Episodes
-
Sommige families praten overal over. Andere families juist nergens over. De één groeit op met vertrouwen, de ander met angst, schaamte of een gevoel dat hij altijd op zijn hoede moet zijn. Maar waar komen die patronen eigenlijk vandaan? In deze aflevering onderzoeken we wat de wetenschap weet over intergenerationeel trauma. Kunnen ingrijpende gebeurtenissen uit vorige generaties doorwerken in ons leven? En wat geven ouders ongemerkt door aan hun kinderen?
In gesprek met
psychiater Christiaan Vinkers
Op recept
Platform jeugdtrauma
Boek ‘niet veilig thuis’ door Martijn Stöfsel
Boek ‘Littekens uit je jeugd’ door Christiaan Vinkers
Rechten: je hoorde fragmenten uit Spot on van KRO-NCRV, Radio Pedis van Omroep Zwart, Lewis Howes en Gabor Maté
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Steeds vaker lopen gesprekken vast op politiek, klimaat, Gaza, gender of vaccinaties. Families raken verdeeld, vriendengroepen vallen uiteen en online lijkt iedereen harder te schreeuwen dan ooit. Maar hoe blijf je in gesprek met iemand die fundamenteel anders naar de wereld kijkt? In deze aflevering onderzoeken we waarom verschillen tegenwoordig zó persoonlijk voelen, en of we het nog oneens kunnen zijn zonder elkaar kwijt te raken.
In gesprek met
filosoof en politicoloog gespecialiseerd in polarisatie, Ivo Brughmans
Op recept
Boek ‘(de)polarisatie door Ivo Brughmans
Boek ‘polarisatie’ door Bart Brandsma
Boek ‘Polarisatie: kracht of gevaar?’ door Khalid Benhaddou
Rechten: je hoorde fragmenten van NOS Stories, WNL in de kantine op NPO Radio 1, Sire en radio Boos.
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Missing episodes?
-
Vrijwel iedereen komt er vroeg of laat mee in aanraking: porno. Voor velen van ons was het zelfs de eerste plek waar we seks zagen. Maar welke invloed hebben al die beelden op hoe we vandaag de dag kijken naar intimiteit, verlangen en relaties?
In deze aflevering onderzoeken we hoe porno ons beeld van seks vormt. Leren we er vooral van, of nemen we ongemerkt ook onrealistische verwachtingen mee de slaapkamer in? En hoeveel van wat we opwindend vinden is eigenlijk van onszelf, en hoeveel hebben we onderweg aangeleerd?
In gesprek met
Pedagoog gespecialiseerd in seksualiteit, Belle Barbé.
Op recept
Film ‘Truly Naked’
verder genoemd
Film ‘Close’
Volkskrant Essay door Siem Buijsse
Hulp van een Consulent Seksuele Gezondheid
Rechten: je hoorde fragmenten van ‘Vieze Film’ van VPRO, ‘Hotel Sophie’ Van BNNVARA, NTR Focus, Pointer Checkt en Sexplanations.
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Steeds meer Nederlanders kampen met slaapproblemen. We liggen wakker, scrollen door tot diep in de nacht en worden moe wakker, zelfs na acht uur slaap. Ondertussen vliegen de slaapapps, supplementen en “perfecte avondroutines” je om de oren. Maar wat helpt nu écht? In deze aflevering onderzoeken we waarom slapen voor zoveel mensen moeilijk is geworden, wat slaaptekort met je mentale gezondheid doet en welke populaire slaapadviezen misschien vooral slimme marketing zijn.
In gesprek met
Eus van Someren, hoofd van de afdeling Slaap en Cognitie bij het Nederlands Herseninstituut.
Op recept
Website over slapeloosheid
Mee doen met onderzoek? Website slaapregister.
Rechten: je hoorde fragmenten van StukTV, The Diary of a CEO, NTR Wetenschap en verschillende social media kanalen.
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Steeds meer mensen ervaren een vol hoofd, minder focus en sneller stress, en uit onderzoek blijkt dat 7 op de 10 Nederlanders zich wel eens overprikkeld voelt, en 1 op de 4 zelfs regelmatig. Van schermen en geluid tot sociale druk en werkdruk, ons brein krijgt meer prikkels dan ooit. In deze aflevering onderzoeken we wat al die constante input met ons doet, wanneer het te veel wordt, en hoe je in een wereld die nooit uitstaat toch weer rust vindt.
In gesprek met
Elke Geraerts, auteur en doctor in de psychologie
Op recept
Boek ‘het grote ontprikkelboek’ door Brankele Frank
Summerclass Better Minds
Verder genoemd
Test: Sensory Processing Sensitivity Questionnaire
Breathwork youtubekanaal “Breathe With Sandy’
Rechten: Je hoorde fragmenten van 'Gewoon Lastig' van De NTR, NPOkennis, Mindhaviour en verschillende social media kanalen.
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Je scrolt langs perfecte koppels, grote romantische gebaren en datingadvies dat overal opduikt: if he wanted to, he would. Empowerend, maar ook meedogenloos. Want wanneer stel je terecht je grenzen, en wanneer laat je je verwachtingen sturen door wat je online ziet? In deze aflevering onderzoeken we hoe social media onze kijk op liefde en daten beïnvloedt, en wat dat doet met hoe wij naar onszelf en de ander kijken.
