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„So ham“ - in der vedischen Philosophie bedeutet dies so viel wie „Ich bin“. Wir sind so viel mehr als wir glauben…
Wenn wir ins Innerste reisen, dann erkennen wir, wer wir wirklich sind.
Mit jeder Stufe, die du auf dem Weg zur Erkenntnis steigst, erhöht sich deine Frequenz und du wirst spüren, dass du näher kommst zu „Gott“. Gott ist in allem. Eine Frequenz, die nur fühlend wahrnehmbar ist. Je mutiger du deinen Weg gehst, desto lauter wird deine Intuition. Der Verstand wird leiser und deine Zweifel vergehen. Du erkennst mehr und mehr, was es mit der universellen Energie auf sich hat.
Der heutige Podcast von EssenzHÖRBAR dreht sich um Bhumikas - die 7 Stufen der Erkenntnis. Eine innere Reise bis zur "Erleuchtung", dem überbewussten Zustand „Samadhi“. Die Reise beginnt mit der Sehnsucht nach der Wahrheit. Vielleicht spürst du bereits den Ruf, deine eigene Wahrheit zu leben und zu hinterfragen, was vorgegeben scheint. Wenn ja, dann ist diese Episode für dich…
Viel Freude beim Hören!
Effata
Christine -
„Was bedeutet Mutter Sein für dich?“
Eine Frage, die mich sehr berührt und mich immer wieder begleitet in meiner intuitiven Energiearbeit. Wenn ich energetisch arbeite, dann spüre ich eine mütterliche, nährende Energie in mir. Wir alle tragen Mutterenergie in uns. Ob du Mutter eines Kindes bist oder nicht, ob Frau oder Mann - du trägst eine mütterliche Seite, eine Mutter in deinem Inneren.
Mutter Sein hat viel mit Hingabe und Annahme zu tun. Eine liebende Mutter liebt alle ihre Kinder. Sie setzt ihr Kind auf ihren Schoß und nimmt es an so wie es ist, auch wenn es manchmal schwer scheint. Im Kern ist die Liebe immer da. Die mütterliche Liebe ist nicht an Bedingungen geknüpft. Sie IST einfach - gleich was im Außen gerade sein mag.
Obgleich ich in diesem Leben keine leiblichen Kinder in die Welt getragen habe, durfte ich in einer Schwitzhütte erleben, wie sich gebären anfühlen kann. In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR spreche ich auch über meine beiden Urmütter, die mir auf meinem Lebensweg immer wieder Kraft geschenkt und mir die Liebe zu mir selbst widergespiegelt haben.
Sei du an diesem Muttertag eine liebevolle Mutter für dich selbst. Lade alle deine Anteile ein und feiere mit ihnen! Von Herzen alles Liebe zum Muttertag & viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
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„Die Vögel am Himmel kümmern sich nicht darum, ob sie Futter haben oder nicht - sie fliegen einfach.“
Kennst du das Gefühl, stark in einer Emotion hängenzubleiben? Nicht weiterzugehen und in dem Schmerz zu verhaften, der mit einer nicht-dienlichen Emotion verbunden ist? Dann ist der heutige Podcast von EssenzHÖRBAR für dich.
In meinem Leben und in meiner Energiearbeit spüre ich immer wieder, was Anhaftung mit uns Menschen macht. Wir werden schwer, träge und forcieren Dinge, von denen wir glauben, sie machen „zu müssen“. Doch dieses „Müssen“ kommt aus dem Verstand, und er macht uns müde. Wenn du dich am Ende des Tages sehr ausgelaugt fühlst, dann vielleicht, weil du das Leben versuchst mit deinem Kopf zu steuern. Doch deine Kraft, deine Power, kommt aus deiner Essenz. Manche nennen es die eigene Mitte - ich nenne es die Glühbirne, das Licht und „Gott in mir“. Wenn wir beginnen das Leben aus unserem Inneren zu leben und in die Verhaftungslosigkeit zu gehen, dann wird es leicht. Dann lassen wir los, und können fliegen…
Effata
Christine -
Vielleicht spürst du es auch…? Wir leben in einer Zeit des Umbruchs. Mehr als jemals zuvor braucht es Menschen, die andere Menschen begleiten und mit ihnen in die Tiefe gehen, sodass sie ihr Herz spüren, ihr Potential sehen und endlich LEBEN.
