Episodes
-
Hva skal til for å skape varig endring?
Mange av oss forstår mønstrene våre med hodet, men opplever likevel at vi havner i de samme relasjonene, de samme konfliktene og de samme reaksjonene. I denne episoden snakker Tore Petterson med Therese Tonning om hvordan EQ-utvikling hjelper mennesker med å gå fra innsikt til faktisk endring.
Du får et innblikk i hvordan kurset er bygget opp, hvordan gruppeprosesser skaper utvikling og på hvilken måte EQ-terapi kan bidra til å bearbeide erfaringer som fortsatt påvirker livene våre.
Vi snakker blant annet om:
Hva kurset EQ-utvikling erHvorfor forståelse alene sjelden er nokHvordan gruppeprosesser skaper trygghet og vekstHva EQ-terapi er - og hvordan den skiller seg fra tradisjonell samtaleterapiHvordan gamle mønstre kan bearbeidesBetydningen av personlig språk, grenser og emosjonell intelligensHvorfor utvikling starter med en bedre relasjon til deg selvDenne episoden passer for deg som ønsker å forstå deg selv bedre, bryte gamle mønstre og skape varig endring - både i møte med deg selv og menneskene rundt deg.
Les mer om EQ-utvikling på eqi.no/utdanning-kurs/eq-utvikling
-
Hva skjer når menn får et trygt rom til å sette ord på det som skjer på innsiden?
I denne episoden snakker Dora Thorhallsdottir med kurslederne for EQ-mann, Gregor Falkner og Tore Petterson. Gregor og Tore forteller om hvorfor kurset ble startet, hvem som kommer på kurset og hva som faktisk skjer når menn møtes for å utvikle sin emosjonelle intelligens.
Samtalen handler om hvorfor så mange menn aldri har lært å forstå egne følelser, hvordan dette påvirker relasjonene og hvordan det å lære et følelsesspråk kan forandre både familieliv, arbeidsliv og forholdet til seg selv.
Du får blant annet høre om:
Hva EQ-mann erHvem kurset passer forHvordan samlingene foregårHvorfor trygghet og fellesskap er så viktigHva EQ-terapi erHvilke endringer deltakerne opplever i livet sittHvorfor gode relasjoner er den viktigste investeringen vi kan gjøreDenne episoden passer for alle som er nysgjerrige på emosjonell intelligens, personlig utvikling og hvordan bedre relasjoner starter med en bedre relasjon til deg selv.
Les mer om EQ-mann på eqi.no/eq-mann
-
Missing episodes?
