Episodes

  • Yvan Cam est docteur en biologie et spécialiste de la respiration, reconnu pour ses travaux sur l’impact de la respiration sur la santé, la performance et la longévité.


    https://artdelarespiration.fr

    https://www.instagram.com/rebo2t

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    Chapitres

    0:06 Introduction au Souffle

    1:26 Techniques de Respiration

    2:04 Impact de la Respiration sur la Vie

    3:34 Les Effets du CO2

    7:15 Hypoxie et Régénération

    12:39 Dangers de l'Oxygène en Excès

    14:46 Résilience et Adaptation

    20:35 Respiration et Maladies

    25:01 Équilibre entre Système Nerveux

    26:55 Évaluation de la Respiration

    31:42 Importance de l'Amplitude Respiratoire

    36:35 Influence de l'Environnement sur la Respiration

    52:12 Effets Nocifs des Gaz Toxiques

    56:54 Purification de l'Air

    1:03:22 Pollution et Santé

    1:08:30 Futur des Médicaments Respiratoires

    1:16:11 Entraînement en altitude vs conditions réelles

    1:19:43 Techniques d'entraînement spécifiques

    1:28:13 Protocole respiratoire et performance

    1:37:42 Transe et état modifié de conscience

    1:48:11 Physiologie et spiritualité

    1:56:46 Impact de la respiration sur la morphologie

    2:14:15 La noyade et ses effets sur le cerveau

    2:15:56 Conclusion et conseils pratiques


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    #251 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour prendre de la masse et optimiser sa santé

    #253 Christophe Carrio - Sauver son corps après 40 ans

    #258 Dr. Stéphane Résimont - Effondrement hormonal : nos corps en dangers


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  • Tom La Ruffa est un catcheur professionnel français ayant combattu à la WWE, avant de poursuivre sa carrière sur les circuits indépendants européens et internationaux.


    https://www.instagram.com/tomlaruffa/

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    https://x.com/TomLaRuffa


    Chapitres

    0:00 Introduction et catch

    11:59 La Santé et les Risques

    17:38 La Magie du Catch

    25:25 L'Interconnexion avec le Public

    34:14 La Construction des Personnages

    42:43 L'Improvisation dans les Matchs

    48:48 Scénarisation et Décisions

    53:23 Conclusion et Réflexions sur le Catch

    56:50 Raconter une histoire

    59:00 Gérer les imprévus

    1:00:57 Blessures et performances

    1:14:12 Entrée à la WWE

    1:18:41 Développement de l'identité

    1:24:46 Évolution du personnage

    1:29:09 Contrôles anti-dopage

    1:37:39 Limites de la douleur

    1:48:29 Les douleurs et blessures

    1:58:50 La longévité dans le catch

    2:14:55 Vie après la mort

    2:24:55 La pandémie et ses révélations

    2:29:49 Réflexions sur la vingtaine

    2:31:48 Le parcours du podcast

    2:37:09 Conclusion et recommandations


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  • Stéphane Résimont est docteur en médecine fonctionnelle et anti-âge, spécialisé en ORL/chirurgie cervico-faciale, et pionnier dans l’optimisation de la santé et de la longévité.


