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臻儿师姐是科技行业的翘楚，拥有着令人瞩目的成就。她深知职场中的压力和挑战，也明白职业倦怠对个人和团队的影响有多么深远。因此，她将通过丰富的案例分享和经验教训，为我们揭示如何在职业生涯中保持动力和热情。
作为一位亲历者，她深刻理解倦怠期的无力感。然而，她并没有被困在这种状态中，而是采取了积极的行动，找到了克服职业倦怠的有效方法。她将分享她个人的成长故事，以及她如何通过调整工作方式、设定目标和寻找新的灵感，逐步战胜了倦怠期。
在今天的节目中，我们将深入探讨以下话题：
1.倦怠期的特征和影响
2.克服职业倦怠的有效策略和方法
3.如何保持职业生涯的动力和热情
无论你是正在经历职业倦怠，还是想要学习如何在职场中保持活力和热情，今天的节目将为你提供宝贵的经验和建议。请务必收听我们的节目，并和我们一起迎接职场新的活力与挑战！
shownotes
00:02:04:追求人生意义：职业倦怠与新方向的选择
00:05:18:未来可期，但我们需要找到未来的方向并采取行动
00:10:34:互联网发展稳定，舒适环境与焦虑感之间的gap
00:16:01:从高节奏的中国生活切换到低节奏的欧洲生活，不适应感袭来
00:21:22:面对职业倦怠，如何给高潜同学提供建议？
00:26:44:职场中的沟通难题：如何与老板建立互信关系？
00:32:04:全球祝福，梦想实现：向全世界发送心愿，谁猜得出？谁能帮？
00:37:25:运动不仅是缓解职业倦怠期的工具，还可以挖掘内在潜力臻儿师姐推荐的书《邓小平时代》
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晓晓师姐，是一位真正的互联网行业资深人士，她已经在这个行业拥有18年工作经验了。
她的人品非常过硬，她一直以诚信、实效和创新作为自己的核心价值观，并始终积极地推动着互联网技术的发展。在技术方面，她是一位真正的专家，她深入研究了各种新技术，并不断地将其应用于实际生产中，使得公司在竞争中保持了先进性。同时，她也是一位热爱读书的人，她经常阅读各种技术和管理方面的书籍，以保持自己的知识储备和思路开阔。
在管理方面，她非常擅长，她能够很好地带领团队，分配任务，调动员工的积极性和创造力，让团队协同工作，完成各种任务和项目。她的领导风范和职业素养也深受同事和下属的尊重和信赖。
推荐书单：
《一句顶一万句》 作者：刘震云
《向前一步》 作者：谢丽尔·桑德伯格
00:02:03:工作和家庭，哪个更重要？——女性平衡职业与家庭的建议
00:05:12:女性职业发展周期中的“三期妇女”状态：生育、产假和哺乳期的影响
00:10:31:职场上的女性面临的焦虑与挑战：自我和寻求平衡
00:15:44:职场中的决定性特质：分析、决策和协调，女性管理者有优势
00:21:04:幸存者偏差？互联网企业的女性比例揭示性别歧视真相
00:26:18:职场性别歧视？女性高管和员工都比同一层级更优秀？
00:36:52:贡献与付出：职场女性在生育与工作之间的平衡之路创作不易 Buy me a coffee ️
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Missing episodes?
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量化门槛太高？
可是如果用代码会不会实现这个操作？
本期VNS先生真真实实的全盘说出自己的逻辑和方法！我步步紧追向他提问细节。
如何做到工作之余基金能够超过[沪深300] 4个点？如何不操作就能躺着赚到？
程序员因其技能和工具的优势，在收集和处理数据方面具有天生的优势。在金融投资领域，数据是非常重要的资源，投资者需要不断地收集和处理各种金融数据来辅助决策。
程序员可以编写自己的脚本或程序来自动化数据收集和处理过程，并使用各种工具和技术来清理、转换和分析数据，从而提高效率和精度。他们还可以利用数据科学、机器学习和人工智能等领域的技术来构建预测模型，进一步提高投资决策的精度和效果。
因此，将程序员的技能和工具应用到金融投资中，可以让投资者更好地利用数据资源和先发优势，更加准确和科学地进行投资决策。
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本期请来VNS先生，专门来聊工作和投资的平衡关系。
他的投资收益率居然能有50%以上？投资十年是如何做到的？
VNS介绍：
VNS是一个非常忙碌且充满激情的人。他利用自己的业余时间通过编写代码来创建量化模型，这表明他具备良好的编程技能和对金融市场的深刻理解。这种做法充分利用了代码杠杆的优势，可以使他的投资更为有效。
此外，他还是一个有能力和经验的管理者，管理团队需要分配任务、跟进进度、解决问题和协调人员之间的合作关系等等。VNS在理财方面拥有丰富的经验，他在金融市场上已经有了近10年的积累。他可以将这些经验应用到自己的投资中，以取得更好的投资回报。
00:02:03:投资年化收益率的真正意义：保持长期持续收益的关键？
00:05:31:理财之路：从入门到精通——个股和基金的选择与配置
00:11:07:数据化时代，如何评估公司的价值？——基于用户数、客单和利润的分析
00:16:40:职场新手理财启示：聚焦本金，积累本金是关键
00:22:14:把股票看作是实体投资，注重长远规划与可持续性。
00:27:50:理财让你情绪与心力更控，十年后你真的很淡定吗？
00:33:23:理解投资的本质，才能学到它的本质，而不只是外在的一些东西。 -
ChatGPT发展速度如此之快，互联网的业内人士正在经历着什么？
它会代替哪些工作？
哪些工作不会被代替？
本期邀请互联网业内的算法大神NP进行解答！
NP介绍
北大本硕博出身，在算法领域有深入研究，曾经是某文艺发源地APP的首席数据科学家，现阶段深入实践和研究大模型
豆瓣：Nullpointer
目前在大规模机器学习和自然语言处理方面的团队中担任重要职务。作为主要负责人之一，他不仅有着丰富的经验和深厚的技术功底，还能够提供前瞻性的思路和战略，为团队带来创新性的方案和解决方案。他能够引领团队不断深入研究和开发先进的机器学习和自然语言处理技术，从而推动人工智能和自然语言处理领域的发展，并将其应用于产品和服务中，为用户带来更好的体验和价值。
00:02:07: 对话任务中的大模型：从指令对齐到通用智能的雏形
00:05:51: 大模型 AI 技术的跨时代挑战与机遇
00:11:46: GPT的护城河与潜在危险：开源与战略级别
00:17:33: 大模型的万能视角：解决一切难题
00:23:31: 为什么亚马逊的AI标注平台在中国没有崛起？
00:29:18: 中国经济新方向：解决内忧外患问题