Im heutigen Podcast-Interview von EssenzHÖRBAR habe ich Birgit Schallek zu Gast. Birgit ist eine Begleiterin mit Herz und Seele. Und, sie ist Perlentaucherin… In ihrer Begleitung geht sie auf Tauchgang, um Menschen das vor Augen zu führen, was ihnen innewohnt: ihre Essenz, ihr ureigener Schatz - oder in Birgits Worten: die Perlen ihres einzigartigen Seins.
Das heutige interview führt dich in tiefe Gewässer und eröffnet einen Raum für ein „anderes“ Bewusstsein. Ein inspirierendes Gespräch voller Tiefe, Möglichkeiten und Schlüssel, die du dir mitnehmen kannst. Besonders dann, wenn du selbst den Ruf spürst, Wegbegleiterin zu sein.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Die Welt braucht mehr Menschen, die energetisch arbeiten und andere dabei unterstützen, in die Liebe zu kommen und zu erkennen, dass sie „mehr“ sind… Mehr als nur der physische Körper.
Im heutigen Podcast von EssenzHÖRBAR nehme ich dich mit in die Energiearbeit mit Kindern. Wie viele von euch wissen, ist mein Ursprungsberuf Lehrerin. Als gelernte Sonderschulpädagogin habe ich viele Jahre lang Kinder mit besonderer Wahrnehmung im Schulsystem unterstützt und auf ihrem Lebensweg begleitet.
Kinder sind unsere Lehrmeister. Sie sind noch stark verbunden mit ihrem Gefühl und ihrer inneren Weisheit. Die Energiearbeit mit Kindern erfordert viel Spontanität, spielerische Kreativität und vor allem eines: eine klare und fokussierte Ausrichtung. Ich erzähle dir von lehrreichen Momenten in der Begleitung eines Buben mit autistischer Wahrnehmung, und wie du das Energiesystem von Kindern mithilfe der fünf Elemente und Nadi-Punkten balancieren kannst.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Wieder nehme ich Abschied von meinem geliebten Indien und bin dankbar für die Energie und die Menschen dieses Landes, die mich so viel gelehrt haben. Auf dieser Reise war nicht nur die göttliche Fügung stark spürbar, sondern auch Hingabe.
Was ist Hingabe? In dieser Podcast-Episode von EssenzHÖRBAR erzähle ich dir von Sudha, einer großen Meisterin der Hingabe in unserem Retreathaus in Kovalam. Jeden Tag erbringt sie mit Hingabe ihre Reinigungsaufgaben in den Zimmern der kleinen Ayurvedaklinik von Dr. Nisha. Während wir im Westen gestresst unsere To-Do-Listen abarbeiten, sind die Menschen in Indien ganz im Moment. Nichts kann sie aus der Ruhe bringen. Pläne gibt es hier nicht…
Hingabe bedeutet im Herzen zu sein, und kann durch verschiedene Frequenzen unterstützt werden. Davon, und von meiner ganz persönlichen Hingabe, die ich durch meine Charity-Aktion für eine Familie in Not erfahren konnte, erzähle ich dir in der heutigen Folge.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Es gibt keine richtigen oder falschen Entscheidungen - es gibt Erfahrungen. Jede Erfahrung ist wertvoll und birgt die Chance, unser Bewusstsein zu erhöhen und unsere „Lampenschirme“ zu reinigen. Wir werden noch „durchsichter“ in unseren Hüllen, damit das Licht in uns sichtbar wird…
Manchmal hadern wir mit Entscheidungen und auch das gehört zum Mensch-Sein dazu und darf sein. Oft braucht es genau diese scheinbar „falschen“ Entscheidungen, welche uns in unangenehme oder schmerzvolle Situationen bringen, um zu wachsen und unser Potential zu entfalten. Das ist Leben.