    https://www.docteur-resimont.be/

    https://www.instagram.com/docteur_resimont/?hl=en/

    https://www.youtube.com/@docteurresimont1961


    *Chapitres*

    0:25 Introduction

    4:16 Approche Holistique de la Santé

    6:45 Importance de la Nutrition

    7:47 Perturbateurs Endocriniens et Santé

    10:01 Rôle de la Testostérone

    12:25 Comportements Genrés et Hormones

    15:39 Dysfonctionnement des Récepteurs

    18:14 Optimisation de la Testostérone

    22:12 Essai Thérapeutique et Évaluation Clinique

    25:35 Vaccins et Effets Secondaires

    29:40 Traitement du Covid et Médecine Préventive

    35:56 Impacts à Long Terme de la Vaccination

    39:36 Médecine Fonctionnelle et Pratiques Médicales

    43:22 Normes et Références en Médecine

    46:13 L’Évolution des Connaissances Médicales

    52:53 La DHEA et son Rôle

    55:01 Avenir de la Médecine Fonctionnelle

    1:00:03 Différences entre médecine fonctionnelle et anti-âge

    1:02:56 Vieillissement et hormones

    1:11:15 Évolution et espérance de vie

    1:14:59 Impact des hormones et santé

    1:27:55 Perturbateurs endocriniens et environnement

    1:32:45 Dopage et santé des sportifs

    1:37:00 Risques des anabolisants

    1:40:41 Théories sur le vieillissement et hormones

    1:57:43 Conclusion et recommandations de lecture


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  • Pierre Lesueur est coach sportif, compétiteur de bodybulding, spécialiste en biomécanique, morpho-anatomie, et reconnu pour son approche personnalisée de l'entrainement.


    https://www.lesueurcoaching.com

    https://www.instagram.com/pierre_lesr/

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    Chapitres

    0:00 Introduction

    1:13 La morpho-anatomie et le bodybuilding francophone

    10:13 Les pratiques douteuses des coachs

    19:22 La compétition

    26:43 Les produits et leur utilisation

    37:38 Conséquences des stéroïdes sur la santé

    42:11 État du milieu fitness et bodybuilding

    54:07 Le débat sur l'approche scientifique

    1:05:43 Kinésiophobie et perceptions de l'entraînement

    1:09:46 Réflexions sur l'âge et l'entraînement

    1:16:07 La résilience après 40 ans

    1:21:46 L'irrespect des jeunes envers les anciens

    1:29:06 La progression dans l'entraînement

    1:42:11 Écouter les experts en musculation

    1:55:20 Les dangers du milieu du bodybuilding

    2:00:11 Les comportements à éviter chez les coachs

    2:10:42 L'importance de comprendre la morphologie

    2:14:23 La toxicité du milieu


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  • Louis Fouché est un médecin anesthésiste-réanimateur français, fondateur du collectif Réinfocovid. Il est également connu pour ses prises de positions antivaccins durant la pandémie de Covid-19.


    https://louisfouche.fr/

    https://www.conseil-scientifique-independant.org

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    Chapitres

    0:00 Introduction et pandémie

    4:14 Réanimation et éthique médicale

    7:02 Fin de vie et euthanasie

    10:25 Dilemmes de l'acharnement thérapeutique

    18:14 Changement de sexe et jeunesse

    33:06 Intersection de la santé et des droits

    35:30 Marché de la santé et obsolescence

    40:36 Scandale sanitaire du XXIe siècle

    43:32 Artisanat et médecine moderne

    56:39 Échec des soins chroniques

    1:51:48 La médecine de demain

    2:07:22 Réflexions sur la santé et la médecine

    2:45:06 Évolution des pratiques médicales et alternatives

    2:48:56 Conclusion et perspectives d'avenir


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  • Charles Robin est professeur de philosophie et fondateur de la chaine Youtube ‪@Le_Precepteur‬.


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    Chapitres

    0:00 Introduction

    13:00 La vulgarisation et son importance

    20:43 Accès à l'information en 2024

    37:59 Liberté d'expression et débats intellectuels

    53:06 Le complotisme

    56:23 La superficialité et le jugement

    58:05 Critique et négativité inutile

    1:04:30 Sensibilité et conditions de vie

    1:10:00 Vivre en contradiction avec ses valeurs

    1:13:44 La génération des offensés

    1:25:24 Censure de la Pensée

    1:37:01 Évolution Intellectuelle et Débilité

    1:46:00 Eugénisme et Euthanasie

    1:54:07 Totalitarisme et Idéologie


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  • Richard Douieb est un professeur de Krav maga, fondateur et ancien président de la Fédération européenne de Krav-maga, ex-militaire de l'État d'Israël et formateur dans divers groupes militaires et unités d'élite.


    https://www.krav-maga.net

    https://ecole-krav-maga-creteil.com

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    *Chapitres*

    0:00 Introduction au Krav Maga

    15:46 Réactions face à l'actualité

    27:07 Différences avec le penchak silat

    28:47 Principes fondamentaux du Krav Maga

    42:24 Pratique réelle du Krav Maga

    55:33 Anticipation et réaction en situation de danger

    1:06:50 Bluff ou Réalité ?

    1:13:14 L'Injuste Justicier

    1:24:28 La Bagarre et l'Autorité

    1:33:01 Krav Maga : Mythe ou Réalité ?

