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En este episodio, vamos a explorar un proyecto verdaderamente inspirador que está transformando vidas a través del empoderamiento lúdico: ¡el Proyecto Arquímedes!
Imagina un lugar donde el desarrollo personal se une a la diversión y al aprendizaje. Un lugar donde el "lo quiero" se convierte en "lo consigo", sin quedarse estancado en el "lo intento". Esto es exactamente lo que Gloria Méndez y Núria, las mentes brillantes detrás del Proyecto Arquímedes, han logrado. Gloria, la mente creativa detrás de todos los contenidos útiles y entretenidos del proyecto, y Núria, quien se encarga de asegurar que todo el contenido llegue de la mejor manera posible, han creado una experiencia única que está cambiando vidas.
Lo más fascinante es su enfoque en la ley del mínimo esfuerzo. Utilizan estrategias inteligentes que permiten obtener resultados sobresalientes con un esfuerzo mínimo, gracias a la optimización de recursos. Esto hace que el camino hacia el éxito sea más accesible para todos.
Puedes encontrar a Gloria en:
Web: https://proyectoarquimedes.com/ Instagram: https://www.instagram.com/proyecto_arquimedes/ Facebook: https://www.facebook.com/ProyectoArquimedes Youtube: https://www.youtube.com/@gloria_mendez TikTok: https://www.tiktok.com/@proyectoarquimedesgloria LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gloriamendez -
En este episodio de "El viaje de tu vida", exploramos cómo aprender a vivir con menos puede transformar nuestra vida, aportando claridad, libertad y bienestar emocional. Descubrimos los beneficios psicológicos del minimalismo, como la reducción del estrés y el aumento de la gratitud, y compartimos historias inspiradoras de personas que han encontrado satisfacción en la simplicidad. También ofrecemos consejos prácticos para empezar a simplificar tu vida y discutimos cómo viajar ligero puede servir como una metáfora poderosa para vivir con menos. ¡Únete a nosotros y descubre cómo puedes encontrar una mayor felicidad y propósito con menos!Temas Destacados:El minimalismo como filosofía de vidaBeneficios psicológicos y emocionales de vivir con menosHistorias inspiradoras de simplificaciónConsejos prácticos para empezar a vivir con menosViajar ligero y su impacto en nuestra vida cotidianaDatos Interesantes:Espacios despejados pueden reducir los niveles de estrés (Universidad de California)El desorden visual afecta negativamente la concentración (Universidad de Princeton)Simplificar nuestras pertenencias mejora el bienestar emocional (Journal of Environmental Psychology)Recursos Mencionados:"The Minimalists""Goodbye, Things" de Fumio SasakiConéctate con Nosotros: Si te ha gustado este episodio, no olvides suscribirte y dejarnos un comentario. ¡Queremos saber tu opinión y experiencias! Únete a nuestra comunidad en redes sociales para más inspiración y apoyo en tu viaje hacia una vida más plena y simplificada. ¡Hasta la próxima!
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Hoy, estamos en un episodio especial donde vamos a hablar de un tema que nos toca a todos de cerca: ¡las finanzas y la vida!
Pero no te preocupes, porque no estamos aquí para hablar de números aburridos y estados de cuenta. No, no, no. Estamos aquí para adentrarnos en el emocionante mundo de las finanzas personales, las creencias que nos limitan ¡y cómo darnos esos lujitos que nos hacen sonreír!
Y para guiarnos en esta aventura, tenemos a una invitada muy especial: Nazaret, mentora de Finanzas personales y de negocios. Actualmente combino mi trabajo de contable con mi emprendimiento donde ayudo a las personas a gestionar mejor su dinero para conseguir sus objetivos Ella es la combinación perfecta de disfrutona, bailonga, viajera y ¡sí, financiera!
Así que prepárate para una charla llena de risas, consejos prácticos y, por supuesto, ¡mucha inspiración para llevar una vida financiera más plena y satisfactoria!
Encuentras a Nazaret como @finanzas.nazaret en instagram.
Si te interesa incorporarte a la comunidad viajera imperfecta como miembro fundadora! ¡Estás a tiempo! Aquí encuentras toda la información:
www.viajeraimperfecta.com -
En este episodio de "El Viaje de Tu Vida", nos sumergimos en el emocionante mundo de viajar sola.
