Episodes
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Diesen Podcast darfst Du nicht verpassen! André hatte 3 wichtige Beziehungen in seinem Leben, alle waren toxisch. Heut weiß er welchen Anteil er selbst daran getragen hat. Seine Mutter schützte er bereits als kleines Kind und so wurde Liebe mit Helfen und Retten müssen verbunden. Dadurch geriet er immer wieder an Frauen, die Probleme hatten und rutschte darübe in Co- Abhängigkeiten. Der Weg daraus war unfassbar schwer für André. Aber die Erkenntnis, Selbstreflexion und das Wissen darüber, haben ihn davon befreit und ermöglicht heute ein Leben zu leben, das in Freiheit und Selbstliebe geführt wird.
Dieses Interview ist unfassbar wichtig für jeden von Euch da draußen! Es enthält so viele weise Erkenntnisse und Lehren, die Dir ganz bestimmt Linderung in Deiner derzeitigen Situation bringen. André ist ein ganz wundervoller Mensch, der bereit war sich den Lehren des Lebens zu stellen und sie zu transformieren.
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In dieser Podcastfolge erzählt Manuela von schockierenden Erlebnissen mit ihrem narzisstischen Stiefvater, der sie gewalttätig behandelte und auch missbrauchte. Ihre Mutter wusste davon, aber schützte ihre Tochter leider nicht. Manuela war ihm so ausgeliefert auch noch über den Tod der Mutter hinaus.
Was Eltern oder auch Steifeltern in Kindern und Jugendlichen anrichten können erfährst du in dieser Folge. Gleichzeitig berichtet Manuela aber auch, wie sie es herausgeschafft hat und wie gut es ihr heute geht.
Manuela ist es wichtig aufzuklären, denn Wissen so früh wie möglich zu erlangen, kann einen vor vielem bewahren.
Höre gerne in diese Folge rein.
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Missing episodes?
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Susanne erzählt uns heute von der ambivalenten Gefühlspalette, die alle Betroffenen von toxischen Menschen kennen. Ihr Narzisst schwor ihr seine ewige Liebe und machte ihr einen Heiratsantrag und gleichzeitig konnte er es nicht lassen sie ständig zu betrügen. Später gestand er ihr seinen Wunsch, dass er seine Affäre gerne mit in das gemeinsame Haus einziehen lassen würde. Das Gefühlskarussell, das Susanne durchleben ist unfassbar schmerzvoll, wie Du Dir vorstellen kannst. Aber höre selbst.
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Heute ist Miriam bei mir zu Gast und sie gibt offen und ehrlich zu, dass es ihr sehr schwer fällt aus ihrer emotionalen Abhängigkeit und dem Trauma Bonding auszusteigen. Miriam teilt ihre sensible Geschichte ganz offen mit uns und teilt ihre Erfahrungen, Entwicklungsschritte und Erkenntnisse. Sicher findest Du Dich in ihren Gefühlen, aber auch in ihren Qualen wieder. Ein mutiger Podcast, der ehrlich aufzeigt, wie es wirklich ist.
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Ich habe heute einmal ein ganz anderes Thema für Euch. Denn so viele von Euch haben sich gewünscht, dass ich mal eine Podcastfolge zum Thema Narzissmus am Arbeitsplatz mache. Hier ist sie. In dieser Folge erkläre ich Dir:
· Woran du einen narzisstischen Chef oder Kollegen erkennst
· Wie ein narzisstischer Chef sich verhält und wie Du darauf reagieren solltest
· Was Du unbedingt vermeiden solltest zu tun
· Welche Möglichkeiten Du hast mit einem narzisstischen Chef umzugehen
Höre unbedingt in diese Folge rein und Du wirst endlich erkennen und verstehen, was Dich an Deinem Arbeitsplatz so unglücklich macht.
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Laura beschreibt in dieser Podcastfolge wie „normal“ sich mit der Zeit die schlimme Behandlung des Narzissten anfühlt und sie möchte mit diesem Interview jeden wachrütteln, der das Gefühl für Liebe und gesunde Beziehung komplett verloren hat.
