Episodes
-
Beschrijving aflevering:
Vele problemen los je op door van jezelf te houden. Je verdient al het goede wat het leven te bieden heeft.
Comfortabel met pensioen zijn heeft te maken met vijf principes voor elke letter van het woord: COACH
Bronnen:12 manieren om van jezelf te houden ~ Geïnspireerd door Louise Hay
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Wat betekent dan dankbaarheid? Dankbaar zijn wat is dat precies? Beoefen jij dankbaarheid? Er is een verschil tussen dankbaar zijn en tevreden zijn. Dankbaarheid is een gewoonte. Het is een manier om met een gevoel van waardering naar de wereld en al het goede daarin te zien, ook wanneer je huidige situatie wel of niet naar je zin is.
Waar je ook bent in je leven er is altijd wel iets om dankbaar voor te zijn.
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Missing episodes?
-
Beschrijving aflevering:
Wie zegt : “geld is niet belangrijk”, die liegt. Om te leven hebben we geld nodig. Geld of geen geld is alles.
Niet enkel je denken bepaalt je toekomst. Financiële beslissingen zijn gebaseerd op je denkwijze over geld.
De vraag is: wat is jouw mening over geld? Hoeveel loon vind jij voldoende? Wat kan je verdienen = ANKEREN. Wat is je Walk Away Point? Gebruik de vork techniek door te vragen naar mogelijkheden.
Bronnen:
Je geld en je leven ~ Johan Halsberghe
Boek: Beledigende Broccoli ~ Tim ’S Jongers
Blog: https://sociaal.net/achtergrond/tim-s-jongers-ervaringskennis-articulatiemacht/
Weten wat je niet weet ~ Adam Grant
Diverse boeken van Ben Tiggelaar
The seven stages of money maturity ~ George Kinder
Rich dad Poor dad ~ Robert Kiyosaki
Think and Grow Rich ~ Napoleon Hill / in 2022 door Michael Pilarczyk
De sociale zekerheid: https://socialsecurity.belgium.be/sites/default/files/content/docs/nl/publicaties/alles-wat-sociale-zekerheid-nl.pdf
Bijstandsuitkering: https://www.socialsecurity.be/citizen/nl/sociale-bijstand-en-ocmw
RSZ: https://www.youtube.com/watch?v=TL5iaPhCSCs
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Werk zoeken, werk vinden is deze aflevering gebaseerd op het boek van Berthold Gunster: Zoals verwacht loopt alles anders. De wijsheid van de OMdenkmatrix vind je terug in dit boek. Loslaten - oplossen - waarnemen of aanpassen van de situatie werkloos te zijn.
Bronnen:Zoals verwacht loopt alles anders ~ Berthold Gunster
Vergroot jezelf vertrouwen ~ Robert Haringsma
Denk je Sterk ~ Fred Sterk en Sjoerd Swaen
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Richt je op de dingen waar je wel invloed op hebt, zegt Steven Covey. Hij benadrukt dat in de Cirkel van Invloed, de buitenrand gevuld zit met zaken waar je geen invloed op hebt, maar de randkunt verleggen waardoor je je invloed wel kunt vergroten.
Dit samengebracht met de wet van de remmende voorsprong geeft een beeld hoe we onze invloed kunnen vergroten of verkleinen.
Bronnen:De Zeven Eigenschappen van effectief leiderschap ~ Steven Covey
Durf te leiden ~ Brené Brown
Mensen kunnen je niet gek maken als je ze de sleutels niet geeft ~ Mike Bechtle
HOOP voor hart en hersenen ~ Erik Scherder & Leonard Hofstra
-
Beschrijving aflevering:
De wet van relativiteit.
Loopt je baan in de juiste richting?
Teveel mensen zijn nog altijd ongelukkig op hun werk. Doen hun job op automatische piloot zonder weinig voldoening. Help jezelf naar verandering op weg naar een job in de juiste richting.