Más que solo una aventura física, viajar sola es un viaje emocional de autodescubrimiento y crecimiento personal. Desde enfrentar el miedo hasta abrazar la incertidumbre, exploramos las emociones que surgen en el camino y cómo pueden convertirse en nuestra mayor fortaleza.
Acompáñanos mientras descubrimos la magia de las conexiones genuinas, aprendemos a ser amables con nosotras mismas y compartimos consejos prácticos para empezar a viajar sola.
Además, no te pierdas nuestra reflexión sobre cómo un pequeño cambio de perspectiva puede transformar por completo tu viaje.
¡Prepárate para un episodio lleno de inspiración, aprendizaje y aventura! Y no olvides revisar las notas del podcast para obtener más información sobre cómo unirte a la comunidad viajera imperfecta.
¡Nos vemos en la carretera viajera!
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¿Alguna vez te has detenido a pensar cuál es tu verdadera pasión en la vida? ¿Esa chispa que te hace sentir viva y conectada con tu esencia más auténtica? ¡Pues hoy es tu día de suerte!
En esta charla, Silvia comparte con nosotras su conocimiento y experiencia en ayudar a las personas a encontrar su pasión y vivir una vida plena de significado. Descubre cómo superar tus miedos y dudas para seguir aquello que realmente amas. Aprende a reconocer tus hechos únicos y cómo transformar tu pasión en una fuerza poderosa para el cambio en tu vida y en el mundo que te rodea.
¡Este es tu momento para descubrir tu pasión y liberar todo tu potencial! Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y comienza a vivir la vida que siempre ha soñado. ¡Te esperamos en "El Viaje de tu Vida"! 🌟
Encuentras a Silvia Soria aquí:
Página web Silvia: www.silviasoria.com
Página Web Universo Poderosas: www.universopoderosas.com
Instagram / Tik Tok Silvia: @silviasoria_
Instagram / Tik Tok Universo Poderosas @universopoderosas
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtR1u0Nvg_SWStkjNLXczkw
Si te gusta el episodio háznoslo saber dejando una bonita reseña :) -
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta entrega, nos sumergimos en el apasionante mundo de la selección de personal con la experta Elena de Salamanca.
Elena, con una trayectoria sólida y una pasión innegable por ayudar a otros a encontrar su camino en el mundo laboral, comparte sus valiosos conocimientos sobre los mitos y realidades en la selección, las claves para no perder oportunidades y la importancia de la mentalidad y estrategia en la búsqueda de empleo.
¿Quieres descubrir si apuntarse a muchas ofertas realmente incrementa las posibilidades de encontrar trabajo? ¿O si es mejor no contar que te despidieron en entrevistas laborales? ¡Elena tiene las respuestas que necesitas!
Conéctate con Elena de Salamanca a través de su correo electrónico: [email protected]
No te pierdas la oportunidad de aprender de su vasta experiencia y encontrar el camino hacia tu trabajo ideal.
Para obtener más información sobre los servicios de Elena, visita su página web MeSobraTalento o conéctate con ella en LinkedIn Elena Enríquez de Salamanca. -
En este episodio especial, te invito a participar de esta visualización guiada diseñada para ayudarte a enfrentar y transformar esos días difíciles que todos experimentamos de vez en cuando.
Basada en técnicas de PNL, coaching y MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), en esta visualización te acompaño a través de un proceso de respiración consciente y reflexión, permitiéndote liberar el estrés y la tensión asociados con los desafíos del día.
A través de esta visualización, aprenderás a aceptar tus emociones sin juzgarlas, a observar los momentos difíciles desde una perspectiva objetiva y a encontrar lecciones y oportunidades de crecimiento en ellos.
Con cada respiración, te conectarás con una sensación de calma y serenidad, fortaleciendo tu resiliencia emocional y tu capacidad para enfrentar los obstáculos con claridad y determinación.
Escucha este episodio para descubrir cómo puedes transformar tus días de mierda en oportunidades para el crecimiento personal y la fortaleza interior. Prepárate para sentirte un poco más en calma.
Si te interesa más informació sobre el Club Viajera Imperfecta puedes acceder a www.viajeraimperfecta.com -
¿Estás preparada para conocer la inspiradora historia de Marta Soldevila? Imagina a una mujer vibrante, llena de alegría y curiosidad, siempre en búsqueda de nuevos aprendizajes y desafíos para superar. Así es Marta Soldevila. Sus valores fundamentales, la resiliencia y la belleza, son los pilares que guían su vida.
