Episodes
-
Коротка практика майндфулнес медитації
-
10 хвилинна ранкова медитація, для гарного початку ранку
-
Missing episodes?
-
Медитація для сну, для заспокоєння та швидкого засинання
-
Ранкова медитація, налаштування на чудовий ранок
-
Медитація на ніч, для кращого сну та відпочинку.
-
Медитація прощення певної людини. Виконайте її перед новим роком і відпустіть усі образи, залиште неприємні спогади у старому році.
-
Ласкаво просимо до аудіомедитації, яка допоможе вам увійти в стан глибокого розслаблення та налаштуватися на створення нового майбутнього. Ця медитація, натхненна методиками Джо Диспенза, дозволяє поєднати силу вашої підсвідомості з намірами і мріями, спрямованими на позитивні зміни у вашому житті. Протягом сеансу ви навчитеся відпускати минулі обмеження, усвідомлювати власний стан і фокусуватися на нових можливостях.
Зануртеся в подорож до внутрішнього спокою і гармонії, налаштуйте розум на нові відчуття та відчуйте силу, яка здатна створити нову реальність. Слухайте цей епізод регулярно, щоб закріпити новий стан і надихнути себе на життя, наповнене щастям, легкістю і натхненням.
-
Афірмації для кращого сну, афірмації на ніч
-
Почни свій день з позитиву та впевненості за допомогою цих ранкових афірмацій. Це коротка, але потужна практика, яка допоможе налаштуватися на продуктивний день, відчути енергію та вдячність, зміцнити впевненість у собі та відкрити серце для нових можливостей. Приділи кілька хвилин ранком, щоб почути, як кожна афірмація надихає на оптимістичний і гармонійний початок дня.
Слухаючи ці афірмації, дозволяй собі розслабитися, глибоко дихати і наповнюватися енергією кожного слова. Це час для тебе, час для налаштування на хвилю впевненості та радості. Завдяки регулярній практиці ти зможеш відчувати більше внутрішнього спокою, стійкості та натхнення протягом усього дня.
- Show more
