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¡Bienvenidxs al episodio 34 de "Viviendo a Contracorriente"! En esta ocasión, exploramos dos mundos fascinantes: el poliamor y el tantra. Nos sumergimos en una reveladora conversación desde nuestra cocina Blinesa con mi querida amiga del alma Lola Montes.
Descubre cómo el poliamor redefine nuestras percepciones sobre el amor y las relaciones, desafiando las convenciones sociales y ofreciendo una mirada fresca a la diversidad amorosa. Acompáñanos mientras Lola y yo compartimos nuestra experiencia y os contamos sobre construir conexiones significativas, seguras y amorosas.
Este episodio es una ventana a la diversidad de formas en que podemos amar y conectar, desafiando las normas establecidas y explorando senderos menos transitados. Si alguna vez te has preguntado sobre el poliamor o el tantra, o simplemente buscas una perspectiva fresca sobre el amor y la conexión, este episodio es para ti.
¡Prepárate para una charla reveladora que abrirá tu mente y expandirá tus horizontes!
¡Dale play y únete a nosotros en este viaje extraordinario!
Si quieres más info sobre nosotras o el próximo RETIRO PuroAmorPuroGozo en BALI del 14-20 de abril 2024, escríbenos a [email protected]
Links y más info:
Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es
Nieves Villena en Instagram: @nievesvillena y web https://lolamontes.es/
| Créditos: adaptación musical de Didacte del tema Neella |
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Hoy tengo algo muy especial para vosotrxs. En este episodio, voy a estar en el otro lado del micrófono, ¡sí, así es! Mi querido amigo, Davod, me ha hecho una entrevista jugosa para contaros sobre mí y de cómo abrí mi corazón.
En esta conversación relajada y sincera, hablamos sobre lo que está pasando en mi vida en este momento. Desde los momentos más emocionales y desafiantes hasta las alegrías más auténticas.
Creo firmemente que la belleza de la vida se encuentra en la vulnerabilidad y la autenticidad. Así que os comparto mi historia en Bali sin filtros ni restricciones, para mostraros mi verdadero yo. Espero que esta charla os inspire a abrazar vuestra autenticidad y a aceptar todas las facetas de vuestras propias vidas. -
Missing episodes?
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Todos hemos pasado por momentos de bajón en nuestras vidas financieras, ¿verdad? En este episodio junto a Lola Montes exploramos a fondo cómo esos momentos pueden ser en realidad un "vacío fértil" en lo económico.
A lo largo del episodio, descubrirás consejos prácticos, estrategias y, sobre todo, la mentalidad necesaria para darle la vuelta a tu situación financiera incluso cuando todo parece estar en contra.
Este episodio te llevará a reflexionar sobre la resiliencia humana y cómo cada obstáculo en el camino puede ser una oportunidad de crecimiento y abundancia.
¿Estás listx para enfrentar los momentos de bajón con confianza?
¡Entonces no te puedes perder este episodio!
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¡Prepárate para sumergirte en el fascinante mundo de la abundancia con nuestro próximo podcast imperdible: "Los Secretos de la Abundancia" con Nieves Villena.
🎧 En este episodio especial, nos acompaña la reconocida experta en FELICIDAD ECONÓMICA, desarrollo personal y abundancia, Nieves Villena. Con su profundo conocimiento y su enfoque inspirador, nos guiará a través de un viaje de descubrimiento hacia una vida más próspera y plena.
¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas parecen atraer la abundancia en todas sus formas? ¿Quieres aprender a cambiar tu mentalidad y crear un ambiente propicio para que la prosperidad fluya hacia ti? Entonces, este episodio es para ti. Nieves Villena compartirá estrategias prácticas, consejos transformadores y técnicas probadas que te ayudarán a desbloquear los secretos de la abundancia en tu vida.
