緣品
(00:06:55) 媽媽復原我就跟禰走
(00:12:38) 心想事成的神蹟
(00:17:13) 感性信仰與理性判斷
(00:20:52) 爸媽如願隨香見媽祖
(00:24:55) 驚見符令螢光吊飾
(00:29:49) 進香第二年的考驗
(00:35:30) 前輩帶領下走完全程
(00:37:40) 米香與米麩鳳梨酥
(00:44:09) 發東西的自我檢討
(00:48:36) 小Ｖ掛保證的美味
📌楊媽媽菓子工坊
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小V今年第一次參加西港刈香，在安定海寮普陀寺的陣頭裡，意外發現這個方家單姓村與自己家族的關聯，而後又透過日本時代戶籍謄本與姑姑的口述資料，串連拼接自己的家族記憶與故事。本節目歡慶四週年，即將邁入第五年，還請各位繼續給予批評指教。🙏
(00:00:19) 否極泰來心想事成
(00:03:55) 台灣第一香西港香
(00:07:08) 柳樹春與八美圖
(00:12:44) 海寮方惡甲無尻川
(00:19:53) 牛車來去新市番仔巷
(00:22:41) 一連串劇情大展開
(00:26:59) 家族故事、父親與我
(00:31:38) 海寧格的家族排列
(00:35:53) 即將百集繼續作伙行
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本集內容是小Ｖ個人碎念的近況紀錄，內容含有較高比例的負面能量，建議目前情緒低落者、或對他人的悲傷憂慮無興趣者，絕對不要收聽本集，以免受到影響。祝大家平安健康。
(00:00:19) 久違的小Ｖ碎碎念
(00:02:56) 懷念溫暖的展哥
(00:10:49) 好好道別勿留遺憾
(00:17:14) 照顧者的功課
(00:21:17) 做了一個小手術
(00:27:21) 不確定性的煎熬
(00:31:51) 由衷感謝你的愛
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這集來開講的香燈腳Bryce布萊斯，是一位溫暖有禮的美國人，今年首次參加白沙屯進香與大甲進香。雖然他三十二小時完成艱難的白沙屯徒步進香回程急行軍，但最後抵達拱天宮時卻突然略感失望，為什麼呢？來聽聽他怎麼說。（本集內容中英文夾雜，可參考YT翻譯字幕。）
(00:00:18) 節目更新
(00:02:58) 美國香燈腳來開講
(00:07:22) 熱愛走路的人
(00:11:34) 進香初體驗
(00:18:15) 回程急行軍的困難
(00:23:43) 我不是英文老師喔
(00:27:58) 香燈腳的信仰交流
(00:32:43) 不可知論者變佛教徒
(00:39:32) 最重要是陪伴媽祖
(00:43:48) 台灣多元信仰文化
(00:46:23) 探索山林的樂趣
📒無神論者atheist｜不可知論者agnostic
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在白沙屯進香圈頗負盛名的「海線陳柏霖」滾滾，除了有不少感動有趣的短影音作品，近幾年又運用自身影響力，帶動「夾子米袋」與「環保杯金桔檸檬」風氣，還成立白沙屯故事交換社團。靠「嘴」吃飯的滾滾主持功力了得，加上愛講話的小Ｖ，兩個「厚話」人究竟聊了什麼？上下兩集，精彩可期。
(00:00:19) 壓力山大的原因
(00:06:23) 保護情緒適時拒絕
(00:12:26) 要做莫怨要怨莫做
(00:21:57) 提醒自己也啟發別人
(00:27:04) 土庫黃阿姨的愛
(00:35:17) 體認自我責任
(00:38:51) 愛沒有分信仰
(00:43:15) 關於集資結緣
(00:50:04) 金桔檸檬環保杯計畫
(00:53:05) 白沙屯故事交換社團
📌《你眼中的白沙屯 -故事交換》
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📌《Good 滾滾 Good 》
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在白沙屯進香圈頗負盛名的「海線陳柏霖」滾滾，除了有不少感動有趣的短影音作品，近幾年又運用自身影響力，帶動「夾子米袋」與「環保杯金桔檸檬」風氣，還成立白沙屯故事交換社團。靠「嘴」吃飯的滾滾主持功力了得，加上愛講話的小Ｖ，兩個「厚話」人究竟聊了什麼？上下兩集，精彩可期。
(00:00:19) 海線陳柏霖來了
(00:04:34) 小心眼邀訪原因
(00:06:25) 進香改變父子關係
(00:15:56) 不斷內省做更好
(00:21:16) 拜媽祖嘛愛顧腹肚
(00:30:39) 從交通到文宣
(00:39:33) 關於壓轎金
(00:47:14) 自我角色定位
(00:51:37) 隨之而來的壓力
📌《Good 滾滾 Good 》
