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Welcome once again to A Cada Paso! For this week’s episode I’m joined by Barb Nangle, who’s a boundaries coach and an expert in teaching professional women how to say no and how to remember to prioritize themselves over others to live a healthy life.
Barb started out as a professional woman who wasn’t sure how to set boundaries in life for various reasons, resulting in an unhealthy lifestyle she wasn’t happy with. Through study, therapy, retreats, and more, she turned her life around and started her own business and podcast to share some insights on the importance of taking the time to recover, prioritize herself, and set proper boundaries for herself and others.
Listen to our conversation to learn more about managing our emotions, prioritizing ourselves without being perceived as selfish, tips for the professional environment, and much more!
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I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life.
During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies for success, and navigating new environments. Elizabeth’s show is a great platform for meaningful discussions.
You can listen to our discussion and gain some insights from our conversation.
A special thanks to Elizabeth and her team for hosting such a valuable show.
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¡Saludos y bienvenidos a este nuevo capítulo de A Cada Paso! Mi invitada de hoy es Marianela Castés Boscán y viene recomendada por nuestra audiencia. Ella es científica y profesora dedicada al estudio de la mente y cuerpo.
Por mucho tiempo, Marianela se dedicó al estudio de la inmunología y, más recientemente, cambió su enfoque a entender más sobre la psiconeuroinmunología (en pocas palabras, la relación entre nuestro estado mental con el bienestar físico de nuestro cuerpo). Desde entonces se ha dedicado a indagar más y más, y ayudar a otros a superar difíciles situaciones físicas reprogramando su sistema psique.
No te pierdas este capítulo en el que podrás aprender del cuerpo humano y su química interna; la historia de Marianela y su adaptación a circunstancias como la pandemia del COVID y la crisis educativa en Venezuela; consejos rápidos para controlar la mente y no dejar que te controle a ti, y mucho más.
¡Gracias a Marianela Castés Boscán por ser invitada en A Cada Paso!
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de A Cada Paso! Hoy me acompaña Cristina Belisario, a quien conozco desde hace muchísimo tiempo. Ella es empresaria y autodenominada mujer resteada, dueña de una tienda de hogar y decoración en Barquisimeto, Venezuela.
Apasionada por el emprendimiento desde pequeña, Cristina nos cuenta de su vida y su forma de pensar mientras crecía, nunca perdiendo las ganas de intentar cosas nuevas y de reinventarse; y aprendiendo de sus fracasos para llegar a ser la empresaria que es hoy. En sus propias palabras: ella “no se da permiso de parar” a pesar de las inseguridades o miedos, sino que inmediatamente toma acción para alcanzar sus metas.
Escucha este capítulo para aprender sobre seguridad en uno mismo, tips empresariales, resiliencia, emprender durante tiempos de pandemia en Venezuela y muchas cosas más.
¡Gracias a Cristina Belisario por ser invitada en A Cada Paso!
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Bienvenidos a un nuevo episodio de "A Cada Paso". En esta entrega nos acompaña Sofía Vegas, una emprendedora quien, tras enfrentarse a la incertidumbre laboral en tiempos de COVID y experimentar una depresión funcional por un trabajo que no le satisfacía, decidió crear su propio negocio. Escucharás cómo consiguió en Puerto Rico el entorno perfecto para lanzar su negocio.
Hoy Sofía comparte con nosotros su travesía, incluyendo los momentos de duda y los miedos que tuvo que conquistar para seguir adelante. Ella insiste en que el miedo al fracaso es el mayor enemigo del éxito y nos revela cómo ha aprendido a usar el miedo como un motivador para crecer. Además, abordará la importancia de aprender de los errores, buscar la paz interior y lograr el equilibrio personal, resaltando la relevancia de la pausa y el descanso.
En esta entrevista hablamos sobre la misión y visión que se necesitan al emprender y cómo mantener esos elementos alineados con los valores y el estilo de vida personal. Además, Sofía nos cuenta sobre su vida en comunidad y cómo ha creado un entorno de apoyo a través de su negocio.