De zeilboot metafoor gebruikt 8 elementen om verschillende aspecten van je loopbaan weer te geven. Het geeft deessentie weer en is een hulpmiddel doorheen jouw loopbaan tocht. Jij bent de kapitein van je eigen zeilboot.
Bronnen:Boeken en Websites
Een werkweek van 4u ~ Timothy Ferris
Durf te leiden ~ Brené Brown
Stilstaan bij jezelf en dan weer doorlopen ~ Marijke van den Hoonaard
Artikel in de HRMagazine: EEN VERVULLEND LEVEN december 2019 ~ Jo Cobbaut
The Purpose Economy ~ Aaron Hurst
How to learn to draw - how to think visual - To late to start http://notes.fundersandfounders.com/
Keuze toekomst http://www.migtz.nl/mijn%20toekomst.htmlLOI carrière APK https://www.loi.nl/loi-carriere-apkMijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Het gebruik van onze mentale spieren: perceptie,verbeelding, intuïtie, geheugen, WIL en als laatste redeneren.We hebben allemaal verschillende manieren waarop we informatie opnemen en onze gedachten vormgeven. Verruim je inzicht en word zelfbewust.
Van zodra je bewust wordt hoe je zelfpraat voedt en je een innerlijke draak te eten geeft, kan je starten met loslaten. Hiervoor gebruiken we 6 mentale spieren. We kunnen maar beter leren de mentale spieren goed soepel te houden.
Bronnen:
Je Wordt Wat Je Denkt ~ Inge Rock
Eén beslissing ~ Mike Bayer
Keep Going ~ Austin Kleon
Think and grow rich ~ Napoleon Hill / Michael Pilarczyk
-
Beschrijving aflevering:
Wat is het geheim van een goede scheiding? Welke opdracht geeft scheiden? De liefdestaal volgens Gary Chapman naar zijn boek: De 5 talen van de liefde. Welke liefdestaal gebruik jij? Hoe kiezen we een partner? Wanneer ik geen liefde voel voor mezelf, kan ik geen liefde geven aan anderen.
Bronnen:Boeken:
De 5 talen van de liefde ~ Gary ChapmanThe Presence process ~ Michael Brown
Getting the love you want ~ Harville Hendrix
Rock Your Live ~ Inge Rock
Leve de liefde ~ Inge Rock
Het geheim van een succesvolle scheiding… ~ Wanda Vendrig
Feel good werkschrift: Houden van jezelf en anderen ~ Jacques Salomé
Website:When Georgia Smiled: https://www.whengeorgiasmiled.org
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
We zijn allemaal uniek. Ieder zijn persoonlijke DNA draagt bij aan de maatschappij. Waar we allemaal communiceren op een andere manier. Verschillende Persoonlijkheidsanalyses zijn gebaseerd op hetwerk van de Zwitserse psychiater en psycholoog Carl Gustav Jung. In ieder persoon zien we in meer of mindere mate de vier basisstijlen terug.
Stel dat je er achter bent gekomen dat je persoonlijkheidsstijl Introvert en Mensgericht is. Je bent een duidelijke S groen. Ik geef je een kernkwadrant voorbeeld samengebracht met jouw DISC.
Bronnen:Eén Beslissing ~ Mike Bayer
Liegen om te leven ~ Daniel Goleman
Je Wordt Wat Je Denkt ~ Inge Rock
Ontdek je sterke punten ~ Marcus Buckingham & Donald O. Clifton
Hé Ik Daar...!? ~ Daniel Ofman
Kernkwadrantenspel ~ Daniel Ofman
DISC van A tot Z ~ Peter Haenraets, Hans van Elewout
Omringd door idioten ~ Thomas Erikson
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
De angst van nieuwe ideeën toelaten en meer over de leercyclus van een idee.Volgens Brené Brown is kwetsbaarheid de bron van liefde, verbondenheid, geluk, hoop en medeleven. Veel mensen worstelen met angst. Onze hersenen zijn bedraad om te overleven, en angst is een groot onderdeel van ons voortbestaan. Hoe ga je om met angst? Hoe meer je naar jouw angst luistert, hoe minder angstig je wordt. Hoe meer je er over praat, hoe minder sterkt angst wordt.
