129. 8 idées d’automatisations faciles pour gagner du temps dans ton business – Bye Bye Procrastination – Podcast

Episodes

7/10. Tu ne finis JAMAIS ta todo list ? Voici pourquoi (productivité extrême) [Moins mais mieux]
21 Mar· Bye Bye Procrastination
Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
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Il y a productivité... Et productivité !
En fait, il existe même une productivité "toxique". Tu connais ?
Dans cet épisode, je te partage :
👉🏻 Ce que c'est que la productivité toxique et comment la reconnaître
👉🏻 D'où elle vient
👉🏻 3 solutions pour ne plus être victime de la productivité toxique
Bonne écoute !
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6/10. 4 outils pour OPTIMISER ton temps facilement [Moins mais mieux]
13 Mar· Bye Bye Procrastination
📌 Réserve ta place pour l'atelier gratuit "3 leviers pour travailler MOINS, gagner PLUS… Et passer d’indé débordé.e à entrepreneur efficace" : https://theminimalplan.com/inscriptionateliergratuit
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Dans cet épisode, tu vas découvrir 4 outils de gestion du temps pour freelance simples et efficaces. Objectif : optimiser ton temps et réussir à finir tes todo lists grâce à une organisation facile !
Bonne écoute !
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5/10. Comment fixer ses TARIFS en freelance ? 5 conseils pour fixer ses prix [Moins mais mieux]
7 Mar· Bye Bye Procrastination
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Dans cet épisode, tu vas découvrir comment fixer tes prix en freelance.
Et je te partage les 5 meilleurs conseils pour arrêter de te brader et facturer le JUSTE PRIX !
Bonne écoute !
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4/10. Comment arrêter de procrastiner ? Le (vrai) secret pour vaincre ta procrastination [Moins mais mieux]
6 Mar· Bye Bye Procrastination
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Pourquoi est-ce que tu procrastines ? Et comment faire pour arrêter de procrastiner ?
Je te partage mes meilleurs conseils pour vaincre la procrastination et booster ta productivité

Bonne écoute !
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3/10. Comment choisir quand tu veux tout faire en freelance ? Mon guide pratique [Moins mais mieux]
5 Mar· Bye Bye Procrastination
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Je te partage comment faire le tri dans tes idées et dans les projets que l'on te propose.
Objectif : apprendre à faire des choix et oser dire non plus souvent pour mieux gérer ton temps !
Bonne écoute !
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2/10. 5 syndromes qui plombent ta productivité et ton business [Moins mais mieux]
4 Mar· Bye Bye Procrastination
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Je te partage les 5 syndromes des entrepreneurs et des freelances qui TUENT ta productivité et te ralentissent dans le développement de ton business !
Bonne écoute !
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1/10. Travailler moins mais mieux pour plus de liberté [Moins mais mieux]
3 Mar· Bye Bye Procrastination
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Dans ce premier épisode de la série "Moins mais mieux", je te partage les secrets des entrepreneur.e.s les plus efficaces... Et comment tu peux à ton tour retrouver de la liberté et sortir la tête de l'eau dans ton business

