Episodes
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In der 32. Folge sprechen Dr. Andreas Biller und Dr. Stefan Siebrecht über die Kraft, die in den Samen von Moringa oleifera steckt. Grundnahrungsmittel, Superfood, Exercise Mimetic und Mittel für gesundes Altern. Sport in Pillenform? Was ist wissenschaftlich dran an diesen Behauptungen?
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In der 31. Folge spricht Dr. Andreas Biller mit dem Wissenschaftler Dr. Stefan Siebrecht über die 2 Gesichter von Eisen. Der weltweit am häufigsten fehlende Mikronährstoff hat eine hohe Affinität zu Sauerstoff und schädigt dadurch Zellen, zerstört das Mikrobiom (antibiotisch) und kann das Krebsrisiko erhöhen. Doch eine verträgliche Eisensubstitution ist möglich.
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Missing episodes?
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In dieser neuen Folge sprechen Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder wieder über aktuelle Forschungsergebnisse ihres Lieblingsthemas: Longevity- Länger leben- Gesund altern. Aber macht es überhaupt Sinn älter zu werden? Welche Probleme ergeben sich? Wie die gewonnene Zeit sinnvoll nutzen? Unsere bisher stark vorbestimmter Lebenseinteilung in Ausbildung, Beruf, Nestbau, Rente wird sich deutlich ändern müssen.Neue Ideen sind gefragt.
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Die Auswahl an Nahrungsergänzungsmittel ist riesengroß. Die Verbraucher brauchen dringend Orientierung bei der Auswahl des passenden Präparats. In der 29. Folge besprechen Dr. Andreas Biller und der Industrieexperte Moritz Dunkel, woran man ein gutes und sicheres Mittel erkennt und wo man es kaufen sollte. Die Hörer bekommen Einblicke, welche neuen Inhaltsstoffe entwickelt wurden und in der Zukunft auf den Markt kommen werden, um die eigene Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
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Bei den Boomern knirscht es gewaltig: Knie, Hüfte, Schulter. In dieser Folge sprechen Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder mit dem Experten Hans-Joachim Stürzbecher aus Füssen, wie sich die klassischen Diagnostik- und Behandlungsoptionen der Orthopädie im Sinne einer wirklichen Ganzheitsmedizin erweitern lassen.
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Endlich gehen nach langer Pause die Gespräche zwischen Dr. Biller und und Karl Lingenfelder weiter. Welche Spurenelemente braucht der Körper wirklich und warum ist Lithium wichtig für das körperliche und das mentale Immunsystem und was hat das alles mit Corona und Long Covid und anderen neuroinflammatorischen Prozessen zu tun? Einfach mal reinhören!
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In dieser neuen Folge versuchen Karl Lingenfelder und Dr. Andreas Biller die zahlreichen pflanzlichen Zubereitungen zu sortieren. Was hilft gegen Angst, Depressionen und Müdigkeit? Was erhöht die kognitive Leistungsfähigkeit, erhöht die Konzentration und kann altersbedingten geistigen Einschränkungen entgegenwirken.
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In der 25. Folge hat Dr. Andreas Biller die Schauspielerin, Fernsehmoderatorin und Menopausen-Expertin Susanne Vogel zu Gast. Die beiden besprechen einen neuen Coachingansatz für Frauen im Privatbereich und am Arbeitsplatz, um die positiven Seiten der Wechseljahre zu erfahren. Was können Unternehmen tun? Susanne stellt ihr neues Buch mit den besten Übungen für die Menopause vor.
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Positives Mindset und soziale Kontakte sind entscheidende Faktoren, um gesund alt zu werden. Blöd nur, dass die äußeren Bedingungen im Moment nicht besonders förderlich für eine positive Lebenseinstellung sind. Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder besprechen, wie man trotz der gegenwärtigen Krisen und Probleme heiter bleibt und beziehen dabei auch die aktuelle Diskussion um die Freigabe von Cannabis mit ein.