In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR teile mit dir 3 Schritte, die dir helfen können, mit Hadern bei Entscheidungen umzugehen und Gefühle wie Zweifel und Schuld in Liebe anzunehmen. Ich gebe dir Beispiele an die Hand von Erfahrungen aus meinem eigenen Leben, mit denen ich lange gehadert habe, und die mich heute genau dorthin geführt haben, wo ich meine Berufung und meinen Seelenauftrag lebe.
Viel Freude beim Hören
Effata
Deine Christine -
In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR nehme dich mit, auf eine besondere Reise nach Tamil Nadu. Indien lehrt mich immer wieder, mich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Die Energie von Hanuman - der Hingabe - nehme ich hier besonders stark wahr. Ich bin im Vertrauen, dass die Dinge kommen… Mit dieser Frequenz habe ich die heutige Folge für dich aufgenommen.
Ich erzähle dir von einer magischen Wende an meinem Geburtstag, und wie sich die Dinge für mich gefügt haben. Du erfährst was es mit dem Agastia Malai auf sich hat - einem heiligen Berg, der mich seit einigen Monaten in Gedanken begleitet - und von einem lichtvollen Moment in einem Tempel, zu dem ich geführt wurde…
Wenn wir loslassen und uns vertrauensvoll dem Fluss des Lebens hingeben in dem Wissen, dass uns nichts passieren kann… Dann können wir uns treiben lassen, dem Spiel des Lebens zusehen und unser Sein wahrhaftig genießen.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Geburtstag feiern bedeutet das Leben zu feiern, und die Kostbarkeit in all den Erfahrungen und Erlebnissen zu sehen, die uns bisher auf unserem Lebensweg begegnet sind.
Auch 2024 feiere ich meinen Geburtstag in meiner Herzensheimat Indien - doch dieses Mal ist es ein ganz besonderer Tag: mein 50. Geburtstag. Ein runder Geburtstag, an dem ich die Vollkommenheit in mir und meinem Leben - genauso wie es bis heute war und ist - spüre.
In der heutigen Folge von EssenzHÖRBAR erwarten dich persönliche Geschichten und Rückblicke aus meinem Leben. Ich erzähle dir, wie ich auf meinem Flug nach Indien durch tiefe Hingabe und Vertrauen erste Hilfe leisten konnte, und wie mich ein großer Verlust von Materie vor einigen Jahren in die absolute Verhaftungslosigkeit geführt hat.
Das Leben ist dafür da, gelebt zu werden, mutig den eigenen Weg zu gehen, unseren Seelenauftrag zu leben und zu erkennen, dass wir so viel mehr sind als wir glauben!
Mit tiefer Dankbarkeit und Berührheit im Herzen habe ich diese Folge für dich aufgenommen. Ein Geschenk zu meinem Geburtstag, für dich. 💝
Von Herzen viel Freude beim Hören! Effata Deine Christine -
Was will dein Herz? Und was sagt dein Verstand? Manchmal ist es für uns schwer die Antwort unseres Herzens zu hören, gerade wenn der Verstand sehr laut spricht. Wie können wir unterscheiden, ob ein Impuls aus dem Verstand oder unserem Herzen kommt?
Oft sind es tiefsitzende unbewusste Glaubenssätze, die uns davon abhalten unserer Wahrheit zu folgen und ein „erfolgreiches“ Leben zu führen. Wir schauen auf andere, die dieses Leben dem Anschein nach führen. Doch was ist eigentlich wahrer Erfolg? Und wie können wir unsere Muster und Themen in unserem Lebensrucksack mit Liebe annehmen?
