Episodes
-
Temelde menopoz sonrası kadınlarda gelişen kanser tedavisinde yer verilen fakat steroid kullanımı sebebiyle ortaya çıkan jinekomastiyi de engellediği için vücut geliştirmeciler tarafından da sıkça kullanılan bu ilaçla ilgili her şey.
-
Steroid kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan erkeksi özellikleri minimuma indirdiği için kadınlar tarafından sıkça tercih edilen bu steroidle ilgili her şey.
-
Missing episodes?
-
Erkek ya da kadınlarda saç dökülmesine sebep olan 5 alpha reductase enzimini engelleyen 6 besin nedir?
-
Yulaf, arpa, çavdar gibi besinlerde bulunan bu kalp dostu lifle ilgili her şey.
-
Aç ya da tokken kardiyo yapmanın yağ yakımı üzerinde herhangi bir etkisi var mıdır?
-
Steroid kullanan 1189 kişi üzerinde 11 sene boyunca yapılan araştırmada ne gibi sonuçlar ortaya çıktı?
-
90lı yıllarda ileri yaştaki kanser hastalarındaki kas yıkımını engellemesi için kullanılan ve yağ yakımı/kas gelişimi açısından olumlu etkileri zaman içerisinde fark edildiği için vücut geliştirmeciler tarafından da kullanılmaya başlanan bu SARM hakkında her şey.
-
Bir kadın için günlük 46 gram protein alımının yeterli olacağına dair görüş, ağırlık çalışması yapan kadınlar için de geçerli mi?
-
Kadınlar menstrual döngünün hangi evrelerinde aç karnına, hangi evrelerinde tok karnına kardiyo yapmalıdırlar?
-
Vücut geliştirme sporcularının kullandığı steroidlerin böbrekler üzerindeki etkileri nelerdir?
-
Aralıklı orucun kalp hastalığı riskini artırması mümkün mü?
-
Egoya yenik düşmek, hareket formuna aşırı odaklanmak ya da küçük kas gruplarına fazlasıyla önem vermek gelişimi nasıl sekteye uğratır?
-
Kadınlarda cinsel işlev bozukluğunda rol oynayan faktörler nelerdir? Çinko desteği bu konuda nasıl bir fayda sağlar?
-
İçerdikleri "White Kidney Bean Ekstresi" ile karbonhidrat emilimini engelleyerek kilo verdirebileceklerini iddia eden bu ürünler gerçekten de işe yarıyorlar mı?
-
Sporun kişide yarattığı olumlu ve olumsuz etkiler nelerdir? Spor yapmak sağlığa zararlı mıdır?
-
Rapçi Lil Wayne hiç spor yapmadan formda kalmayı nasıl başarıyor?
-
Son zamanlarda özellikle TikTok'ta trend haline gelen bu yulaf temelli diyet gerçekten de işe yarıyor mu?
-
Kuruyemiş tüketmenin sağlığa yönelik faydaları, diyetteyken kuruyemiş tüketmenin artı ve eksi tarafları nelerdir?
-
Kassal tükenişe gitmek için deneyebileceğiniz 5 drop set alternatifi nedir?
-
Kullanım amacı temelde büyüme hormonu seviyeleri düşük olan çocukların büyüme hızını artırmak olan ancak kas gelişimi/yağ yakımı etkilerinden dolayı vücut geliştirme camiasında da kullanılan bu peptit hakkında her şey.
- Show more