Episodes
-
TrÊnger du til mere ro pÄ Þverste etage? Mindre stres? Et bedre mentalt helbred? Har du vÊret i kontakt med depression eller fÞlt dig presset indeni? Meditation kan vÊre en simpel praksis, der kan stÞtte dig mere end du tror. Lyt med og hÞr hvordan meditation er mere simpelt end du tror.
Episoden er optaget med meditationsunderviser Jesper Westmark.
Obs: Dette er en genudsendelse men du kan vĂŠre helt sikker pĂ„, at du vil fĂ„ helt nye aha oplevelser, reminders og viden end fĂžrste gang du hĂžrte episoden đ§Du kan fange Maiken:
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende: https://maikenharboe.dk
PÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger, lÊse hendes blog samt tilmelde dig hendes nyhedsbrev.
For samarbejde: [email protected] Hjemmeside: www.maikenharboe.dk
Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
SÄdan gÞr du december til en magisk mÄned du sen vil glemme.
Maiken deler hendes intention for december mÄned og hvordan hun er kommet dertil. Hun deler en Þvelse med dig, der kan give dig selv den bedste december mÄned pÄ en mÄde, som giver mening for dig. Lyt med og bliv inspireret.
Ryd op opgaven:
SÊt dig ned og skriv alt det ned du skal i december mÄned:
- Alle aftalerne og traditionerne.
- Alt det du plejer, samt det du fĂžler andre forventer af dig OG det du forventer af dig selv.
BÄde pÄ det bevidste plan men ogsÄ vÊr' bevidst om noget der ligger og lurer ubevidst, som du forventer af dig selv. De kan ofte vÊre gemt godt nok under ''bude'' kategorien.
De to spÞrgsmÄl til din liste:
1. Hvilke af disse ting, er ting som gĂžr mig glad?
2. Hvilke ting har jeg LYST til?Vil du vide mere om Maiken?
Du kan fange Maiken:
Mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=en
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende: https://maikenharboe.dk
PÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger, lÊse hendes blog samt tilmelde dig hendes nyhedsbrev.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pĂ„ podcasten, sĂ„ du aldrig gĂ„r glip af en episode. Du kan ogsĂ„ dele den med dine nĂŠrmeste eller dele den pĂ„ de sociale medier, sĂ„ vi kan fĂ„ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PĂ„ forhĂ„nd tak du skĂžnne menneske đž
-
Missing episodes?
-
Lad os sammen dedikere os til at vÊre mere selvkÊrlige og drage mere selvomsorg, hvor vi tager os kÊrligt af os selv. Fordi, du ved - i sidste ende, sÄ er den eneste du med sikkerhed ved du skal bruge resten af dit liv med - dig selv. SÄ hvorfor ikke tage kÊrligt af dig selv, sÄ du har et godt forhold til og med dig selv? Jeg kalder det rebelsk selvkÊrlighed, lad os sammen finde rebellen inde i dig.
Du kan finde mindlove hypnomedien til mere indre ro og en dyb sĂžvn her: www.maikenharboe.dk
Vil du vide mere om Maiken?
Du kan fange Maiken: mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dkPĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dk
PÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger, lÊse hendes blog samt tilmelde dig hendes nyhedsbrev.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Vi lever i et samfund, hvor vi roser travlhed â det er nĂŠrmest cool at have travlt og meget at se til. Problemet kan bare vĂŠre at travlheden kan tage over og det kan vĂŠre svĂŠrt rent faktisk at vĂŠre nĂŠrvĂŠrende i vores liv. Og ofte kan vi have sĂ„ travlt og endda vĂŠnne os til travlheden at vi ikke mĂŠrker at vi ikke er super nĂŠrvĂŠrnede.
Vi har ikke bare travlt arbejdet men ogsÄ med at leve op til op til at gÞre vores aller bedste pÄ jobbet, nogen skal vÊre en god forÊlder, andre gode veninder, datter, sÞn, gÄ op i en hobby, trÊne, spise sundt - alt imens vi kan have mange tanker om hvordan det kunne gÞres endnu bedre eller om det mon er godt nok. Vi kan blive pressede af mange forskellige faktorer fÞr vi ved af det kan det lede til stres symptomer og i vÊrste fald en stres sygemelding.
Vi kommer bl.a. ind pÄ:
- Kroppen og hjernens forskellige symptomer pÄ stres samt hvorfor det er vigtigt at vÊre opmÊrksom pÄ kroppens signaler.
- Hvad kan du gÞre nÄr du fÞler dig presset?
- Hvad kan du gÞre for at fÄ det bedre nÄr man rent faktisk er gÄet ned med stres?