    1:37:48 Anecdotes de Mission

    1:41:21 L'Évolution de l'Armée

    1:51:50 Réflexions sur la Guerre

    1:59:20 Intégration au Karaté


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  • Christophe Carrio a été champion du monde de karaté, il a fondé le CTS une approche globale qui associe entrainement, nutrition, respiration, complémentation, sagesse ancienne et neuroscience. Auteur de plus 26 livres et programmes, il est également le fondateur de la marque de compléments alimentaires française nutripure.


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    https://www.instagram.com/ctschristophecarrio/

    https://www.youtube.com/@christophecarrio-CTS

    https://www.christophe-carrio.com/fr/12-boutique

    https://www.nutripure.fr/fr/


    *Chapitres*

    0:00 Introduction et Retrouvailles

    23:13 Dilemme de la Récupération

    52:35 Hypermobilité et Vieillissement

    56:29 Importance du Gainage

    1:01:15 Stratégies pour une Taille Fine

    1:04:30 Lordose lombaire

    1:10:45 Hypopressifs et renforcement abdominal

    1:14:57 Conseils pour débuter le sport

    1:18:50 Problématiques de santé courantes

    1:31:52 Collagène et glycine

    1:39:48 Recherche scientifique et compléments

    1:51:41 Fondations de la santé

    1:58:40 Futur de la longévité et de la santé

    2:06:06 Recommandation de lecture


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  • Charles Joussot est le principal représentant et précurseur du Penchak-Silat dont il fut l’élève de l'emblématique Maître Hardjono Turpijn. Il a beaucoup œuvré pour enseigner et populariser cet art martial indonésien en France et en Europe, notamment en élaborant la méthode de self-défense FISFO.


    https://www.fisfo.com/

    www.cj-pro.myshopify.com


    Chapitres

    0:00 Anecdote de Charles sur le recouvrement de créances

    3:54 Introduction au parcours martial

    8:39 L'art martial traditionnel

    12:18 Premier travail dans la sécurité

    17:06 Les armes d'auto-défense que Charles créé

    25:36 La philosophie de la défense

    29:47 Expérience en Hôpitaux

    37:23 Bagarres

    40:56 Anesthésie locale et points vitaux

    47:16 Techniques de défense et conséquences

    56:14 Faire face à une arme

    1:09:46 Expérience avec le RAID

    1:26:25 Protection de prostitués

    1:44:06 La psychologie de la violence

    1:45:37 La réalité des altercations

    1:49:10 Comparaison entre forces de police

    1:53:30 Expériences au Brésil

    1:57:01 Parcours d'un ancien voyou

    1:58:32 Vieillir en bonne santé

    2:13:10 Réflexes en situation de stress

    2:16:35 Introduction au FISFO

    2:19:13 Conclusion et réflexions finales


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  • Michael Gundill est un expert et auteur reconnu en musculation et en sciences de l’entraînement, qui partage depuis des décennies ses connaissances sur l’optimisation de la performance physique, la santé et la longévité. Son prochain livre sur "Blessures en musculation et sports de force" sera disponible à partir du 14 novembre 2024.


