Episodes
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Wir sprechen ĂŒber das groĂe Comeback von Stefan Raab, darĂŒber, wie NostalgiegefĂŒhle unser Leben beeinflussen und wie Fernsehen heute im Gegensatz zu frĂŒher ganz anders ist.
AuĂerdem gehtâs heute um Sport: wir haben uns im Fitnessstudio angemeldet! Warum, wieso, weshalb und was wir uns davon versprechen, das erfahrt ihr heute.
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Jess hat mal wieder eine kleine Sinnkrise. Sie fragt sich, was sie eigentlich mit ihrem Leben macht und wo das Ganze hinfĂŒhren soll. Wir erörtern, woher diese Frage kommt, sprechen ĂŒber das âProblemâ mit Lebensentscheidungen und ĂŒber die Angst, kostbare Lebenszeit zu verschwenden und etwas zu verpassen. Wie können wir unsere Lebensziele erreichen? Und gibt es einen âSinn des Lebensâ? Diese und weitere Fragen beantworten wir in der heutigen Folge.
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Missing episodes?
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Wir sind aus der Sommerpause zurĂŒck! Warum wir ĂŒberhaupt eine Sommerpause brauchten, das erfahrt ihr heute. Wir sprechen darĂŒber, wie wir ganz persönlich mit Stress umgehen. Wieso ist es so wichtig, sich ausgerechnet in schwierigen Phasen etwas Gutes zu tun und warum fĂ€llt uns genau das so schwer? Wir reden darĂŒber, was Stress (fĂŒr uns) ĂŒberhaupt ist und prĂ€sentieren unsere eigenen LösungsansĂ€tze.
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âAls ein Onlineportal fĂŒr SeitensprĂŒnge gehackt wird, kommen Millionen von Benutzerdaten zum Vorschein, woraufhin Ehen in die BrĂŒche gehen und Leben zerstört werden.â
So lautet die Beschreibung der Doku namens âAshley Madisonâ, die wir auf Netflix gesehen haben und die uns zum Nachdenken und der ein oder anderen Diskussion angeregt hat. Eine Webseite fĂŒr AffĂ€ren: zur Abwechslung mal ein Thema, bei dem wir nicht (!) einer Meinung sind und viel GesprĂ€chsbedarf besteht.
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âAshley Madison - Sex, LĂŒgen und der Skandalâ auf Netflix:https://www.netflix.com/title/81602884
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Was sind Lukasâ PlĂ€ne fĂŒr seine sturmfreie Woche daheim, wĂ€hrend Jess im Urlaub ist? Warum ist es eventuell sogar schön und nötig, dass wir etwas Zeit getrennt voneinander verbringen? Wieso hat Jess ihren geplanten Italien-Urlaub storniert? Wie ist Gordieâs Kreuzband-OP und Jess freie Zeit verlaufen? Und wie immer: wie finden wir an den vermeintlich negativen Dingen auch etwas Positives? All diese Fragen beantworten wir in dieser Folge.
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Jess hat endlich einen neuen Job gefunden. Bevor sie dort startet, steht noch ein komplett freier Monat ohne Arbeit, ohne Verpflichtungen an. Wie verĂ€ndert sich unsere Routine als Paar durch den Jobwechsel und die freie Zeit? Was ist geplant fĂŒr die vier Wochen Freiheit? Wird ab jetzt alles anders? Und wieso spielt der deutsche Sommer bei all diesen Ăberlegungen eine riesige Rolle? Wir beantworten all diese Fragen in dieser Folge und sprechen auĂerdem ĂŒber Jessâ Solo-Urlaub und Gordieâs Kreuzbandriss-Operation.
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Heute erwartet euch keine Folge im gewohnten Stil, sondern die Info, dass wir unseren Rhythmus Ă€ndern. Wir veröffentlichen ab sofort nur noch alle zwei Wochen eine Folge. Unsere BeweggrĂŒnde erfahrt ihr in der aktuellen Aufnahme. Die nĂ€chste, regulĂ€re Folge kommt dann wieder am Montag, den 24. Juni!