Vil du vide mere om Maiken?mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Har du oplevet at fĂžle dig som en imposter? Frygten for at blive opdaget i ikke at vĂŠre god nok eller gĂžre det godt nok.
Et grundlĂŠggende trĂŠk i imposter fĂŠnomenet er, at du slet ikke har den samme opfattelse af dig selv og dine evner, som andre har. De andre ser en kompetent, dygtig og intelligent person, som de roser og anerkender. Selv ser du kun dine talrige fejl, din stĂŠrkt begrĂŠnsede viden og dine mangelfulde kompetencer.
NÄr imposter fÊnomenet fylder hos os, kan fÞlelsen af tvivl skabe ekstra meget frygt, angst og stres hvilket studier har vist, kan pÄvirke os til at brÊnde ud eller ikke performe lige sÄ godt som vi egentlig ellers er i stand til. Med andre ord kan imposter fÊnomenet altsÄ virkelig pÄvirke os mentalt og dermed udspille sig med store konsekvenser og spildt energi i vores liv. UndersÞgelser viser at mindst 70% af os vil opleve imposter syndromet mindst en gang i livet.
I denne episode er ekspert i imposter fĂŠnomenet Ann SchĂždt med for at dele hendes viden med os.
Vi kommer bl.a. ind pÄ:
- Hvad imposter fĂŠnomenet er og hvordan det kan komme til udtryk.
- Hvilke mennesker der ofte oplever imposter fĂŠnomenet.
- Hvad du kan gĂžre for at slippe af med imposter tanker og fĂžlelser.
- Gode tips til dig der oplever imposter fĂŠnomenet.
Vil du vide mere om Maiken?mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Viste du at jalousi og misundelse er grundfÞlelser for alle mennesker, som vi ofte kan fÞle skyld eller skam over? Jalousi er en vigtig fÞlelse, som kan vÊre med til at vise os hvad der har betydning for os men tager det overhÄnd kan det vÊre ÞdelÊggende, bÄde for personen selv samt partner eller ven.
Vi tÊnker ofte pÄ parforhold nÄr vi snakker om jalousi men jalousi er sÄ meget mere end det. Det handler ofte om at vi er bange for at miste mennesker, positioner i vores liv eller fÞlelsen af at vÊre noget sÊrlig for nogen.
Lyt med og bliv meget klogere pÄ bÄde jalousi og misundelse.
Min gĂŠst er Sara Skaarup, som er sexolog og forfatter af bogen ''kom stĂŠrkt ud af din jalousi''
Vi taler blandt andet om:
- Jalousi vs. misundelse samt medundelighed. (et spĂŠndene begreb som Sara udfolder.)
- Det gode ved jalousi (Ja, der er ogsÄ noget godt)
- Sund jalousi vs. usund jalousi.
- Betydningen af vores opvĂŠkst i forhold til jalousi.
- NÄr misundelse spÊnder ben for os, selvom vi Þnsker at vÊre glade pÄ andres vegne.
- Hvordan misundelse er din indikator pÄ dine drÞmme.Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Selvomsorg er vigtigt nÄr vi Þnsker at trives samt have et sundt mentalt helbred.
Det er ogsÄ en personlig ting, sÄ ved du have det betyder for dig og husker du at udÞve det?
LÊr at forstÄ dine vaner og mÞnstre nÄr handler om dine evner til at yde selvomsorg eller selvkÊrlighed.
Jorunal prompts:
- Hvad lĂŠrte du om selvomsorg da du voksede op?
- Hvad lĂŠrte du om selvomsorg? (selvkĂŠrlighed)
- Hvad lĂŠrte du ikke om selvomsorg? (selvkĂŠrlighed)
- Hvad blev fjeret og hyldet da du barn/ung?Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Din krop taler til dig hver dag. I denne episode undersÞger vi hvordan vi kan lÊre at forstÄ kroppens sprog og ikke mindst lÊre at lytte til den. Vi lever i et samfund, hvor hovedet er blevet prioriteret og kroppen glemt, hvilket ender med at snyde os for vigtig information, nÄr det kommer til vores trivsel.
Maiken har besÞg af psykomotorisk terapeut Sigrid Lund til en spÊndene snak om krop og sind. I dagens episode kommer vi ind pÄ konkrete ting du selv kan gÞre for at fÄ ro pÄ krop og sind samt forstÄ hvordan det hÊnger unÊgteligt sammen.
