Episodes
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Dans cette deuxième partie de l'épisode avec Hélène Mathieu, accompagnatrice en moyenne montagne et organisatrice de trails, elle nous raconte son premier ultratrail, une aventure riche en émotions ! 🏃♀️⛰️
Elle partage les moments forts de cette épreuve, ainsi que l'après-course, marqué par des blessures et des ressentis contrastés, entre fierté et fatigue. Hélène revient également sur les belles rencontres faites durant la course, des instants de partage qui ont rendu l'expérience encore plus mémorable. ⭐
Elle insiste sur l'importance d'être accompagné par des professionnels lors de stages de trail, pour garantir une préparation optimale et un encadrement sécuritaire. Un épisode inspirant et authentique pour tous les passionnés de trail ! 💪
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Helene Mathieu est accompagnatrice moyenne montagne. ⛰️🎙️
Elle nous parlera dans cette première partie de ses stages de trail qu’elle organise et comment sa formation d’accompagnatrice moyenne montagne est devenue un mode de vie.⭐🏃♀️
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Dans cet épisode, nous accueillons Marion Poitevin, pionnière de l'alpinisme féminin.
En 2006, elle rejoint la première équipe nationale d’alpinisme féminine et devient, en 2008, la première femme membre du Groupe militaire de haute montagne (GMHM). Après avoir quitté le GMHM en 2012 à cause de remarques sexistes, elle devient instructrice à l’École militaire de haute montagne et fonde Lead The Climb, un club d’alpinisme pour femmes. En 2015, elle intègre les CRS Alpes, devenant la première femme cheffe d’équipe de secours et instructrice au Centre national d’entraînement à l’alpinisme et au ski de la police.
Marion nous parle de ses défis, de ses réussites et de son engagement pour l’égalité des sexes en montagne, thèmes abordés dans son livre "Briser le plafond de glace". Un épisode inspirant pour tous les amateurs d’aventure et d’alpinisme!
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Dans cette deuxième partie, Sarah Blanc, guide de haute montagne diplômée de l'ENSA, partage son expérience lors de sa première expédition au Népal avec ses clientes. Elle parle de la prise de décision en haute montagne, où chaque choix peut être crucial et parfois même mortel.
Sarah raconte également des sorties qui se sont mal déroulées à cause de mauvaises décisions, illustrant les risques inhérents à la montagne. Ces récits poignants mettent en lumière les dangers auxquels sont confrontés les guides et l'importance de toujours rester vigilant et préparé.
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Bienvenue dans ce premier épisode consacré à Sarah Blanc, une guide de haute montagne exceptionnelle.
Dans cette première partie, vous découvrirez en détail son parcours impressionnant et les étapes nécessaires pour devenir guide de haute montagne.
Sarah Blanc est une guide de haute montagne expérimentée. Elle partagera son parcours et expliquera le processus rigoureux pour accéder à cette profession. Devenir guide de haute montagne nécessite un long processus, soumis à une sélection sévère à chaque étape. Sarah détaillera chaque phase, depuis les premiers pas jusqu'à la certification finale. Un guide de haute montagne a la responsabilité d’un groupe dans des conditions extrêmes, où chaque décision peut être cruciale. Sarah expliquera les défis et les pressions auxquels les aspirants guides sont confrontés tout au long de leur formation. Sarah évoquera les courses en montagne les plus célèbres et les plus difficiles, nécessitant un entraînement intense. Les guides de haute montagne possèdent des capacités physiques, techniques et morales exceptionnelles, et sont de véritables athlètes. Devenir guide, c’est entrer dans une grande famille après des années d’efforts, de compétition et de séjours dans des conditions difficiles en montagne.
Dans le prochain épisode, Sarah racontera son premier voyage avec des clients au Népal, offrant un aperçu de son rôle lorsqu’elle accompagne des groupes en montagne et de son quotidien depuis qu’elle est officiellement guide.
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Céline et Adeline, gardiennes du refuge des Prés situé au-dessus des Contamines-Montjoie. Ces deux passionnées nous ouvrent les portes de leur quotidien dans ce métier mythique du milieu montagnard.