Ich rede mit Laura über:
· Lügen bzgl. seines Alters und Berufes
· Betrügen inklusive Doppelleben über mehrere Jahre
· Grenzübergreifenden Sex
· Kontrolle über Kamerasysteme in der eigenen Wohnung
· Ihre gesundheitlichen Folgen durch diese Behandlung
· Wie sie es geschafft hat loszulassen
Lauras Geschichte ist so lehrreich und ihre Erfahrungen treffen auf so viele Erlebnisse meiner Klienten zu. Ich bin mir sicher, dass Du sehr, sehr viel lernen kannst beim Hören.
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Wenn du raus aus der Toxizität und mehr in die Liebe willst, dann schaue doch mal bei meinem neuen Account auf Instagram vorbei.
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Cathy hat wirklich heftige Dinge in ihrer narzisstischen Beziehung erlebt. Gefälschte Kaufverträge, eine private Insolvenz und simulierte Kliniksaufenthalte zeigen zu was ihr Narzisst alles fähig ist. Cathy wirft sich heute vor, diese Selbstlüge über 3,5 Jahren viel zu lange mitgemacht zu haben. „Leider habe ich durch seine ganzen Manipulationen meinen Selbstwert total verloren.“, sagt Cathy.
Allerdings gibt sie auch zu, viel aus dieser Misere gelernt zu haben und ist heute stolz darauf, sich ihren Selbstwert zurückgeholt zu haben, kein Drama mehr zu erleben und wirklich bei sich selbst angekommen zu seine.
Aber höre selbst in diese krasse Story rein.
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Kennst Du auch diese fürchterlichen Qualen? Kaum eine Minute vergeht, in der Du nicht an den Narzissten denken musst. Die Fragen, was er macht, ob er bereits ein neues Opfer gefunden hat oder ohne Dich glücklicher geworden ist, quälen Dich.
Ebenso fragst Du Dich ständig, was Du besser oder anders hättest machen sollen, belastest Dich mit Schuldgefühlen und leidest mehr unter der Vergangenheit, als Deine Gegenwart zu genießen.
Doch damit ist jetzt Schluss. In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, welche Möglichkeiten es gibt aus diesem quälenden Gedankenkarussell endlich auszusteigen, damit Du ein leichteres Leben ohne Narzissten im Kopf führen kannst.
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Heute ist Sophie zu Gast und sie möchte Dich warnen. Anhand ihrer Geschichte kannst Du alle Warnzeichen der narzisstischen Manipulation kennen und verstehen lernen. Sophie erlebte in unterschiedlichen Abstufungen alle Red Flags einer typischen toxischen Beziehung. Ich bin mir sicher, dass Du beim Hören sehr viel lernen wirst und Dich endlich verstanden fühlst, da Du in Sophie eine Gleichgesinnte mit ähnlichen Erfahrungen finden wirst:
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Wer mir schon länger folgt hat sicher bemerkt, dass es auf den sozialen Medien in den letzten Monaten etwas ruhiger geworden ist. Das lag daran, dass ich viele neue Aus- und Weiterbildungen für Dich gemacht habe.
Nun kenne ich viele neue Ansätze, mit denen ich Dich aus einer toxischen Beziehung herausholen kann, die sehr wirksam sind. Es gibt so viel mehr als nur das Arbeiten auf kognitiver Ebene.
Bist Du bereit Dich zu öffnen für etwas Neues und möchtest mehr darüber wissen?
Dann sei bei meinem kostenlosen Infoabend am 29.04.2024 um 19:30h via Zoom dabei. Ich freue mich riesig auf Dich.
Thema: Level-Up your life
Zeit: 29.Apr. 2024 07:30 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien
Beitreten Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86871826768?pwd=W4ZpIyRoBLbb2hTE3zwVXXZaTjOQgZ.1
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Heute ist die wundervolle und so mutige Christina zu Gast in meinem Podcast.