Bonne écoute !
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151. Comment VENDRE régulièrement : 5 conseils pour trouver des CLIENTS sans s’épuiser
20 Feb· Bye Bye Procrastination
📌 5 mois pour sortir du "freestyle" et devenir un.e entrepreneur.e efficace et serein.e : c'est ma promesse avec le programme BFS.
Pour découvrir le programme BFS, c'est par ici ➡️ https://theminimalplan.com/bfs
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Tous les entrepreneur.e.s et les freelances rêvent d’une chose : trouver des clients régulièrement sans y passer leurs journées ✌🏻
Finie l’incertitude
Finie l’insécurité permanente
Fini le stress
Le problème, c'est que la plupart des entrepreneur.e.s et des freelances n'arrivent pas à être régulier.e.s dans leurs actions marketing.
Et avec des actions commerciales aléatoires, on crée des résultats aléatoires.
C'est une problématique que rencontre la plupart des entrepreneur.e.s que j'accompagne en coaching.
Dans cet épisode, je te donne donc mes meilleurs conseils pour vendre régulièrement, et trouver des clients sans t'épuiser.
Au programme :
👉🏻 L'erreur que font la plupart des entrepreneurs avec leur acquisition client
👉🏻 Pourquoi la régularité est essentielle sur le plan commercial
👉🏻 Les 2 mythes sur l'acquisition automatisée et le bouche à oreille
👉🏻 Pourquoi les actions régulières amènent des ventes régulières
👉🏻 Mes 5 conseils pour réussir à trouver des clients régulièrement (sans y passer tes journées)
Bonne écoute !
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150. Tu peux décupler ta productivité facilement en évitant ces 7 erreurs ⚡️
13 Feb· Bye Bye Procrastination
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Développer une activité stable et rentable, trouver régulièrement des contrats, structurer son business, gérer la charge de travail côté client… Avec autant de choses dans ton cerveau et ta todo, c’est assez logique de vouloir augmenter ta productivité.
Tu pourrais mettre en place des process, automatiser tes tâches ou commencer à déléguer. Tout ça te ferait probablement gagner du temps.
Mais je pense que tu peux décupler ta productivité beaucoup plus facilement en faisant quelques petits changements dans tes habitudes de travail.
Dans cet épisode je te partage :
👉🏻 Pourquoi l'impression de ne jamais en faire assez est un problème à prendre au sérieux
👉🏻 L'artillerie lourde de la productivité VS les solutions simples
👉🏻 Les 7 erreurs que tu peux facilement éviter pour décupler ta productivité (+ des solutions)
👉🏻 L'erreur que je fais moi-même régulièrement
👉🏻 Comment sortir du rôle de "people pleaser" en utilisant le triangle de Karpman
Bonne écoute !
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149. Comment gérer les CLIENTS DIFFICILES + 6 conseils pour ne plus te faire marcher sur les pieds
6 Feb· Bye Bye Procrastination
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Personne n’est à l’abri de tomber sur un client difficile.
Le problème, c’est que tu n’es probablement pas en toile cirée. Même si tu aimerais que le comportement ou les exigences de tes clients te glissent dessus, faire face à un client relou, ça a des conséquences.
❌ Plus de travail
❌ BEAUCOUP plus de stress
❌ et des relations qui peuvent devenir franchement tendues

Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour gérer un client difficile :
👉🏻 Comment reconnaître un client "difficile" dès les premiers signes
👉🏻 Les conséquences d'une relation difficile avec un client
👉🏻 Pourquoi il est temps de sortir de la posture de victime face à un client difficile
👉🏻 6 conseils concrets pour éviter et mieux gérer un client difficile
Bonne écoute !
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148. Comment développer sa discipline (et arrêter de procrastiner)
30 Jan· Bye Bye Procrastination
Développer sa discipline est fondamental quand on est entrepreneur ou freelance.
Sans un minimum d’autodiscipline, la liberté complète de l'entrepreneuriat peut vite se transformer en chaos total 🌪 :
Pas d'horaires de travail
Pas d'objectifs clairs
Et à la clé un maximum d'éparpillement et de procrastination 🫠
Sans discipline, difficile de se responsabiliser et de développer un business rentable et épanouissant.
Dans cet épisode, je te partage les bonnes raisons de développer ta discipline, et les 3 piliers qui te permettront de devenir discipliné.
Au programme :
0:30 - Pourquoi l'opposition discipline vs liberté est dépassée
1:27 - Les 5 bonnes raisons de devenir discipliné en tant qu’entrepreneur
5:37 - La discipline est un muscle
6:34 - Les 3 piliers pour développer sa discipline en freelance
6:55 - Choisir les objectifs sur lesquels se discipliner
8:51 - Nourrir sa détermination
9:47 - Accumuler les petits actes de courage
11:24 - Trouver TON équilibre entre discipline et liberté

