Episodes
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En este episodio quise reflexionar sobre lo mal visto que se ha vuelto la persona que se cuida. Como vi en alguna parte: casi siempre es la que más explicaciones tiene que dar. Que paradójico.
Sin embargo, creo que hay una línea delgada entre cuidarnos y volvernos extremadamente rígidas. Así es que dependiendo del espectro en el que estemos, este episodio pretende invitarles a reflexionar.
Que lo disfruten.
Me pueden encontrar en Instagram como @amaliaarangoc
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Bienvenid@s a una conversación profunda con una mujer a la que admiro mucho: Paola Campo, psicóloga clínica, transpersonal y terapeuta holística. Hablamos sobre la noche oscura del alma y la fortaleza no solo para trascenderla sino para escucharla y reconfigurar todo lo que necesite ser reconfigurado. Sobre la valentía para vivir nuestra vida auténticamente y escucharnos atentamente.
Espero que la disfruten tanto como yo.
A Pao la pueden encontrar en Instagram como @paolacampopsicologa
A mí como @amaliaarangoc
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Missing episodes?
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En el último capítulo del año hablamos con Guille sobre lo que sería tener suficiente, lo mucho que depende de cómo nos sentimos y no tanto de lo que tenemos en términos de plata. Este tema permea nuestras vidas y es fuente de mucho miedo y culpa, pero podemos empezar a verlo de una manera más amable. Que lo disfruten.
A Guille lo pueden encontrar en Instagram como: @hola.ghee
A mí como @amaliaarangoc
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Hace unos años le pregunté genuinamente a una amiga: "si tenemos un objetivo claro en términos de ingreso para nuestro negocio, ¿por qué esa necesidad de que siga y siga creciendo? ¿Por qué no parar en el objetivo inicial? Me impacta mucho lo insaciables que somos. Siempre detrás de más y más. Inconformes con los objetivos logrados. Les dejo mi reflexión al respecto.
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En el 2022, decidimos Julián (mi esposo) y yo independizarnos, casi que al mismo tiempo. Ambos queríamos más libertad en nuestras profesiones y aunque racionalmente no hacía sentido hacerlo al mismo tiempo, lo hicimos. Fue una apuesta en pareja que nos trajo muchos retos a nivel personal, profesional y como pareja, pero que lo hemos disfrutado mucho. Acá les comparto esta primera entrevista del podcast con un invitado de honor.
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¿Hasta qué punto está influyendo el deber ser en lo que realmente somos? Esta es una invitación para cuestionar la manera en la que hacemos las cosas, nuestras preferencias y empezar a vivir de una manera más auténtica y real.
Les dejo la info del retiro MI CUERPO. MI CASA.
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Les comparto mi punto de vista. Mi opinión. Mi experiencia con respecto a mi pérdida. Para que se hable más de este tema. Para que no pese. Para que no avergüence. Y para que ojalá, reconforte un poco.
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Parece un tema que ya pasó de moda hablar sobre la pandemia, pero soy una emprendedora pandémica y quería contarles un poco de cómo empezó mi camino en el mundo del emprendimiento y del bienestar. Una crisis que tiene buena cara. Una crisis que se lleva mi eterno agradecimiento.
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Les comparto una reflexión sobre lo que ahora conocemos como "cuidado personal". Muy alejado de lo que realmente significa cuidado. La obsesión de los tiempos modernos.
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Me gusta pensar que la mente es nuestra aliada. Que tal vez nos hemos peleado con ella es porque no la conocemos lo suficiente, pero me gusta pensar que está de nuestro lado. Aquí les cuento un poco sobre mi viaje a Ciudad Perdida y lo que fue el dialogo con mi mente.
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Cansada de esta obsesión por el cuerpo físico. Por el pelo de cierta manera, los músculos de cierta manera. Buscando una loca perfección. Me reconcilié con mi cuerpo. Hicimos las paces. Lo amo y le agradezco por todo lo que hace. Aquí mi reflexión.
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Y esta fue la manera en la que como dicen por ahí, Ayurveda me encontró a mí. Esta no es solo mi herramienta de trabajo, lo que hago para servir a otros. Es también la herramienta en la me baso día a día para vivir bien. Les dejo lo que fue este amor a primera vista.
Aquí toda la info sobre AYURVEDA 101. Inscríbete por $99.000 COP / $25 USD.
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Quiero cuestionar la línea del tiempo y darnos a todos la libertad de soltar los números de la edad que tan poco tienen que ver con lo que somos o con lo que deberíamos ser. Bienvenidos los 35.
Para ver más detalles sobre la clase de AYURVEDA 101 puedes hacer click aquí.
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