Ihre Geschichte ist wahrlich eine Premiere in meiner 5-jährigen Podcastgeschichte, denn noch nie hatte ich jemanden zu Gast, der seine Geschichte bereits nach 2 Wochen hier geteilt hat. Christina ist absolut souverän und umsetzungsstark in ihrer Entscheidung. Ihr Interview gibt Dir ganz bestimmt viel Klarheit und Mut. Christina ist ein großes Vorbild für jede(n), der es auch schaffen möchte, sich aus toxischer Beziehung zu befreien. Ich wünsche Dir viele gute Inspirationen beim Hören.
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Tadadadaaaaaa!!! Hier ist sie die 250. Podcastfolge von Endlich ICH! Seit 5 Jahren gibt es nun diesen Podcast und ich bin unfassbar stolz jede Woche mich hier committet zu haben und Dir all mein Wissen hab zukommen lassen.
In dieser Folge gibt es super viele News wie es nach der toxischen Beziehung für Dich weitergehen kann. Es gibt zur Jubiläumsfolge viel zu gewinnen und außerdem erkläre ich Dir noch 7 Dinge, die Du NIEMALS von einem Narzissten erwarten darfst!
Es ist also eine mega spannende SUPERFOLGE, die Du nicht verpassen solltest.
Viel Freude beim Hören und ganz viel Glück beim Gewinnspiel.
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So viele von Euch haben mich gefragt, wie es eigentlich Nadine geschafft hat durch ihren Sorgerechtsstreit zu kommen. Nadine war bereits im Mai 2022 in meinem Podcast und hat uns von ihrem unfassbar streitsüchtigen Exfreund erzählt, der alles UNMÖGLICHE vor Gericht für sich einklagen wollte. Leider haben diese Prozesse Nadine und auch ihr Kind sehr belastet. Nadine gibt in dieser Podcastfolge sehr viele Tipps an die Hand, wie man sich im Sorgerechtsstreit verhalten sollte. Es ist eine unfassbar lehrreiche Folge. Höre unbedingt rein, was diese eindrucksvolle und starke junge Mutter zu berichten hat.
Die erste Folge mit Nadine findest Du hier:
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dV8I3sIPccU
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Lena, selbst Scheidungskind und Mama von zwei wundervollen Kindern, wollte ihnen unbedingt eine Trennung der Familie ersparen. Ihr Mann nutzte das komplett aus und manipulierte sie extrem. Über Abwertung, häusliche Gewalt und mehreren Polizeieinsätzen ist viel Destruktives in Lenas Ehe passiert. Eine weitere traurige Folge war eine unheilbare Krankheit, die Lena bekommen hat und nun für immer mit sich herumtragen muss. Ihr Kampf um ihre Familie hat sie teuer bezahlen müssen, aber höre selbst.
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Franziska ist heut zu Gast in meinem Podcast und teilt die Erfahrungen ihrer toxischen Beziehung mit uns. Sie hat alles erlebt:
· Gaslighting
· Silent Treatment
· Isolation
· Demütigung und Abwertung
· Sein Suchtverhalten
Franziska erzählt uns einige schmerzvolle Erfahrungen aus dieser Zeit, aber insbesondre lässt sie uns wissen, was man selbst machen kann, um aus einer toxischen Beziehung auszusteigen. Ein sehr hilfreiches Interview.
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Am Ende einer toxischen Beziehung, oder spätestens, wenn der Expartner die Next präsentiert, fallen alle Betroffenen in ein tiefes Loch, dessen Schmerz sie kaum aushalten können. Aber was genau passiert da eigentlich mit einem? Ist das Liebe? Will man diesen toxischen wirklich Partner*in zurück?
Nein, hier geschieht etwas ganz anderes mit einem. Sobald du diese Gründe kennst, wirst Du verstehen und der Schmerz ist weg. Höre deshalb schnell in diese Folge rein. Sie ist wie eine warme, wohltuende Dusche.
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#245 Wie Du nach einer toxischen Beziehung wieder lernst Dein Herz zu öffnen- ZU GAST EVA LARA
Ich freue mich riesig heute die liebe Eva Lara interviewen zu dürfen. Eva Lara arbeitet heute als Visionären, Coach und Wegbegleiterin für Frauen, die sich immer mehr in ihrem Inneren selbst begegnen möchten.