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Wir sind ehrlich: unsere Achtsamkeit ist uns abhandengekommen. Wieso und vor allem, wie wir sie wiedergefunden haben, darum gehtâs in dieser Folge. Wir sprechen ĂŒber eine enorm inspirierende Podcast-Entdeckung und ĂŒber die These âJeder RĂŒckschritt ist auch ein Fortschrittâ.
Wie kann man es schaffen, auch scheinbare Niederlagen im Leben positiv zu betrachten? Wieso ist Lukas kreative Arbeit im Job, die âoft fĂŒr die Tonneâ ist, Fortschritt? Wie kann Jess existenzbedrohende Scheidung Mitte 20 Fortschritt sein? Warum ist es in âschlechten Phasenâ besonders wichtig, sich mit Achtsamkeitsthemen zu beschĂ€ftigen? All diese Fragen beantworten wir hier.
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Jess braucht einen Job! Warum, das erzĂ€hlen wir in der heutigen Folge. Wir sprechen auĂerdem ĂŒber die Möglichkeiten, aber auch Schwierigkeiten, die eine drohende Arbeitslosigkeit mit sich bringt und wieso sich Jessâ Bewerbungsphase extrem schwierig gestaltet. Jess erzĂ€hlt auĂerdem ihre Story vom Probearbeiten als Dogwalkerin und darĂŒber, dass sie gerne beruflich tĂ€towieren wĂŒrde. Ob es empfehlenswert ist, sich eventuell auch selbststĂ€ndig zu machen, darĂŒber spricht Lukas am Ende der Folge.
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Unser Urlaub in Warredal in Belgien - ein Auf und Ab der GefĂŒhle. Wir sprechen ĂŒber unsere Erfahrung, wie es ist, mitten im Wald zu wohnen, kein Wlan zu haben und die pure Natur zu erleben. War es so romantisch und entspannend, wie es sich anhört oder gab es eventuell auch Schattenseiten? Das erfĂ€hrst du in dieser Folge.
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Freizeitpark Warredal: www.warredal.de Escape Room âCabin in the woodsâ in Hamburg: https://youtu.be/BqSajHFQyyA -
Wir sprechen heute darĂŒber, wie blöd es ist, krank zu sein, aber auch darĂŒber, wie schön und wertvoll es ist, gesund zu sein. Im Zusammenhang damit reden wir auch ĂŒber Ărzt*innen, Ărzt*innensuche und versuchen uns darauf zu besinnen, im Alltag achtsamer mit unserer Gesundheit zu sein. AuĂerdem erzĂ€hlen wir unsere legendĂ€re Story, die wir âDie Arsch-Spritzen-Storyâ nennen.
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Wie wird man 100 Jahre alt? Die Geheimnisse der blauen Zonen -
Heute gehtâs um Minimalismus. Was ist das? Wie interpretieren wir Minimalismus fĂŒr uns ganz persönlich und wie leben wir ihn?
Wir sprechen in dieser Folge darĂŒber, welche AnsĂ€tze dieses Lifestyles und reizen, welche wir umsetzen und welche eventuell auch nicht. AuĂerdem beantworten wir Fragen wie: Wie entscheide ich, was ich weggeben oder behalten möchte? Wie schafft man es, möglichst vielen Anforderungen der âmodernen Weltâ gerecht zu werden; beispielweise nachhaltig, bio, zero waste, vegan/vegetarisch, umweltfreundlich etc. zu leben, ohne dabei verrĂŒckt zu werden?Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, folge uns auf Instagram!
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Lukas und Jess sind verlobt! Lukas erzĂ€hlt in dieser Folge die legendĂ€re (Fail)Story ĂŒber seine Antragsplanung und gibt wieder, was im Verlauf alles schief gegangen ist. AuĂerdem beantworten wir Fragen wie: Wann heiraten wir? Wie stellen wir uns unsere Hochzeit vor? Und wieso fĂŒhlen wir uns, was das ganze Thema angeht, eventuell auch unter Druck gesetzt?