Le refuge des Prés, avec son ambiance chaleureuse et son charme en bois, est un lieu de repos et de partage pour les montagnards du Tour du Mont-Blanc. Les gardiennes nous racontent comment elles ont rénové ce refuge et l'importance de l'organisation nécessaire pour gérer un lieu si isolé, où le réseau est presque inexistant.
Adeline et Céline ne sont pas propriétaires du refuge mais ont créé leur propre société pour le gérer, avec le statut de salariées dirigeantes. Elles partagent également leur lien avec la communauté locale, indispensable pour obtenir les bulletins météo et assurer la sécurité des randonneurs.
Vivre en refuge, c’est aussi vivre déconnecté, loin de l'agitation du quotidien, mais cela peut parfois peser en raison de l’éloignement de leurs proches. Néanmoins, la beauté majestueuse de la montagne et la satisfaction d’accueillir des passionnés venus des quatre coins du monde compensent largement ces défis.
Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter par leurs récits inspirants et la magie des montagnes. Bonne écoute !
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Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Naia, une bergère passionnée exerçant dans les magnifiques Pyrénées. Naia a suivi une formation intensive d'un an et demi pour devenir bergère, un parcours qui l'a préparée à son quotidien bien particulier.
Au fil de notre conversation, Naia nous dévoile son quotidien, partagé entre les soins à apporter à son troupeau de 180 chèvres et la gestion des multiples défis liés à son métier. Elle nous parle avec passion de l'impact environnemental de ses chèvres sur la montagne, un équilibre délicat entre élevage et préservation de la nature.
Nous évoquons également le rôle essentiel de ses compagnons, le chien de berger et le patou, indispensables pour la garde et la protection du troupeau. La charge mentale de veiller sur autant de chèvres, qui ne lui appartiennent pas, est un aspect souvent méconnu mais crucial de son métier.
Enfin, Naia répond à la question de la solitude des bergers.
Découvrez sa réponse et bien plus encore dans ce passionnant épisode.
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Dans cet épisode, nous explorons le parcours d'une femme profondément attachée à la montagne depuis son enfance, inspirée par son père, guide de haute montagne. Elle partage sa vie dans le village d'Orelle en Maurienne et son désir de toujours travailler en lien avec la montagne, que ce soit comme monitrice de ski ou dans son activité de conseil en gestion de risque et management, Gauci Prevention.
Dans cette deuxième partie d’épisode, Céline nous explique son point de vue sur la question de la femme dans le milieu professionnel de montagne et son activité d’animatrice nature en été.
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Dans cet épisode, nous explorons le parcours d'une femme profondément attachée à la montagne depuis son enfance, inspirée par son père, guide de haute montagne. Elle partage sa vie dans le village d'Orelle en Maurienne et son désir de toujours travailler en lien avec la montagne, que ce soit comme monitrice de ski ou dans son activité de conseil en gestion de risque et management, Gauci Prevention.
Nous découvrons comment elle a façonné sa carrière à travers des rencontres fortuites et des discussions près des pistes ou en rencontrant les commerçants d’Orelle, révélant son refus de devenir salariée et son aspiration à une vie professionnelle autonome. Un témoignage inspirant pour tous ceux qui rêvent d'une vie en harmonie avec la montagne.
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Dans cet épisode d’Elles au Sommet, nous accueillons Eva Rigotti, membre de l’association Mountain Sisters. Eva a mené une étude approfondie sur la place des femmes dans le milieu professionnel de la montagne. Elle partage avec nous ses résultats et ses analyses en tant qu'experte.
Eva nous explique pourquoi, aujourd'hui, certaines personnes considèrent ce sujet comme un non-sujet et pourquoi les femmes ont du mal à faire entendre leur voix dans ce domaine. Elle nous expose également les initiatives mises en place par l’association pour répondre à cette problématique.
Ne manquez pas cet épisode passionnant et instructif !
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Voici un avant goût de l'épisode de podcast réalisé avec Eva RIGOTTI, membre de l'association Mountain Sisters.
Eva a réalisé son mémoire de fin d'étude sur la place des femmes dans le milieu professionnel de montagne. Elle nous présente ses résultats et son analyse.
Bonne écoute !