âš Dette er en tidligere episode men helt klart vĂŠrd at lytte til igen.Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Man behĂžver ikke at vĂŠre alene for at fĂžle sig ensom, den fĂžlelse kan sagtens dukke op selv om man er sammen med andre. Maiken tager en sĂ„rbar og ĂŠrlig snak med sexolog Julie Houe om ensomhed. Maiken og Julie snakker om hvordan det kan se ud, hvorfor den fĂžlelse opstĂ„r, og hvad vi kan stille op med den fĂžlelse. Lad os sammen bryde tabuer og snakke om vigtige emner, tak fordi du er med pĂ„ rejsen ved at lytte og dele episoden med andre, som kunne have brug for at hĂžre om netop dette emne đ
Denne episode er en genudsendelse, den bliver genudsendt, da det er en episode er fĂžles vigtigt og som ligger Maikens hjerte nĂŠrt. Hvis du har lyttet til episoden fĂžr, vil du mĂ„ske opdage nye indsigter ved at lytte igen. Rigtig god fornĂžjelse đž
Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PÄ hjemmesiden kan du lÊse mere om Maiken, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlÞb med andre pÄ samme rejse som dig: www.maikenharboe.dk
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pĂ„ podcasten, sĂ„ du aldrig gĂ„r glip af en episode. Du kan ogsĂ„ dele den med dine nĂŠrmeste eller dele den pĂ„ de sociale medier, sĂ„ vi kan fĂ„ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PĂ„ forhĂ„nd tak du skĂžnne menneske đž
-
Du skaber din egen virkelighed og du kan Êndre bÄde mÄden du oplever livet pÄ men ogsÄ mÄden du ser dig selv pÄ. Du er ikke dine tanker eller fÞlelser, og du er ikke fastlÄst. Med bevidsthed kan vi Êndre vores forholdemÄde og skabe et mere meningsfyldt liv for os selv.
Du kan finde Vicki her: Vickigylling.dk
Soul Sisterhood forlÞbet, er et gruppeforlÞb for kvinder der Þnsker at gÄ ind i selvudvikling med ligesindede kvinder der er pÄ samme rejse.
Det er alletiders mulighed for at blive en del af et fÊllesskab og ikke mindst fÄ vÊrktÞjer til din personlige rejse, hvor du bliver kniv skarp pÄ at blive selvkÊrlig, sÊtte grÊnser, prioritere dig selv, fÄ en kontakt til dit indre kompas og dine egne behov. Det bliver en tryg rejse, hvor du kan gÄ ud af din comfort-zone med et trygt fÊllesskab i ryggen.
Du kan lÊse mere om forlÞbet pÄ www.maikenharboe.dk
Skriv til [email protected] for at fÄ din gratis afklaringssamtale eller for at nappe din plads pÄ holdet. Der er begrÊnsede pladser.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
NÄr din krop gÞr ondt, er stiv eller du mÊrker smerter, er det ofte kroppen der kommer med et budskab der er vÊrd at lytte til. Heldigvis kan vi lytte til buskaberne med smÄ Êndringer i livet, som vil sÊtte bÄde dig og din krop fri. Det kan handle om smÄ vaner og livsÊndringer, som kan forbedre livskvaliteten. I episoden bliver du klogere pÄ krop og sind men ogsÄ om hvordan du kan Êndre dine uhensigtsmÊssige vaner og dermed mÊrke en Êndring i dit liv.
Du kan finde Martin og BAM universet her: BAMuniverse.com
Find Autentisk Power forlĂžbet her: AutentiskPowerVil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Om at finde sin egen vej i livet, vÊk fra hamsterhjulet og samfundets normer. Vi sÊtter fokus pÄ at give slip pÄ hvad andre tÊnker, vÊlge at leve et liv der giver mening for dig og tillade dig selv at afprÞve ting i livet.
Find Rikke pÄ instagram: rikkestokland
Find mere info om Autentisk Power forlĂžbet her: AutentiskPowerVil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Om at finde sit mod og lade hjertet komme pÄ fÞrersÊdet i dit liv fremfor frygten. Du kan sÄ meget mere end du selv tror, det handler blot om at styrke dit mindset, sÄ du kan leve et meningsfyldt liv for dig. Hvis vi ikke er bevidste, kan frygten snige sig ind pÄ livet af os og styre mere end vi Þnsker, SÄ tillad dig selv at vÊre Äben overfor modet der bor inde i dig.
Du kan finde Charlotte her: Charlottecaroline_Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Hvis vi Þnsker at trives i livet, vÊre glade og levet et meningsfyldt liv krÊver det at vi stopper op og tager bevidste valg. Det er nemt at kÞre livet pÄ autopilot men det er ikke her det meningsfyldte liv finder dig. NÄr vi kÞrer pÄ autopilot kan vi ramme ind i fÞlelser af ensomhed, frustration og fÞlelsen af at vÊre mellemfornÞjet men er det dét vi Þnsker for os selv i dette ene liv? Denne episode er en solo episode med Maiken der deler hendes tanker om det autentiske liv, ensomhed og bevidste valg.