Exploraremos temas emocionantes como la mentalidad de abundancia, la energía masculina y femenina, el arte de recibir como motor de cambio y la importancia de la acción en la manifestación de tus sueños.
Además, Nieves nos deleitará con historias inspiradoras de personas reales que han transformado sus vidas al implementar estos principios de abundancia. Sus relatos nos recordarán que todos tenemos el potencial de crear una realidad llena de éxito, prosperidad y satisfacción.
No te pierdas este episodio lleno de sabiduría y motivación que te ayudará a desentrañar "Los Secretos de la Abundancia".
Links y más info:
Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es
Nieves Villena en Instagram: @nievesvillena y web https://www.nievesvillena.com/
Créditos: adaptación musical de Didacte del tema Neella |
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Este episodio número 30 promete ser una experiencia fascinante y enriquecedora, ya que cuento con la presencia de Davod, David Assael, un practicante y masajista tántrico con una historia de vida inspiradora. Davod compartirá su viaje personal de cómo abrió su corazón y encontró su camino en el mundo del tantra y la espiritualidad.
Durante el podcast, se explorarán diversos temas que incluyen el tantra, la sexualidad, el baile extático (Ecstatic Dance) y los masajes tántricos, entre otros. El tantra es una antigua tradición espiritual que busca la unión y conexión profunda entre cuerpo, mente y espíritu, y Davod seguro nos brindará una perspectiva valiosa sobre cómo esta práctica puede transformar vidas.
Además también contamos cómo se construyó nuestra amistad y cómo esa conexión especial también me ayudó a abrir el corazón.
Por supuesto, también habrá espacio para explorar la vida en Bali, un lugar conocido por su espiritualidad, belleza y una forma de vivir jugosa y divertida. Se mencionan curiosidades y experiencias que hacen de Bali un destino único para aquellos en búsqueda de conexiones más profundas consigo mismos y con los demás.
¡Prepárate para una experiencia reveladora y enriquecedora!
Links y más info: Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es
Davod, David Assael en Instagram: @davod
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En este episodio se da una conversación potente con Lidia Oliu, psicoterapeuta especializada en gestión emocional. Juntas exploramos un tema crucial en la salud mental: la ansiedad. Desde sus síntomas y causas hasta las estrategias para gestionarla, descubrimos cómo podemos transformar la ansiedad de un estigma en una aliada en nuestra vida.
Definiendo la ansiedad como una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones estresantes o amenazantes. Lidia explicó que, aunque la ansiedad puede ser útil y adaptativa, en ocasiones puede volverse desproporcionada y perjudicar nuestra calidad de vida.
Encontrarás refugio, herramientas y mucha comprensión de lo que la ansiedad viene a contarte. Descubrirás estrategias y técnicas para gestionar la ansiedad de manera saludable.
La ansiedad ya no tiene por qué ser un estigma que nos paralice, sino una aliada que nos impulse a desarrollar habilidades de afrontamiento, regulación emocional y buscar apoyo cuando sea necesario. Vente al episodio con nosotras y sigue transformando tu relación la ansiedad para vivir una vida más equilibrada y plena.
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Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es
Lidia Oliu en Instagram: @lidiaoliu.psico y su web: https://lidiaoliu.com/
Inscríbete en la MASTERCLASS ANSIEDAD del 30/07/2023 o accede a la grabación aquí.
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Preparen motores porque vas a terminar este episodio BAILANDO.
Ariadna Carrascull aka @nubedecarbon en instagram, hace un despliegue de su sabiduría de potra salavaje. Hemos hablado sobre una vida gozosa, la culpa, y el cuerpo. Sin duda este episodio no te va a dejar sin igual.
Inspírate fuerte. Disfrútate fuerte.
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Ariadna Carrascull en Instagram: @nubedecarbon y web: https://www.ariadnacarrascull.com/
Inscríbete en el WEBINAR: ELEVA TU PLACER aquí.