Bonne écoute !
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147. Je change de business ? Objectifs de CA, stratégies et projets : tous mes plans pour 2025
23 Jan· Bye Bye Procrastination
📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour organiser ton business, mieux gérer ton temps et réussir sans t'épuiser
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Quels sont mes objectifs business pour 2025 ?
Qu’est-ce que je garde de mon business, qu’est-ce que je change ?
Comment est-ce que je définis mes priorités parmi touuuuutes les idées que je peux avoir pour continuer de développer mon business - et de m’épanouir au passage.
Dans cet épisode, je t’emmène véritablement dans les coulisses de mes plans pour 2025, et je te partage :
👉🏻 Le bilan (mitigé) de mon année 2024
👉🏻 Pourquoi il faut absolument que je change les choses en 2025
👉🏻 Les gros projets qui vont occuper mon année
👉🏻 Mes objectifs de chiffre d’affaires
👉🏻 Ma stratégie pour atteindre mes objectifs
Et encore plus 👀
Bonne écoute !
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146. Retrouver la motivation face à l’échec et la difficulté : mode d’emploi
16 Jan· Bye Bye Procrastination
📌 Vole ma méthode complète de planification et de pilotage, et apprends à atteindre tes objectifs sereinement dans Unstoppable.
En bonus : je t'offre un espace de travail complet sur Notion pour suivre ton plan d'action et mettre tes objectifs au centre de tes priorités 🔥
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Entreprendre, c'est facile quand on regarde les vidéos sur Instagram ou sur Tiktok.
Normal, il y a une armée de "coachs" qui nous promettent 10 ou 100K par mois en un coup de baguette magique.
Sauf que derrière notre ordi, la réalité n'est pas aussi rose.
On a beau avoir des objectifs clairs, et de la motivation à foison, il arrive forcément un moment où on se confronte à l'échec ou la difficulté.
Les statistiques sont implacables : 100% des entrepreneurs passent par des moments difficiles et font face à l'échec.

Alors comment garder le cap dans cette situation ?
Comment surmonter le manque de motivation quand les choses ne sont pas aussi faciles que dans le joli monde des vendeurs de rêve ?

Dans cet épisode je te partage :
👉🏻 L'erreur que font 90% des entrepreneurs en début d'année
👉🏻 2 mises au point essentielles quand on parle de motivation et de difficulté
👉🏻 Pourquoi le problème n'est pas dans le manque de motivation
👉🏻 4 conseils utiles (et pratiques) pour garder le cap quand on traverse une zone de turbulence (et un gros manque de motivation)
Bonne écoute !
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145. Passer de l'ambition à l'action en 2025 : les 4 étapes pour planifier son année et gagner en clarté
9 Jan· Bye Bye Procrastination
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Si tous les coachs des internets parlent de planification en début d’année, ce n’est pas parce qu’on fait partie d’un vaste complot (promis).
C’est parce que planifier son année et la démarrer avec :
✔️ Des objectifs précis et réalistes
✔️ Une stratégie claire
✔️ Un plan d'action concret et motivant
C'est absolument vital si tu veux créer des résultats et avancer dans la bonne direction !
Soyons honnête 2 secondes : même si tu es le genre d’entrepreneur allergique aux objectifs, ça n’empêche que tu as des ATTENTES et des ENVIES par rapport à ton année.
Quitte à avoir ces attentes, autant donc les transformer en objectifs pour de vrai et avancer avec clarté.
Dans cet épisode 100% planification stratégique, je te partage :
👉🏻 Le désavantage caché d'être son propre boss
👉🏻 Ce qui attend les entrepreneur.e.s qui démarrent leur année sans la planifier
👉🏻 Les 3 avantages de planifier ton année
👉🏻 Pourquoi 90% des gens se plantent en planifiant leur année et en posant leurs objectifs
👉🏻 Les 4 étapes pour préparer ton année et piloter ton business plus sereinement
Bonne écoute !
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144. 7 choses à faire en décembre dans ton business (pour démarrer l’année sur des bases solides)
17 Dec 2024· Bye Bye Procrastination
📌 Télécharge le guide gratuit et fais un bilan à 360° de ton année : je télécharge le guide
📌 Apprends à poser des objectifs réalistes et motivants, et à piloter tes priorités toute l'année pour les atteindre dans Unstoppable : je veux en savoir plus
_
Décembre, c'est le mois :
des films niais à souhait
des indigestions carabinées
de la course aux cadeaux qui font mouche
Mais décembre, c'est aussi le mois de la grande bascule.
C'est le mois où on peut décider de repartir d'une page blanche et décider que tout est (vraiment) possible !

