Episodes
-
Helena går på 10. trinn og liker å henge med venner, høre på musikk og delta i ulike aktiviteter. Hun deler hvordan det er å ha mye energi, og hvordan det oppleves for henne og dem rundt henne. Helenas drøm er å jobbe med mennesker eller å jobbe kreativt. Men først vil hun hoppe i fallskjerm!
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
-
Mats jobber innen IT og har vært aktiv innen mange idretter, men driver nå med løping. Han deler tanker om viktigheten av rutiner, åpenhet med venner og hvor avgjørende gode lærere, miljøarbeidere og familie har vært for ham. For hva er en «enn om-tanke», og når er man egentlig venner?
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
-
Missing episodes?
-
Veronica er artist og låtskriver. Hun forteller om å få en ADHD-diagnose i ung voksen alder, om aksept, tankemønstre, åpenhet, rutiner og teknikker som hjelper henne i hverdagen. For - hva er egentlig en brain dump? Og hva gjør en tids-optimist for å møte i tide?
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
-
Joakim, 25 år fra Kristiansand – Joakim deler hvordan det er å være ny student på et nytt sted. Han snakker om skoletid og oppvekst, og gir oss et innblikk i hva som funker for ham i hverdagen, inkludert rutiner, gaming og studielivet! For- hjelper det med skjerm når man skal fokusere? Og hvordan unngå misforståelser i hverdagen?
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
-
Oda, 22 år fra Nittedal, nå bosatt i Oslo – Oda studerer sykepleie og har levd hele livet med en ADHD-diagnose. Hun forteller om oppvekst og familie, hverdagen som student, å flytte for seg selv, og å finne seg til rette i nye miljøer. For hvilken sammenheng er det mellom perling, soving og rydding? Og hva er egentlig ryddetirsdag? Hør mer her!
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
-
I denne episoden møter vi Emeric. Han digger crispy burger og elsker å prate. Sammen med programleder Shana Mathai snakker han om sin egen rastløshet, som når det er noe han vil gjøre så bare gjør han det, og energi, som at han opplever å kunne løpe evig når han først setter i gang. De snakker også om følelser som kan vokse seg store. Som at når han blir sint så blir han skikkelig sint og kan av og til rømme fra situasjonen. Men mest av alt blir han glad av mye, som TV serier og vennene sine! Men bare så det er nevnt, han er IKKE en klemmer.
I sesong 2 av "Bokstavkjeks" snakker vi om følelser – de store, små, morsomme og rare følelsene som kan boble inni oss når vi har ADHD.Lurer du på hva du kan gjøre når følelsene blir for mye? Eller hva du kan si når du er superglad, men også litt sint? 😜 Bli med på gøyale og viktige samtaler med gjester som vet akkurat hvordan det er!
www.adhdnorge.no
-
Shana sin gjest i denne episoden er Lotte, hun er 10 år og går i 5. klasse. Friminuttet er høydepunktet i skolehverdagen, for da kan hun bevege seg fritt.Når hun blir skikkelig glad, som når hun skal til bestemor, kan hun kjenne at kroppen har et behov for å bevege seg. Noen ganger snakker følelsene til Lotte ganske høyt, og hun har behov for å få utløp for energien, om det er å bruke ord eller bevege seg ute i naturen. Noen ganger når man blir lei seg så har man behov for å gråte, men det er sunt å gråte av og til. Det har nemlig Lotte lært.
www.adhdnorge.no
-
I denne episoden av "Bokstavkjeks" møter vi Johannes. Favorittfaget hans er gym, men han liker ikke å spille ball. Svømming derimot, det er han god på! Noen følelser er lettere å kjenne på, som sinne. Og glede. Han blir fort glad når noen er snille, eller hvis han gleder seg til noe. Da kan han faktisk glede seg så mye at han nesten sprekker. Heldigvis har han ikke faktisk sprukket. Ikke enda hvertfall!