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📌《好攝 Good Shooting》 by 滾弟
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水尢水某是在網路擁有超過兩百萬名讀者的知名網紅夫妻檔，十二年來累積的影視劇集解析啟發許多人，進而有了編劇創作夢想。但從未參加過進香的兩人，為何會把編劇處女作主題設定在白沙屯進香？來聽聽他們的起心動念、今年進香路上的觀察收穫、以及他們精彩的人生故事。
(00:00:19) 彰雲大橋上各自連結
(00:03:48) 獨自一人與結伴同行
(00:07:05) 走路帶來的收穫
(00:12:25) 一隻鴿子之死
(00:18:39) 給首走族的建議
(00:20:42) 那些電影教我的事
(00:30:03) 熱愛你做的事
(00:37:01) 水ㄤ水某的推薦片單
🎧本集可搭配服用：
ep585-焦慮嗎？調整好自己才能『走』得長遠！分享我們的緩解焦慮心法
https://reurl.cc/DjOReQ
🎧ep553-想走出人生體悟?必看走路片單同場加映裝備黨的走路心法
https://lessons.pse.is/5kh87t
📝遺片📝一路玩到掛
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🎬關於走路、勇氣，水ㄤ水某推薦電影：
《那時候，我只剩下勇敢》
《享受吧！一個人的旅行》
📌《那些電影教我的事-Lessons from Movies》
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水尢水某是在網路擁有超過兩百萬名讀者的知名網紅夫妻檔，十二年來累積的影視劇集解析啟發許多人，進而有了編劇創作夢想。但從未參加過進香的兩人，為何會把編劇處女作主題設定在白沙屯進香？來聽聽他們的起心動念、今年進香路上的觀察收穫、以及他們精彩的人生故事。
(00:00:17) 今天想聽部好電影嗎
(00:05:53) 初識白沙屯進香
(00:09:52) 進香故事創作發想
(00:14:28) 殷殷期盼進香到來
(00:18:03) 首走族行前準備
(00:23:30) 各種體驗靈感來源
(00:29:13) 隨遇而安時時調整
(00:36:07) 媽祖無所不在
(00:38:11) 關於「連結」的體悟
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本集香燈腳—阿吸，是位「愛吃」進而「研究吃」的插畫、動畫、漫畫、食物設計師，同時也經營一個以飲食文化為主題的Podcast節目—塞呷 Sai-Jia，目前正努力進行關於歷史主題的漫畫創作。來聽兩位愛吃鬼邊喝白酒吃起司，邊聊了哪些有趣的話題吧。
(00:00:19) 兩個愛吃鬼來開講
(00:06:15) 參加進香的緣起
(00:09:05) 紫米粿與草仔粿
(00:17:17) 土庫當歸鴨的燙青菜
(00:21:32) 從食物認識風土人情
(00:24:22) 進香途中放空與驚喜
(00:30:22) 回程急行軍的回憶
(00:37:52) 遇見香燈腳來開講
(00:41:13) 到底學動畫還是廚藝
(00:46:06) 不必急於創作與付出
(00:51:07) 媽祖給予的信心
(00:57:01) 一起為進香文化努力
📌認識「塞呷 Sai-Jia」
https://portaly.cc/saijia
🎧S3 EP.012：今年的白沙屯進香也太驚喜（2024）
https://reurl.cc/4rWQ8R
🎧S3 EP. 001：我去白沙屯進香了（上）ft. 薏淳（2023）
https://reurl.cc/9vRVQa
🎧S3 EP. 002：我去白沙屯進香了（下）ft. 薏淳（2023）
https://reurl.cc/3XeO99
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天主教徒來進香？今年首次參加白沙屯進香的姜義村老師（任教於台師大特殊教育學系暨復健諮商研究所），從事休閒、幸福感與生活品質的相關研究與推廣實務工作。身為天主教徒的他，在徒步進香過程裡有許多深刻的觀察與看法，還寫了上萬文字的精彩心得，這集千萬不能錯過！
(00:00:18) 跟著姜老師動起來
(00:06:48) 天主教徒來進香
(00:11:14) 當你孤單寂寞覺得冷
(00:20:09) 過程比結果更重要
(00:26:24) 信仰教育很重要
(00:34:08) 學習世代尊重與包容
(00:37:29) 進香的承載問題
(00:45:11) 專業規劃勢在必行
(00:52:46) 天主的愛與安排
(01:04:30) 西班牙朝聖之路
📖姜老師和粉紅超跑的相遇（全14集＋1彩蛋）