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In der ersten Folge in 2024 spricht Dr. Biller mit Karl Lingenfelder und dem Apotheker Georg Schmitz-Remy über die Pläne von Karl Lauterbach, die Homöopathie aus der Satzungsleistung der gesetzlichen Krankenkassen zu streichen. Neue und sachliche Informationen sollen jedem Hörer helfen, sich ein Urteil zu einem hochemotional diskutierten Thema zu bilden.
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In der 22. Folge hat Dr. Biller die Schweizerin Dr.Joelle Zingraf und den Schweizer Dr. Adrian Krahn zu Gast. Die beiden haben vor ein Jahr ein neues Unternehmen gegründet: "The Women Circle" und wollen damit eine Bewegung in Gang setzen. Sie wollen Frauen befähigen, ihre Wechseljahre selbst in die Hand zu nehmen. Dazu bieten sie Informationen, klären über das Tabuthema auf und haben spezielle Produkte zur Behandlung der typischen Wechseljahrs-Beschwerden entwickelt. Unternehmen erhalten Hilfe, um Frauen mit klimakterischen Beschwerden im Arbeitsleben zu halten. Ein wichtiger Beitrag gegen den Fachkräftemangel.
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In dieser Folge geben Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder wichtige Hinweise, wie man selber aktiv zu einer erfolgreichen OP betragen kann. Auswahl des passenden Chirurgen, Infektionsrisiko senken, optimale Versorgung mit Mikronährstoffen und die richtige Einstellung.
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Dr. Biller und Karl Lingenfelder stellen in der 20. Episode die Kraftwerke unserer Zellen vor - die Mitochondrien. Diese fast in jeder Körperzelle vorkommenden Zellorganellen haben wahrscheinlich in Vorzeiten in enger Symbiose mit höher entwickelten Zellen gelebt und sind dann zum Zellinventar geworden. Störungen der Mitochondrien-Funktion können an der Entstehung vieler Erkrankungen beteiligt. Im Podcast wird erklärt, was gut und was schlecht ist für die Mitos.
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In dieser neuen Folge erklären Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder die vielen Vorteile von Sport und Bewegung. Auch das Krebsrisiko lässt sich so senken. Erklärt wird, auf welche Ernährung aktive Menschen achten müssen. Es geht um Kreatin, Carnitin und warum nach 45 Minuten Sport unbedingt Eiweiß aufgenommen werden sollte.
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In dieser Folge sprechen Karl und Andreas mit der jungen Apothekerin Flores Rekowski über Ihr abwechslungsreiches Berufsleben als Vertretungsapothekerin und ihr neues Everesting Event Alpin8. Die 3 tauschen sich aus über persönliche Grenzen, Leistungssport, schon Sucht oder noch Gesundheit? Und wie immer geht es auch um optimale Versorgung mit Mikronährstoffen. Reinhören und Teilnehmen!
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In dieser Kurzfolge liefern Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder weitere Infos über das Sonnenvitamin und sprechen über sinnvolle Kombipartner von Vitamin. Wie kann ich sinnvoll die Nahrung ergänzen?
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Im Internet geben unzählige "Experten" sehr unterschiedliche Empfehlungen: Von gefährlich bis Wundermittel. Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder klären auf und geben konkrete Orientierungshilfe bevor die dunkle Jahreszeit kommt.
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Nach der Sommerpause und dem Best of Ten kümmern sich Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder um ein Männerthema. Soll ich zur Vorsorge gehen? Was sagt der PSA-Wert? Wann ist die Biopsie sinnvoll und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Tumoren in der Prostata?
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Endlich geht es nach der langen Sommerpause weiter - Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder fassen die wichtigsten Aussagen aus 10 Folgen zusammen. In der nächsten Folge wird es um Prostata-Krebs gehen!
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Die Sommertour geht weiter: Dr. Biller spricht mit der promovierten Apothekerin und erfahrenen Mutter Simone Scheffel darüber, warum es so schwierig sein kann, ein Baby zu bekommen und welche Mikronährstoffe hier helfen können. Nebenbei geht es um Jod und warum Folsäure für alle jungen Frauen ein wichtiges Thema ist. Danach geht es in die Sommerpause!
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