I sesong 2 av denne podkasten for barn, får programleder Shana Mathai fem gjester som snakker om ADHD og følelser.Hva kan man gjøre når følelsene blir for mye? Eller hva du kan si når du er superglad, men også litt sint? Bli med på gøyale og viktige samtaler med gjester som vet akkurat hvordan det er!
Perfekt for barn, foreldre, lærere og alle som ønsker å lære mer om hvordan man kan snakke om ADHD på en enkel og relaterbar måte.
www.adhdnorge.no
-
I denne episoden av "Bokstavkjeks" møter vi Ane. Hun elsker å bade, og går ikke lei sommeren! Ane liker matte, men er ofte sliten når hun kommer hjem fra skolen og må lade batteriene. Når hun er sliten kan ofte små ting irritere mer enn det vanligvis ville gjort. Ane forteller at hun ikke tror lærerne merker noe til at hun har ADHD, men at det blir tydeligere for familien hennes når hun kommer hjem.
Shana og Ane reflekterer rundt livet som tenåring med flere bekymringer, og om hvor viktig det er å ha gode venner og familie som man blir glad av å være med. Og hvis man lurer på hvordan andre har det, så kan man jo faktisk spørre "går det bra?"
www.adhdnorge.no
-
Mikkel (10 år) liker ikke å sitte stille å jobbe, men er glad i klasseturer (som han synes det skulle vært flere av). Når han ikke er på skolen, liker han å spille innebandy og videospill som Fortnite. Han liker sushi og skulle ønske han kunne fly så han kunne tatt seg en tur til Japan i matpausen!
Mikkel kan fortelle oss at ADHD kan se ulikt ut, noen har masse energi, og andre har kanskje litt mindre energi. Når Mikkel fikk diagnosen som 4-åring tenkte han bare "jeg har det og sånn er jeg".Han reflekterer hvordan følelser henger sammen med hodet vårt, og hadde vi ikke hatt hodet, hadde vi blitt som trær. Han forteller oss om viktigheten av å uttrykke følelser, hvis ikke kan det skje en eksplosjon av følelser. Mikkel og Shana spør seg hvorfor man ikke lærer enda mer om følelser på skolen?
www.adhdnorge.no
-
"Barn og skole" med spesialpedagog og forfatter Lisbeth Iglum Rønhovde. Lisbeth har jobbet et helt yrkesliv i både BUP, PPT og Statped og mye har endret seg i løpet av disse årene. Hvilke utfordringer ser hun idag og hva ville hun gjort for at barn med ADHD skal få en bedre skolehverdag?
Podkasten er et samarbeid mellom de regionale fagmiljøene for autisme, ADHD og Tourettes syndrom, R-BUP og ADHD Norge. Spesialrådgiver Kristian Køhn (R-BUP) er intervjuer.
www.adhdnorge.no
-
"Utfordrende atferd hos barn og unge" med lærer og spesialpedagog Kristian Øen og psykologspesialist Bjørn Brunborg, hvor de snakker om hva er utfordrende atferd, hvordan kan vi forstå disse utfordringene og hvordan kan vi best hjelpe?
Podkasten er et samarbeid mellom de regionale fagmiljøene for autisme, ADHD og Tourettes syndrom, R-BUP og ADHD Norge. Spesialrådgiver Kristian Køhn (R-BUP) er intervjuer.
www.adhdnorge.no
-
Daniel Franck, den tidligere profesjonelle norske snøbrettkjøreren, møter Espen Thoresen med psykedelisk bukse og mental ereksjon. Daniel beskriver seg selv som en åtter på uro-skalaen, og da han gikk på barneskolen likte han best de lærerne som var bestemt og satte tydelige grenser. Daniel har et anstrengt forhold til autoriteter, og bruker snowboard som selvmedisinering. Hvorfor gjør han aldri det andre sier han skal gjøre? Hvorfor har han aversjon mot planlegging og hva er hans ukvalifiserte mening om hva som er godt politiarbeid i møte med en hissigpropp?