No dejes de escuchar esta inspiradora conversación que seguro te dejará reflexionando sobre tus propios miedos y aspiraciones. Y como siempre, encontrarás todos los enlaces relevantes en las notas del podcast. ¡Acompáñanos en "A Cada Paso" para descubrir cómo Sofía convirtió los desafíos en oportunidades, y cómo tú también puedes hacerlo!
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Hoy tenemos el placer de conversar con Elisa Vegas. Elisa fundó la Orquesta Gran Mariscal de Ayacucho que está orientada a mejorar la calidad de vida de los venezolanos a través de la música y el cambio cultural. Ella es un ejemplo vivo de cómo las artes unen a personas de orígenes y creencias muy diferentes.
Elisa nos cuenta su fascinante viaje, desde los momentos en que tuvo que renunciar a oportunidades únicas debido a valores familiares hasta convertirse en la líder de esta orquesta y ser parte del programa de jóvenes líderes del Foro Económico Mundial.
Elisa nos enseña que la verdadera pasión, junto con la disciplina y la perseverancia, son el motor para alcanzar nuestros sueños. Nos recuerda la importancia de ser auténticos, encontrar propósito y generar entusiasmo en cada proyecto que emprendamos.
Además, escucharemos consejos para emprendedores, reflexiones sobre la suerte, y la importancia de seguir adelante pese a los desafíos, todo esto y más en la conversación de hoy con Elisa Vegas. Sintoniza y acompáñanos a descubrir cómo la pasión y el propósito pueden transformar nuestra vida "A Cada Paso".
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¡No te pierdas el relanzamiento de un increíble episodio!
Como decía mi papá, el que busca…consigue…y esto ha sido la historia de Carolicious. Se propusieron vender arepas en Boston y convirtieron cada adversidad en una oportunidad. Pero lo mas lindo de todo es que comparten el calor humano de los venezolanos con todos sus clientes y creo que eso ha sido la receta de su exito. Nada mas sabroso que comer una arepa con una cerveza en Aeronaut Brewing Company
https://www.carolicious.net/
Este es el program que las ayudó a salir adelante: https://nibblesomerville.com/culinary-entrepreneurship
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In this episode, we look into Robin C’s life as an international worker and mentor. Robin shares experiences from growing up moving around the world, which shaped her love for diverse cultures and languages. Listeners will hear how these experiences led to Robin founding her company, Our Connected World, to assist others in navigating the complexities of remote work, travel, and language learning.
Robin discusses the practical side of managing work while on the move, including how good organization and effective tools like wireless equipment can help maintain productivity. Also, she talks about the lessons learned from starting a business, including the value of trusting one's instincts and the pitfalls of chasing quick success. Through personal stories, Robin conveys how making a meaningful impact on people’s lives is what they find most fulfilling.
Robin advocates for aligning one’s work with personal values, and she shares some wisdom on entrepreneurship, authenticity, and continuous personal and professional exploration.
To connect with Robin and learn more about their work and adventures, followers can visit their Instagram or check out ourconnectedworld.ca
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Starting a business can be both exciting and daunting, especially for women who often juggle multiple roles and responsibilities. In a recent episode of "The Business Growth Trailblazers Podcast," I shared some tips and strategies for women aspiring to start their own businesses. Drawing from my experience in healthcare consulting and business coaching, I offered practical advice on overcoming common challenges, such as feeling overwhelmed and striving for perfection.
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Roberto Patiño es un activista social oriundo de Caracas, Venezuela. Ha consagrado diecisiete años de su vida a la lucha por la democracia y al desarrollo de proyectos de emprendimiento social, fundando dos de las ONGs más importantes en su país: Mi Convive y Alimenta la Solidaridad.
Mi Convive trabaja en la prevención de la violencia, enfocándose particularmente en jóvenes y víctimas, y promoviendo la paz y el liderazgo comunitario. Alimenta la Solidaridad, por su parte, surge como respuesta a la crisis humanitaria de Venezuela, centrando esfuerzos en asegurar nutrición y seguridad alimentaria para los niños.