Chaque année, je fais un point à 360° sur mon business (et ma vie).
Dans cet épisode, je te partage les 7 choses à faire en décembre dans ton business pour mieux t'organiser et je t'explique :
👉🏻 Comment faire un bilan personnel et professionnel de ton année
👉🏻 Pourquoi il faut arrêter de transformer ton business en mille feuille
👉🏻 Comment tu peux simplement diviser tes dépenses dans ton business
👉🏻 Pourquoi décembre est le moment parfait pour poser tes vacances
👉🏻 Les erreurs à absolument éviter au moment de te fixer des objectifs

Et encore plus 😉
Bonne écoute !
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143. S’appuyer sur le collectif pour déjouer la procrastination | Avec Émeline Lecuyer
9 Dec 2024· Bye Bye Procrastination
📌 Pour découvrir la communauté Ta Pote Freelance et profiter de notre partenariat, c'est par ici !
Pour rappel, les 10 premières freelances à rejoindre la communauté à compter du 9 décembre 2024 et jusqu'au 31 décembre 2024 recevront en cadeau un agenda de productivité RISE
_
Es-tu du genre à remettre les choses à faire, et tout particulièrement les choses reloues, au lendemain ?
As-tu souvent la flemme de faire certaines choses que tu t’étais pourtant JURE de faire ?
As-tu l’impression d’être seul.e avec ta procrastination et la culpabilité qui va avec ?
Good news, tu es LOIN d’être seul à procrastiner et à ressentir toutes les émotions qui viennent avec la procrastination. Tu ne me crois pas ?
Cette semaine, je reçois Émeline Lecuyer, cofondatrice de Ta Pote Freelance.
Ta Pote Freelance, c’est une communauté de freelances et de solopreneures qui rassemble des femmes avec des métiers aussi varié que graphiste, expertes du SEO, webdesigner, juristes, comptables et encore plus.
Je suis moi-même membre de la communauté depuis plus d’un an et j’y ai rencontré des entrepreneures et des amies.
Avec Émeline, on a parlé de :
👉🏻 son rapport à la procrastination
👉🏻 des difficultés de se retrouver parfois très seul quand on se lance à son compte
👉🏻 et de ce que le collectif peut nous apporter autant en termes d’opportunités business que pour notre santé mentale

Bonne écoute !
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142. Comment j'ai vaincu mon syndrome de l'imposteur (mon expérience sans filtre)
4 Dec 2024· Bye Bye Procrastination
📌 Passe d’entrepreneur.e dispersé.e à stratège efficace et atteins tes objectifs business avec confiance avec le programme Unstoppable
Clarifie ta vision, pose des objectifs alignés et crée ton plan stratégique pour accélérer le développement de ton business
Crée de la place dans ton planning pour tes priorités stratégiques et développe ton focus pour avancer rapidement sur tes objectifs
Clique ici pour découvrir Unstoppable
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Douter de soi n’est pas une mauvaise chose en soi.
C’est dans la remise en question que l’on trouve des leviers pour progresser, et que l’on s’améliore.
Sans remise en question : pas de changement ou de progrès.
En revanche, quand le syndrome de l’imposteur nous fait douter de tout.
Que l’on doute de soi en permanence.
Qu’on a peur que le monde nous “démasque”
Qu’on n’arrive pas à accueillir les félicitations ou les compliments.
Qu’on est sans cesse en train de minimiser notre valeur, nos compétences, nos accomplissements.
Qu’on a peur d’échouer à chaque seconde de chaque journée
Le syndrome de l’imposteur peut vraiment miner la confiance en soi et devenir paralysant.

