Episodes
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Diese Folge ist eine besondere. Zwei Hörgeschenke warten auf euch:
Eine Meditation - finde Weite und Stille in dir. Im zweiten Teil lade ich dich ein, ein paar Minuten mit mir am Meer zu sitzen. -
Diese Folge ist kein klassischer Jahresrückblick. Ich teile ein paar Gedanken mit dir über die Bedeutung, die das Ende eines Jahres für mich und vielleicht auch für dich hat. Wie können wir diese Zeit nutzen?
Da ich schon mitten drin bin im Jahresende ist diese Folge eher still und intuitiv. Ich lade dich ein mir zu folgen und wünsche dir einen Jahresausklang, der dir wirklich gut tut. -
Missing episodes?
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In dieser Folge geht es um den Mythos Belastbar sein zu müssen, über die verquere Logik Leistung würde den Wert eines Menschen bestimmen und wie meine Reise heraus aus dieser Logik aussieht.
Drei Fragen und ein wunderbares Bild helfen mir dabei und ich möchte sie mit euch teilen. -
In dieser Folge möchte ich euch von einer wunderbaren Netzwerkveranstaltung berichten, die mir gezeigt hat, dass es sehr wohl möglich ist - auch für mich als leisen Menschen - ein starkes Netzwerk aufzubauen ohne dabei über meine Bedürfnisse und Grenzen zu gehen oder für einige Stunden jemand anderes sein zu müssen als ich bin. Ein Erlebnisbericht mit vielen Erkenntnissen für vielleicht eigene Netzwerkveranstaltungen warten auf dich. Manchmal müssen wir die Dinge einfach selbst in die Hand nehmen.
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In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung mit der ersten vernichtenden Kritik zu diesem Podcastprojekt und meine Gedanken über den Umgang mit Kritik, wie ich ihn in meinem Leben gelernt und neu gelernt habe. Wie ich es immer noch lerne mit Konflikten und Kritik umzugehen und welche Fragen mir helfen im Vertrauen zu bleiben.
Diese Folge ist wieder eine sehr persönliche und ich bin nervös aber auch voller Freude auf euer Feedback. -
In dieser Folge möchte ich mit euch einmal dieser Stimme begegnen, die immer wieder fragt "Habe ich überhaupt das Recht, das zu tun, was ich tue oder tun will?" Darf ich das? Kann ich das? Was, wenn mir die Erfahrung fehlt, der Abschluss, ... was auch immer fehlen kann.
Und wer genau, gibt mir eigentlich das Recht, mich zu äußern?
Meine Gedanken und meine Antworten auf diese Fragen findet ihr in dieser Folge. Und ich freue mich über eure Gedanken dazu. -
Wir alle haben die gleichen 24 Stunden - stimmt. Ja? Stimmt das wirklich? Und was macht diese Aussage mit dir? Was sie für mich bedeutete und warum ich das heute anders sehe, erzähle ich dir in dieser Folge.
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In dieser Folge nehme ich euch mit in einen Tag, der ein ganz typisches Inspirationsloch mit sich brachte, mich das, was ich den ganzen Tag machen wollte, nämlich diese Podcastfolge aufnehmen, hat hinauszögern lassen und ich erzähle euch ganz spontan, warum ihr jetzt doch eine Folge hört, warum diese auch so gut ist und wie ich mit solchen Inspirationslöchern umgehe. Und ihr hört mich, wie ich laut denke und noch von mir selbst was lerne.
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Diese Folge hat mir Angst gemacht, sie war nicht geplant und es sind keine Tipps oder Strategien für euch drin. Sie war nur der Wunsch nach mehr Ehrlichkeit, Offenheit und Verletzlichkeit - ich nutze den Raum, den ich mit Anders & Leise schaffen will für eben dieses und erzähle euch, wie es bei mir finanziell aussieht, was das mit meinem Selbstbewusstsein als Unternehmerin macht, warum mir Geld immer noch Angst macht und woher bei mir die Scham kommt, über Geld zu reden.
