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    你也到了中年危機嗎?人生到了不同的階段,你是否也會停下來想一想,什麼才是現在我想要的?
    研究報告顯示,中高齡人離婚的比例越來越高,兩人為何漸行漸遠?維持伴侶關係有什麼關鍵呢?難道不行「想太多」嗎?

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  • 本集來聊聊永儀教授新推出的線上課程《 陳永儀的心理系統升級課》!與過往不同,想要更多面向、更完整的來講情緒、壓力和心理韌性,以人的整體出發,帶你走過自我升級的過程。
    不妨可以自我評估看看,我的心理需要升級嗎?我是否要勇於跳脫舒適圈接受挑戰呢?

    【陳永儀的心理系統升級課】
    11/4-12/8 早鳥期間,限時優惠低於 5 折
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  • 「照顧,是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家 張曼娟

    你還在照顧困境中掙扎嗎?照顧者,記得提醒自己,這些都會過去,學會放下,留時間給自己。邀您來聽聽,照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」

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    美國公共衛生署長莫西(Vivek Murthy)從研究報告指出,父母所面臨的壓力,可能變成嚴重公共衛生問題!
    小孩一出生就要開始密集教養(Intensive parenting),不能錯過任何黃金時期,這樣的焦慮感,有盡頭嗎?

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  • 【御上天母】

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    台北市士林區中山北路六段441巷30號

    43/73/116坪

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    本集特別邀請郎祖筠來介紹新推出台語流行音樂劇《第三者》,不懂台語也完全沒問題!
    聊到了現代許多人選擇在孩子都長大成家後離婚,那個年代的女性有為自己活過嗎?從事表演藝術的郎祖筠,在表演的教學中也意外的在治癒他人,透過角色能更容易揭開心底的傷嗎?

    春河劇團 台語流行音樂劇《第三者》
    購票官網:https://tixfun.com/UTK0201_?PRODUCT_ID=Q01GN8UY

    ★ 春河劇團團長郎祖筠×金曲歌王蘇明淵×金鐘編劇陳世杰,劇場、台語流行音樂影視跨界合作
    ☆ 本屆金曲歌王蘇明淵創作的台語歌曲出發的點唱機音樂劇。
    ★ 金馬男配王柏森、金鐘視帝王耿豪以及金鐘女配楊小黎,金字招牌演員陣容。
    ☆《第三者》故事講述人人都可能是第三者,是一部懸疑音樂劇。

    演員|郎祖筠、王柏森、王耿豪、楊小黎、黃浩詠、蘇育玄、沈宥齊、李盈蓁、游博凱、李進中、黃浚龍、陳建曄

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    秋冬到來,季節變換!你會感到情緒低落、提不起勁嗎?古代文人為什麼都會「悲秋」呢?
    這可能都是季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD)惹的禍!收聽心理不用學,陪伴你度過每個季節~

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  • 相信大家聽過網球選手發球時的喊聲,很多運動員在發力時也都會叫出聲,這些叫聲真的有實質的幫助嗎?一起聽看看研究報告怎麼說!
    反推回心理學的角度,這種叫喊聲是能應用在日常生活嗎?除了抒發以外還有別的用途?

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  • 隨著科技的進步,有越來越多方便的工具幫我們節省時間。「走捷徑」這件事或許沒有絕對的好壞,但捷徑對我們有什麼影響呢?每件事都要走捷徑才是最好嗎?
    紐約時報綜合了近年來許多的研究報告,探討魚油對我們真正的幫助有多少?吃魚油也是一種捷徑,效果有更好嗎?

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  • 想了解AI卻不知從何開始?《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑!

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    經過不算短的短休,心理不用學又回來啦!
    陳永儀教授將推出全新的第四季內容!一起來討論有趣的研究報告,研究背後又有什麼樣的心理學知識?
    每週五敬請期待心理不用學!!

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    第三季的最後一集,聊聊現代人常見的問題。往往大家都想追求快樂,甚至努力營造自己很快樂的假象,這無形中其實給了自己很多的壓力。有一個名詞Toxic Happiness,來解釋這種快樂可能是有毒的,那我們應該要追求的其實是什麼呢?