Para Marta, la resiliencia es clave en un mundo donde el tiempo y la paciencia son considerados escasos. Ella entiende que las cosas significativas en la vida requieren esfuerzo y persistencia. Y la belleza, según Marta, añade calma y bienestar a nuestras vidas, por lo que procura rodearse de ella en todo momento. Como esposa y madre de dos niñas, Marta encuentra en su familia el pilar más importante de su existencia. A pesar de haber enfrentado momentos difíciles, como tocar fondo durante su segundo embarazo, Marta demostró su valentía al pedir ayuda y cultivar la resiliencia.
Este proceso la llevó a descubrir cómo realmente quería vivir, impulsándola a apostar por su talento y fundar su propio estudio creativo. Desde pequeña, Marta sintió que ser diferente no era necesariamente encajar. Optó por estudiar diseño gráfico, convirtiendo ideas en conceptos creativos atractivos. Su misión actual es ayudar a transformar y construir marcas poderosas que reflejen la esencia creativa de cada individuo.
En resumen, Marta es una mujer que ha encontrado en el emprendimiento un camino de autoconocimiento y crecimiento, guiada por valores de resiliencia y apreciación de la belleza. Su historia es la de alguien que, tras superar adversidades, ha decidido vivir de su pasión y ayudar a otras mujeres valientes a hacer lo mismo.
Puedes encontrar a Marta Soldevila en:
www.martasoldevila.com
@martasoledivila_estudio
www.cupofbrand.com
@cupofbrand.shop
Un saludo enorme.
Sonia -
En este episodio especial, nos sumergimos en el poder transformador de la escritura terapéutica con Patricia Diez Diez, una verdadera leona en el mundo del empoderamiento personal.
Descubriendo el Poder Interior: Patricia comparte su inspiradora historia de cómo descubrió el poder terapéutico de la escritura y el arte en su propio proceso de superación, convirtiendo su dolor en una fuerza de empoderamiento.
El Método LEONA: Exploramos el nacimiento del método LEONA y los impactantes resultados que ha generado en las mujeres que lo han aplicado, transformando experiencias dolorosas en oportunidades de crecimiento.
Superando el Bloqueo Emocional: Descubrimos cómo la escritura terapéutica puede ser un catalizador para superar el bloqueo emocional y la desvalorización, especialmente en momentos de dificultad y cambio personal.
Consejos para Comenzar el Viaje: Patricia ofrece consejos prácticos y ejercicios simples para aquellas mujeres que desean iniciar su propio viaje de autodescubrimiento a través de la escritura terapéutica.
Un Mensaje de Esperanza: Para aquellas que aún luchan con el dolor del pasado, Patricia comparte un mensaje de esperanza y aliento, recordándoles que el empoderamiento está al alcance de su mano.
¿Dónde Encontrar a Patricia y Su Libro? Puedes encontrar el libro "No me quieras tanto: relatos cortos de autoayuda sobre violencia machista" de Patricia Díez Díez en Amazon, una obra que ofrece una mirada profunda y sanadora sobre el proceso de superación.
Y para conectarte con Patricia y explorar más sobre su trabajo transformador, visita su sitio web en www.patriciadiezdiez.com -
En este episodio, exploramos el fascinante mundo de los viajes, la imperfección y la emocionante creación de la nueva comunidad 'Viajera Imperfecta'
Empezar nuevos proyectos, abrirse al mundo y lanzarse al vacío puede ser aterrador pero emocionante al mismo tiempo.
Hoy te comparto mi propia experiencia y la inspiración detrás de esta comunidad en crecimiento.
¡Sígueme en Instagram en @viajeraimperfecta para unirte a esta aventura de autenticidad, crecimiento personal y descubrimiento! ¡Te espero para compartir juntas este emocionante viaje! ✨ #ViajeraImperfecta #NuevaComunidad #Aventura" -
Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo del Eneagrama junto a Neus Virgili, explorando esta valiosa herramienta de autoconocimiento.
Descubriremos cómo el miedo se manifiesta de manera única en nuestra vida según nuestro Eneatipo.