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💪高齡者休閒運動套裝課程_姜義村教練
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Imagefilm 034 by Sascha Ende
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Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende®
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小V的姊姊小昭去年是白沙屯進香首走族，今年進香感受更深，從出發到返家，一路上受到眾人協助。兩天一夜的短暫隨香，卻讓她咀嚼再三回味無窮，至今提起仍會感動到淚流滿面。來聽聽這位全職主婦進香二年級生今年的進香心得吧！
(00:00:22) 二年級生再度來開講
(00:03:56) 小V自己厚操煩
(00:09:33) 媽祖帶我順利來進香
(00:15:57) 要有信心彼此信任
(00:18:53) 土庫下馬前感動落淚
(00:25:40) 累了請上車初體驗
(00:29:04) 感受土地感謝給予
(00:33:53) 印象最深的進香畫面
(00:37:17) 期待明年的驚喜安排
📖《牧羊少年奇幻之旅》：
「當你眞心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」
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一顆「平安龜」與一份「行路報」串起香燈腳的緣，啟動善的循環。這次登門拜訪的香燈腳是來自台中潭子的王易玄一家，感謝他們毫無保留地與我分享家裡的故事，關於進香相關的議題，也有不少討論與交流。雖然這次內容多但精彩，故分成兩集，敬請慢慢享用。
(00:00:19) 下集更精彩
(00:01:53) 回顧過去莫忘初衷
(00:06:48) 進香即生活
(00:09:56) 與白沙屯媽的緣分
(00:14:41) 美好的進香回憶
(00:21:11) 走出悲傷再出發
(00:24:52) 啟動感恩之旅
(00:33:26) 善的回饋與循環
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天生富貴洵堪誇 畢竟相承積善家
告汝要言無別事 再能培植慶無涯
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一顆「平安龜」與一份「行路報」串起香燈腳的緣，啟動善的循環。這次登門拜訪的香燈腳是來自台中潭子的王易玄一家，感謝他們毫無保留地與我分享家裡的故事，關於進香相關的議題，也有不少討論與交流。雖然這次內容多但精彩，故分成兩集，敬請慢慢享用。
(00:00:19) 43號來簽到
(00:01:01) 香燈腳終於再開講
(00:05:45) 關於犒軍與寄旗
(00:14:46) 不需去儀式湊熱鬧
(00:21:00) 行路報串連香燈腳
(00:26:53) 進香地理學上課啦
(00:28:51) 急行軍的心得
(00:35:58) 量力而為因緣俱足
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甲辰年進香開爐前來錄一集，沒想到是在地震餘震的驚嚇中完成。本集作為進香後的暖「聲」，說說第二期《行路報》與今年進香路線的巧合，也談談「保護情緒」。祈求一切平安🙏。
(00:00:19) 面對災難的驚嚇恐懼
(00:04:32) 進香後先碎念一下
(00:07:25) 亂亂年年有
(00:11:45) 香燈腳的超強彈性
(00:16:46) 行路報第二期的預言
(00:24:36) 保護情緒極其重要
(00:30:56) 四句箴言再度複誦
(00:32:44) 開爐後記得收旗
(00:35:50) 平安
📖《行路報》02期完整電子版
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甲辰年進香前擠出時間來一集，說說《行路報》第二期的內容。沒拿到紙本的人，可以先看電子檔，YT頻道也有照片與影片輔助。手（熟）牽手（首），一起走，進香路上相照顧！❤️路上見！
(00:00:19) 行路報第二期來囉
(00:05:14) P1封面、進香日程表
(00:09:42) P2我想對你說、回顧進香路
(00:16:19) P3進香地理學
(00:20:01) P4-5魔幻大甲溪
(00:30:40) P6-7鐵道篇
(00:41:27) P8進香叮嚀
(00:51:24) 關於這份報紙的紙張
(00:54:25) 感謝你與禰