    https://amzn.to/3YbnzZZ

    https://youtube.com/@M.Gundill?si=iLgsRUYhX0fzXrzB

    https://www.instagram.com/michaelgundill/


    Chapitres

    0:00 Introduction

    1:33 Les suppléments

    54:50 L'Oxygénation

    1:01:26 Les nouvelles substances

    1:09:41 La théorie du triage

    1:13:18 Les besoins en protéines

    1:15:08 La science de la nutrition

    1:17:37 Vitalité et reproduction

    1:39:46 Myokines et santé musculaire

    1:48:53 Collagène et nutrition

    1:53:10 Débat sur le collagène

    2:14:15 Adaptation et pathologie

    2:33:33 La Consistance

    2:34:36 Techniques d'Entraînement et d'Intensification

    2:36:54 Découvertes sur l'Entraînement et la Masse

    2:37:49 Les Bienfaits du Squat

    2:41:05 La Restriction Calorique

    2:44:49 Le Jeûne et Bienfaits pour la Santé

    2:47:32 La Longévité et la Santé

    2:50:28 Le Métabolisme et l'Âge

    2:52:06 Klotho

    3:01:00 Le Remplacement Hormonal

    3:05:48 Les Boosters Sexuels

    3:08:08 Viagra et Longévité

    3:12:55 Les Fibres Musculaires


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  • Mathieu Nicourt est une figure emblématique du MMA, et reconnu comme un des premiers champions de MMA en France. À la suite des attentats de Charlie Hebdo, il est recruté comme éducateur-coordinateur du Plan de Lutte Anti-Terroriste, au sein de l'administration pénitentiaire, où il intervient dans la lutte contre la radicalisation. Il a aussi joué dans plusieurs films au cinéma et sort son premier livre "La Dame Noire" en juin 2024.


    https://www.ladamenoire.net

    https://www.instagram.com/mathieu.nicourt_ffa/


    Chapitres

    0:00 Introduction

    2:10 Parcours sportif et MMA

    7:10 MMA et nationalisme

    12:28 Sports de combat et radicalisation

    24:44 Religions & auto-dérision

    30:16 Déconnexion politicienne

    39:52 Le plan de lutte antiterroriste

    59:34 Radicalisation moderne

    1:18:35 Le rôle des sports de combat

    1:38:16 Transition vers le cinéma

    1:52:34 Écriture


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  • Alain Robert « Le Spiderman français » est une légende de l'escalade de haut niveau, notamment connu pour ses ascensions en solo intégral (sans corde) de gratte-ciel et de pistes rocheuses de niveau top mondial. Son nouveau livre "Libre et sans attaches" sera disponible dès le 16 octobre 2024.


    https://www.alainrobert.com/

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    Chapitres

    0:00 Introduction

    4:01 L’accident qui lui a failli lui couter la vie

    11:52 Le free solo

    17:46 Le courage et la peur du vide

    26:13 La gloire

    30:26 L'Escalade de buildings

    43:42 L'Ascension de la Sears Tower

    49:35 L'Arnaque des Rooftopers

    54:28 L'Everest

    1:04:40 Rencontre avec Léo Urban

    1:09:14 L'Art de Grimper

    1:15:34 Retrouvailles avec le Verdon

    1:20:04 Accidents

    1:25:23 La santé

    1:28:08 Morphologie et Escalade

    1:32:10 Escalade de montagnes

    1:40:38 L'Héritage

    1:43:42 Prison et Problèmes Légaux


    Épisodes Recommandés

    #171 Philippe Candeloro - Confessions d'un sportif de haut niveau

    #194 Nicolas De Paoli - L'arnaque du véganisme et nouveau mode de vie ancestral

    #209 Dieudonné - Hors système

    #212 Vincent Issartel - Comment devenir un vrai athlète

    #241 Thomas Loubersanes - Dans la tête d’un lutteur d’exception


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  • Christopher Laquièze est un philosophe, écrivain et conférencier. Populaire sur les réseaux sociaux, il dirige le premier mouvement philosophique en ligne « Le Banquet de la Connaissance ». Son dernier livre "Le silence de la joie" est désormais disponible.


    https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782813232595&refEditeur=172&type=P

    https://www.instagram.com/chris.laquieze/


    *Chapitres*

    0:00Introduction

    0:51 La Radicalisation de la Pensée

    2:29 Philosophie et Spiritualité

    4:56 La Manipulation et le Discernement

    12:22 Identité et Tatouages

    16:33 La Quête de la Vérité

    20:59 Le Philosophe et la Sagesse

    24:15 Les Expériences et le Jugement

    27:28 Les Origines de la Violence

    29:44 Un Parcours de Résilience

    37:48 Entre Violence et Spiritualité

    42:43 Transition vers la Philosophie

    48:51 Expérience de Vie et Transformation

    55:23 Le Début de la Réflexion Spirituelle

    58:20 La Dualité du Bien et du Mal

    1:03:49 Histoire Familiale et Spiritualité

    1:45:52 La possession et l'expérience de mort imminente

    2:09:42 La philosophie et la quête de sens


    *Épisodes Recommandés*

    #179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'esprit

    #236 William Deligny - Ex-skinhead : de l'ultra violence à la spiritualité absolue

    #239 Dr. Frédéric Lange - Comment faire 10 ans de moins et vivre plus longtemps

    #240 Mathieu Burgalassi - Radicalisme, toxicité sportive et théorie du genre

    #245 Chris Aud - Redéfinir la virilité en 2024 ?