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Este episodio es para ti si quieres conectar con tu divino femenino. Hablamos de la energía femenina y masculina, de la energía disponible y ciclicidcd. De ciclo menstrual…porque Lola Montes, es puro fuego y sabiduría. Es especialista en energía femenina, bienestar hormonal, en nutrición transformadora, y ciclicidad. Ha sabido unir como nadie, dos mundos: el energético y el científico, ya que es doble licenciada en farmacia y embriología. Por eso la he invitado al podcast, porque está revolucionando el ámbito de la salud femenina, con su energía fresca y picantona.
Se dedica a acompañar a mujeres a reencontrarse con ellas mismas y volver a confiar en sus cuerpos.
¡Todo esto y un ANUNCIO BOMBAZO AMOROSO que esperamos que te encante!
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Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es
Lola Montes en Instagram: @lolamontes___ y web: wwwlolamontes.es
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Has llegado al lugar correcto si quieres escuchar sobre las luces y las sombras de un proceso de transformación laboral. María Abajo nos cuenta cómo fue su proceso expansivo de un modo super honesto e intimo. Si no te sientes suficiente, si te esfuerzas constantemente en ser mejor, si sientes que hay personas que lo harán mejor que tu…quédate querida, porque no estás sola. Saca la libreta y prepárate a apuntar, que el miedo, la incomodidad llegan para inspirarte.
Pero antes contaros sobre María Abajo, que es fundadora Less and Conscious, que es una comunidad de personas que llevan un estilo de vida consciente, y de bienestar integral. Incluyen diferentes proyectos, retiros, workshops, eventos, que son un bálsamo para el alma.Además María es podcaster de The Conscious Club podcast. También es creadora de contenido en su instagram, para una vida consciente, aromaterapia y sostenibilidad.
¿Estás listx?
Links y más info: Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es María Abajo en Instagram: @maria.abajo + @lessandconscious y web: https://lessandconscious.com/Créditos: adaptación musical de Didacte del tema Neella | Y no olvides suscribirte, compartir y valorar nuestro podcast :) tu apoyo tiene un valor incalculable.
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No sé si estás lista/o para este episodio 25...porque Ana Albiol es pura dinamita, una expander que enciende a las personas, para que desde ahí se transformen. Ella se describe a sí misma como culo inquieto...y eso es lo que vas a encontrar en esta pedazo de conversación: las confesiones de V.I.D.A. de esta mujer irreverente y disfrutona. Hablamos de la luces y las sombras de instagram, del peligro de creerse diosa siendo Influencer; de la potencia de la comunidad y del entorno. De cómo salir de la zona de confort, de ir a terapia…E incluso de un masaje erótico de pechos. Sólo si lo escuchas lo comprenderás.
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Ana Albiol en instagram: @bloganaalbiol y su web: www.anaalbiol.com
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Pellizcadme. Porque aún no tengo claro que se haya dado esta conversación en Viviendo a contracorriente con la gran Charo Vargas. Que la conocerás por su marca Charuca.
Que pueda decir que es amiga y que esta es una conversación entre amigas. Ai quien me lo iba a decir a mí…menuda fantasía la vida.
Bueno, a lo que iba…En este episodio número 24, de cómo ser la jefa de tu vida, Estás a punto de disfrutar de una charla llena de valor e inspiración, que esa es la intención de de estos espacios. Para que conectes con las historias de personas que como tu y como yo, un día decidieron vivir a su manera.
Charo nos cuenta sobre su Reinvención profesional, y cómo descubrió las claves para decidir cambiar de rumbo. Hablamos sobre el proceso de cambio, de crisis y de una despedida en mayúsculas de identidad.
Y todo esto, haciéndolo desde el cuerpo. quedate para saber como sigue haciendo Charo para revolucionar su vida a través de hacerle caso al cuerpo.
Vente y siéntate con nosotras.
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Charo Vargas en instagram: @charuca y su web: www.charucashop.com y www.escueladejefas.com y su podcast JEFA DE TU VIDA.