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Découvrez Emilie Chollet, une femme aux multiples talents et passionnée de montagne, dans cet épisode captivant d'Elles au Sommet. En tant que multipotentielle, Emilie jongle avec divers rôles, du yoga à l'alpinisme, en passant par son engagement en tant qu'aide-gardienne de refuge et son implication au sein de la FFCAM. Au cours de notre échange, elle partage ses projets innovants, tels que l'alliance entre le yoga et l'alpinisme, ainsi que sa vision de la femme dans cet environnement exigeant. Rejoignez-nous pour une conversation inspirante où Emilie transmet les valeurs essentielles de la montagne : le respect, l'entraide et le dépassement de soi. Bonne écoute !
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Découvrez le monde fascinant de la montagne à travers le récit captivant d'Erika BESSON, pisteur secouriste à Val Thorens et praticienne en hypnose thérapeutique. Plongez dans son parcours pour devenir pisteur secouriste, ses interventions audacieuses en déclenchement d'avalanches et ses nuits mouvementées. Explorez avec elle les risques inhérents à la montagne et discutez des pratiques contemporaines, notamment l'impact des réseaux sociaux. Erika nous éclaire également sur son utilisation de l'hypnose dans le cadre de ses interventions en tant que pisteur secouriste. Une conversation enrichissante à ne pas manquer. Bonne écoute!
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ANNIE PIVOT - Médecin de montagne et d'expedition
Bienvenue dans un épisode captivant de notre podcast, où nous vous invitons à explorer les sommets vertigineux de l'âme humaine, aux côtés d’Annie Pivot. Alpiniste savoyarde et médecin de montagne, Annie a gravit les plus hauts sommets du monde.
Épisode: Rejoignez-nous alors qu'Annie partage l'aventure de sa vie, une odyssée épique à travers les sommets d’Amérique, de l'Argentine au Canada, au volant de sa fidèle 4L, aux côtés de son mari. Ensemble, ils ont défié les éléments pour atteindre les plus hauts sommets, révélant la beauté brute et la majesté des montagnes.
De retour à la vie quotidienne, Annie reprend son rôle de médecin, mais l'appel de l'aventure est irrépressible. Déterminée à explorer de nouveaux horizons, elle se lance dans un nouveau défi : devenir médecin d'expédition. Avec son mari à ses côtés, elle encadre des expéditions dans l'Himalaya, faisant face à de nouveaux défis, repoussant sans cesse ses propres limites.
Plongez dans le récit émouvant de son ascension de l'Everest, sans oxygène, et découvrez les défis physiques et mentaux qu'elle a surmontés lors de ses expéditions. À travers ses récits, Annie nous emmène au-delà des sommets, révélant la véritable essence de la passion, du courage et de la détermination.
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ANNIE PIVOT - Médecin de montagne et d'expedition
Bienvenue dans un épisode captivant de notre podcast, où nous vous invitons à explorer les sommets vertigineux de l'âme humaine, aux côtés d’Annie Pivot. Alpiniste savoyarde et médecin de montagne, Annie a gravit les plus hauts sommets du monde.
Épisode: Rejoignez-nous alors qu'Annie partage l'aventure de sa vie, une odyssée épique à travers les sommets d’Amérique, de l'Argentine au Canada, au volant de sa fidèle 4L, aux côtés de son mari. Ensemble, ils ont défié les éléments pour atteindre les plus hauts sommets, révélant la beauté brute et la majesté des montagnes.
De retour à la vie quotidienne, Annie reprend son rôle de médecin, mais l'appel de l'aventure est irrépressible. Déterminée à explorer de nouveaux horizons, elle se lance dans un nouveau défi : devenir médecin d'expédition. Avec son mari à ses côtés, elle encadre des expéditions dans l'Himalaya, faisant face à de nouveaux défis, repoussant sans cesse ses propres limites.
Plongez dans le récit émouvant de son ascension de l'Everest, sans oxygène, et découvrez les défis physiques et mentaux qu'elle a surmontés lors de ses expéditions. À travers ses récits, Annie nous emmène au-delà des sommets, révélant la véritable essence de la passion, du courage et de la détermination.
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![[ PARTIE 2 ] Dans les pas d'Hélène, récit d'un ultratrail](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/fd/62/9b/fd629bab-202b-0fe1-979e-49c4ab0fc3f6/mza_17928089795935356882.jpeg/80x80bb.jpg)