重整評估

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  健美公道伯來了！重整公道伯？feat. 自然職業選手培養大師 健美公道伯 共同主持人 莆軒

  17 Oct· 重整評估

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  本集健美公道伯共同主持人-莆軒 我們討論了自然健美的動作、飲食、課表、恢復 他的兩位自然選手拿卡的培養過程 以及對產業中各種調整教練的觀點 跟最乾貨的 健美公道伯的經營心得！ --Hosting provided by SoundOn

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  雙職業卡比基尼選手Mia 舞台巔峰時 跑去生小孩？鬼背Mia變成媽 全家基因都是鬼（一樣強）？

  16 Oct· 重整評估

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  本集邀請到 ＷNBF,ANBC雙卡職業比基尼選手 以及成吉杯全場冠Mia 聊聊在巔峰狀態時 決定走下舞台 懷孕生子的成為媽媽的歷程 --Hosting provided by SoundOn

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  物理治療 + FP 有搞頭嗎 ？FP就是各種好東西的大雜燴 ？治療師使用FP改善個案的實務分享 feat. Sabrina物理治療師

  17 Sep· 重整評估

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  大部分物治都戰FP，但這一位在FP發現物理治療的新天地 ？ 聽聽這集從FP開始，教練與治療師對各種系統、學派的討論 --Hosting provided by SoundOn

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  過度敏感的人 對環境反感的人生 敏兒救星 運動是如何改善過敏 ？好聲音診療室 賴耳鼻喉科 賴盈達醫師

  29 Aug· 重整評估

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  賴醫師今年18歲，但已經執業50年 對過敏跟嗓音有多年的研究 讓我們聽聽醫師對運動改善過敏的看法 ！ --Hosting provided by SoundOn

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  背練得好 胸肩都會強？最有效的三個練背動作 豎脊上有豎脊 闊背上有闊背 IFBB PRO 趙磊

  26 Aug· 重整評估

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  必練的三種練背動作 練背的秘訣 要練全身的自由重量 還是身體穩定靠著，以目標肌群為的固定器材訓練？ --Hosting provided by SoundOn

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  超大草皮 功能訓練的天堂 板橋新埔 專心練健身房創業故事 feat 角蚌

  7 Aug· 重整評估

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  專心練是板橋新埔的健身房 有大片草皮 功能訓練非常好練 客戶與教練課絡繹不絕 也讓我好奇是怎樣的經營方式 可以達到如此 本次請到老闆 角蚌 來為我們講述 他的創業故事 --Hosting provided by SoundOn

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  健身恐怖故事-外面撞到 裡面壞掉 健身房裡的絕命終結站

  1 Aug· 重整評估

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  身體突然很痛？ 健身完奇怪瘀青？ 做動作感覺肌肉扭轉、關節喀喀快斷掉？ --Hosting provided by SoundOn

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  場租教練的始祖 單次入場的龍頭 Morefit 健身房 大股東 Kenny 的創業故事 （請工讀生打天堂？）

  26 Jun· 重整評估

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  今天訪到Morefit 健身房 大股東 Kenny 的創業故事 從20-30坪的小工作室 到規模最大的場租健身房 中間經歷了什麼（ 瘋狂開槓桿？）（請工讀生打天堂？） --Hosting provided by SoundOn

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  健身必吃的補劑？怎麼養好腸胃？使用藥物的後果？健美健體的差別？如何學習健身知識變強？IFBB PRO 趙磊

  20 Jun· 重整評估

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  本集是QA時間，由Andy跟趙磊回答朋友們的問題。 --Hosting provided by SoundOn

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  調整型教練為什麼這麼多？評估是當代健身教練的基本能力？身體不適的答案是找物治還是找教練？feat 楓祐教練

  10 Jun· 重整評估

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  為什麼調整教練這麼多？ 為何人們在找醫療體系之外的解答？ 空手深蹲不舒服，找教練還是找物治？ 每個人的關節耐受度的差異是什麼？ --Hosting provided by SoundOn

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  健美新世代傳承 給新手與老手的乾貨 槓鈴二世 IFBB PRO 趙磊 承先啟後的知識火炬

  31 May· 重整評估

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  1.傳統健美的新世代傳承 2.槓鈴二世的傷心往事 3.Bro and Science 新世代健美的承先啟後 4.神秘的祖傳血脈 5.健身產業的自我經營 乾貨： 6.新手期做了什麼對的事情？為未來打下好的基礎？ 7.新手期如何進入老手期？ 8.希望給大家什麼，在產業裡學習的建議？不斷跟著最近流行的新興課程去學是好事嗎？ 9.結語：杯水的部分 --Hosting provided by SoundOn

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  被食物跟健身綁架的人生！！重整飲食自救之旅 香港/英文老師/健身教練 Christy

  18 May· 重整評估

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  今天Christy分享了她從剛進入健身、嘗試增肌、進入比賽、賽後爆食 爆食之後逐步恢復的歷程，爆食源自匱乏，匱乏來自比較 不斷與他人比較是健身產業必修的課題。 --Hosting provided by SoundOn

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