Episodes
-
В третьем выпуске подкаста "Послушай, друг" Таня и Маша беседуют о красоте со стилистом Светланой Токаревой. Как одежда влияет на эмоциональное состояние? Почему мы выбираем те или иные образы? Что такое "сила белой рубашки"? Как решиться на эксперименты со стилем и найти баланс между внутренним и внешним?
О Светлане Токаревой:
Сайт https://svetlana-tokareva.com
Телеграм-канал Style Talk https://t.me/style_talk
Слушать подкаст:
Apple Podcast - t.ly/GniP,
Яндекс Музыка - t.ly/pBqI
Сайт FocusBuddy https://focusbuddy.ru
-
Во втором выпуске подкаста "Послушай, друг" Таня и Маша говорят о страхе перемен.
Почему мы боимся начать что-то новое? Всегда ли полезно выходить из зоны комфорта? Что делать, если мы не выбирали перемены? Как найти себя в новых условиях и двигаться дальше?
Слушать подкаст:
Apple Podcast - t.ly/GniP, Яндекс Музыка - t.ly/pBqI
Сайт FocusBuddy https://focusbuddy.ru
-
Missing episodes?
-
В первом выпуске подкаста "Послушай, друг" Таня и Маша говорят о помощи себе и близким.
Почему нам бывает сложно просить о помощи? Как правильно оказывать поддержку и отличать помощь от манипуляции? Когда помощь - это про отношения с собой, а не с другими? Как меняется жизнь, когда помогаешь другим?
Слушать подкаст:
Apple Podcast - t.ly/GniP, Яндекс Музыка - t.ly/pBqI
Сайт FocusBuddy https://focusbuddy.ru
-
В первом сезоне девушки обсуждают эмоции и их влияние на карьеру, личную жизнь, здоровье и финансы. Мария рассматривает эти темы как гештальт-терапевт, а Татьяна - как коуч.