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  • 遭逢人生低點時,在情緒前我們會先面對情境,這集我們來聊聊被誤解的情境。事件中每個人接收到的片面資訊容易導致被誤解的狀況,當遇到這些誤解情況的時候,你會有什麼感受跟回應呢?被誤解了又該如何是好呢?

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  • 你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。

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    人生低谷主題,這集我們來聊聊一系列的情緒,悲傷、思念和遺憾。這些情緒往往是在經歷「失去」後隨之而來,幾乎是人生必經的歷程,我們該如何度過?遺憾又有辦法避免嗎?

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  • 140起照顧殺人事件,三分之二照顧者都有自殺意念,他們都跟法官說:『我認罪,沒有要辯駁』,那過去的照顧,國家都沒看見嗎?-長期照護系 陳正芬 教授 ⠀⠀

    做好預備的明天,立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6qmahj

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    本集同樣邀請到永儀教授的好朋友鄭谷苑教授,來探討現今人們使用社群軟體的一些現象,把日常生活分享在社群的背後動機是什麼?網紅在追求流量又有哪些不一樣?在不斷的被動接收下,身為閱聽眾的我們又能做什麼呢?

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    延續之前的主題,這集我們來聊聊被拒絕。以一般人常見的找工作舉例,甚至有些人因為害怕被拒絕而放棄工作機會,被拒絕真的如此恐怖嗎?在感情上的被拒絕會感到心痛,那是真的痛嗎?我們又該如何來面對被拒絕後的心境轉換呢?

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  • 存款保險是由國營事業機構中央存款保險公司專辦,

    提供最高保額新臺幣300萬元的保障,新臺幣、外幣存款本金和利息皆受保障,存款人

    毋須負擔保費,非存款類型金融商品不屬於存款,不在保障範圍內。

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    本集同樣邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師,李宜弘醫師在成為的兒童外科醫生的道路上,有兩位對他影響深遠的醫生,從小照顧他的小兒科醫生告訴他:「人家不做的,你也做!」,這句話如何影響了李醫師?器官移植之父Dr. Starzl的精神也讓李宜弘成為更好的醫生。李醫師還有哪些人生態度呢?為什麼讀書對他來說會是撿便宜?

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    本集邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師,李宜弘醫師是在美國執業的兒童外科醫生,他曾說過成績不好也能當醫生,他本人就是一個活生生的例子!
    真的書讀不好也能當上醫生嗎?李宜弘醫師的求學過程是如何呢?又是怎麼當上兒童外科醫生的呢?

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    永儀教授在夏威夷休假時有個特別的機會,再次邀請母親劉華女士一同上節目,來聊聊她如何在這樣的年紀還能不斷充實自己。長輩學習新事物是必要的嗎?又要用什麼樣的心態來面對呢?而在生活中與晚輩的衝突,有什麼樣的方法來解決?

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    這一集一開始先延續了之前的話題: 孤單,討論聽眾的分享與回饋。之後,永儀教授分享了最近對自己的覺察,好像活到越老,答案越少。人在著急的時候,對現狀貼上標籤,可能會減緩焦慮感,但也許我們能放慢腳步,不用急著套上標籤、或是要求立刻找到解答。

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    做好預備的明天,將有機會做出,適合你的選擇,邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽:

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    本集再次邀請到永儀教授的好朋友鄭谷苑教授,兩人在中原大學合開了一門情緒與語言的課程,希望授課中能有更多的問答與互動,培養學生獨立思考的能力!
    我們會獨立思考嗎?我們有需要獨立思考嗎?都看暢銷排行榜的書有不好嗎?希望各位聽眾聽完這集也能跟著我們一起思考!

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    每個人都會有的孤單的時候,你印象最深刻的是什麼時候呢?
    偶而的孤單寂寞都是正常的,但如果長期感到孤獨,又想改變現狀時,我們能怎麼做呢?

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    心理不用學第三季回歸啦!第三季除了日常的分享,想要更聚焦在人生的低谷上,分享與探索這些在低潮中的感受,但永儀教授也保證節目不會太黑暗,會很真實!邀請聽眾一同參與心理不用學第三季的旅程~
    第一集來聊聊休假時的一個領悟,從生活小事中都可能悟出一個道。孔武有力的退伍軍人,扭不動一個小圈圈,這件事又有什麼樣的啟發呢?

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