Además de su trabajo social, Roberto ha participado activamente en la política de su país, involucrándose en procesos electorales y negociaciones de paz.. Es un luchador incansable por un cambio en Venezuela, buscando siempre fortalecer las bases de la comunidad para lograr una transformación social
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En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a María Cecilia Belisario, también conocida como la Guly.
Guly comparte su experiencia de vida y su trayectoria como emprendedora en Estados Unidos, desde su proceso de reinventarse en un nuevo país hasta cómo ha superado adversidades.
Guly comparte lecciones de sabiduría y crecimiento personal, hablando sobre su negocio en el mundo financiero, la importancia de creer en uno mismo, el valor del aprendizaje constante y el impacto de la fe en su vida. Además, nos revela el poder de estar presente en el momento y disfrutar de las conexiones que creamos con los demás.
Descubre los consejos inspiradores de Guly para emprendedores y su filosofía para superar miedos y desafíos en la vida. ¡No te pierdas esta conversación llena de aprendizaje y motivación!
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Landing page: https://livemore.net/belisario-cordido
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Welcome back to another episode of "A Cada Paso." Today, we have a great conversation about the connection between your gut and brain. Our guest, pediatric gastroenterologist Claudio Morera, discusses the complexities of gastrointestinal disorders, mental health and the crucial role bacteria play in our overall well-being.
In this episode, Claudio shares his journey from Venezuela to the US, the challenges of retraining at 40, and his passion for gastroenterology. We discussed conditions like irritable bowel syndrome (IBS) and inflammatory bowel disease (IBD).
Claudio discusses the complexity of dealing with these conditions and the lack of a fit-all solution.
Claudio’s expertise, eloquence, and sense of humor made this conversation a pleasure.
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In this episode, we sit down with the inspiring entrepreneur Shani Breiman.
Shani shares her journey of founding her personal styling business, “Styled by Shani” at an early stage.
Born and raised in an environment that celebrated global exploration, she developed a keen eye for fashions and diverse cultures that the world had to offer, becoming a vibrant spirit with roots stretching from Brookline to Berlin and Israel.
As a multi-sport athlete, she played soccer at Connecticut College, where she studied economics and earned her degree during the COVID-19 pandemic. Though she excelled at academics, no subject captured her heart as powerfully as her evolving fashion sense. Eventually leaving behind her tomboy phase, Shani realized her natural flair for style as friends repeatedly sought to borrow her clothing and solicited advice on her unique finds.
She opens up about the challenges of entrepreneurship, the importance of finding fulfillment in solitude, and the support that has helped her navigate the early stages of her business. Tune in to discover the valuable lessons Shani has learned, her vision for the future, and the impactful advice she would seek from her childhood idol. This episode is filled with wisdom and motivation for aspiring entrepreneurs and anyone seeking to navigate the journey of pursuing their passion.
Instagram @shanibreiman her website, www.styledbyshani.comSUSCRÍBETE: / @acadapasopodcast9233
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En este episodio de "A Cada Paso" converso con Gabriela González, chef pastelera y fundadora de Tarantín, una empresa de pasapalos (aperitivos) y en especial de empanaditas que está ubicada en Barquisimeto, Venezuela. Gabriela comparte cómo pasó de ser una joven emprendedora a convertirse en una figura destacada en su mundo culinario. Descubre cómo enfrenta los desafíos diarios en Venezuela y las lecciones que ha aprendido a lo largo de su trayectoria. También comparte sus ideas sobre la competencia, el miedo al fracaso y su filosofía sobre el emprendimiento. Escucha cómo Gabriela desafía las expectativas y ofrece consejos valiosos para aquellos que recién están comenzando su viaje emprendedor.