Die heutige Episode von EssenzHÖRBAR ist für dich, wenn du mit neuen Augen und einem offenen Herzen liebevoll auf deinen persönlichen Erfolg im Leben blicken möchtest.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Was auch immer dir im Jahr 2023 auf deinem Lebensweg begegnet ist, der Jahreswechsel ist eine Einladung, dich neu auszurichten, bewusst ins neue Jahr überzugehen und dich mit dem zu verbinden, was immer da ist… das ewige Licht, deine Essenz.
Wenn alles wegbricht, was bleibt? Wer bist du wirklich, fern von Anhaftungen und all den Dramen, die dir im Leben begegnen? Wer oder was „trägt dich“? Welche Geschenke liegen in deinem Lebensruck? Und welche Tools helfen dir, auf deinem einzigartigen Weg, klar und mutig durchs neue Jahr zu gehen?
In der heutigen Jahresabschlussfolge von EssenzHÖRBAR beleuchte ich mit dir diese und andere Fragen des Lebens. Ich teile mit dir meine Erkenntnisse, Tools und vor allem eine Technik, die mich dieses Jahr besonders stark in meine Kraft gebracht hat: Holotropes Atmen.
Ein lichtvolles neues Jahr zu dir.
Effata
Deine Christine -
Als 'Freundin auf Zeit' begleitet Valeska Rosenberg Frauen vom Kinderwunsch bis zum Wochenbett durch die Schwangerschaft. Valeska ist Lichtarbeiterin und 'Doula' - eine Frau, die anderen Frauen 'dienlich' ist. Ihre Gabe ist es, Menschen mithilfe ihres intuitiven Wissens durch tiefe Prozesse und heilige Übergänge zu begleiten.
Ayurvedische Massagen, psychosoziale Beratung, Rituale, Impulse zur Ernährung und zum Erkennen der eigenen Bedürfnisse sind Teil ihres Wirkens. Ein heilsamer Raum, in dem jede Frau in ihrer Weiblichkeit SEIN und ihre einzigartigen Prozesse mit liebevoller Unterstützung durchleben darf, entsteht.
Im heutigen Interview von EssenzHÖRBAR sprechen wir darüber, wie wir mit Herausforderungen umgehen können und was uns in unseren eigenen Prozessen unterstützt. Wir beleuchten den Einfluss von Astrologie und was uns hilft, mit klarer Ausrichtung den eigenen Weg zu gehen.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Christine -
Kennst du das Gefühl? Du bist stark ausgerichtet auf den spirituellen, göttlichen Weg, möchtest Gutes in die Welt bringen und dennoch bekommst du besonders große Hindernisse in den Weg gelegt? Unser menschlicher Verstand fragt sich dann vielleicht “Wenn es Gott wirklich geben würde, wieso gibt es dann Schmerz? Wieso gibt es Krankheiten und Krieg? Wenn Gott uns wirklich lieben würde, dann gäbe es doch kein Leid, sondern nur Licht und Liebe.”
Wir können nicht immer Einfluss nehmen auf unsere Geschichten und auf unser Karma, das wir mitbringen. Doch wir können darauf vertrauen, dass Gott uns unterstützt, in dem, was uns widerfährt. Er schickt uns Menschen und Lichtblicke, die uns auch in schwierigen Zeiten Halt und Kraft geben. Denn Gott liebt dich.
Wie funktioniert Gott und was bedeutet Gott überhaupt? Wofür sind wir hier? Und wie können wir uns auch in dunklen Zeiten ausrichten auf den göttlichen, lichtvollen Weg?
Die heutige 100. Jubiläumsfolge von EssenzHÖRBAR widme ich Gott. Ich freue mich, wenn du hinein hörst und mir zur Feier meines Jubiläums eine Bewertung auf Spotify schenkst!