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  • Clément Marcou est un coach et un préparateur physique emblématique en France, il entraîne notamment des athlètes de haut niveau en MMA tout en partageant son savoir sur sa chaîne YouTube dédiée au sport.


    https://www.instagram.com/clementmarcou

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    *Chapitres*

    0:00 Influvoleurs

    11:53 Stratégies de Marketing

    17:39 L'Influence des Réels

    36:03 La Nature de la Compétition

    45:52 Débats autour du Soulever de Terre

    51:50 Réflexions sur les Études

    1:03:26 La Main et l'Inexplicable

    1:18:40 Gènes et Performances Sportives

    1:24:19 Échanges sur le Dark Web

    1:28:25 Recherche et méthodologie

    1:38:46 Podcasts et références

    1:49:04 Athlètes de rêve

    1:50:40 Échanges et collaborations

    1:57:29 Poids lourds vs poids légers

    2:04:17 Lectures et recommandations


    *Épisodes Recommandés*

    #86 Mathias Soulhol - Comment différencier les charlatans des vrais experts ?

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  • Baptiste Marchais est un ancien champion de France de développé couché, également connu pour sa chaîne YouTube Bench&Cigars. Il vit maintenant au Texas et se consacre à faire visiter sa région aux francophones intéressés.


    Son site pour découvrir le Texas : www.chasseautexas.com

    Radio Dixie : https://youtu.be/NWl1zIOt98w?si=Lq7yyygicwqaoyHcD

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    *Chapitres*

    0:00 Introduction

    1:50 Toujours dans la compétition ?

    32:21 La fin d'une époque

    38:42 La France, un pays en déclin

    46:50 Une nouvelle vie au Texas

    1:16:26 Les choix alimentaires discutés

    1:34:21 Critiques et vie médiatique

    1:43:26 Communication et pensée radicale

    1:56:28 Liberté et Sécurité

    2:13:37 Passions et Nature

    2:21:51 La Constitution Américaine


    *Épisodes Recommandés*

    #49 Baptiste Marchais - Cigares, entrecôtes & développé couché

    #81 Aymeric Pradines - Comment éviter de se casser le bras et devenir champion de Bras De Fer

    #204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’Homme

    #211 Vol West - Dans la peau d'un survivaliste


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  • Chris Aud est coach en masculinité et en santé holistique, il organise notamment des retraites pour hommes et discute de masculinité sur son podcast : l’Éveil du Masculin.


    https://www.instagram.com/chris__aud/


    *Chapitres*

    0:00 Introduction

    0:51 Parcours et évolution

    12:11 Impact d'une tromperie

    23:10 Inconscient collectif et Archétypes masculins

    25:42 Gérer ses pulsions et désirs

    34:30 Masculinité à travers le monde

    48:57 Stéroïdes, effets et conséquences

    1:15:34 L'Adaptation aux Stratégies

    1:22:18 L'Errance dans la Spiritualité

    1:29:04 Définition et coût de la Virilité

    1:49:06 L'harmonie entre masculinité et sensibilité

    2:03:15 Colère, violence et frustration chez les hommes

    2:13:06 Retrouver l'essentiel et sa souveraineté

    2:23:11 Sport et virilité

    2:28:26 Retraites et cercles d'hommes

    2:34:15 Évolution du couple et gestion des problèmes

    2:39:41 Conclusion

    2:50:21 Découvertes des psychédéliques

    2:57:56 Évolution personnelle après l'ayahuasca


    *Épisodes Recommandés*

    #221 Bernard Bordas - La sombre vérité sur les arts martiaux

    #224 Chloé Bloom - L’arnaque du développement personnel

    #240 Mathieu Burgalassi - Radicalisme, toxicité sportive et théorie du genre


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  • Le Dr. Georges Mouton est un spécialiste de la médecine fonctionnelle qu'il pratique depuis près de 40 ans. Il créé également des vidéos à des fins d'éducation du grand public comme des professionnels de santé.


