Episodes
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Hola amig@s espero estén muy bien, y bueno no hay muchas explicaciones que no les comente en el audio, cualquier duda, comentario o sugerencia quedo a sus ordenes en los comentarios del podcast, MUCHAS GRACIAS por todooooo.
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Hola amigos, espero estén bien, hoy les comento sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo que es realmente muy complicado y aquí trato de contárselos de la mejor manera que puedo y se, espero sea de utilidad.
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Missing episodes?
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Hola amigos espero estén muy bien, saludos y les comento hoy que me dieron una bonita sorpresa porque recibí unos mensajes de un escucha, y eso me motivo a hacer este episodio y hablar de las sugerencias que me hizo.
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Telegram Ansiedad y Depresión hoy -
Hola amig@s en este episodio les trato de explicarles que es un ataque de pánico o crisis de ansiedad, desde el punto de vista de descripción como mi experiencia de todo lo que me ha pasado y eh sentido.
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Hola espero estén bien, en este episodio les cuento las muchas cosas que no puedo hacer como beber alcohol, fumar, salir a lugares ruidosos, etc.
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Telegram ansiedad y depresión hoy -
Hola amigos espero estén bien hoy, les comento un poco de todas las sensaciones, miedos, los múltiples gastos y estudios médicos a los que me enfrente por la hipocondría.
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Telegram Ansiedad y Depresión hoy -
Hola amigos, espero estén bien hoy, los saludo y comparto en este episodio, el como empece yo por este difícil camino, mis inicios y también les comento la importancia de hacer algo que les guste verdaderamente, inicialmente como entretenimiento, para liberar estrés o para en un futuro porque no tener la dicha de dedicarte a eso que tanto te gusta y apasiona, y si no lo sabes aún empieza por descubrirlo.
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Hola amigos espero estén bien HOY, los saludo y comento sobre la importancia vital que ha tenido por lo menos en mi experiencia el conocerte a ti mismo y conocer tus limites de tolerancia, esto me ha ayudado a poder evitar y la meta es poder controlar muchos de los momentos o sensaciones incomodas para nosotros.
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Telegram ansiedad y depresión hoy -
Hola amigos, espero estén muy bien hoy, los saludo y platico esta vez sobre los tabúes, paradigmas y prejuicios que en su gran mayoría son objeto las enfermedades psiquiátricas y obviamente los que las padecemos, es un tema muy delicado y complicado y aquí quiero comentarles un poquito mi experiencia.
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Telegram ansiedad y depresión hoy -
Hola amigos, espero estén muy bien, hoy les comparto el hecho tan importante en este camino que es la aceptación y el dejarse ayudar, porque ahí es donde se encuentra la comprensión y entendimiento por parte de los demás.
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Telegram ansiedad y depresión hoy -
Hola amigos en este proyecto deseo poder compartir con todas las personas que padecen (y las que no también) mis experiencias y padecimientos con este trastorno o enfermedad que es la Ansiedad y la Depresión, es solo el primer episodio y espero sus dudas, comentarios y sugerencias para poder crecer juntos. Visita nuestro grupo de telegram en donde puedes opinar y compartir
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