Effata
Deine Christine -
Wofür bist du hier? Wie gelingt es dir, deine Essenz zu leben? Wie kannst du deinen Seelenauftrag erfüllen? Die vedische Astrologie fasziniert mich sehr, denn sie gibt Antworten auf viele Fragen zu unserem Sein und Wirken.
Schon immer hatte ich einen starken Bezug zu Sternen, Planeten und zur universellen Kraft. Immer wieder habe ich mich gefragt, warum mein Leben in ganz anderen Bahnen verlaufen ist, als es einem „gewöhnlichen“ Lebensweg entspricht. Ich habe auch gehadert und mich gefragt, warum sich manche meiner „Herzenswünsche“ (scheinbar) nicht erfüllt haben.
Heute weiß ich, dass es mein Dharma ist zu lehren und zu heilen: Heilung in die Welt zu bringen durch meine Arbeit, mein Sein und mein Wirken. Heilung als Weg. Ein Weg, der schon lange Zeit genauso für mich in meinem vedischen Horoskop sichtbar war.
In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR spreche ich über Themen, die mich tief bewegen. Ich gebe dir Tools und praktische Beispiele, die dir helfen können, mehr in Berührung mit deiner Essenz zu kommen und dich in Liebe zu verbinden mit dem, was du wirklich bist.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Fern von Konzepten, fern von Vorstellungen darüber, wie die Dinge sein sollen… Dort fängt das Leben an.
Viele Jahre habe ich mich gefragt, wann mein Leben endlich anfängt. “Soll es das gewesen sein?” Vielleicht fragst du dich, warum ich immer wieder nach Indien reise. Es gibt unzählige Gründe dafür, doch im Kern ist es dieser: Indien lässt mich die Lebendigkeit fühlen. Dort kann ich mein Sein noch stärker leben.
In dieser Podcastfolge von EssenzHÖRBAR möchte ich dich ermutigen, für deinen Weg loszugehen. Wo möchte deine Seele sein, wenn sie es sich aussuchen kann? Was möchte sie erleben? Und sie kann… Du bist einzigartig in deinem Wesen und alles was du fühlst, darfst du leben und zum Ausdruck bringen. Dafür bist du hier.
Ich erzähle dir Beispiele aus Indien, die mir selbst immer wieder helfen, mutig meinen Weg zu gehen und dem Ruf meines Herzens zu folgen.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Christine -
Die Welt ist im Wandel… In turbulenten Zeiten ist es besonders wichtig, dass wir gut auf unser “Agni”, unser Verdauungsfeuer achten. Ein starkes Agni ist die Basis für unseren Verdauungsprozess. Wir Menschen haben nicht nur die Nahrung zu verdauen - da gibt es noch viel mehr, was es zu transformieren heißt: Toxine, Giftstoffe, negative Schwingungen, Gedanken und Emotionen - alles, was uns nicht mehr dienlich ist, darf sich verändern.
Ist unser Verdauungsfeuer schwach, kann nicht alles „verkocht“ werden - Ama entsteht.
Gerade bin ich in Indien, wo ich mich intensiv mit dem ayurvedischen Wissen beschäftige, in tiefe Entgiftungsprozesse gehe, mein eigenes Körpersystem reinige und gut auf die kalte Jahreszeit vorbereite.
Möchtest du dein eigenes Agni stärken, um die Wellen des Lebens besser reiten zu können? In dieser Episode von EssenzHÖRBAR erfährst du, woran du erkennst, dass sich Ama in deinem System angesammelt hat und wie du es kraftvoll transformieren kannst.
Du bist so viel mehr als nur dein physischer Körper…
Viel Freude beim Hören!
Effata
Christine -
Indien ist laut, chaotisch und sehr herausfordernd für alle, die gerne das Leben kontrollieren. Und dennoch spüre ich die Liebe zum Leben hier stärker. Ich fühle mit dem Herzen, während der Verstand ganz ruhig wird. Denn dieses Land und das Leben der Menschen ist mit dem Verstand kaum zu begreifen. Wer einmal in Indien ist, lernt mit dem Fluss zu gehen, auf das Gefühl zu hören und dem Leben zu vertrauen…
Was ist wirklich wichtig im Leben? Wie können wir mehr mit dem Fluss des Lebens schwimmen? Über diese und viele andere Fragen spreche ich in der heutigen Folge von EssenzHÖRBAR.