Esta entrevista no solo nos brinda risas, sino también una perspectiva amable para vernos y entender mejor quiénes somos. La alegría que Neus transmite durante todo el encuentro es contagiosa.
El Eneagrama ha encontrado un lugar especial entre mis herramientas de autoconocimiento. Si te intriga entender cómo actuamos y por qué lo hacemos de cierta manera, este episodio es perfecto para ti.
Explora más en www.neusvirgili.com y no te pierdas su regalo, 'El Mito de la Satisfacción'. 🎁
¡Estamos listos para emprender este viaje juntos! #CharlasAuténticas #Eneagrama #NeusVirgili"
No olvides visitar www.neusvirgili.com para sumergirte en su regalo especial y descubrir más sobre ti mismo. ¡El camino hacia la autenticidad y el autodescubrimiento nunca fue tan emocionante! ✨ #Autenticidad #Eneagrama #DescubrimientoPersonal" -
Perseguir sueños. Luchar por una vida a tu manera. Seguir tu intuición y asumir los pros y los contras de hacerlo.
Sin duda, Laura Partner es una maestra del aquí y el ahora. De tomar decisiones difíciles y luchar con uñas y dientes por lo que quiere.
Cuando vivir en paz y calma es tu objetivo y aquí no lo encuentras, quizá dejarlo todo e irte una buena alternativa.
Puedes encontrar a Laura en:
www.laurapartner.com
Instagram: @colorpalgris
YouTube: @ColorpalGrisbyLauraPartner -
En este episodio te invito a sumergirte en "El Universo en Femenino" con Beatriz Castellanos, autora del libro: "Cosmofeminismo: La mujer en el Espacio".
Juntas exploramos la conexión profunda entre el cosmos y nuestra experiencia única como mujeres, desafiando estereotipos y celebrando nuestra indomable fuerza.
Un episodio sin duda diferente que nos lleva a comprender el papel de la mujer en la historia, en la tierra y en el universo.
Beatriz comparte palabras inspiradoras especialmente para todas nosotras, mujeres enfrentando desafíos diarios en nuestras carreras. Hablamos de la experiencia de las mujeres que han llegado al espacio y de los desafíos que todavía encontramos por delante.
¡No te lo pierdas!
📚 Explora más sobre "Cosmofeminismo" y conecta con Beatriz en www.cosmofeminismo.com y en instagram como @cosmofeminismo
Aquí tienes el enlace a su libro "Cosmofeminismo: La mujer en el Espacio" -
En este episodio encontrarás las razones por las que seguir creyendo en ti y en tus posibilidades. Descubrir que no estás sola, que no eres rara y que tal vez sí estés "un poquito loca", como todas las que estamos aquí ;)
Hoy te presento la comunidad "Imperfectas Perfectas", tu refugio donde poder ser tu misma, disfrutar de amigas que piensan, sienten y se encuentran en tu misma situación y aprender a vivir la vida que realmente queremos vivir.
Hoy es un gran día. ¡Empezamos!
Si quieres apuntarte a la lista de espera a la comunidad Viajera Imperfecta, haz clic aquí:
Quiero apuntarme a la lista de espera -
Te invito a sumergirte en la inspiradora entrevista que tuve con María, la creadora de un proyecto que transformará la forma en que ves los viajes.
María, al igual que tú, ha sentido esa llamada en el corazón que le decía que era hora de emprender un nuevo camino. Su proyecto personalizado de viajes, ya sea en solitario, en grupo o en pareja, es el reflejo de su propio viaje de autodescubrimiento.
En este fascinante podcast, María comparte su experiencia, sus miedos y cómo superó la soledad y la incertidumbre al embarcarse en viajes significativos. Descubre cómo encontró significado en lugares nuevos, conectó con diversas culturas y, lo más importante, se reinventó a sí misma.
¿Estás lista para dar el primer paso hacia tu propia transformación? ¡Entonces, no te pierdas esta oportunidad única! Haz clic y escucha el podcast ahora mismo. Es hora de inspirarte, conectar y comenzar tu propio viaje hacia un futuro lleno de significado.
Puedes encontrar a María en:
Página web: https://lahorainspiradora.com/
Instagram: https://www.instagram.com/lahorainspiradora/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063553233154 -
🎙️✨ En este capítulo, nos sumergimos en la magia emocional de la música y la creatividad junto a Roberto Pacheco de MuSíLaBus.