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    *Chapitres*

    0:00 Bienvenue sur le podcast

    10:25 Problème de santé actuelle

    18:48 Impact de la naissance sur le microbiote

    26:01 Maison et santé: analogie pertinente

    40:18 Impact des antibiotiques sur la santé intestinale

    52:39 Le futur de la médecine fonctionnelle

    57:26 Défis des études fonctionnelles et naturelles

    1:19:30 Maléfique Puissance Occulte

    1:22:40 Causes Maladies Modernes

    1:40:15 Éducation Alimentation Saine

    1:41:59 Éduquer Professionnels Santé

    1:53:33 Étude DietFit et résultats sur les diètes

    1:58:54 Génétiques et adaptation alimentaire

    2:27:36 Génotypes et prescriptions médicales

    2:41:18 L'amylase salivaire et l'alimentation

    2:46:08 Accessibilité future des génotypes

    2:50:29 Masterclass sur les mêmes sujets

    2:51:46 Conclusion et rendez-vous pour le prochain épisode


    *Épisodes recommandés*

    #174 Julien Venesson - Mensonges et réalités sur les compléments pour sportifs

    #210 Anthony Berthou - Les dangers de l'alimentation moderne

    #219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système

    #225 Vincent Foulonneau - Comment ralentir le vieillissement

    #230 Denis Riché - Pourquoi notre espérance de vie diminue ?

    #239 Dr. Frédéric Lange - Comment faire 10 ans de moins et vivre plus longtemps



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  • Freaky Hoody, alias Sylvain Hélaine fait partie des hommes les plus tatoués au monde. Il est professeur d'école mais aussi comédien, mannequin international et interprète.


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    Chapitres

    0:00 Introduction

    5:20 1er tatouage

    15:16 Choix de vie extrême

    23:55 Tatouage et Santé

    35:35 Full black

    37:53 Sport et tatouage

    53:05 Modifications Corporelles

    1:10:04 Risques et Avantages

    1:14:26 Tatouages Intimes

    1:24:12 Responsabilité & maturité

    1:31:02 Tatouages & problèmes psychologiques

    1:35:34 Progressisme & tolérance

    1:55:10 Sommeil

    2:07:48 Humilité


    Épisodes Recommandés

    #220 Tibo Inshape - La chute du fitness ?

    #242 Dr. Maxime Bellago - Attentat, vi*l, agression : comment survivre à un traumatisme


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  • Maxime Bellego est un psychologue clinicien, docteur en psychologie et psychologue militaire médaillé, spécialiste de la gestion du stress et des traumatismes.


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    Chapitres

    0:00 Introduction

    06:23 Les horreurs traumatiques

    11:22 Les traumatisés du Covid

    22:41 Victimes et bourreaux

    25:32 Névrose et psychose

    37:14 La génétique de la violence

    46:16 Sportifs traumatisés

    1:12:49 Mécanismes de défense face aux traumatismes

    1:17:42 Manipulation de la mémoire

    1:36:45 Hystérie et traumatisme

    1:49:27 Thérapies et diagnostic

    2:16:57 La génération des traumatisés

    2:31:43 Stress VS traumatisme

    2:41:33 Impact des images traumatisantes sur les jeunes

    2:44:19 L'enfant face à la mort

    2:52:20 Traitements et récupération des patients traumatisés

    2:55:26 Attentas de Nice

    3:13:30 Le Suicide

    3:24:08 Les traumatismes les plus sordides


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    #149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve

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    #211 Vol West - Dans la peau d'un survivaliste


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  • Thomas Loubersanes est un un pratiquant français de jiu-jitsu brésilien, reconnu pour ses performances exceptionnelles sur la scène internationale et plusieurs fois champion du monde. Il se consacre aujourd'hui à la transmission lors de ses stages au Rascamp.


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    Chapitres

    0:00 Introduction

    5:41 De nature combattive

    10:03 Progression en lutte

    19:23 Biomécanique de la lutte

    24:55 Différences entre la lutte, grappling, jiu-jitsu brésilien

    29:52 Développement de la technique

    48:54 Le combat

    1:03:12 Les blessures en grappling

    1:11:20 L'avenir du MMA et du grappling

    1:14:53 L'argent dans la lutte

    1:30:43 L'environnement


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    #94 Francois Maubert - Les dangers du MMA sur la santé

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