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En la sesión de hoy celebramos a las mamás de todo el mundo con este episodio lleno de amor.
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En la sesión de hoy le recordamos a nuestra niña interior lo agradecidas que estamos con su presencia y nos damos permiso de convertirnos en la adulta que necesitábamos.
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En la sesión de hoy agradecemos a la resiliencia por ser nuestra compañera en las crisis más profundas que hemos transitado en este camino.
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Este episodio es especial para las infancias, ya sea que lo escuchen de camino al colegio o en la escuela todos juntos, es ideal para elevar la energía de los peques y sembrar en ellos la hermosa energía de la gratitud.
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Te invito a agradecerte a ti por estar ahí desde el día que naciste hasta el día que morirás, abrazando cada momento, cada paso, y disfrutando de ser tu.
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En la sesión de hoy te comparto una carta al Universo en gratitud a la hermosa vida que hemos vivido.
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En la sesión de hoy te comparto uno de los episodios más difíciles que he escrito, gracias a todos los que sumaron sus agradecimientos en instagram, este episodio no habría logrado salir sin ustedes.
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En la sesión de hoy te comparto LA MEJOR MANERA DE COMENZAR EL DÍA, conectando con la claridad, serenidad y confianza que hay en ti.
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En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace una semanas en un momento de crisis, permitiéndome habitar la incomodidad recordando que tengo y tienes todo lo que necesitamos para salir adelante.
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En la sesión de hoy te comparto un ejercicio de respiración muy sencillo que te ayudará a conectar con la paz, presencia y paciencia que hay en ti.
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En la sesión de hoy agradecemos a nuestro corazón roto por abrirse a sentirlo todo y habitar la crisis que está atravesando desde la presencia plena.
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En la sesión de hoy le damos gracias a la vida por permitirnos disfrutar del día, y nos comprometemos a honrarla con cada acción, cada pensamiento, cada palabra que salga de nosotros.
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En la sesión de hoy te comparto un ejercicio que te invita a conectar con tu respiración, exhalando todas las resistencias y abrazando los cambios con compasión.
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En la sesión de hoy agradecemos a la primavera y su hermosa energía de creación, de apertura, de crecimiento, de sanación, de renovación y evolución.
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En la sesión de hoy te comparto algunas afirmaciones que hago cuando me enfrento a cambios y nuevos retos.
Sé que los cambios no son siempre fáciles, espero que está práctica te ayude a fluir y recibirlos más suavemente.
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En la sesión de hoy abrazamos al presente, soltando las resistencias, dándonos permiso de vivir en libertad conectadas a nosotras mismas y al Universo.
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En la sesión de hoy es un shot de inspiración para esos días donde tu energía está vacía. Espero recordarte lo increíble que es estar viva y lo importante que es decidir vivir este día al máximo.
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En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace tiempo en el que me comprometo a abrazarme, fluir con los cambios que la vida me presenta y sobre todo ser yo.
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