🎶 Descubre cómo la creatividad se convierte en el eco de nuestras emociones y la música se convierte en la guía para gestionarlas.
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Puedes encontrar a MuSíLaBus aquí:
Web: www.musilabus.comInstagram: https://www.instagram.com/viajevibracional/
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Roberto Pacheco
Instagram: https://www.instagram.com/robertopachecoplaza/
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Raquel Gribler
Instagram: https://www.instagram.com/raquelgribleractress/ -
En este episodio, nos sumergiremos juntas en tres estrategias prácticas que te ayudarán a abrazar tu autenticidad y a vivir la vida según tus propios términos. Exploraremos cómo superar los miedos al cambio y a empezar de cero, y descubriremos juntas el poder de tomar decisiones conscientes en tu proceso de transformación.Te animo a escuchar con el corazón abierto, porque aquí encontrarás no solo conocimientos valiosos, sino también el apoyo incondicional de una comunidad que entiende tus anhelos y tus desafíos. Recuerda, el cambio es posible, y tú tienes la fuerza para enfrentarlo.Así que, ¿estás lista para sumergirte en este viaje de autodescubrimiento? ¡Vamos juntas a aprender a ser tú misma y a construir el camino hacia la vida que realmente deseas!
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🎙️ Este episodio es como sumergirse en aguas tranquilas con Laura Anguiz como guía.
Hablamos sobre cómo el yoga va mucho más allá de las posturas, influyendo en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y nuestro entorno.
La conversación abarca desde la filosofía macrobiótica hasta sus vivencias viviendo alrededor del mundo.
Si buscas algo más que el yoga de siempre, esta charla auténtica es para ti. #PodcastSincero #YogaCotidiano #LauraAnguiz
Puedes encontrar a Laura Anguiz en:
www.moveyoursoulyoga.com
Instagram: @moveyoursoul_yoga
Disfruta del episodio ;) -
Bienvenida a un nuevo episodio de "El Viaje de Tu Vida"
En este episodio, exploramos el concepto del "Slow Life" y cómo vivir con intención y propósito puede cambiar tu vida. Como experta en PNL, compartiré estrategias prácticas para una transformación personal significativa. Además, te invito a participar en un ejercicio de atención plena que te ayudará a visualizar tu propio camino hacia una vida más plena.
No te pierdas este episodio lleno de inspiración y consejos. Dale al play para comenzar tu viaje hacia la autenticidad y el propósito!
Déjame un comentario, sígueme en redes sociales:
Instagram: @soniamar.lavida
YouTuve: soniamar.lavida
Facebook: soniamar.lavida
O entra en mi página web: www.soniamar.com para poder encontrar todo lo que tengo para ofrecerte.
#SlowLife #CrecimientoPersonal #Podcast -
En este episodio, te sumergirás en el intrigante mundo de la meditación, el desarrollo personal y la espiritualidad de la mano de nuestra invitada excepcional, María Nieto.
Como tú, ella ha sentido esa punzada en el pecho que le dice que es hora de tomar un nuevo rumbo, y hoy, compartirá su sabiduría para ayudarte a superar tus miedos y avanzar en tu propio viaje de autodescubrimiento.
Escucharás a María revelar los secretos prácticos de la meditación en la sociedad actual. Descubre cómo puedes incorporar la espiritualidad en tu vida cotidiana, eliminando los tabúes y clichés que a menudo la rodean.
María es una amiga comprensiva que ha ayudado incondicionalmente a personas de todo el mundo a reescribir sus historias y encontrar la fuerza para crear vidas plenas. En este episodio, te guiará para superar la ansiedad y cultivar una autoestima saludable.
María Nieto compartirá sus cinco pasos fundamentales para crear una vida increíble. Prepárate para una conversación profundamente inspiradora que te llevará a tomar decisiones más acertadas en tu proceso de cambio y autodescubrimiento.¡Sintoniza "El Viaje de Tu Vida" para descubrir cómo la meditación y el desarrollo personal pueden transformar tu vida y llevarla a nuevas alturas!
Puedes encontrar a María aquí:
Web: www.meditandoconmaria.com
Instagram: https://www.instagram.com/meditandoconmaria/
Youtube: https://www.youtube.com/@meditandoconmaria - Show more