Bronnen:De kracht van kwetsbaarheid ~ Brené Brown
Je Wordt Wat Je Denkt ~ Inge Rock
Eén Beslissing ~ Mike Bayer
Steal Like An Artist ~ Austin Kleon
De jongen, de mol, de vos en het paard ~ Charlie Mackesy vertaald door Arthur Japin
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering: Het bewustzijn heeft niks te maken met intelligentie. De 7 niveaus van bewustzijn geven je handvaten doorheen je persoonlijke ontwikkeling, zodat je kunt zien op welk level jij ziten anderen in jouw omgeving. Het gaat over feiten waarbij we rekeninghouden dat iedereen anders is. Het gaat over hoe we denken, ons voelen, ons gedragen en waarbij we het samenspel begrijpen.
Bronnen:Je Wordt Wat Je Denkt ~ Inge Rock
Eén Beslissing ~ Mike Bayer
Steal Like An Artist ~ Austin Kleon
Bandwagon Effect & Snob effect Explained in | Learn Economics on Ecoholics: https://www.youtube.com/watch?v=-IHFWXcDC84
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering: De kwaliteit van jouw denken merk je aan jouw resultaten op. In alles wat je doet en zegt en hebt. Kijk maar eens om je heen. Wat zie je? Alles komt voort vanuit jouw hoofd. Dat spiritueel wezen dat in jouw lichaam woont heeft een kracht. Denkkracht!
Dr. Fleet wilde de denkkracht van zijn patiënten helpen veranderen. Zo ontstond de stickman. In praktijk en theorie worden er diverse vormen van denken bespeurt. Ik sta even stilstaan bij enkele denkwetten.
Niemand kan vluchten voor zijn hart. Daarom is het beter goed te luisteren naar wat het je vertelt. - Paulo Coelho
Bronnen
Boek: The body Keeps the Score ~ Dr. Bessel Van der Kolk
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
De sleutel tot zelfliefde is gewoon van jezelf houden. Klinkt simpel,maar dat is het niet. Het probleem is dat vele onder ons zelden liefde voelt voor zichzelf.
Inclusief spiegelwerk oefening en affirmaties zodat je kunt starten aan de verschuiving van het spiegelbeeld van je kind.
Bronlijst boeken en websites:
Zoals verwacht loopt alles anders ~ Berthold Gunster
De verschuiving ~ Wayne Dyer
https://www.louisehay.com
https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/hoe-je-een-trauma-kunt-erven-van-je-ouders
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering: In deze podcastaflevering praat ik over de waarde van een veerkrachtpotje en deel ik waardevolle kwaliteiten en 6 vaardigheden die je veerkrachtpotje opvullen.
What you get will never make you happy, doesn’t matterwhat you get. Who you become, that will make you very happy or very sad. ~ Jim Rohn
Bronnen:Geluk en optimisme ~ Madelon Peters
Doe niet zo moeilijk – De Kunst van het Relativeren ~ Frank van Marwijk
Rock Your Life ~ Inge Rock
Zoals verwacht loopt alles anders ~ Berthold Gunster
Leer te leven ~ Dr. Phil McGraw
Positieve psychologie (gebruikte boek tijdens mijn opleiding) ~ Pieternel Dijkstra en Bianca Smeets
Veerkracht: de wetenschap van het beheersen van de grootste uitdagingen van het leven ~ Southwick & Charney, 2018
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Wat is de wijsheid van complimenten? De psycholoog Carol S. Dweck heeft de studie van complimenten en het effect ervan op kinderen en volwassenen tot een belangrijk punt in haar leven, wetenschappelijk onderzoek en werk gemaakt.
Hoe complimenten precies gegeven worden en hoe het onze groei, ontwikkeling van het brein, gedrag en veel meer beïnvloedt?
Ik vertel je de 5 voordelen van het geven van de juiste complimenten en vele voorbeelden die je onmiddellijk kunt gebruiken.