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In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema "Positiv denken", was meiner Erfahrung nach viel wichtiger ist und wie wir unsere Gedanken als Türen zu uns selbst nutzen können um unser Leben wirklich positiv zu beeinflussen.
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In dieser Zusatzfolge teile ich mit dir eine Strategie, die dir helfen kann deine negativen Glaubenssätze aufzulösen und durch bestärkende zu ersetzen.
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In dieser Folge Teile ich mit euch meine Strategien zu erkennen, wann und wo ich eigentlich die Deutungshoheit über mein Leben und meine Geschichte abgegeben habe, warum das manchmal ganz unbemerkt geschieht und wie ich die Verantwortung für und die Macht über mein Leben, meine Geschichte und meine Wahrheit wieder in die eigenen Hände nehmen kann.
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In dieser Folge, die Abschlussfolge der Launchwoche, möchte ich mit euch zusammen ein sehr persönliches Resumee ziehen zu den letzten Tage und euch gleichzeitig einen Ausblick geben wie es nun regelmäßig mit anders & leise weitergehen wird und warum genau ihr da eine so große Rolle spielt.
Vor allem aber möchte ich Danke sagen! Von Herzen. -
In dieser Folge möchte ich mit euch teilen, warum Geschichten in unserem Leben und auch unserem Business so wichtig sind, wie sie uns dienen können, warum Repräsentation so wichtig ist und wir sensibel mit unseren Perspektiven sein sollten. Lasst uns all die Geschichten erzählen, die in uns schlummern - weil sie wichtig sind.
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In dieser Folge teile ich ganz spontan eine Erkenntnis, die vielleicht profan klingt, aber eben auch mit dem Mut zu tun hat, den eigenen Weg zu gehen - und manchmal sieht der anders aus, als wir denken.
Dazu teile ich mit euch einen Serientipp, der mich gerade in ein Motivationshoch gehoben hat, dass diesen Podcast erst möglich gemacht hat. Ein bisschen Feminismus ist auch drin (wenn auch an vielen Ecken zu kurz). -
In dieser Folge erzähle ich euch, warum ich für 4 Wochen auf alle Social Media Kanäle verzichtet habe, wie es mir damit erging, wie die Welt sich ohne dreht und was ich daraus über einen Achtsamen Umgang mit den virtuellen Realitäten gelernt habe.
Spoiler: Ich lebe noch. Und das gut. -
Teil 2/2 In dieser Folge freue ich mich, dass ihr an meinem 33 Geburtstag mit mir eine Reise macht in meine Vergangenheit, in meine Gedanken und hin zu einer Zeit, die mehr als nur ein Wendepunkt in meinem Leben war.
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Teil 1/2 In dieser Folge freue ich mich, dass ihr an meinem 33 Geburtstag mit mir eine Reise macht in meine Vergangenheit, in meine Gedanken und hin zu einer Zeit, die mehr als nur ein Wendepunkt in meinem Leben war.
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In dieser Folge erzähle ich euch, was für mich einen leisen Menschen ausmacht - auch eben aus meiner Innenperspektive. Wie fühlt es sich an und mit welchen Fremdwahrnehmungen haben wir manchmal zu kämpfen. Genauso schauen wir auf verschiedene Strategien, die einige von uns im Laufe ihres Lebens anwenden um in ihrem Leben und Umfeld zurecht zu kommen.
Und wir reden darüber, warum es so so gut ist, wenn wir unser Leisesein annehmen, es nicht mehr ändern wollen, sondern leben und entdecken. -
In dieser aller ersten Folge teile ich mit dir den Anfang meines Herzensprojektes. Anders und Leise ist meine Reise als leiser Mensch in die Welt, in das Leben, in das Finden und Gehen des wirklich eigenen Weges. Aus dem Bauch und aus dem Herzen heraus erzähle ich dir, was es mit diesem Podcast auf sich hat und wie es weitergehen wird.