Hør to rastløse typer snakke om opposisjon, livet, kjærlighet og sånn.
www.adhdnorge.no
-
Hør Espen Thoresen forsøke å overgå Niklas Silseth Baarli i å være morsom. De snakker om hva de hatet med «Farmen kjendis», og om hva som har endret seg etter at Niklas nylig fikk diagnosen ADHD. På skolen var han både lærerens mareritt og klassens klovn. Hvor mye trøbbel har han rotet seg bort i på grunn av dårlig impulskontroll? Har han blitt en bedre eller dårligere ektemann etter at han fikk diagnosen? Espen leser hatmail han har fått, og klarer nesten å bli kastet ut av kafeen de sitter på. Er det typisk for folk med ADHD å kategorisere og irritere seg over andre?
www.adhdnorge.no
-
Johan Brand er Kahoot-gründeren som har både ADHD, dysleksi og dyskalkuli. Han definerer seg selv som en «igangsetter», ikke en «drifter». Espen og Johan deler tips om hvordan holde gode foredrag. Johan snakker om sine metakognitive evner, kanoner og verdensherredømme. Hvorfor har han kjøpt land på månen og på Mars? Har han for stort ego, og er han egentlig litt «New age»?
www.adhdnorge.no
-
Lars Erik Lund, konserndirektør i Veidekke, ble kjent som topplederen som var åpen om sin egen depresjon gjennom en Facebook-post. Lars Erik fikk diagnosen ADHD for et par år siden etter en krevende utredning. Her snakker Espen og Lars Erik om mestringsteknikker, psykisk helse på arbeidsplassen og om de mange henvendelsene han har fått fra andre ledere etter sin åpenhet. Når hele livet virker perfekt, hvorfor går man rundt og er deprimert? Når var det han begynte å føle seg nedstemt, hva fikk han til stå fram? Og har han blitt en bedre konserndirektør etter det?
www.adhdnorge.no
-
Øyvind Sauvik, kjent under artistnavnet Vinni beskriver seg selv som en selvsentrert kunstnertype. Vinni bor på Bali, hvor han surfer og lager musikk. Her snakker han om manglende konsekvensanalyse, uro og samlivsbrudd. Hvorfor er han så redd for å være «for straight», og på hvilken måte ble deltagelsen i programmet «Hver gang vi møtes» et vendepunkt?
ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD.
adhdnorge.no
-
Dennis Siva og Stian Sandø har begge vært programledere i Newton. De har begge ADHD og jobber nå med å reise rundt og skremme barn med hjemmelagde bomber og raketter. Når Espen møter Dennis og Stian blir det ganske mye snakk om bæsj, promp og tiss. De svinger også innom tema som utredning av ADHD, konsentrasjonssvikt og om ADHD finnes i Sri Lanka. Har de begge spist sin egen bæsj, eller er det bare Stian? Og klarer Dennis å prompe på kommando? Dette er en episode som kanskje passer best for deg som har bevart barnet i deg.
adhdnorge.no
-
Ola Svenneby, leder i Unge Høyre, har flere klager i Kringkastingsrådet enn «Bamsegutt».Her snakker han om indre usikkerhet, medisiner, vanskelig studenttid og utredning av ADHD. Hvordan kan man som person ta både for mye plass og for lite? Hva er det med homokulturen i partiet Høyre, og hvordan er det mulig å like både Jens Stoltenberg og Margareth Thatcher?
adhdnorge.no
-
Kunstmaleren Nicolai Torgersen (f. 1990), ble i 2021 kåret til Årets Kunstner av magasinet Subjekt. I denne podkasten snakker han om «følgefeil «etter å ha vokst opp i et hjem med to rusavhengige foreldre, at han ikke er opptatt av diagnoser og kategorier, og om livet som har vært preget av angst, skam og flate følelser. Er det noe som gjør han stolt? Og hva er nøkkelen til hans suksess?
adhdnorge.no
- Show more