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「日期與天數不固定」是白沙屯進香的特色之一。每年農曆十二月十五，由值年爐主向媽祖跋杯請示次年白沙屯媽祖往北港徒步進香的期程。你對媽祖看日的程序了解嗎？以前就是用擲筊決定嗎？在過去進香紀錄裡最長與最短天數在哪一年？正月出發、急行軍行程在哪幾年？本集將一一解答。
(00:00:19) 媽祖進香乃年度大事
(00:05:50) 媽祖看日方式的演變
(00:09:39) 現行跋杯看日的流程
(00:14:03) 先決定月份
(00:16:26) 再跋出發進火回宮三日期
(00:17:55) 依序請示各時辰
(00:18:32) 以2023癸卯年為例說明
(00:28:28) 歷年進香紀錄大盤點
(00:33:41) 交通與進香天數的關聯
(00:38:28) 關於擇日的提醒
(00:42:30) 在變與不變間從容切換
?參考比對：2023癸卯年白沙屯進香日程表
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談完嘉義、雲林贊境，接著繼續聊白沙屯三媽到宜蘭、花蓮的三天活動，包括個人心得感受以及三日所見所聞。感受很主觀，純粹提出疑問，一起來思考。本集是2023年最後一集，雖然更新緩慢，仍然勇敢回顧。明年見！
(00:00:19) 來聊12月宜花贊境
(00:02:10) 體驗發物資的角色
(00:07:14) 為什麼要起手動腳
(00:16:41) 對贊境的不同態度
(00:25:25) 在宜蘭花蓮看到的
(00:29:57) 結緣品與行動商店
(00:36:16) 三媽鑾轎專車來了
(00:42:33) 媽祖相伴平安歸
(00:45:44) 回顧2023這一年
(00:54:30) 期待看日準備練走
?《2023癸卯年白沙屯三媽宜花行．香燈腳來合照》開心相簿
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白沙屯三媽到雲林台西的那天，一直被許多精彩照片轟炸，太令人羨慕了。為彌補自己未能親自參與的遺憾，在聽友賴護理長的牽線下，訪談到當天動員全家族的台西當地居民暨香燈腳，來聽他們為了這次活動準備的過程與心情，以及「阿嬤願望」的感動故事。
(00:00:19) 海派台西人來開講
(00:05:11) 台西香燈腳的期望
(00:09:51) 吊炮煙火迎媽祖
(00:13:50) 好料全部攢落去
(00:16:12) 冷冷夜裡的一碗熱湯
(00:20:48) 準備過程的忐忑與興奮
(00:27:50) 阿嬤的願望
(00:32:29) 香燈腳該有的態度
?EP77｜白沙屯三媽嘉雲贊境之我見
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在本月即將結束前，來談談上個月國慶連假期間白沙屯三媽受邀至嘉義市區、新港與雲林台西海線一帶贊境活動。除了説説個人親身與聽友回報的觀察，也針對贊境活動產生的問題與現象，提出值得深思與注意的地方。下一站，宜蘭花蓮見囉！
(00:00:19) 來聊上個月嘉雲贊境
(00:04:08) 我對此次贊境的觀察
(00:13:21) 何謂「贊境」
(00:17:46) 贊境跟進香不同
(00:22:06) 到底在追什麼
(00:28:28) 宮廟政治學
(00:32:30) 贊境的效應與影響
(00:34:11) 香燈腳來相認
(00:36:24) 下一站宜蘭與花蓮
(00:38:23) 感謝分享團結力量大
(00:42:58) 歲末年終表達感恩
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早在十多年前的進香路上，就見過本集香燈腳小矛的身影，我們都因當年的電影《練習曲》一片與白沙屯結緣，但直到今年才有機會相識。本集邀請小矛分享當年那些令人感動的拍攝片段與背後故事、他十多年來進香路上的成長與轉變、以及接觸白沙屯進香後帶給我們的啟發與學習。
(00:00:19) 志工團11號來開講
(00:03:53) 因《練習曲》來白沙屯
(00:10:48) 2006年的拍攝回憶
(00:18:33) 媽祖賜予完美的畫面
(00:26:29) 人情味與媽祖的照顧
(00:32:42) 驚見影中人
(00:37:05) 從懵懂無知到漸漸瞭解
(00:42:34) 進總務組後變徒步勇腳
(00:50:12) 非進香期投身志工團
(00:52:13) 隨緣豁達善意以待
(01:03:38) 進香回顧重溫舊夢
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Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende®
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