Episodes
-
Veckans avsnitt är en frågepodd! Vad tycker tjejerna är det bästa med varandra? Vad skulle de jobbat med om de inte jobbade med det de gör idag? Och vem är Rebeckas nya kille?
Utöver dessa frågor får vi senaste nytt från Instagrams uppdateringar och tjejernas tankar om dessa!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt går tjejerna igenom målen de satte upp i början av året och kommer fram till att det är dags att sätta upp nya uppdaterade mål.
Jenny berättar hur det gick på årets första tävling och Rebecka försöker ta sig tillbaka efter en lite tuffare period.
Målbilden för våren är - att vakna upp på morgonen och känna sig peppad och glad!
Nästa vecka utlovas ett trädgård- och frågeavsnitt. Passa på att ställa era frågor på någon av tjejernas instagram:
@rebecka_fredriksson
@jennygomer
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Missing episodes?
-
Avsnitt 16 av En nypa liv blir en blandad kompott, högt och lågt!
Jenny berättar om första tiden i nya huset och Rebecka funderar på vart hon vill, ska man satsa på karriär eller Villa, Volvo och vovve? Eller kan man göra båda?
Hur långt är ett kvartal? Kan man lägga ut sin hund på hund-tinder? Och hur ska det gå när Jenny bjuder hem sina svärföräldrar på middag? Allt det och mycket mer i dagens avsnitt!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jenny flyttar snart in i hus och bjuder på en liten house tour i poddformat.
Självklart innehåller även detta avsnitt djupare frågor som: Hur snabbt bör en relationsprocess gå? Tjejerna tar oss återigen in på ämnet "människors olikheter".
Avslutningsvis berättar Rebecka om hennes lärorika dagar på GHS, tusentals hästmänniskor samlade på samma plats.. hiss eller diss?
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Avsnitt 14 är äntligen här!
Rebecka laddar inför Göteborg Horse Show och föreläsningen på Hästföretagarforum. Jenny letar hus och har mycket på gång som vanligt!
Rebecka har hamnat i blåsväder i ett kommentarsfält på Tidningen Ridsport. Diskussionen övergår i missförstådda influencers och yttrandefrihetens baksida.
Huvudbuskapet för denna podd: Sprid kärlek, inte hat!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Avsnitt 13 blev ett lite kortare avsnitt. Tjejerna pratar vårkänslor, företagande, mentorskap och nya samarbetspartners. Jenny bjuder som vanligt på en och annan gäsp och Rebecka berättar om hennes tidigare jobb.
Allt det och lite till i dagens avsnitt!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Avsnitt 12 av "En nypa liv" blir ett litet företagaravsnitt. Hur boostar man sitt varumärke? Varför förväntas man jobba gratis inom ridsport? Och hur håller man fast vid sina rutiner? Allt detta och mycket mer får ni svar på i dagens avsnitt!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Ni hittar oss på Instagram:
@jennygomer
@rebeckafredriksson
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jenny har skaffat pojkvän och Rebecka ifrågasätter definitionen av att vara en hästmänniska. Måste man spendera varje vaken minut i stallet, eller är det okej att gilla häst ändå - på en lite mer lagom nivå?
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det tionde avsnittet av En nypa liv bjuds det på höga toppar och lite djupare dalar. Rebecka har börjat med att utsätta sig för absolut tystnad för att få bukt med stressen, Jenny reflekterar kring sitt varför och de pratar relationer. När ska man göra slut? Enligt tjejerna - nästan alltid.
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jennys kropp är på krigsstigen med smärtor och influensa. Det blir ett känslosamt avsnitt med tårar, att acceptera känslor - och lite jobbsnack!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nya året är här och vad passar inte bättre då med lite horoskopsnack! Tjejerna spanar vad deras år kan ha att bjuda på inom relationer, karriär och pengar.
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett nytt år står runt hörnet och i dagens avsnitt går Rebecka och Jenny igenom sina mål för 2023! Alltifrån företagande till hästar, vardag och träning.
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Rebecka har sett Top Model och ska förinta rynkor, Jenny har tappat sina rutiner (igen) och vi går igenom våra bästa spartips!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jenny avslöjar sin hemlighet hon hintat om i ett par veckor och tjejerna går igenom sina nyårsmål. Vem är det som siktar mot en halv miljon?
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det tog ett par avsnitt men nu är energin på topp i En Nypa Liv! Jenny är en hycklare, Rebecka bjuder på en snabbkurs i Instagram och de snackar rutiner, både högt och lågt.
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tjejerna är tillbaka med ett avsnitt fyllt av både highs and lows (aka hajar och lodjur). Jenny har fullt upp på gården, något som är roligt men tar mycket kraft. Rebecka har haft några tuffa dagar och bollar kritik vs feedback med Jenny. Finns det toxic kritik? Och lite julsnack!
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tjejerna diskuterar den gamla goa tiden med bloggar, Rebecka tycker fler ska sluta känna efter så mycket och Jenny delar med sig av några råd för inom personlig utveckling. Och sen bjuds det också på en efterfrågad presentation, vilka är Rebecka & Jenny?
Hoppas ni gillar det!
Om ni vill veta mer om oss så finns vi på Instagram @rebecka_fredriksson och @jennygomer.
"En nypa liv" är producerad av Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Första avsnittet av En nypa liv är HÄR - och det hålls inte tillbaka! Det diskuteras kring hur tabubelagt det är med att ha ont om pengar och tjejernas egna erfarenheter kring att ha just noll kronor på kontot. Men också hur nyttigt det är att leva med en pressad ekonomi. Jenny står i startgroparna med sitt företag och blir tillsagd av Rebecka att säga nej till sina vänner för att förverkliga sin affärsidé.
Hoppas ni gillar det!
Om ni vill veta mer om oss så finns vi på Instagram @rebecka_fredriksson och @jennygomer.
"En nypa liv" är producerad av Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