Eva Lara hat als Kind sehr erschütternde Erfahrungen machen müssen mit einem sehr cholerischen, toxischen Vater und einer sie nicht schützenden Mutter. Die Sehnsucht von einem Mann geliebt und anerkannt zu werden, trieb Eva Lara in die Hände von einem toxischen Mann, der unbewusst ihre Vaterwunde heilen sollte. Leider geschah genau das Gegenteil.
Wie Eva Lara es selbst in die Hand genommen hat zu heilen, um Männern wieder vertrauen zu können und ihnen ihr Herz zu öffnen, das verrät sie uns in diesem sehr inspirierenden Interview. Ich denke, viele von Euch werden sich in ihren Erlebnissen wiederfinden und können somit eine Menge von ihr lernen.
Hier kannst Du Dich mit Eva Lara verbinden:
HOMEPAGE: https://www.evalara.de
http://instagram.com/evalara.coaching/
Empfange Deinen König: https://www.evalara.de/koenig
Lovekurs für selbstbestimmte Single Frauen, die bereit sind sich der Liebe hinzugeben, ohne sich selbst zu verlieren ab 11-03-2024
Podcast: The Power of Love:
https://open.spotify.com/show/16hKQNXc7SaZnPtJvwo9Eq?si=112808d46bd44322
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So etwas hatten wir noch nie! Heute gibt es eine sehr brisante Podcastfolge für Dich:
Vielleicht erinnerst Du Dich noch an Alessandra, deren narzisstischer Partner ihr eine Krebserkrankung vorlog. (Diese Folge erschien bereits im Juli 2023. Ich verlinke sie in den Shownotes.) Alessandra erzählte in dieser Folge von ihrem Holländer, der sie unfassbar krass belogen hat und sie ihm am Ende kein einziges Wort mehr glauben konnte.
Nun hat sich die Next von Alessandra, Rebecca, auch an mich gewendet, um ihre Erfahrungen mit dem narzisstischen Holländer zu erzählen. Rebecca hat sich oftmals die gleichen Lügen anhören können, allerdings ist ihr in dieser „Beziehung“ leider auch physische Gewalt und sexuelle Übergriffigkeit angetan würden. Hierfür möchte ich eine Triggerwarnung aussprechen. Erwäge selbst gut für Dich, ob Du diese Thematik Dir anhören möchtest oder nicht.
Es ist unfassbar, was Rebecca sich alles anhören durfte und auch aushalten musste. Aber höre selbst…
Podcastfolge von Alessandra: https://www.youtube.com/watch?v=oBwdgLY96f4
#212 Mein Narzisst log mir eine Krebserkrankung vor- Alessandra erzählt (Spotify/ iTunes)
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Shownotes Birgit:
Birgit war 11 Jahre mit einem Narzissten zusammen, der keine Schikane ausließ, um sie spüren zu lassen, dass er so heiß begehrt ist und es noch mehrere Frauen in seinem Leben gibt. Von diesen unzähligen Verletzungen und Lügen spricht Birgit in dieser Podcastfolge und sie hat einen ganz klaren Appell an alle Hörer*innen: „Wir Opfer sind nicht die Verrückten!“, sagt sie zurecht. Höre selbst in diese unfassbare Story.
Magst Du in meine 3-monatige Mentoring Gruppe ZURÜCK ZUM GLÜCK kommen?
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Susi war einige Zeit mit einem Narzissten zusammen, als sie erfuhr, dass dieser gar nicht von seiner Frau und seinen Kindern getrennt war. Für Susi brach eine Welt zusammen. Dennoch ließ sie sich auf alles was kam ein, auch wenn sie nie verstanden hat, warum.
Doch Susi verschwand an der Seite dieses Mannes immer mehr. Sie sagt: "Ich hatte keine Stimme mehr. Grenzen setzte ich nie. Ich lebte in einer Illusion, die mich eines Tages hart aufschlagen ließ. Nämlich als es an unserer Tür klingelte und eine Frau vor mir stand, die ich noch nie zuvor gesehen habe."
Höre Dir unbedingt Susis Geschichte an und lerne von ihr.
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Ich freu mich darauf Dich kennenzulernen, egal wann und wo :).
Liebevolle Grüße,
Deine Katja
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