Bronnen: Boeken en Website
Steal like an Artist ~ Austin Kleon
Mindset ~ Carol S. Dweck
Mindset boekenkast: https://padlet.com/platformmindset/de-mindset-boekenkast-9d8m3h2sunib?fbclid=IwAR3VaNUhwZrsaGIcIIYoMtDdSCB8YC6LhMl0802WmoAracq8HZ77DxtbKGE
-
Met deze podcastaflevering hoop ik dat jij jezelf en jouw kind een langzame groeimindset toebedeelt. De groeimindset omschreven door Carol S. Dweck toont aan dat motivatie van leerlingen sterk afhangt van wat ze geloven over zichzelf. Hoe verstandig ze zichzelf inschatten. Welke mindset bedien jij als ouder? En omgaan met de mindset van de leerkracht en 5 handige tools om uit te zoeken welke mindset jouw kind hanteert.
Bronnen: Boeken en Websites
Mindset ~ Carol S. Dweck
Talentgedreven onderwijs geven ~ Els Pronk en Elke Busschots
Doe niet zo moeilijk, de kunst van het relativeren ~ Frank Van Marwijk
Mission9 - het geheim van het kernkwadrant ~ Daniel Ofman
Mindset boekenkast: https://padlet.com/platformmindset/de-mindset-boekenkast-9d8m3h2sunib?fbclid=IwAR3VaNUhwZrsaGIcIIYoMtDdSCB8YC6LhMl0802WmoAracq8HZ77DxtbKGE
Nok nok, goed in je vel: https://www.noknok.be/
Studie- en schoolkeuzes: https://pro.vanbasisnaarsecundair.be
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Informatie over geldbeheer is er genoeg op de wereld, maar daarom kan je het nog niet uitvoeren.
Wat doet een budgetcoach? Wanneer ga je naar een budgetcoach?
Bron: Het miljonairsbrein ontrafeld ~ T. Harv Eker (2010 )
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Hoe ons brein werkt en hoe we door hersentraining bestaande patronen kunnen doorbreken.
Het voordehand liggende antwoord zou zijn, verander je gedachten. Toch!? Dat is gemakkelijk gezegd. Was het maar zo gemakkelijk gedaan. Maar dat ishet niet. Waarom is het zo moeilijk onze gedachten te veranderen en ons nieuw gedrag eigen te maken? Dat vertel ik je in deze aflevering. Veel luisterplezier.
Bronnen:
Amerikaanse wetenschappers Minsky en Papert een test: Het doolhof - Welk pad in het doolhof leidt naar het doel?
Het miljonairsbrein ontrafeld ~ T. Harv Eker (2010 )
Laat je hersenen niet zitten ~ Erik Scherder
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
-
Beschrijving aflevering:
Roddels worden ingezet om personen te vernederen en belachelijk te maken.
Wanneer roddelen of pesten gebruikt wordt is dat NOOIT met dejuiste bedoeling, opzet of intentie, maar ALTIJD om iemand onderuit te halen, tevernederen of belachelijk te maken. Als er één gemeenschappelijke noemer is voor roddelen, is dat wel vernieling in devorm van pesten.
Aangevuld met waargebeurde verhalen en over het verspreiden van roddels en een levenswijsheid van Socrates: De Drievoudige Vriendenfilter. Bronnen:
Boeken en Websites
De veren van de rabbi ~ Wim van der Zwan
Een beloofd land ~ Barack Obama
De kleine Hiawatha is een stripfiguur van Walt Disney
https://www.onderwijsbemiddeling.be/
https://www.scholierenkoepel.be/
https://www.deconflixers.be/
https://www.pimento.be/themas/pesten-en-weerbaarheid/
https://www.ifeeeeelgood.be/
https://www.klasse.be/?fwp_zoek=pesten
https://onderwijs.vlaanderen.be/nl/grensoverschrijdend-gedrag-in-de-klas
Mijn dank aan Spijkers voorde toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen
- Show more
