Episodes

  • На этот выпуск подкаста я пригласила Анастасию Калинину, чтобы поговорить о том, как признать свою силу и легко создавать большее в жизни.

    Мы обсуждаем, что мешает добиться успеха. Говорим про то, как открыть силу внутри себя, довериться пути и жить без напряжения. Как перестать страдать и начать жить, чтобы получить от жизни всё. Как создать большее в жизни и в чем секрет больших результатов: деньги, любовь, отношения, рост во всех сферах жизни.

    🔺 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ МЕНЯ: выйти из кризиса, изменить жизнь, начать себя ценить, заpабoтать Х10 (даже если кажется, что это невозможно): https://forms.gle/kyajdT7jJT7Rw2jKA 🔺

    ❗️ Условия получения эфира от Анастасии: написать "я сдаюсь" в личные сообщения https://t.me/nastyathecoach ❗️

    больше для твоих трансформаций:

    👉 Telegram: https://t.me/kosogorova_coaching

    👉 Instagram *: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/

    👉 Мой Сайт: alinakosogorova.ru

    👉 Подкаст: kosogorova.mave.digital

    Подписывайтесь на Анастасию Калинину:

    ☆ YouTube-канал → https://youtube.com/@Anastasia.Kalinina

    ☆ Instagram → https://instagram.com/anastasiathecoach

    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

  • Выпуск для всех, кто считает себя "недо" и от этого не может получать результаты: думает, что нужно подучиться, набраться опыта, еще постараться и вот потом - все цели будут достигнуты.

    У тебя уже всё есть для получения всего, о чем ты мечтаешь. в выпуске - подробно обо всех тормозах на пути к твоему успеху. И нет, это не лень и прокрастинация, причины гораздо глубже.

    больше для твоих трансформаций:

    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching

    🔺 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ МЕНЯ: выйти из кризиса, изменить жизнь, начать себя ценить, заpабoтать Х10 (даже если кажется, что это невозможно): https://forms.gle/kyajdT7jJT7Rw2jKA

    👉 мой инстаграм*: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/

    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    __

    #коучинг #саморазвитие #мотивациянауспех #достижениецели #самопознание #деньги #психология

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • 🔺 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ОТ МЕНЯ: выйти из кризиса, изменить жизнь, начать себя ценить, заpабoтать Х10 (даже если кажется, что это невозможно): https://forms.gle/kyajdT7jJT7Rw2jKA

    _____

    В этом выпуске говорим, как стать уверенным в себе, перестать в себе сомневаться, себя обесценивать и критиковать. Новый взгляд. Смотри видео до конца, там ключевой инсайт, который за 1 минуту вернет тебе уверенность в себе и в свои силы.

    ____

    👉 больше упражнений и эфиров на прокачку Личности: https://t.me/kosogorova_coaching

    ___

    ⚡️ Наставничество от меня: https://forms.gle/ZB8U7u7p63EKspXi7

    #коучинг #саморазвитие #мотивациянауспех #достижениецели #самопознание #деньги #психология

  • В этом выпуске рассказываю, как проходить главное препятствие на пути к результатам — страхи. Как их найти и победить? Как перестать бояться и начать двигаться вперед: самая эффективная техника для проработки страха всего за одно упражнение.

    🔺 БЕСПЛАТНАЯ СТАТЬЯ "ФУНДАМЕНТ ИЗМЕНЕНИЙ: 4 КЛЮЧЕВЫХ ШАГА К РАСКРЫТИЮ ТВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА И КРАТНОМУ РОСТУ": https://t.me/alina_kosogorova_bot?start=c1676046284633-ds

    ____

    🔸 Учиться:

    ➤ Интенсив “Фокус на состояние”.

    Как наполнить себя ресурсом и быть на высоком уровне энергии, чтобы легче достигать целей и жить жизнь в удовольствие:

    https://clck.ru/35vRrN

    ➤ Интенсив по целям. Три ключевых действия для достижения целей и твоего прорыва: https://clck.ru/35vRpd

    ___

    Автор подкаста - коуч и предприниматель Алина Косогорова

    👉 мой инстаграм*: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/

    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching

    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    ______________

    Смотреть выпуск на YouTube: https://youtu.be/5_YWbtum3iA

    ____

    Обязательно подписывайся на подкаст и делись выпуском с теми, кому важно стать смелее в своих действиях.

  • В этом выпуске рассказываю о том, бывают ли вообще деньги и результаты в легкости, и если да, то как к ним прийти. Делюсь авторской схемой достижения результатов в удовольствие без самоистязания, напряжения, перегрузов и трудоголизма.

    ____

    🔸 Учиться:

    ➤ Интенсив “Фокус на состояние”.