Et tu sais quoi ?
J'ai tiré le gros lot avec mon syndrome de l'imposteur ! 🫠

La bonne nouvelle, c'est que ça me permet de te faire un épisode de podcast coulisses dans lequel je te présente mon petit pote le syndrome de l'imposteur, sans filtre 👀

Dans cet épisode, je te partage :
👉🏻 LA situation dans laquelle mon syndrome de l'imposteur se réveille systématiquement
👉🏻 Comment j'ai pris conscience que je n'avais pas un, mais DEUX syndromes de l'imposteur (bingo !)
👉🏻 Les différents profils de syndrome de l'imposteur (et celui dans lequel je me reconnais le plus)
👉🏻 Mon expérience du syndrome de l'imposteur et comment il a pu impacter ma confiance en moi
👉🏻 Ce que j'ai concrètement mis en place et changé pour botter les fesses de mon syndrome de l'imposteur et reprendre confiance en moi

Bonne écoute !
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141. La procrastination est un FAUX problème (voici pourquoi)
20 Nov 2024· Bye Bye Procrastination
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Et si on se trompait depuis le début sur la procrastination ?
Et si au lieu d'être un PROBLEME, la procrastination était une CHANCE ?
Promis, je ne suis pas tombée sur la tête.
Avant de me faire un procès pour retournement de veste, je te propose d'aller au bout de cet épisode.
Dans cet épisode de podcast, je te partage :
👉🏻 Les 3 effets pervers de la diabolisation de la procrastination
👉🏻 Pourquoi on se trompe depuis le début sur la procrastination
👉🏻 Quelle nouvelle vision de la procrastination je te propose de construire
👉🏻 Comment poser un regard neutre et constructif sur ta procrastination
👉🏻 LA méthode pour enfin comprendre le message caché de ta procrastination

Bonne écoute !
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140. Il faut (vraiment) que ça change : les coulisses de mon business au 3ème trimestre 2024
1 Nov 2024· Bye Bye Procrastination
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Comment faire évoluer son business ?
Quelles sont les clés pour prendre de bonnes décisions et développer son activité ?
Et surtout, ça ressemble à quoi les backstages d'un business dans la VRAIE vie ?
Je t'emmène dans les coulisses de mon business au 3ème trimestre et je te partage :
👉🏻 LE conseil d'organisation le plus sous-coté (il a tout changé pour mon business
👉🏻 Le bilan sans paillettes du 3ème trimestre pour mon business
👉🏻 Pourquoi le lancement de l'agenda RISE a été un échec
👉🏻 Le plus GROS problème que j'ai besoin de résoudre en ce moment dans mon business (il FAUT que ça change)
Bonne écoute !
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139. 5 stratégies de productivité que J’INTERDIS à mes clients (et pourquoi)
25 Oct 2024· Bye Bye Procrastination
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Si tu pouvais TRIPLER ta productivité, c’est certain que ta vie serait bien plus simple 🙃
C’est ce que des MILLIERS de vidéos Youtube, de posts LinkedIn et d’épisode de podcast nous vendent.
Sauf que dans tous les conseils que l’on trouve sur la productivité, certains sont VRAIMENT inutiles.
Voire toxiques.

Dans cet épisode, je te partage :
👉🏻 Les 5 stratégies de productivité que j'ai BANNIES de mes accompagnement
👉🏻 Pourquoi je trouve ces stratégies contre-productives voire toxiques
👉🏻 Ce que tu peux faire à la place
👉🏻 Pourquoi c'est inutile d'essayer de mettre des carrés dans des ronds (alors que tu pourrais faire différemment)

Bonne écoute !
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