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Ya han pasado dos semanas desde el último episodio, lo que significa que hay nuevo episodio de Viviendo a Contracorriente.
Conversaciones naturales e inspiradoras con personas que viven la vida a su manera.
En este episodio 23, coqueteando con la incertidumbre y la idealización, he tenido el lujazo de hablar con Victoria Lozada, oka @nutritionisthenewblack en instagram, que es un auténtico bombazo de inspiración y autenticidad. Hemos abierto el corazón hablando de momentos muy vulnerables, para normalizar los ataques de pánico; además Vicky nos cuenta sobre cómo es vivir en una furgoneta; y desmontar la idealización de las van Life idílicas que se muestra en las redes…y en las palabras de ella: cómo coquetear con la incertidumbre sin perderte…en definitiva mucha risa .
Únete a nosotras en esta conversación entre mujeres intensas, que estoy absolutamente segura que te encantará. Porque es…insólita (ya verás en el episodio porque digo esto jeje)
Que la disfrutes!!
Links y más info:
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Victoria Lozada en instagram: @nutritionisthenewblack y su web: https://nutritionisthenewblack.com/ y https://estoesnutricion.com/
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Viviendo a Contracorriente, es la nueva sección de A•MEDITAR Podcast de esta segunda temporada. Que por cierto, os está encantando. Básicamente invito a personas inspiradoras que han generado impacto en mi vida y que quiero que las conozcas. Son personas extraordinarias, que viven desde su autenticidad, y en coherencia con sus dones. En este episodio 22, de funcionaria a pionera de Mindfulness en españa, en la que he tenido el enrome placer de hablar con Carola García, una de mis más queridas maestras de meditación y pionera en Mindfulness y MBSR en españa. Hemos hablado de lo que le llevó a transformar su recorrido profesional, formarse con los números uno de Minduflness del mundo. Carola nos habla de su práctica y de cómo se ha ido transformando para florecer a través de su amor por la naturaleza y Minduflness social. Estoy segura que te encantará, porque esta conversación es oro puro.
Links y más info:
Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es
Carola García en instagram: @carolagarciadiaz y sus webs: www.retiromindfulness.com; https://www.consciencianatura.org ; www.mindfulnessvivendi.com
Su libro: Bailar según tocan Naturaleza y Mindfulness
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Viviendo a Contracorriente es la nueva sección de la segunda temporada de A·Meditar Podcast, en la que hablamos con personas que viven diferente, en coherencia con sus dones.
En este pedazo episodio, entrevisto a Mae Knapnougel, querida amiga y la jefa del mundo. Nómada digital, creadora de contenido digital y copywriter… y de las personas más disfrutonas que conozco. Mae nos comparte su magia, su manera peculiar, intensa y única de vivir la vida. También hemos hablado de porque la muerte es su mejor amiga…de cómo soltarlo todo para gozar la vida que deseas y de que solamente a través del cambio, manifestarás la vida que tu corazón anhela.
Venga, al lío, empápate bien de la energía de esta ninfa.
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Mae Knapnougel en instagram: @slow.conscious.life y web: www.slowconsciouslife.com
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Viviendo a Contracorriente es una sección del podcast que hablamos con personas que viven diferente, en coherencia con sus dones. En esta conversación auténtica e íntima de hoy hablo con Carla Zaplana, nutricionista holística y mujer maravilla. Carla nos cuenta qué ha ocurrido en su vida, donde los viajes y las experiencias hacia el conocimiento más alternativo crearon huella en su vida. Hablamos de qué ocurre cuándo dejamos de querer pertenecer, de dejar que compararnos, de dejar que nos critiquen. De minimalismo, de intuición, de sincronicidades, de viajar…y del próximo programa de DEPURACIÓN HEPÁTICA que ofrece Carla. Esto y mucho, mucho más. Estoy segura que te resultará súper inspirador si quieres vivir una vida diferente, desde tu autenticidad y éxito.