¡Compra unas deliciosas empanaditas de Tarantín para disfrutarlas en tu próximo evento o reunión familiar! Contáctalos a través de Instagram o WhatsApp.
https://www.instagram.com/tarantinbqto_?igsh=NGt0eHNiZzN3MThz
Whatapp: +58 412-0576070
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Hoy tengo el placer de entrevistar a Marianela Maldonado, una destacada guionista y cineasta venezolana. Se graduó en Periodismo y Medios Visuales de la Universidad Católica Andrés Bello en Caracas, donde trabajó como reportera durante cuatro años. Tras obtener su Maestría en Guión en 2001 en la National Film & Television School del Reino Unido, Marianela escribió y dirigió cautivadores cortometrajes como "Napkin", "The Look of Happiness" y "Breaking Out", los cuales fueron destacados en selecciones oficiales de festivales prestigiosos como Cannes. Su coautoría en "Peter and the Wolf" la hizo merecedora del Oscar al mejor cortometraje animado en 2008. Fundadora de su propia empresa, Invento Films, ha producido impactantes documentales, entre ellos "The Children of Las Brisas". Además, comparte su experiencia como profesora de escritura en CalArts y colabora en emocionantes proyectos con Godart Films.
http://www.filmfatales.org/directors/marianelamaldonado
https://www.pbs.org/independentlens/documentaries/children-of-las-brisas/
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En este episodio de A Cada Paso, les traigo una conversación profunda y enriquecedora con un invitado que es ejemplo viviente del emprendimiento hecho con corazón: Luis Ruah comparte su filosofía de vida, sus experiencias de ventas y cómo ha logrado trazar un camino de éxito respetando a las personas y valorando a su familia por encima de todo. Ofrece consejos prácticos para aquellos que buscan iniciar sus propios negocios, resaltando el trabajo arduo, la honestidad y el compromiso. Esta charla también abarca su visión sobre el placer de aprender, el manejo del miedo al fracaso y la importancia de levantarse y seguir adelante. Luis Ruah nos deja con un mensaje inspirador sobre atreverse y persistir, una lección para todo aquel que busca hacer realidad sus sueños.
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In today's episode, we speak with Joan Posivy. Joan has dedicated her life to unlocking the positive potential within individuals. Joan's journey began with a mentor who inspired her to believe anyone could achieve their true desires through dedicated study and application. Joan teaches the profound connection between mindset and life results. Join us as she shares insights on transforming thought patterns and creating lasting positive change.
https://www.joanposivy.com/
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En este episodio, entrevisto a Mafer y Verónica, dos venezolanas que, como muchos otros, se han enfrentado a la necesidad de trazar nuevos caminos para superar los desafíos. Mafer, bacterióloga, y Verónica, psicóloga, comparten su historia de transformación. Actualmente, son las propietarias de VEAT Mark, una agencia de mercadeo digital en Colombia. Descubrirás cómo encontraron en sus habilidades profesionales las herramientas necesarias para crear su propia empresa. Su trayectoria es un hermoso ejemplo de cómo puedes pivotar en la vida y encontrar el éxito en nuevos horizontes.
https://www.instagram.com/veatmark?igshid=YzVkODRmOTdmMw==
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Join us today for an extraordinary episode featuring Gina Kunadian. As an example of resilience, Gina's journey from overcoming an alcoholism disorder to becoming a dedicated coach for women in need is nothing short of inspiring. Gina's journey and passion for empowering women and guiding them toward recovery are the heart of our conversation. Tune in for an uplifting dialogue.
https://www.ginakunadian.com/
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Hoy tengo como invitada a Cynthia Kleinbaum, co-creadora de 'A La Latina', un podcast diseñado para compartir consejos y herramientas destinados a mujeres latinas que buscan alcanzar posiciones más altas en el ámbito corporativo. En el episodio de hoy, nos sumergimos en la conversación sobre cómo abrazar nuestro acento y reconocer que no es un defecto, sino una virtud. Descubre valiosas lecciones y perspectivas que pueden impulsar tu éxito profesional.
https://podcasts.apple.com/us/podcast/a-la-latina/id1329524900
https://www.youtube.com/channel/UCkRe_gec_1I5v25ZPTAP0XQ
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