Episodes

  • Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez

    Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system

    В этом выпуске:

    — где найти спокойствие для жизни;

    — почему не стоит стремиться к постоянному счастью;

    — как мы сами создаем себе трудности и проблемы;

    — можно ли найти спасение в воспоминаниях из детства;

    — и почему счастье — всегда там, где есть смысл.

    РЕКЛАМА

    Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия.

    Узнать подробнее

    ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez

    Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system

    Гость: Александр Хакимов — специалист по ведической культуре, духовный наставник и учитель

    Ссылка: @ahakimov_official

    В этом выпуске:

    — что такое духовное счастье;

    — как достичь гармонии с собой и миром;

    — на что нужно ориентироваться на своем пути;

    — как сделать из материальных вещей инструменты для достижения счастья;

    — и можно ли разрешить себе чувствовать радость в тяжелые времена.

    РЕКЛАМА

    Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия.

    Узнайте подробнее

    ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

    Производство студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez

    Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system

    Гость: Валерий Черный Квадрат — кандидат психологических наук, основатель блога black square бренда

    Ссылка: @blacksquare.group

    В этом выпуске:

    — что научные исследования говорят о счастье;

    — почему так важно реализовывать свой потенциал;

    — зачем быть анонимным в соцсетях и сделает ли это тебя счастливее;

    — как понять, сколько и чего вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо;

    — и почему несчастье ведет к проблемам со здоровьем.

    РЕКЛАМА

    Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия.

    Узнайте подробнее

    ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez

    Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system

    Гость: Дмитрий Думик — предприниматель, инвестор, основатель успешного стартапа Chatfuel.

    Ссылка: @ddumik

    В этом выпуске:

    — кто счастливее проживают жизнь: спринтеры или марафонцы;

    — нужно ли менять себя для счастья;

    — то, что делает тебя предпринимателем мешает тебе быть счастливым;

    — зачем заниматься благотворительностью;

    — и почему даже практики осознанности могут не спасти от депрессии.

    РЕКЛАМА

    Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия.

    Узнайте подробнее

    ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez

    Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system

    Гость: Вика Молдавская — создательница студии украшений «Viva La Vika» и ведущая подкаста «Вика бизнес чика».

    Ссылка: @viva_la_vika

    Партнер выпуска Точка.Нетворк — https://tchk.me/qvxpJx

    Бизнес-знакомства каждую неделю

    В этом выпуске:

    — как быстро вырастить бизнес в кризис;

    — как карьерный рост влияет на ощущение счастья;

    — почему отталкиваться от дна — не лучшая стратегия;

    — можно ли справиться с эмоциональными качелями;

    — и зачем нужно общественное признание успешным людям.

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez

    Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system

    Гость: Тата Феодориди — клинический психолог и психотерапевт, автор трансформационных психологических программ

    Ссылка: @feodoridy

    В этом выпуске:

    — почему чтобы чувствовать себя счастливым человеку нужно получать от кого разрешение;

    — как снять с головы пакет и увидеть мир;

    — может ли окружение мешать твоему прогрессу;

    — делает ли стремительный рост счастливее;

    — и как всегда двигаться навстречу изменениям.

    Партнеры выпуска банк Точка и Beat Film Festival

    Конференция ТОК пройдёт 23 ноября в Москве на Хлебозаводе, а 24 ноября онлайн.

    купить билет: https://tchk.me/nkypKN

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez

    Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system

    Гость: Седа Каспарова — автор крупнейшего в СНГ онлайн-курса по речи. И человек, который переплыл Босфор.

    Ссылка: @sedakasparova (под этим ником вы можете найти Седу в запрещенной вети)

    Проект "Точки на карте" от БанкаТочка: https://tchk.me/rrfjvB

    Без предпринимателей Москва была бы не такой, какой мы её знаем. Прогуляйтесь по городу с героями, чьи проекты вдохновляют миллионы людей. Узнайте, из каких деталей складывается их жизнь и где они черпают силы.

    Слушать на Яндекс.Музыке

    Слушать на Apple Podcasts

    В этом выпуске:

    — как появляются большие мечты;

    — мешают ли они быть счастливым в моменте или наоборот помогают двигаться и искать счастье;

    — связано ли личное счастье с занятиями спортом;

    — как несколько лет готовиться к проекту и не выгореть;

    — и насколько для счастья важно ощущение, что ты сам можешь чего-то достичь.

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Гость: Вика Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, основатель «Школы адекватных родителей».

    Ссылка: @vikadmitrieva (по этому нику вы можете найти гостью в запрещенной социальной сети)

    В этом выпуске:

    — нужно ли стремиться стать правильным;

    — насколько для счастья важна семья, и может ли она стать главной причиной несчастья;

    — как правильно говорить и думать о страшных вещах;

    — как справляться с давлением аудитории и реагировать на хэйт;

    — и нужно ли обязательно ходить к психологу, чтобы стать счастливым.