Ich wünsche dir, dass du den ein oder anderen Schlüssel aus meinen Indien-Geschichten mitnimmst, mit dem du eine weitere Tür auf deinem Lebensweg für dich öffnen kannst.
Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Spielst du das Theaterstück des Lebens?
Die heutige Podcast-Episode habe ich in meiner Herzensheimat Indien aufgenommen. In Indien spüre ich mein Herz stärker, bin verbunden - mit mir. Tiefe Liebe. Zu mir selbst, zu allen Menschen, zum LEBEN.
In der westlichen Welt vergessen wir oft, dass wir leben, um Freude zu haben. Wir kommen auf die Welt und lernen, dass wir leisten sollen. Wir vergessen, worum es wirklich geht: Freude haben. Uns spüren und erfahren. Unseren Wesenskern, unsere Essenz zum Ausdruck bringen.
Indien lässt mich das Leben leichter fühlen. Wer Indien erlebt hat, weiß, dass es hier alles andere als „leicht“ ist. Und dennoch ist es leicht. Die Menschen tragen eine Leichtigkeit im Herzen, die uns westliche Menschen aus dem Konzept bringt. Den „Ernst des Lebens“ spielt es hier nicht…
Heute lade ich dich ein, das Theaterstück des Lebens zu spielen und mit mehr Freude in die Welt zu gehen. Wie dies gelingen kann, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge von EssenzHÖRBAR, gemeinsam mit ein paar lustigen Geschichten aus Indien ;)
Viel FREUDE beim Hören!
Effata
Deine Christine -
Eine plötzliche Diagnose, eine unheilbare Krankheit und der bevorstehende Abschied von ihrem geliebten Mann an das Leben danach - das alles hat Barbara innerhalb von kurzer Zeit erlebt. Die intensive Begleitung ihres Mannes während des Übergangs hat sie vieles gelehrt und erfüllt sie noch heute mit großer Dankbarkeit.
Barbara erzählt mit einem offenen Herz über den Abschied von ihrem Mann, die wertvolle Zeit des gemeinsamen Seins und Erlebnisse nach dem Übergang ins Licht. Wie können wir am Ende des irdischen Lebens präsent sein - für die Sterbenden und für uns selbst? Was bedeutet Hingabe und was ist wirklich wichtig, wenn wir geliebten Menschen in dieser besonderen Zeit die Hand reichen?
Ein zutiefst berührendes Interview - voll schwerer und leichter Emotionen, Tränen, Glück und vor allem eines: Dankbarkeit für das Leben und all seine Geschenke.
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Fühlst du dich gerade in deiner inneren Mitte?
Ausgeglichenheit, Balance, Fokus,… Das alles sind „sattvische“ Zustände, die uns gut und wohlfühlen lassen in unseren Körperhüllen. Das Leben ist manchmal ganz schön herausfordernd und schickt uns im Außen scheinbar immer wieder neue Wellen, die uns entweder stark in die Aktivität oder Passivität bringen. Wie verlieren das Gleichgewicht…
In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR gebe ich dir verschiedene Impulse, wie du in dein Körpersystem hineinfühlen kannst, um dich auch im Alltag bewusst mit deiner inneren Mitte zu verbinden. Du erfährst, was es mit den drei Gunas auf sich hat und wie dir das vedische Wissen helfen kann, das Leben besser zu verstehen und deine Lebensqualität zu steigern.
Ich wünsche dir, dass dich diese Episode dazu inspiriert, nach Innen zu schauen. Denn nur in uns finden wir unsere Wahrheit, unsere Mitte und unsere Essenz✨
Effata
Deine Christine
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