Vil du vide mere om Maiken?mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Viser din krop tegn du ikke helt forstÄr? PÄvirker dine tanker og fÞlelser din krop pÄ uhensigtsmÊssige mÄder? NaturlÊge Maria Langbak har vÊret praktiserende lÊge i over 10 Är og nu arbejder hun som heilpraktiker, hvor hun har samlet det bedste af begge verdener. Maria tager os med pÄ en rejse fo at fÄ en stÞre forstÄelse for krop, sind og sjÊl.
Lyt med og bliv klogere pÄ hvordan krop og sind hÊnger sammen.Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
En episode om mental helbred, at bryde tabuer, om depression og om nÄr livet kan vÊre mÞrkt. Cecilie har vÊret igennem 3 depressioner samt haft stres. Maiken har ogsÄ oplevet depression og haft det svÊrt mentalt. I episoden sÊtter de to fokus pÄ det mentale helbred og snakker om det der kan vÊre svÊrt.
NÄr man har en depression, er man nedtrykt og trÊt og mangler sin sÊdvanlige energi og drivkraft. Uden man nÞdvendigvis kan pege pÄ en Ärsag. Livet kan virke tungt og uoverkommeligt, og man kan mangle overskud til at klare hverdagen. Man kan have svÊrt ved at koncentrere sig og have svÊrt ved at huske. Tankerne er negative og pessimistiske, og man kan fÞle, at man ikke har noget at tilbyde andre. Der er mange forskellige grader af depression. Lige fra tristhed til dyb fortvivlelse. Og nogle har svÊrt ved at fÞle noget overhovedet.Hvis du har svÊrt ved at rÊkke ud, sÄ vid, at du behÞver ikke at vÊre alene. Nogen gange kan dét at rÊkke ud vÊre det svÊreste skridt men nÄr fÞrst du gÞr det, sÄ kan vi sammen fÄ kigget pÄ lige prÊcis der hvor du stÄr i dit liv nu.
Du kan finde Cecilie pÄ instagram her:livet_skal_leves
Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Hvordan finder du din personlige power i dine relationer, bÄde i relationen til dig selv, til dine venner, til din familie og til din partner eller kommende partner? I episoden vil Laura og Maiken komme ind pÄ hvordan du finder din personlige power samt hvordan du styrker dine kÊrlighedsrelationer i dit liv.
Din personlige power er den iboende kraft der altid er til stede inde i dig. Du har den altid, lige meget hvad der forgĂ„r omkring dig. Det er bare de fĂŠrreste af os der har lĂŠrt at bruge den. âšâšDin personlige power handler om, at du ikke lader dig flyde med livet pĂ„ autopilot men at du aktivt har valgt det liv du lever, som giver mening for dig.
Du kan fange Laura her: Lauraloop.dk
Ănsker du at hĂžre mere om 1:1 Autentisk Power forlĂžbet, kan du lĂŠse mere pĂ„ www.maikenharboe.dk eller kontakte Maiken pĂ„ [email protected]Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Din krop er intelligent og den snakker til dig hver dag, hvis blot du lytter. I denne episode kommer Maiken og Stine ind pÄ hvordan vi kan bruge kroppen som medspiller i stedet for modspiller i livet. De kommer ind pÄ hvordan du kan lytte til dit hjerte fremfor hjernen og hvilken frihed det kan give.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
NÄr nogen har trÄdt pÄ os, gjort os kede af det, skuffet eller vrede, kan det vÊre svÊrt at hÄndtere. Vi kan bÊre nag, gÄ med vreden samt hadet lÊnge og alt imens fÞlelserne raser, kan vi glemme hvor meget energi vi spilder pÄ det. At tilgive kan fÞles som en svaghed men det er i virkeligheden en kÊmpe styrke der kan sÊtte dig fri, sÄ der er plads til nyt. Lyt med til en befriende mÄde at se tilgivelse pÄ.
Vil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
-
Kom med ind i en Êrlig, rÄ og autentisk samtale mellem Maiken og Avalon.
NĂ„r vi tillader os selv at vĂŠre mere sĂ„rbare, autentiske og vise hvem vi er, sĂ„ kan vores tribe, community, fĂŠlleskab bedre finde os. Det bliver nemmere at fĂžle, at du hĂžrer til. Hvis vi ikke viser hvem vi er, sĂ„ kan ensomheden og forkertheden snige sig ind pĂ„ os i vores relationer. ââDet er ikke nemt at vĂŠre blĂžd i en verden der hylder hĂ„rdhedenââ Avalon K.
Du kan finde Avalon pÄ instagram her: AvalonkhanVil du vide mere om Maiken?
mail: [email protected]
PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk
PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
www.maikenharboe.dkPÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger og Êse hendes.
For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dkHvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.
- Show more