    Партнеры выпуска банк Точка и Beat Film Festival

    Конференция ТОК пройдёт 23 ноября в Москве на Хлебозаводе, а 24 ноября онлайн.

    купить билет: https://tchk.me/nkypKN

    Все про обучение и соц.сети ведущей Ирины Подрез: https://taplink.cc/podrez_system

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/by_podrez

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Гость Роман Тарасенко — маркетолог, выстраивает личные и корпоративные бренды, автор 3 бестселлеров

    https://www.instagram.com/rutarasenko/

    В этом выпуске:

    — Движимые границы: что можно и нельзя говорить публичной личности

    — Чем полезно Альтер-эго в личном брендинге

    — Жизнь как череда ошибок и выводов

    — Как реагировать на хейт и критику

    — В чем разница между инфоцыганством и инфобизом

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Евгений Давыдов — сооснователь коммуникационного агенства SETTERS.

    Ссылка: https://www.instagram.com/davydovjohn/

    В этом выпуске:

    — что сильнее страха ошибаться;

    — важность развития амбивертности для предпринимателей;

    — в чем главная задача лидера;

    — публичность и ответственность перед своей командой;

    — когда важно остановиться в самообразовании;

    — «руководитель всегда фокусируется на дерьме»: прямая цитата.

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Гость Виола Инсталова — блогер, эксперт по stories. Ссылка: https://www.instagram.com/viola.instalova/

    В этом выпуске:

    — как признаться, что стремишься к популярности и не ловить хейт;

    — отношение к провалам и ошибкам;

    — опора на ценности и как их определить;

    — притворяйся, пока сам не поверишь;

    — вы и ваши проекты — не одно и то же. Почему важно уметь отделяться;

    — о чем можно и нельзя говорить в сторис, как разрешить себе делиться.

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Гость Дарья Золотухина — директор по маркетингу группы компаний Яндекс.Такси, в которую входят сервисы Яндекс Go, Яндекс Лавка, Яндекс Еда, Ultima.

    Ссылка: https://www.instagram.com/daria_zolot/

    В этом выпуске:

    — как работать 10 лет в одной компании и сохранять увлеченность и мотивацию;

    — поиск своего призвания;

    — можно ли совмещать работу в корпорации и собственные проекты;

    — выбор между нетворкингом, личными проектами и ребенком;

    — как меняется жизнь топ-менеджера с появлением ребенка;

    — ресурс в общении и уединении.

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Гость Наталья Жукова — аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт.

    Ссылка: https://www.instagram.com/zhukova.natallia/

    В этом выпуске:

    — как почувствовать силу в уязвимости;

    — путь о желания всем угождать до фокуса на своих желаниях;

    — от чего мы убегаем в работу?;

    — как выйти из созависимости;

    — как проявлять любовь к себе;

    — деньги: от манипуляций к личной финансовой свободе.

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Гость Григорий Туманов — журналист, автор подкаста «Мужчина, вы куда?»

    Ссылка: https://t.me/crisisman

    В этом выпуске:

    — делаю ли деньги из мужчины «настоящего мужчину»?;

    — что не так с образом идеального мужчины, который всего добился;

    — может ли в современном мире мужчина позволить себе не стремится к богатству;

    — сложность прихода от трудоголизма к work-life balance;

    — отношение к усталости, ошибкам и чувство вины;

    — успешный мужчина - каким он может быть?

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Гость Юля Галаева - эксперт по финансовым и инвестиционным вопросам. Юля ведет блог в инстаграм, в котором рассказывает о гармоничных отношениях с деньгами, в семье и с самим собой

    В этом выпуске:

    — Можно ли много зарабатывать и быть хорошим человеком

    — Взять ответственность за себя и свое финансовое состояние

    — Влияние терапии на принятие бизнес - решений

    — Почему нельзя все успеть

    — Взращивание смелости

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  • Первый выпуск, ура!

    Гость Наташа Олина — предпринимательница, блогер. Наташа активно помогает предпринимателям открывать рестораны, бары, шоурумы и другие креативные пространства, а также запустила школу малого бизнеса «Ларёк»

    В это выпуске:

    - как перестать быть воином-предпринимателем и начать жить «нормальную жизнь»

    - предпринимательская депрессия: как Наташа туда попала и как вышла

    - как пережить закрытие бизнеса 14 раз/как отпускать проекты, которые любишь

    - чем мерить успешность бизнеса? (спойлер: не только деньги)

    - справляться с жизнью vs жить жизнь

    - как делегировать, съездить 6 раз за год в отпуск

    Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

    Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

    ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

    Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod