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올 한해 SNS에서 급부상한 패션,뷰티 트렌드부터 오글거림과 주작이 난무하는 숏폼 콘텐츠 트렌드까지 살펴보며 현대 미디어의 실체와 이런 트렌드가 우리의 삶에 미치는 영향을 탐구합니다.
끊임없이 재탕되는 숏폼 컨텐츠 패션,뷰티 트렌드 가짜뉴스와 군중심리 자유로운 의사표현의 함정⠀
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가족이라는 울타리 선혼인-후양육 vs 선양육-후혼인 서양의 동거 인식 결혼이 망설여지는 이유 내가 생각하는 부모의 역할⠀
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안녕하세요. 올 한 해 가장 많이 스트리밍된 에피소드 Top 5를 모아보았습니다. 한 해 동안 저의 이야기를 들어주신 모든 청취자분들께 진심으로 감사드립니다. 곧 새로운 에피소드로 찾아 뵙겠습니다.
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나에겐 쉬운 포기 (28:34)
일과 쉼의 경계 (28:29)
후회하는 소비 (47:53)
일상 속 불안감 (1:21:11)
행복은 찾을 필요가 없다 (1:42:48)
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커피 중독이 된 이유
챌린지의 목적과 플랜
유혹을 참기 힘들었던 순간들
한 달간 몸에 나타난 변화
커피, 몸에 좋을까 나쁠까? - 커피에 관한 오해와 진실
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노는 게 제일 좋던 20대 30대가 더 기대되는 이유 인생의 허무함 대체 인생에선 무엇이 중요할까?⠀
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서양 vs 한국 주거지의 특징 복층, 예쁜 쓰레기? 가구 배치 바꾸기 병 옷정리 팁 해외 하우스투어 채널 추천⠀
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건강검진 썰 catastrophizing-> 감정방어의 수단 행복이 사라질까 하는 두려움 "뭐 어쩌겠어?" 마인드 부정적인 생각에 맞서는 법⠀
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내가 포기하고 싶었던 순간들 직업에서의 포기 인간관계에서의 포기 - 신용없는 사람 연애에서의 포기 - 나만 하는 연애 같을 때, 회피형 포기하면 편할까?⠀
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뭐 하나 제대로 한것도 없이 하루가 저물때, 일을 하는 것도 아니고 쉬는 것도 아닌 애매한 상태일때, 집중력이 떨어져 책상에 오래 앉아있기 힘들때 등 일과 휴식의 경계가 모호해 업무 효율성을 100% 발휘하지 못할 때 시도해볼 수 있는 5가지 솔루션을 정리해보았습니다.
할 일을 미루게 되는 원인과 심리 나의 주말 work routine 미친듯이 하기 싫을 땐 어떻게 해야할까? 멍때리는 시간이 필요한 이유 빨리빨리 보단 쉬엄쉬엄 가는 인생⠀
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신용카드 사용 줄이기 챌린지의 목적과 방향 신용카드의 양면성 신용카드를 자르지 못하는 이유 할부의 늪 가난을 부르는 소비 - 가불인생 감정적 소비를 줄이는 법 내게 맞는 저축통장 활용하기⠀
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비전문가가 바라본 저출산의 원인 무자식 상팔자? ‘책임감’ 이라는 무게 자식양육도 곧 투자다? 가족의 의미⠀
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반복되는 일상의 지루함 소셜미디어와 비교의식 나만 못가, 휴가 포모증후군 탈출법 인생 첫 콘서트 - Ye(칸예웨스트) 리스닝 파티 후기⠀
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알테무의 늪 사놓고 후회한 제품들 잘산템+애매템 여행 기념품, 현명하게 소비하는 법 오브제에 대한 반감 미니멀리즘을 추구하는 이유 충동 구매에서 벗어나 신중하게 소비하는 법⠀
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나의 20대 음주생활 소주가 메인이 된 이유 잘못된 음주문화 - 회식 내가 혼술을 하지 않는 이유 술이 주는 장점? 주당 애인 vs 알쓰 애인 술에 의존하지 않는 법 알콜중독의 끝 - 영화추천⠀
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my morning coffee routine the easiest cold brew recipe my go-to coffee order how to make perfect iced americano my philosophy on Starbucks⠀
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인간은 일부러 자신의 수면시간을 줄이는 유일한 종이다. 줄이는 데 따르는 보상따윈 얻지도 못하면서 - 우리는 왜 잠을 자야할까 中
수면부족이 몸에 보내는 신호 불면증과 수면부족의 차이점 가위 눌린 썰 수면에 관한 오해와 진실 수면의 질을 높이는 법⠀
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미디어, 건강하게 소비하는 법
최근에 바꾼 저녁 루틴 알고리즘의 늪에서 빠져나오는 법 청각을 자극하는 컨텐츠에 끌리는 이유 OTT 구독을 하지 않는 이유 모든 책은 유익한가? 자기계발 컨텐츠의 함정⠀
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가족의 안위에 대한 불안 나의 안전, 건강에 대한 불안 뉴스 미디어가 심어주는 불안 불안감이 현실이 될까 하는 두려움 불안감을 이겨내는 법⠀
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Today I want to walk you through some of the dilemmas I'm dealing with regarding pursuing a creative career.
Why I quit YouTube Should You Turn Your Passion Into Your Main Job? The Truth About Turning Your Passion Into a business⠀
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나의 인스타 히스토리 인스타 광고,제품 협찬 인스타가 떡락하는 이유 인스타의 순기능과 역기능 럽스타그램 SNS, 제발 이것만은 하지 말자⠀
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