Clara Rosell en Instagram: @ameditar y web: www.ameditar.es
Carla Zaplana en instagram: @carlazaplana
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Viviendo a contracorriente es una nueva sección del podcast. Conversaciones con personas auténticas que viven en coherencia con sus dones. Deseo que esta charla desde el sofá junto a Elena Rosell, que nos cuenta sobre el tarot y la mediumidad sin farándula, te inspire y apoyo para que sigas creando la vida que tu corazón anhela.
Para mas información, puedes consultar estos enlaces:
www.ameditar.es
@ameditar
www.erospython.com
@spiritinclothes y @erospython
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Quiero contarte así en privado, mi viaje de un mes en Bali, y cómo eso puso patas arriba mi vida.
Además te cuento sobre el próximo RETIRO PODERDIOSA/X en BALI del 6 al 12 de abril. Si estás buscando un viaje transformador que una la meditación, la abundancia y la diversión este retiro lleva tu nombre. Puedes escribirnos a [email protected] y te contaremos los detalles.
Además al final del episodio cuento una noticia heavy.
¡Queda inaugurada la segunda temporada de A·Meditar Podcast! Gracias por seguir acompañándome(te) en este viaje de vuelta a ti.
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¿Estás atravesando un momento difícil de gestionar? ¿Sientes que la mente no para; que es un torbellino de pensamientos intrusivos? ¿Te desbordan las emociones? ¿No sabes cómo gestionar el dolor o el sufrimiento del cuerpo? En episodio de hoy te invito a que practiques la Meditación RAIN, una práctica de Mindfulness y autocompasión, para acercarnos a sentir la vulnerabilidad. Esta compasión florece plenamente cuando nos ofrecemos activamente cuidado, amor y compasión a nosotros mismos. Sin embargo, cuando nos hemos quedado atascados en el trance de una mente agitada, un cuerpo ausente y un corazón desbordado, a menudo nos imposible poder sentir autocompasión. RAIN (lluvia en inglés), es una herramienta fácil de recordar para la práctica de mindfulness, de la conciencia plena y la compasión. Integra los siguientes pasos: Reconocer lo que está pasando; Aceptar que la experiencia permanezca tal y como es; Investigar con interés y cuidado; Nutrirse con autocompasión. Cuando hayas completado los pasos de RAIN, es importante poner atención en tu propia presencia, y descansar en ese espacio de conciencia plena. El resultado de RAIN es darse cuenta que ya no eres prisionero del trance de la indignidad, o de cualquier otra sensación que limite tu ser. En otra versión de RAIN, la N quiere decir “no- sentirse identificado”. Date el regalo de familiarizarte con la verdad y la libertad natural de tu ser.
MÁS INFO:
Este es A Meditar Podcast por Clara Rosell. Cada semana te espero con un nuevo episodio con reflexiones, meditaciones, visualizaciones o otras propuestas que te acompañarán a que vivas con más presencia y calma.
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-> Talleres y Eventos
-> Productos y Recursos
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Esta es una visualización para que conectes con tu parte más abundante, coherente, expansiva y sabia. ¡Abriendo el coco de la abundancia! Y es que lo que se está moviendo en mi cuenta de instagram @ameditar, es muy heavy! Desde que anuncié las dos nuevas Masterclasses de junio: MAGNETISMO e INTUICIÓN, se está dando una magia y una sincronicidades alucinantes. Espero que te resulte de apoyo.
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Para mas información de las próximas Masterclasses -> Web
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Este es un espacio para que puedas preguntarle a tu corazón, de un modo abierto y curioso, sobre tu anhelo (o anhelos) más profundo. Una invitación amable a que pares a escuchar lo que esa parte de ti, sabia e intuitiva, tiene que contarte. Espero que te resulte de apoyo.
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