    Как наполнить себя ресурсом и быть на высоком уровне энергии, чтобы легче достигать целей и жить жизнь в удовольствие:

    https://clck.ru/35vRrN

    ➤ Интенсив по целям. Три ключевых действия

    для достижения целей и твоего прорыва уже в следующем месяце: https://clck.ru/35vRpd

    ___

    Автор подкаста - коуч и предприниматель Алина Косогорова

    👉 мой инстаграм*: https://www.instagram.com/kosogorova.alina/

    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching

    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    ______________

    Смотреть выпуск на YouTube: https://youtu.be/6n-94WFa474

    ____

    Делитесь подкастом с теми, кому очень нужна легкость в жизни.

  • В этом выпуске рассказываю, что скрывается за мыслью и чувством "Я не раскрываю свой потенциал” (спойлер: не все так просто) и что с этим делать.Если чувствуешь, что можешь большеЕсли между тобой и твоими результатами стенаЕсли давно уже считаешь себя Лидером *ниши, темы, рынка*, но никак не можешь это показать другим

    // то выпуск специально для тебя.

    ____

    ➤ Интенсив “Фокус на состояние”. Как наполнить себя ресурсом и быть на высоком уровне энергии, чтобы легче достигать целей и жить жизнь в удовольствие: https://clck.ru/35vRrN

    ➤ Интенсив по целям. Три ключевых действия для достижения целей и твоего прорыва уже в следующем месяце: https://clck.ru/35vRpd

    ___

    Автор подкаста - коуч и предприниматель Алина Косогорова

    👉 мой инстаграм*: https://www.instagram.com/kosogorova....

    👉 мой телеграм: https://t.me/kosogorova_coaching

    *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.

    Смотреть выпуск на YouTube: https://youtu.be/FlluHXXMrqQ?feature=shared

  • Деньги, отношения, реализация, масштаб..

    🔺 заработать на Бали и встречать зиму в тепле

    🔺заняться своим здоровьем (чек-ап, зубы, питание..)

    🔺 переехать в лучшее жилье

    🔺 перейти на фриланс

    🔺 выйти на 150/200/500к в мес.

    Всё это могло быть у каждого, потому что большинству для достижения целей нужны пара дней-месяц, а часто получается, что и года мало. Получается, что не получается. Получается, что в результате — неудовлетворенность от себя, разочарование, что снова не получилось, желание больше вообще цели и не ставить, будто бы это неэффективно совсем.

    Почему так происходит и что делать с целями начинаем разбираться в этом подкасте. В этом выпуске разбираем, как правильно ставить цели - простая механика.

    Автор подкаста - коуч и предприниматель @kosogorova.alina (inst), канал о саморазвитии и личностном росте: t.me/kosogorova_coaching (tg)

  • Вечная тема в моем блоге и с клиентами — цели и их достижение.

    Деньги, отношения, реализация, масштаб..

    🔺 заработать на Бали и встречать зиму в тепле

    🔺заняться своим здоровьем (чек-ап, зубы, питание..)

    🔺 переехать в лучшее жилье

    🔺 перейти на фриланс

    🔺 выйти на 150/200/500к в мес.

    Всё это могло быть у каждого, потому что большинству для достижения целей нужны пара дней-месяц, а часто получается, что и года мало. Получается, что не получается. Получается, что в результате — неудовлетворенность от себя, разочарование, что снова не получилось, желание больше вообще цели и не ставить, будто бы это неэффективно совсем.

    Почему так происходит и что делать с целями начинаем разбираться в этом подкасте. Разбираем ключевую мысль, без которой НЕ сработает ни одна цель или ЧТО на самом деле НЕ дает достигнуть любую цель?

    Автор подкаста - коуч и предприниматель @kosogorova.alina (inst), канал о саморазвитии и личностном росте: t.me/kosogorova_coaching (tg)

  • Что приходит вам в голову, когда вы слышите “Сильная Личность”?

    Мне – реализованный потенциал, сила, масштаб, уверенность, сила, устойчивость, авторство своей жизни и достижение целей.

    Несокрушимая крепость.

    Скала.

    Мощный фундамент.

    Быть Личностью — значит иметь внутри себя всё для того, чтобы получать удовольствие от жизни и быть успешным.

    Об этом и этот подкаст: разговоры с коучем о том, как

    не тормозить себя, а продвигать впереджить счастливую жизнь получая от неё всёраскрыть свой потенциал, силу и масштаб своей ЛИЧНОСТИ

    Ведь Личностью не рождаются, ею становятся.

    Автор - коуч и предприниматель @kosogorova.alina (inst) и t.me/kosogorova_coaching (tg)