In gesprek met
Nynke Nijman, psycholoog en relatietherapeut
Op recept
Boek ‘De kracht van kwetsbaarheid’ door Brené Brown
Verder genoemd
Boek ‘Liefde in tijden van Tinder’ door Elisabeth Timmermans
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Je pakt je telefoon voor heel even… en voor je het weet ben je een uur verder. We zijn continu online en in contact, maar toch voelt het vaak leeg. Hoe kan dat? In deze aflevering onderzoeken we wat schermgebruik doet met je brein, je aandacht en je gevoel van verbinding. Waarom grijpen we steeds naar dat ding, en wanneer wordt het meer dan een gewoonte?
In gesprek met
Thijs Launspach, psycholoog
Op recept
Boek ‘smartphonevrij opgroeien’ door Thijs Launspach
Album ‘IJSLAND’
Verder genoemd
Boek ‘De eenzame eeuw’ door Noreena Hertz
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Steeds meer mensen kiezen voor een open relatie. In de gay scene is het al langer normaal, maar ook daarbuiten wint het terrein. Het idee: meer vrijheid, meer eerlijkheid, meer blijheid? Maar hoe werkt dat in de praktijk? Hoe kun je verlangen naar anderen zonder je relatie te verliezen, en vraagt dit misschien juist méér van je dan monogamie?
In gesprek met
Marieke Dewitte, klinisch psycholoog en seksuoloog
Op recept
website pluk de liefde
Boek ‘Ethische non-monogamie' door Jorna Wierts'
Verder genoemd
‘Couples Therapy’ van Paramount.
disclaimer: rechten van het fragment uit Couples Therapy liggen bij Paramount/Showtime
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vreemdgaan is van alle tijden, maar lijkt zichtbaarder dan ooit. Een appje dat net te lang doorgaat, een flirt op werk, een affaire die uitkomt. We hebben er snel een oordeel over, maar wat zit er psychologisch achter ontrouw? In deze aflevering onderzoeken we waar de grens ligt tussen onschuldige aandacht en bedrog, waarom mensen vreemdgaan terwijl ze soms zeggen gelukkig te zijn, en wat overspel doet met een relatie.
In gesprek met
Nynke Nijman, psycholoog en relatietherapeut
Op recept
Boek: ‘De relatie-apk’ door Nynke Nijman
TedTalk: ‘Rethinking infidelity’ door Esther Perel
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Je volgt het nieuws over Gaza, Iran en ICE in de VS, repost verhalen en voelt je schuldig als je niet naar een protest gaat. Maar hoe lang houd je dat vol? We willen betrokken zijn, weten wat er speelt, iets doen. Tegelijk is de mentale impact van non-stop wereldleed op je feed groot. In deze aflevering gaat het over activisme-moeheid, morele uitputting en waarom je brein af en toe op slot gaat van te veel verdriet. Kun je empathisch blijven zonder eraan onderdoor te gaan?
In gesprek met
Manu Busschots, klimaatpsycholoog
Op recept
Boek ‘Van duurzaamheid naar deep change’ door Manu Busschots
https://www.bol.com/nl/nl/p/van-duurzaamheid-naar-deep-change/9300000175598579/
Bo
TedTalk ‘How to turn climate anxiety into action’ door Renée Lertzman
https://www.youtube.com/watch?v=f52LJJFBCLc
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
5AM club, run club, een ochtendroutine van een uur, twee boeken per maand, honderd zelfhulptips, en alsnog het gevoel dat je achterloopt op jezelf. Veel jongvolwassenen zitten in een race tegen hun eigen schaduw, waarin elke minuut nuttig moet zijn en elke hobby een side hustle wordt. Waar komt die constante drang naar zelfverbetering vandaan? En belangrijker nog, wanneer stop je met rennen in dat hamsterwiel in je hoofd?
In gesprek met Sabine Klaver, psycholoog
Op recept
Column ‘Als alles over jezelf gaat, dan gaat niets nog over de andere’ door Bieke Purnelle
Boek ‘Waar zijn de wolken’ door Suzanne Grotenhuis
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We hebben allemaal die ene vriend met wie je even wil sparren. Die niet oordeelt, altijd reageert, en ook nog met suggesties komt waar je iets aan hebt. Alleen… wat als die vriend een chatbot is? Steeds meer mensen gebruiken ChatGPT alsof het een psycholoog is. Maar is dat eigenlijk slim, of juist riskant?
In gesprek met Thijs Launspach, psycholoog
Op recept
Videoregistratie Theatervoorstelling ‘Every Brilliant Thing’
Verder genoemd
Artikel ‘Onverdeelde aandacht’ door Sanne van Rij.
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denkstof is een podcast over mentale thema’s die nú spelen onder jongvolwassenen. In elke aflevering onderzoeken we één actueel psychologisch onderwerp aan de hand van nieuws, onderzoek of online trends en vertalen we wat er speelt naar het dagelijks leven met persoonlijke en kwetsbare observaties, herkenbare voorbeelden en duiding van experts.
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