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Das allerletzte Interview - Spotify & Visa Vie -
Trash TV. Das ist heute unser Thema. Wir befinden uns aktuell wieder in einer Phase, in der wir Reality TV âsuchtenâ und haben genau das als Anlass genommen, um ĂŒber diese, fĂŒr uns, komplett andere Welt zu sprechen. Wieso ist der Suchtfaktor so groĂ? Wie stehen wir generell zu solchen Formaten? Was ist der Unterschied zwischen Trash und Reality TV und könnten wir, als Paar, uns vorstellen, an solchen Formaten teilzunehmen? All das erfahrt ihr in dieser Folge. Bonus: wir sprechen ĂŒber Lukas ersten Fernsehdreh.
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Das Ălterwerden ist ein Thema, mit dem wir uns alle beschĂ€ftigen (mĂŒssen). Wir sprechen ĂŒberâs Ălterwerden, wie wir damit umgehen und erforschen gemeinsam auch gesellschaftliche Aspekte von Alter.
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Alltag. Wir alle haben ihn, wir alle leben ihn, wir alle sind mal mehr, mal weniger genervt von ihm. Wie wir als Paar mit âAlltagâ umgehen, wie wir ihn einzeln und gemeinsam bewĂ€ltigen und welche Strategien uns dabei helfen, darĂŒber reden wir in dieser Folge. AuĂerdem sprechen wir ĂŒber den bekannten Psychotherapeuten Phil Stutz und wie er uns, besonders mit Blick auf unseren Alltag, inspiriert hat.
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Picnic Stutz Doku Tools Buch -
Heute gehtâs um Kindheitserinnerungen, Löwenzahn-Gelee, die Entwicklung des Internets und unseren persönlichen Umgang mit Social Media. Wir sprechen auĂerdem darĂŒber, wie wir uns als Paar online prĂ€sentieren (möchten) und besprechen, welcher Druck durch Social Media in Beziehungen eventuell auch entstehen kann.
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Adams Kunstwerken Grilled Cheese Wonderland -
Was ist (ein) Menschenkönig? Das erfĂ€hrst du in dieser Folge. Wir reden ĂŒber Rattenkönige, Menschenkönige und ĂŒber unser vergangenes Urlaubswochenende.
AuĂerdem sprechen wir ĂŒber unsere Freund*innen und ĂŒber Freundschaften im Allgemeinen. Wie immer dĂŒrfen natĂŒrlich auch die âeinpaarkurze GlĂŒcksmomente der Wocheâ nicht fehlen.Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, folge uns auf Instagram!
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Adams Kunstwerken Grilled Cheese Wonderland -
Wir kommen von âHölzchen aufs Stöckchenâ wie man so schön sagt! In dieser Freesytle-Express-Folge reden wir ohne jegliche Vorbereitung ĂŒber genau das, was uns in dem Moment einfĂ€llt.
Angefangen mit âfreiem Schreibenâ, ĂŒber die Angst vor den Urteilen anderer, bis hin zu den âeinpaarkurzenâ GlĂŒcksmomenten der Woche. Wie wir am Ende bei âZahnarztâ gelandet sind, hörst du hier!
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Gaming! Das ist heute unser Hauptthema. Wir erzĂ€hlen die legendĂ€re Story von Jessâ erstem Mal Minecraft, reden darĂŒber, wie wir Gaming gemeinsam als Paar ausleben und haben einige Spiele-Empfehlungen fĂŒr euch.
AuĂerdem feiern wir unsere 10. Folge und sprechen, in Anschluss an die letzten zwei Folgen, ĂŒber unsere Vorstellung vom Leben ohne Kinder - das habt ihr euch gewĂŒnscht!
Am Ende folgen im Schnelldurchlauf, wie immer, die âein paar kurze GlĂŒcksmomente der Woche.â
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Don't Starve Together Minecraft A Way Out It Takes Two Fallguys Crash Bandicoot Nsane Trilogy Resident Evil 7 Resident Evil 8 Marvels Spider-Man Need for Speed Heat Nils Bomhoff - Minecraft Let's Play Lola Weippert's ParfĂŒm Anima Passion - Show more
